نی‌نی سایت :: ninisite

برای رفع #تهوع بارداریت موز و امتحان کن🍌 🍌بهترین خوراکی برای کاهش تهوع دوران #بارداری 🔸موز حاوی ویتامین B6 است و می تواند حالت تهوع خانم‌های باردار را بهبود بخشد. همچنین اگر بی‌قرار هستید و به سختی می‌خوابید،‌ خوردن موز زمان خواب انتخاب بسیار خوبی است. https://goo.gl/zteVge @ninisite

🌺دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 22 اپریل  2024 به خیر و خوشی @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸علائم حساسیت #نوزاد به شیر گاو «حساسیت به شیر گاو می تواند با علائمی چون خس خس سینه، بی قراری، اسهال خونی، رگه خونی در مدفوع شروع شود و در مواردی علائم شدیدی چون تنگی نفس، مشکل تنفسی حتی حساسیت شدید ریوی در برخی کودکان بروز می‌کند.» در صورت ابتلا به حساسیت به پروتئین شیر گاو مادر باید محصولات لبنی گاو را از رژیم غذایی خود را حذف کند و به جای آن از محصولات لبنی گوسفند و مکمل‌ها استفاده کند. https://goo.gl/pwqfjP @ninisite

🔸انواع شکم بند #بارداری و راهنمای خرید آن #شکم_بند بارداری به این منظور طراحی شده است که بیشتر وزن شکم را از روی کمر و ستون فقرات برداشته و لگن را در وضعیت صحیح قرار دهد. شکم بند بارداری با برداشتن وزن شکم از روی مثانه، تکرر ادرار را نیز کاهش داده و احتمال ایجاد بواسیر یا هموروئید را هم کاهش می‌دهند. 🔸 شکم بند بارداری گهواره‌ای این نوع شکم بند علاوه بر کمربند زیر و روی شکم، دارای بندهایی است که روی شانه قرار می‌گیرد. برای افرادی که دچار درد شدید کمر و لگن شده‌اند و برای بارداری‌های چندقلویی یا خانم‌هایی که دچار شلی بیش از حد مفاصل لگن شده‌اند انتخابی بسیار مناسب است. آشنایی با انواع شکم بند بارداری👇🏻👇🏻 https://goo.gl/3CL6CD @ninisite

هموروئید در بارداری خطرناکه؟ بیماری هموروئید یا بواسیر در برخی موارد می‌تونه به شدت دردآور باشه و باعث ناراحتی و اختلال در فعالیت‌های روزمره مادر بشه. در صورتی که علائم بیماری بواسیر به درستی درمان نشه، می‌تونه به مشکلات جدی‌تری مانند عفونت‌های زایمان منجر بشه. این بیماری به دلیل ایجاد فشار بیشتر بر روی رحم و اطراف اون، تأثیر منفی روی رشد و توسعه جنین می‎ذاره. این امر سبب می‎شه مشکلاتی مانند کاهش جریان خون و اکسیژن برای جنین پدید بیاد... ادامه مطلب👇🏻👇🏻 B2n.ir/s36678 @ninisite

🌺یکشنبه2 اردیبهشت 1403 21 اپریل  2024 به خیر و خوشی @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸#زایمان بدون درد چگونه است؟ 🔸#اپیدورال این نوع بی‌حسی دقیقا داخل ستون فقرات تزریق می‌شود بنابراین وارد جریان خون نمی‌شود و خطری برای فرزندتان ندارد. در زایمان اپیدورال، به محض تزریق ماده بی‌حسی، تمام ناحیه پایین‌تنه‌تان از جمله اعصاب رحم، بی‌حس می‌شود. 🔸تزریق #اسپاینال در بی‌حسی اسپاینال، داروی بی‌حسی تنها یک بار تزریق می‌شود و داروی بی‌حسی به طور مستقیم به مایع نخاعی تزریق می‌شود، این ترزیق سریع اثر می‌کند و درد به سرعت از بین می‌رود. اما در روش اپیدورال، داروی بی‌حسی به فضای بیرونی اطراف نخاع وارد می‌شود. در این روش دوزهای کوچک دارو می‌توانند در فواصلی که لازم است تزریق شوند. بر خلاف روش بیهوشی کلی، فرزندتان در روش زایمان با اپیدورال در معرض دارو قرار نمی‌گیرد. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.do/eUzqX @ninisite

🔸عوارض خطرناک غذا دادن به #نوزاد با قاشق دهنی! کارشناسان معتقدند فوت کردن غذای #کودک و غذا دادن به نوزاد با قاشق دهنی، باعث انتقال میکروب‌های سطح دهان والد به دهان او می شود و خطرات وحشتناکی به همراه دارد. 🔸متخصصین دندانپزشک توصیه می‌کنند مادر با قاشقی که به دهان خود زده به کودک غذا ندهد، چراکه ممکن است میکروب‌های مخرب دهان مادر به کودک منتقل شده و بر دندان‌های او اثر تخریبی داشته باشد. https://goo.gl/s6J9Ei @ninisite

🔸مصرف #اسیدفولیک در #بارداری تا چه حد مجاز است؟ تحقیقاتی که آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا در سال 2018 به انجام رساند، نشان می‌دهد وقتی سطح اسیدفولیک در بدن نوزادان بالاست، کبد آنها توان تجزیه و سوزاندن این ویتامین را پیدا نمی‌کند و بالا ماندن سطح اسیدفولیک در بدن نوزادان، باعث دچار شدنشان به آسم و آلرژی می‌شود. 🔸بدون اسیدفولیک هرگز! گرچه در مورد مصرف بی‌رویه این ویتامین هشدار داده‌اند، اما هنوز هم تاکید می‌کنند که مادران زیر نظر متخصص زنان و زایمان، دوز ضروری اسیدفولیک را، به ویژه در ماه‌های ابتدایی بارداری حتما مصرف کنند، در غیر این صورت زمینه را برای ابتلای فرزندانشان به مشکلات حاد عصبی و نورولوژیک فراهم می‌کنند. https://goo.gl/jtYy6z @ninisite

🔸حمام داغ و سونا در بارداری، مجاز یا ممنوع؟ تحقیقات جدید نشان داده زنان باردار می‌توانند با خیال راحت در آب و هوای گرم ورزش کنند یا برای مدت کوتاه حمام آب گرم بگیرند یا به سونا بروند بدون اینکه این ریسک را متحمل شوند که دمای بدنشان به 39 درجه که برای جنین خطرناک است برسد. مادران باردار می‌توانند در حمام داغ 40 درجه سانتی‌گراد و در سونای خشک یا بخار 70 درجه سانتی‌گراد تا حداکثر 20 دقیقه حضور داشته باشند بدون اینکه بدنشان به دمای خطرناک برسد. با این وجود بیشتر پزشکان توصیه می کنند بهتر است از استفاده بیش از حد از سونا، جکوزی یا حمام آب داغ در بارداری اجتناب شود زیرا در دوران حاملگی خطر کم‌آبی، افزایش دمای بدن و غش وجود دارد. زنان باردار به خاطر تغییرات هورمونی بیشتر در معرض خطر غش کردن هستند. https://goo.gl/rrzNUp @ninisite

🌺شنبه 1 اردیبهشت 1403 20 اپریل  2024 به خیر و خوشی @ninisite https://www.ninisite.com/

🚽آموزش توالت رفتن به کودکان سخت است یا آسان؟! 🚽مرحله اول: آمادگی لازم را برایش ایجاد کنید قبل از آموزش کودک، به او مهارت‌های پوشیدن و در آوردن لباس را تا حدودی آموزش دهیم. باکودک تمرین کنیم که 5 دقیقه بتواند در یک جا بنشیند و به آرامی خودش را با چیزی سرگرم کند.. 🚽مرحله دوم: استفاده از لگن زمان آن رسیده که کودک لگن را بشناسد. پس برای او لگنی تهیه کنید با رنگی که به آن علاقه دارد و ولگن را در اختیار کودک قرار دهید در روز 30 دقیقه کودک را باز کنید و اگر از لگن استفاده کرد تشویقش کنید https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸خوردن موز در #بارداری چه فوایدی دارد؟ 🔸چرا زنان باردار باید موز بخورند؟ موز سرشار از انواع ویتامین است و به تنهایی می‌تواند بیشتر نیاز بدن یک زن باردار را تامین کند. *کمبود آهن شایع ترین دلیل هموگلوبین پایین است. خوردن موز باعث افزایش گلبول های قرمز خون می‌شود .کمبود هموگلوبین در دوران بارداری می‌تواند با عوارض خطرناکی برای جنین همراه باشد. *موز منبع عالی اسید فولیک به همین دلیل برای رشد مغز و نخاع جنین ضروری است. *موز سرشار از کلسیم است و در تشکیل و رشد استخوان های قوی در جنین و مادر نقش کلیدی دارد. *مصرف موز در دوران بارداری به شدت باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود... ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.do/eZP9d @ninisite

#کلینیک 🔸درمان هموروئید 🔸پرسش شما: مدتیه متوجه شدم هموروئید خفیف دارم و تو این مدت کمی یبوست گرفتم. باید پیش متخصص برم؟ بهتره چه غذاهایی بخورم و اگه درمان کنم به طور کامل برطرف میشه؟ 🔸پاسخ دکتر محمد روشنی؛ فوق تخصص گوارش اگر با مراقبت هایی که در ادامه گفته خواهد شد بهبود نیافتید به جراح گوارش یا پزشک گوارش مراجعه کنید: 1-استفاده از رژیم غذایی پر فیبر از قبیل میوه جات فراوان، سبزیجات و مایعات فراوان. 2-اصلاح عادات اجابت مزاج: اجابت مزاج به موقع و خودداری از نشستن طولانی در دستشویی، شرط اساسی است 🔸مشاهده ادامه پرسش و پاسخ: https://bit.ly/2XR1iDG #کلینیک_نی_نی_سایت #گوارش @ninisite

🍋خواص و مضرات لیمو ترش در بارداری لیمو از جمله مرکباتی است که حاوی ویتامین C است. این منبع عالی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیوم، آهن، پتاسیم و فسفر است. 🍋با هم برخی از فواید سلامت این میوه را در دوران بارداری بخوانیم: کاهش تهوع صبحگاهی کنترل فشار خون بارداری با لیمو ترش کاهش تورم پاها کاهش یبوست با مصرف لیمو ترش بالا رفتن سیستم ایمنی بدن تغذیه سلول‌های مغز و تقویت استخوان‌ها 🍋مضرات لیمو ترش در بارداری اسیدیته و سوزش سردل اسید سیتریک موجود در لیمو مشکلات دندانی را تشدید میکند. http://bit.ly/35Owun8 @niniste

🌺چهارشنبه 29 فروردین 1403 17 اپریل  2024 به خیر و خوشی @ninisite https://www.ninisite.com/