نی‌نی سایت :: ninisite

🍁مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده نوزادان کدامند؟ این غذاها ممکن است رفلاکس نوزاد را تشدید کند: مرکبات مانند پرتقال، سیب و انگور گوجه فرنگی، فلفل، پیاز، خیار و بادمجان غذاهای حاوی پروتئین شیر گاو غذاهای تند و پر از ادویه 🍁بهترین غذاها برای نوزاد رفلاکسی پوره سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، کدو تنبل، جعفری و سیب زمینی شیرین. 🍁چه داروهایی می‌توان برای رفلاکس استفاده کرد؟ اولین دارویی که برای کودکان مبتلا به رفلاکس توصیه می‌شود گاویسون است. البته این دارو نباید بدون نسخه پزشک به نوزاد داده شود. این دارو به صورت پودر با شیر مادر یا شیر خشک و آب مخلوط می‌شود و باعث می‌شود کودک غذا را در معده‌اش نگهدارد. http://bit.ly/35Mkcfh @ninisite

😳علت لکه بینی در ماه اول بارداری چیست؟ قبل از هر چیز لازمه بدونی لکه بینی با خونریزی متفاوته. لکه بینی در ماه اول بارداری تقریبا یه موضوع شایع بین خانم‌هاست. طبق بررسی‌ها و مطالعات حدود 15 تا 20 درصد از خانم‌ها در سه ماهه اول بارداریشون لکه بینی یا خونریزی خفیف رو تجربه می‌کنن و مشکلی براشون به وجود نمیاد. ❌گاهی اوقات ممکنه که این لکه بینی‌ها خطرناک بشن. در چه صورت؟ اگه لکه بینی شدید شد و احساس کردی که به خونریزی تبدیل شده. اگه هنگام خونریزی یا لکه بینی تو ناحیه شکم و لگن احساس درد و ناراحتی داشتی. اگه هنگام لکه بینی یا خونریزی سرگیجه و درد و یا حتی گرفتگی داشتی. هر کدوم از حالتای بالا رو که تجربه کردی باید فورا خودتو به نزدیکترین مرکز درمانی برسونی تا معاینه بشی. https://B2n.ir/b52638 @ninisite

🔸علت بی‌اشتهایی صبح چیست؟ اگر به تازگی مصرف دارو یا مکمل‌ها را به ویژه قبل از خواب شروع کرده‌اید این موضوع می‌تواند باعث از بین رفتن اشتهای شما شود. خوردن وعده غذایی شام، دیرتر از حد معمول نیز می‌تواند احساس بی اشتهایی صبحگاهی ایجاد کند. استرس و اضطراب یکی دیگر از علل بی اشتهایی در هنگام صبح است. اگر باردار هستید ویار صبحگاهی می‌تواند تهوع و بی‌میلی به غذا ایجاد کند. 🔸درمان خانگی بی اشتهایی صبح نوشیدن چای زنجبیل می‌تواند معده را تسکین دهد. چای نعنا، شیرینی یا آدامس ممکن است به حالت تهوع کمک کند. نوشیدن مایعات می‌تواند با افزایش بزاق از حالت تهوع جلوگیری می‌کند. http://bit.ly/2L1V76Y @ninisite

🍁سه شنبه 22 آبان 1403 12 نوامبر 2024 10 جمادی الاول 1446 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸فینگر فود کتلت تن ماهی برای کودکان زمان مصرف از یکسالگی 🔸روش تهیه این غذای خوشمزه را بخوانید: یک قوطی تن ماهی را بجوشانید و روغن اضافی آن را بگیرید. سپس با چنگال آن را له کنید. یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری پودر سیر، یک سوم پیمانه پنیر چدار رنده شده، مقداری قارچ خرد شده، یک چهارم پیمانه هویج رنده شده، یک چهارم پیمانه پیازچه (اختیاری) و مقداری آرد سوخاری را با تن ماهی ترکیب کنید. در ماهی تابه‌ای مقداری کره یا روغن زیتون را داغ کنید. از مخلوط مقداری را به شکل گرد و صاف (همانند کتلت) سرخ کنید. تا دو سمت آن طلایی شود. https://goo.gl/NkiFoK @ninisite

🔺علائم کلسترول بالا در بارداری ۱. احساس خستگی مفرط ۲. درد قفسه سینه ۳. مشکلات تنفسی ۴. کاهش قدرت جسمانی ۵. احساس درد در ناحیه پا 🔻چطور کلسترول خودت رو کنترل کنی؟ ▫️سعی کن از غذاهای پرچرب و سرخ‌کردنی دوری کنی. به جای اون، می‌تونی میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم مثل آجیل و آووکادو رو به رژیم غذایی‌ات اضافه کنی. ▫️اگه پزشکت اجازه بده، ورزش منظم می‌تونه به کاهش سطح کلسترول کمک کنه. حتی پیاده‌روی ساده هم می‌تونه مفید باشه. ▫️اضافه وزن می‌تونه باعث افزایش سطح کلسترول بشه. ▫️به پزشک مراجعه کن و ازش بخواه که سطح کلسترول‌ات رو در دوران بارداری بررسی کنه. https://B2n.ir/j90963 @ninisite

🔸شربت زانتاک #رفلاکس_نوزاد را درمان می‌کند؟ برخی نوزادان اسید معده زیادی ترشح می‌کنند. رفلاکس اسید زیاد و برای مدت طولانی می‌تواند موجب زخم شدن دستگاه گوارش نوزاد شود. 🔸مصرف شربت زانتاک (رانیتیدین) می‌تواند یک راه ایمن و موثر در کاهش اسید معده، سوزش سردل و دل درد #نوزاد باشد اما باید موارد احتیاطی رعایت شود. 🔸میزان دوز مصرف شربت زانتاک در رفلاکس معده برای درمان بیماری رفلاکس معده نوزاد دوز معمول مصرف 2.5 تا 5 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن دوبار در روز است. علائم نوزاد می‌تواند در عرض 24 ساعت بهبود یابد اما درمان بیماری رفلاکس معمولا چند ماه طول می‌کشد. 🔺ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.do/eUNPx @ninisite

🔺سونوگرافی آنومالی در هفته چندم باید انجام شود؟ 🔸شما می‌توانید این #سونوگرافی را از هفته 18 تا هفته‌ 22 هم انجام دهید . 🔸دلیلی که به سونوگرافی میانه‌ #بارداری آنومالی (ناهنجاری) می‌گویند این است که پزشک در آن دنبال ناهنجاری‌های #جنین می‌گردد. تعداد نوزادانی که در شکم هستند، ضربان قلب او ،رشدش و جنسیت جنین از مهم‌ترین چیزهایی است که در سونوگرافی آنومالی بررسی می‌شود. پزشک زنان یا رادیولوژیست ارگان‌های بدن جنین مثل قلب و مغز،دست‌ها، شکم، صورت، ستون فقرات و پاها را مشاهده می‌کند و دور سر او را اندازه می‌گیرد. تعداد انگشت‌ها هم در این سونوگرافی توسط پزشک به دقت بررسی می‌شود. محل قرار گیری جفت هم در این سونوگرافی مشخص می‌شود. اگر پایین قرار گرفته باشد، می‌تواند تولد را تحت تاثیر قرار دهد. #بندناف و مایع آمنیوتیک هم در این سونوگرافی دیده می‌شود. 🔸جنین در بیست هفتگی تقریبا 16.5 سانتی‌متر قد دارد و به اندازه‌ یک طالبی کوچک است. https://goo.gl/WfNF8a @ninisite

🤸🏻‍♂️تاثیر ورزش بر افزایش هوش کودکان 🤽🏻ورزش کردن علاوه‌بر افزایش هوش کودکان، باعث تقویت فعالیت‌های فیزیکی هم می‌شه. از طرفی، این فعالیت‌های بدنی باعث پرورش ذهن هم می‌شن. به عنوان مثال، هماهنگی دست و پا و چشم تو بازی‌هایی مثل والیبال یا فوتبال نشونه سلامت کارکرد مغز هست. 🧘🏻‍♀️بعضی بازی‌های فیزیکی باعث افزایش هوش کودکان می‌شن. توجه کردن به قوانین بازی، عکس‌العمل نشون دادن و برقراری تعادل بین اعضای بدن به مرور باعث افزایش هوش کودک می‌شه. 🤾🏻ورزش تاثیر زیادی روی خلاقیت و تفکر خلاق کودکان داره. ورزش باعث افزایش فعالیت مغز کودکان می‌شه؛ چون اون‌ها موقع بازی فضای لازم برای نشون دادن توانایی‌ها و اجرا کردن تفکراتشون رو در اختیار دارن. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://B2n.ir/b95537 @ninisite

🍁دوشبه 21 آبان 1403 11 نوامبر 2024 9 جمادی الاول 1446 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸#ناباروری مردان 🔸دارو‌های زیر در میزان قدرت باروری مردان را کاهش می دهد: سایمتیدین، سولفاسالازین و نیتروفورانتوئین برای درمان زخم معده، مشکلات دستگاه گوارش و عفونت‌های مجاری ادرار استفاده می‌شود. 🔸این دارو‌ها هم باعث کاهش تولید و تعداد اسپرم میشود: استروئید‌هایی نظیر پردنیزولون و کورتیزون که برای درمان آسم، آرتریت و عوارض پوستی استفاده می‌شود همچنین شیمی‌درمانی و اشعه‌درمانی می‌تواند باعث عقیم شدن یا کاهش اسپرم مردان شود. https://goo.gl/jRA9jQ @ninisite

🔺سندروم مرگ ناگهانی نوزاد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ،عبارته از مرگ نابه‌هنگام نوزادان در خواب بدون هیچ‌گونه پیش‌بینی قبلی پزشکی و بدون برجای‌گذاشتن هیچ‌گونه عارضه‌ای در بدن نوزاد که در حین کالبد شکافی قابل تشخیص باشه. ▫️نوزادانی که با مشکلاتی در سیستم عصبی یا تنفسی متولد می‌شن، ممکنه در معرض خطر بالاتری قرار داشته باشن. ▫️خوابیدن نوزاد در وضعیت‌های خطرناک مانند خوابیدن به روی شکم یا در کنار یک بزرگتر می‌تونه خطر SIDS را افزایش بده. ▫️ قرار گرفتن نوزاد در معرض دود سیگار، چه قبل و چه بعد از تولد، می‌تونه خطر SIDS را افزایش بده. ▫️احتمال بروز مرگ ناگهانی نوزاد، در کودکان نارس بیشتر از دیگر کودکانه. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://B2n.ir/w97470 @ninisite

#آشپزی 🎃کدو حلوایی ها منبع عظیمی از ویتامین ها ، مثل ویتامین آ ، ویتامین ب 6، ویتامین ث و مواد معدنی مثل آهن و زینک هستند . از جمله خواص مصرف کدو حلوایی در بارداری می‌توان به کمک به رشد مغزی جنین کنترل فشار خون تقویت سیستم ایمنی رفع یبوست بهبود مشکلات گوارشی و... اشاره کرد.🎃 @ninisite

🔸17 گیاه که موجب #سقط_جنین می‌شوند 🔸زعفران: برای سقط #جنین با استفاده از زعفران، باید مقدار یک گرم زعفران را دم کرده، روزی 3 تا 4 مرتبه از این عصاره را خورد. امکان اینکه زن بارداری به صورت اتفاقی چنین میزان بالایی از زعفران را بخورد بسیار ناچیز است پس جای نگرانی نیست. 🔸زرشک: حکیم ابن سینا برای میوه آن اثرات سقط آوری را ذکر کرده است.موجب انقباضات عضلانی رحم شده و افزایش انقباض به هر دلیلی می تواند منجر به سقط شود. 🔸گلپر: در سه ماهه اول بارداری باید مراقب مصرف گلپر خود باشید. 🔸کرفس: ممنوعیت استفاده از کرفس باید در تمام دوران بارداری رعایت شود زیرا کرفس می‌تواند روی سیستم عصبی جنین آنها اثرات سوء بگذارد و باعث ناراحتی‌های عصبی مخصوصا حملات شبه صرع بعد از تولد نوزاد شود. 🔸 پونه،سیاه دانه، مارچوبه، زیره، دارچین، رازیانه،سنبل ختایی،تخم شوید،گل بنفشه و گل ختمی،غوره، آب غوره و بابونه: این گیاهان نیز به خاطر تحریک قاعدگی، شل شدن عضلات و افزایش انقباضات رحم به #سقط جنین کمک می‌کند. https://goo.gl/F2rxpJ @ninisite

🔴علائم فشار خون در بارداری ▫️ سردردهای شدید که معمولاً با استراحت خوب نمی‌شن. ▫️ تاری یا تغییر در دید، مثلاً ممکنه نورها رو یه جور خاص ببینید یا حتی دید‌تون تار بشه. ▫️ درد شکم در قسمت بالای شکم، خصوصاً زیر دنده‌ها. ▫️ ورم صورت و دست‌ها به شکلی که حس می‌کنید انگشتر شما تنگ شده. ▫️ تهوع و استفراغ، مخصوصاً اگه ناگهانی و شدید باشه. ▫️کاهش ادرار، که ممکنه نشونه مشکل در عملکرد کلیه‌ها باشه که فشارخون بالا این آسیب رو ایجاد کرده. 🔴درمان فشار خون در بارداری ▫️مهم‌ترین کاری که باید بکنید، اینه که به پزشک‌ خودتون مراجعه کنید در بارداری، خیلی از داروهای فشار خون که برای افراد غیر باردار مصرف می‌شن، ممنوع هستن چون ممکنه به جنین آسیب بزنن. داروهایی مثل مهارکننده‌های ACE یا مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین باید اجتناب بشن. در عوض، پزشک ممکنه آسپرین با دوز کم تجویز کنه که برای کاهش خطر پره‌اکلامپسی مفیده یا یه سری داروی خاص برای کنترل فشار خون تجویز می‌کنن که با بقیه داروهای معمول فرق دارن. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://B2n.ir/m14268 @ninisite

🍁شنبه 19 آبان 1403 9 نوامبر 2024 7 جمادی الاول 1446 https://www.ninisite.com/ @ninisite

دیابت بارداری را جدی بگیرید 🔸 تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت است؛ در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود. خوراکی‌هایی مثل سویا، سیر و پیاز هم می‌توانند مانع از بروز دیابت در زنان شوند؛ چراکه همگی باعث افزایش ترشح انسولین در خون می‌شوند و گلوگزها را به سوخت مناسبی برای سلول‌های بدن تبدیل می‌کنند. 🔸کمبود ویتامین D، می‌تواند در بروز دیابت بارداری موثر باشد. 🔸کم‌خوابی می‌تواند بر بروز دیابت حاملگی تاثیرگذار باشد. تغییرات هورمونی در دوره بارداری با التهاب ناشی از کم‌خوابی دست به دست می‌دهد و نتیجه‌اش می‌تواند مقاومت به انسولین و بالا رفتن سطح قند خون باشد. http://bit.ly/2piwlZG @ninisite