🍅🍆 Nutriação: Saúde 🍃🍊🍌🍉🍇 Alimentação e etc.

📹 "Por que você deve tocar em uma árvore todos os dias" Receber em casa: 🏚Saúde e bem-estar

Esqueça as promessas de Ano Novo: você pode 'recomeçar' a vida a qualquer momento e mudar seus hábitos de vez Ver também: Livro Como mudar

Alimentos ultraprocessados podem estar roubando sua concentração (mesmo que você se alimente de forma saudável), diz novo estudo Ver também: 😳 Livro Gente ultraprocessada

Por que protegemos cães e consumimos bovinos? 📦 Saúde e bem-estar

Fezolinetanto: Anvisa aprova primeiro medicamento não hormonal para ondas de calor da menopausa Ver também: Livro O cérebro e a menopausa 🤸‍♂️ Peça e receba em casa 🚑 Outros canais e grupos de saúde e bem-estar

Por que o consumo diário de suplementos pode fazer mais mal do que bem 🍄 Shitake

Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde 🤸‍♂️ Encomende e receba em casa

O alimento japonês que dissolve coágulos — e pode evitar um infarto 🤸‍♂️ Pedir natoquinase

"Projeto Padrão" Ver também: Anna perdeu seu emprego bem-remunerado no mercado financeiro, então teve de se esforçar para encontrar um novo trabalho. Passou a comer menos, exercitou-se, perdeu peso e conquistou uma aparência dez anos mais jovem. – Livro Capital erótico 📦 Receba em casa: Saúde e bem-estar

Na OMS, Brasil propõe restrição global à venda de alimentos ultraprocessados Para o governo, as abordagens voluntárias existentes e a autorregulamentação da indústria se mostraram “insuficientes para proteger as populações da exposição ao marketing onipresente e persuasivo de alimentos ultraprocessados”. 📦 Receba em casa: Saúde e bem-estar

🎼 A febre dos implantes anabolizantes no Brasil

Os efeitos no corpo de passar muitas horas sentado e como combatê-los Mesmo quem cumpre as metas recomendadas de atividade física pode enfrentar riscos à saúde se passar a maior parte do dia sentado. 📦 Saúde e bem-estar

Eu testei uma coisa estranha… Enviei uma foto da minha refeição para um bot e ele acertou nas calorias 😳 Agora uso isso todos os dias Só mandar a foto — ele faz o resto Testa aqui 👉 @FoodHabitBot

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Anvisa suspende fabricação de produtos da Ypê e manda recolher lote por risco de contaminação Segundo o órgão, foram constatadas falhas consideradas graves em etapas essenciais do processo de fabricação, envolvendo os sistemas de garantia da qualidade, produção e controle de qualidade. Essas irregularidades poderiam favorecer contaminação microbiológica, com a presença indesejada de bactérias, fungos, leveduras, vírus ou parasitas. 🛒 Saúde e bem-estar

Como são as 'prisões para obesos' da China: pesagem duas vezes por dia, exercícios intensos e lanches proibidos Na China, o peso corporal está fortemente ligado a valores culturais como disciplina, autocontrole e até status social. A magreza é amplamente valorizada, especialmente para mulheres, o que aparece em expressões populares como o ditado “uma boa mulher não deve passar de 100 jin” (cerca de 50 kg), um padrão rígido e muitas vezes irreal, independentemente da altura. Comentários diretos sobre o corpo são mais comuns do que em países como o Brasil, e há menos suavização social nesse tipo de julgamento. Ao mesmo tempo, existe uma contradição: em épocas passadas, ser mais “cheinho” já foi sinal de prosperidade — mas hoje isso foi substituído por uma forte pressão pela magreza, reforçada por redes sociais e pela cultura urbana. Esse cenário cultural se cruza com mudanças profundas no estilo de vida. A dieta tradicional chinesa, historicamente baseada em arroz, verduras, legumes, tofu e sopas, com consumo reduzido de carne — muitas vezes quase como um “tempero” —, foi sendo transformada ao longo das últimas décadas. Com o crescimento econômico e a urbanização, aumentaram o consumo de carnes, frituras, ultraprocessados e bebidas açucaradas, sem que os elementos tradicionais desaparecessem completamente — eles foram, na prática, somados a uma alimentação mais calórica. Paralelamente, a rotina ficou mais sedentária, com menos trabalho físico e mais tempo em frente a telas, enquanto aplicativos de entrega tornaram a comida acessível a qualquer hora. O resultado dessa combinação — mais calorias, menos gasto energético e forte pressão estética — ajuda a explicar por que, hoje, mais da metade dos adultos chineses já está com sobrepeso ou obesidade, mesmo em uma cultura que historicamente valorizava uma alimentação mais simples e leve. 🛒 Alho em pó | Leite de coco em pó | Shitake | Saúde e bem-estar

Produtos podem receber selo de 'não recomendados para consumo humano' no Texas No Texas, um projetode lei foi aprovado que exige rótulos de advertência em produtos como Doritos e M&Ms, informando que contêm ingredientes "não recomendados para consumo humano". Essa medida, que entrará em vigor em 2027, visa alertar sobre aditivos e corantes que são proibidos ou restritos em outros países, como a Canadá, União Europeia, Austrália e Reino Unido. A lei é parte do movimento "Make America Healthy Again", liderado por Robert F. Kennedy Jr., e busca aumentar a transparência acerca dos produtos ultraprocessados. Ver também: Tempo médio para sentir mudanças ao substituir ultraprocessados 😀  Saúde e bem-estar: Clique para explorar #MakeAmericaHealthyAgain