نینی سایت :: ninisite
Ir al canal en Telegram
نینی سایت :: ninisite . 🤰راهنمای بارداری و بچهداری🤰 کانال رسمی نینی سایت در تلگرام @ninisite . . تماس در تلگرام @niniSite_official . www.ninisite.com
Mostrar más5 915
Suscriptores
-224 horas
-127 días
-6330 días
Archivo de publicaciones
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
➖6,809,400 تومان
🔸 قیمت سکه یک گرمی:
➖14,200,000 تومان
🔸 قیمت ربع سکه:
➖28,400,000 تومان
🔸 قیمت نیم سکه:
➖47,600,000 تومان
🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
➖72,980,000 تومان
🔸 قیمت دلار:
➖85,000 تومان
🔸 قیمت یورو:
➖96,410 تومان
📅 1404/02/15
⏰ 14:00
✅ @ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
🔸دستور پخت حریره بادام + نکاتی درباره ارزش غذایی آن
بادام از گروه دانههای روغنی محسوب میشود و شامل ریزمغذیهایی مانند ویتامین A و D و هم چنین اسیدهای چرب ضروری است که از انتهای ماه ششم برای نوزاد قابل مصرف است.
بادام: 6 عدد
آرد برنج: 2 قاشق سوپ خوری
شیر پاستوریزه، یک استکان (حدود 60 میلیلیتر)
شکر: 1 قاشق چای خوری
آب: نصف استکان (حدود 30 میلیلیتر)
🔸بادام ها را در آب بریزید و بگذارید آب به جوش بیاید، 30 ثانیه بیشتر لازم نیست بجوشد، بادامها را آبکش کنید، رویشان آب سرد بگیرید و بلافاصله، به راحتی آنها را پوست بکنید. سپس بادامها را با مقداری آب سرد و شکر در مخلوطکن بریزید تا در عرض چندثانیه به مایعی سفیدرنگ و شیرمانند تبدیل شود. این مخلوط را روی شعله ملایم در حالی که به طور مرتب هم میزنید، به مدت حدود 20 دقیقه بپزید. سپس آرد برنج را در شیر سرد حل کرده و به مخلوط فوق اضافه کنید و مجددا مرتب هم بزنید تا قوامی مانند ماست پیدا کند.
دستور پخت حریره بادام + نکاتی درباره ارزش غذایی آن
@ninisite
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
➖6,805,500 تومان
🔸 قیمت سکه یک گرمی:
➖14,200,000 تومان
🔸 قیمت ربع سکه:
➖28,100,000 تومان
🔸 قیمت نیم سکه:
➖47,500,000 تومان
🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
➖73,505,000 تومان
🔸 قیمت دلار:
➖85,750 تومان
🔸 قیمت یورو:
➖97,120 تومان
📅 1404/02/15
⏰ 12:00
✅ @ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
🔶توصیههای روانشناسی برای رشد خلاقیت کودکان
🔸تولد تا ١سالگي: سن شكل گيري دلبستگي و احساس ايمني
🔹وظيفه والدين: پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك
🔸٢-١ سالگي سن شكل گيري حس استقلال
🔹 وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك
🔸 ٤-٢ سالگي سن دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان
🔹 وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش
🔸١٢-٥ سالگي سن شكل گيري هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها
🔹وظايف والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك
توصیههای روانشناسی برای رشد خلاقیت کودکان
@ninisite
🔸پسردار یا دختردار شدن در طب سنتی
تغذیه برای پسردار شدن
مرباي زنجبيل و شقاقل به عنوان صبحانه میل کنید.
گوشت بره، ميش، آهو، گنجشك، بلدرچين، سار برای پسردار شدن مناسبند.
ماهي شور دريايي همراه ادويههايی مانند خردل، كرفس، نعنا، فلفل میل کنید.
گوشتهاي سرخكرده را بیشتر از آب پز میل کنید.
هلیمهایی از گندم، برنج، لوبيا به خصوص لوبياي سرخ و نخود سياه در برنامه غذایی بگنجانید و همراه هلیمها دارچين و فلفل بخورید.
پسته، مويز سرخ، گندم و نخود چربشده تفتداده میل کنید.
انجير و انگور شيرين مصرف کنید.
روغن كنجد، روغن بادام، روغن تازه در غذا بریزید.
چيزهاي شيرين مثل شیره خرما میل کنید.
از ادويههاي گرمكننده مانند مرزنجوش، زعفران ، بیشتر در غذاهایتان بریزید.
زیره، هل، دارچين، دارفلفل همراه با آب عسل بنوشید.
آقایان روغنهاي گرم را به زیر شکم، مثانه، كليهها، محل بیضهها و در زنها روی محل رحم مالیده شود.
🔸پرهیزات:
لازم است از پرخوری، ترشيها، خوردن آب سرد خودداری کنید.
ازمصرف غذاها و ميوههاي ترش، غذاهاي سرد و تر، خودداری کنید.
از خوردن غذاهای کلسیمدار دوری کنید.
توصیههای طب ایرانی برای دختردار شدن
@ninisite
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
➖6,812,400 تومان
🔸 قیمت سکه یک گرمی:
➖13,800,000 تومان
🔸 قیمت ربع سکه:
➖28,000,000 تومان
🔸 قیمت نیم سکه:
➖47,000,000 تومان
🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
➖72,990,000 تومان
🔸 قیمت دلار:
➖85,900 تومان
🔸 قیمت یورو:
➖97,110 تومان
📅 1404/02/14
⏰ 20:00
✅ @ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
➖6,868,000 تومان
🔸 قیمت سکه یک گرمی:
➖13,800,000 تومان
🔸 قیمت ربع سکه:
➖28,400,000 تومان
🔸 قیمت نیم سکه:
➖47,500,000 تومان
🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
➖73,495,000 تومان
🔸 قیمت دلار:
➖86,450 تومان
🔸 قیمت یورو:
➖97,740 تومان
📅 1404/02/14
⏰ 17:00
✅ @ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
🔸درد زیر شکم در بارداری از چه زمانی شروع می شود؟
۱- دردهای بی خطر و زود گذر
🔸لانه گزینی
یعنی وقتی که جنین اولیه به پوشش رحم میچسبد این چسبندگی باعث گرفتگی میشود و نشانهای اولیه از بارداری است که معمولا با لکه بینی همراه است
🔸کشش رباط ها
این درد بعد از هفته 18 بارداری حس می شود، زمانی که وزن رحم به رباط ها فشار وارد می کنند.
زمانی که تکان ناگهانی اتفاق میافتد، این رباط فشرده میشود و درد زیادی رخ میدهد.
🔸درد کاذب زایمان
بیشتر زنان در هفته های آخر بارداری انقباض شکمی یا براکستون هیکس را تجربه می کنند ، گرفتگی های شدیدی مشابه گرفتگی های ناشی از قاعدگی حس می شود
۲- دردهای جدی و شدید
🔸بارداری خارج از رحم
مهمترین نشانه بارداری خارج از رحم درد زیر شکم و خونریزی در سه ماهه اول بارداری است.
🔸سقط جنین
دردهای شدید در سه ماهه اول، علائم سقط جنین است که شامل خونریزی و درد شکم است و شبیه به گرفتگی عضلات قاعدگی است.
🔸زایمان زودرس
اگر قبل از هفته ۳۷ بارداری دچار دل دردهای شدید و کمر درد و انقباضات منظم شدید ممکن است زایمان زودرس داشته باشید
درد زیر شکم در بارداری از چه زمانی شروع می شود؟
@ninisite
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
➖6,818,400 تومان
🔸 قیمت سکه یک گرمی:
➖13,800,000 تومان
🔸 قیمت ربع سکه:
➖27,500,000 تومان
🔸 قیمت نیم سکه:
➖46,500,000 تومان
🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
➖72,090,000 تومان
🔸 قیمت دلار:
➖86,050 تومان
🔸 قیمت یورو:
➖97,300 تومان
📅 1404/02/14
⏰ 14:00
✅ @ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
🔸با روشهای کمک #ناباروری آشنا شوید
1. تخمک اهدایی
تخمکها از تخمدان زنی دیگر (معمولا جوانتر) استخراج و در محیط آزمایشگاهی با اسپرم شوهر بارور میشود. بعد از تشکیل رویان، آن را به رحم زن منتقل میکنند...
🔸بهترین روش برای: زنانی است که تخمدانشان آسیب دیده یا دچار سقط زودرس میشوند.
2. رحم جایگزین
عملکردش این است که: زنی به عنوان مادر جایگزین، #جنین زن دیگری را در رحم خود نگهداری میکند. مادر جایگزین به روش لقاح مصنوعی (آزمایشگاهی) با اسپرم پدر یا جنین زوج (اسپرم پدر و تخمک مادر) به روش IVF باردار میشود. حتی ممکن است از تخمک اهدایی و #اسپرم اهدایی هم استفاده شود...
🔸بهترین روش برای: زنانی است که به دلیل بیماری، هیسترکتومی (جراحی برداشتن رحم) یا ناباروری نمیتوانند بچهدار شوند.
3. جنین اهدایی یا FET
عملکردش این است که: جنینهای اهدایی زوجهای دیگر که از طریق #IVF باردار شدهاند و به جنینهای فریز شده نیازی ندارند، به رحم گیرنده منتقل میشود...
🔸بهترین روش برای: زوجهایی که هر دو نابارور هستند و دوست دارند دوره بارداری را تجربه کنند.
با روشهای کمک ناباروری آشنا شوید
@ninisite
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
➖6,825,300 تومان
🔸 قیمت سکه یک گرمی:
➖14,000,000 تومان
🔸 قیمت ربع سکه:
➖26,800,000 تومان
🔸 قیمت نیم سکه:
➖45,800,000 تومان
🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
➖71,590,000 تومان
🔸 قیمت دلار:
➖86,400 تومان
🔸 قیمت یورو:
➖97,660 تومان
📅 1404/02/14
⏰ 12:00
✅ @ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
#تناسب_اندام بعد از زایمان
🔸کاهش وزن سریع با یک رژیم جدید 30 روزه
🔸رژیم غذایی کاهش وزن whole 30 چیست؟
یک جور شروع مجدد تغذیهای است که سبک زندگی شما را در 30 روز از این رو به آن رو میکند و به شما قول میدهد که با چسبیدن به این برنامه میتوانید عادتهای ناسالمتان را دور بریزید، سوخت و ساز پایه بدنتان را مجددا بازیابی کنید و حتی بعضی از بیماریهایتان را نیز با کمک آن درمان کنید!
وضعیت گوارشی شما بهبود پیدا کند
سیستم ایمنیتان تنظیم شود
هوسهای غذاییتان کاهش پیدا کند
وضعیت سلامتیتان بهتر شود
انرژی و متابولیسم بدنتان بالا برود
کاهش وزنتان تسریع شود
🔸غذاهای مجاز در 30 روز رژیم کاهش وزن
گوشت قرمز (در حد متوسط)، گوشت سفید (به وفور)، ماهی (و حتی کنسرو ماهی) که بهتر است از انواع ارگانیک آن استفاده شود.
سبزیجات (بدون هیچ استثنائی)
میوهها
چربی و روغن (یک عدد آووکادو به صورت روزانه یا روغن نارگیل یا زیتون)
آجیلها و کره بادام (مصرف کره بادام زمینی در این رژیم ممنوع است)
کاهش وزن سریع با یک رژیم جدید 30 روزه
@ninisite
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
