دکتر فرهنگ هلاکویی
انتشارات ما و شما تنها نمایندگی رسمی و انحصاری محصولات دکتر فرهنگ هلاکویی در ایران تلفن تماس: ۸۸۲۷۰۷۹۱-۰۲۱
Mostrar más126 808
Suscriptores
-2724 horas
-2537 días
-1 09030 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 🙏مقدم دوستان همراه در نمایشگاه بین المللی کتاب را گرامی می داریم
💥نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
مصلی تهران سالن ناشران عمومی راهرو ۸ غرفه ۱۵۹
انتشارات ماوشما
🔴 برای توضیحات تکمیلی به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee | 338 | 2 | Loading... |
02 Track 6 | 1 666 | 21 | Loading... |
03 ❤ وظیفه و مسئولیت شما اینه که
از جنبه های ظریف
لطیف
حساس
آسیب پذیر
و شکننده همسرتون
مواظبت و مراقبت کنید.
❌ مبادا هرگز به روی خودتون بیارید
راجع به اون خال
یا راجع به پدر یا مادر دیوانه اش...
❗️به مجردی هم که در یک مهمونی
بحث میشه مثلاً راجع به
مدرک تحصیلی
و شما میدونید
همسرتون اینجا اذیت میشه
شما با زیرکی و زرنگی
باید موضوع رو عوض کنید.
یعنی شما وظیفه محافظت
و مراقبت دارید.
شما "باید" مواظبت و مراقبت کنید
شما میدونید همسرتون حساسه
نسبت به سنش
نه اینکه این حساسیت درسته یا غلط
اصلاً بحث اون نیست
شما تمام نیروتون رو به کار میبرید که
از این حساسیت که
فعلا و همچنان وجود داره
مواظبت و مراقبت کنید.
👈 حالا نگاه کنید تو جامعه ما
اگر همسر ما
یه اشکالی داره
نقطه ضعف دست ماست
تپلی
قلقلی و.... ول هم نمیکنیم
و به حساب خودمون فکر میکنیم که
چقدر هم باهوشیم
و چقدر هم ماشالله خوشمزه ایم . نیستید
حال به هم خوردنی هستید.
چون من انقدر آدمها رو دیدم که
در خلوت و تنهایی
تو کار تراپی
تمام حرفشون این بوده که
ما تو هر مهمونی که میریم
بالاخره همسرم یه جوری
من رو جلوی بقیه خراب میکنه .
یه چیزی میگه که
میدونه من حساسم
یه مساله ای رو مطرح میکنه که
منو آتش میزنه.
◀ حتی شما میدونید
بالاتر از اون :
شما حق ندارید
شما حق ندارید
هیچ وقت
همسرتون رو
جلو هیچ کسی
ازش انتقاد کنید
سر هیچ چیز
شما حق ندارید !
👉 @ma_vashoma 💟 | 1 595 | 37 | Loading... |
04 همه چشم امید به محبت دیگران دوخته‌اند و بی‌خبر از آنند كه خود نیز می‌توانند عامل محبت برای دیگران باشند...
👉 @ma_vashoma 💟
روزتون به شادی دوستان همراه🌹🙏 | 1 626 | 17 | Loading... |
05 Track 4 | 5 960 | 56 | Loading... |
06 🙏مقدم دوستان همراه در نمایشگاه بین المللی کتاب را گرامی می داریم
💥نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
مصلی تهران سالن ناشران عمومی راهرو ۸ غرفه ۱۵۹
انتشارات ماوشما
🔴 برای توضیحات تکمیلی به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee | 1 193 | 5 | Loading... |
07 ☎️همسرم 2 بار به من خیانت کرده هر بار که فهمیدم داستانی تعریف می کند
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 5 368 | 124 | Loading... |
08 ❤ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭﻩ
ﻗﺪﺭﺩﺍﻥ ﻭ ﻗﺪﺭ ﺷﻨﺎﺱ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ
ﻣﮕﺮ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ
ﻟﻄﻔﺎ ، ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯿﮑﻨﻢ !
🔷 ﯾﻌﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯿﺪ
ﺑﺪﻭﻥ ﻟﻄﻔﺎ ﻭ ﺗﺸﮑﺮ
ﻫﯿﭻ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﻭ ﻭﺳﻄﺶ ﻫﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ
یک یا ﺩﻭ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ .
🍀 نمیخوام ﻭﺍﺭﺩ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺚ ﺑﺸﻢ ﮐﻪ
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ
ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻧﺠﺸﻮﻥ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ
ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ
ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭﺷﻮﻥ ﺭﻭ ﻧﺪﻭﻧﺴﺘﻪ .
🌈 ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ
ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺍﺳﮑﺎﺭ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ
ﺑﯿﺸﺘﺮﺗﻮﻥ ﺍﻗﻼً ﯾﮑﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
دلیلش اینه ﮐﻪ
ﺍﻭﻧﺠﺎ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻭ ﻗﺪﺭﺷﻨﺎﺳﯽﻣﯿﺸﻪ
ﺍﺯ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﯾﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﺵ ﮐﺮﺩﻩ
ﻭ ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺮﻩ ﺍﻭﻥ ﺑﺎﻻ
ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﺵ
ﺧﻮﺍﻫﺮﺵ
ﻫﻤﺴﺮﺵ
ﯾﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﮑﺶ ﮐﺮﺩﻩ
ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻣﯿﮑﻨﻪ.
ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺎ ﺍﻭﻥ ﺗﻪ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ
ﺳﺮ این مسئله که
ﺍﺯ ﻣﺎ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻭ ﻗﺪﺭ ﺷﻨﺎﺳﯽ ﺑﺸﻪ
ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﯾﻢ.
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ
ﭼﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﯾﻢ
ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﻭ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ
ﻭ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻧﺸﺪﯾﻢ .
👉 @ma_vashoma 💟 | 6 023 | 88 | Loading... |
09 ☎️ گفتگوی تلفنی دکترهلاکویی با شنونده رادیو : دعواهای والدین جلوی فرزندان و تاثیر آن در زندگی آینده آنها
بشنوید در لینک زیر👇👇👇👇👇👇👇
https://www.instagram.com/tv/Cccey0Eg_ku/?igshid=YmMyMTA2M2Y= | 8 982 | 58 | Loading... |
10 ◀ وقتی در زندگی
ما کسی رو تحمل میکنیم
در طول زمان
اون فشار روانی را
به شکل و شمایل مختلف
به دیگران تحمیل میکنیم.
👈 ما قرار است
اگر مسئله و مشکلی هم داریم
اون رو مطرح کنیم
و حلش کنیم
نه اینکه حملش کنیم
و در غیر این صورت
اون مسئله و مشکل رو ترک کنیم
یا به عنوان یک واقعیت بپذیریم !
👥 خیلی از اوقات
این فشارهای روانی اجتماعیِ حل نشده
میتونه تبدیل به
بیماریهای سایکوسوماتیک (روان تنی)
مثل میگرن
سردردهای تنشی
تهوع و استفراغ
کولیت مزمن (ورم مزمن روده بزرگ)
آسم
جوش و آکنه
واکنش های آلرژی
کهیر
کاهش قند خون
افزایش ترشح غدد داخلی
دیابت نوع دو
چاقی
فشار خون اساسی
بیماری قلب
و افزایش ضربان قلب و... بشه .
👉 @ma_vashoma 💟 | 8 891 | 149 | Loading... |
11 🙏مقدم دوستان همراه در نمایشگاه بین المللی کتاب را گرامی می داریم
💥نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
مصلی تهران سالن ناشران عمومی راهرو ۸ غرفه ۱۵۹
انتشارات ماوشما
🔴 برای توضیحات تکمیلی به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee | 2 129 | 7 | Loading... |
12 دكتر هلاكويي _ ١ تا ٣ سالگي و رفتار درست والدين و آسيب کودکی
👉 @ma_vashoma 💟
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
❤️فرزند شاد و خوشبخت 👇
با تهیه مجموعه بی نظیر تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان دکتر هلاکویی، سی دی و کتاب 👇
✅ 1) اصول پدری و مادری
{پیش نیاز و پایه و اساس تمام گروههای سنی}
✅ 2) تولد تا ۳ سالگی
✅ 3) ۳ تا ۷ سالگی
✅ 4) ۷ تا ۱۳ سالگی
✅ 5) ۱۳ تا ۱۹ سالگی
✅ 6) اعتماد بنفس( بسیارمهم )
✅ 7 ) حرمت نفس( بسیار مهم )
🔴 جهت دریافت تخفیف ویژه ، تهیه و سفارش کلاسهای آموزشی بصورت دانلودی، سی دی ، فلش ، کتاب به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی فروش سی دی های دکترهلاکویی👇
۰۲۱-۸۸۲۷۰۷۹۱ | 7 136 | 102 | Loading... |
13 ☎️ تازگیها متوجه خیانت همسرم شده ام
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 7 423 | 176 | Loading... |
14 Media files | 7 374 | 34 | Loading... |
15 Track 2 | 9 541 | 73 | Loading... |
16 ☎️با خانمی به قصد ازدواج آشنا شدم ولی خانواده ایشان مخالفند ولی دختر خانم همچنان به رابطه ادامه دادند
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 9 266 | 225 | Loading... |
17 🙏مقدم دوستان همراه در نمایشگاه بین المللی کتاب را گرامی می داریم
💥نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
مصلی تهران سالن ناشران عمومی راهرو ۸ غرفه ۱۵۹
انتشارات ماوشما
🔴 برای توضیحات تکمیلی به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee | 11 023 | 24 | Loading... |
18 Track 5 | 8 149 | 61 | Loading... |
19 ☎️ ده سال هست ازدواج کردم همسرم انتظار بیش از حد رابطه جنسی داره
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 8 476 | 297 | Loading... |
20 🔴 پکیج کامل زناشویی : عشق ، ازدواج ، ۵۰ باید ونباید درزندگی زناشویی ، چراازدواج چراطلاق
🔵 آیدی پاسخگو جهت سفارش سی دی ها، فلش ، کتابهای دکترهلاکویی👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee | 8 710 | 27 | Loading... |
21 Media files | 10 604 | 54 | Loading... |
22 ☎️ در سن 27 سالگی با یک خانم بازیگر ازدواج کردم از لحاظ مادی بالاتر بود بعد از سه سال جدا شدیم...
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 10 885 | 223 | Loading... |
23 Media files | 10 478 | 79 | Loading... |
24 ☎️من برای ازدواج به ظاهر افراد خیلی اهمیت میدم اگر آدم خوبی باشه ولی ظاهر خوبی نداشته باشه رد می کنم
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 10 478 | 291 | Loading... |
25 ☎️ گفتگوی تلفنی دکترهلاکویی در مورد هدفگذاری و خوشبختی
بشنوید در لینک زیر👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.instagram.com/tv/CcUYgoKAswm/?igshid=YmMyMTA2M2Y= | 8 866 | 21 | Loading... |
26 💥 هزینه ای که بابت خرید دوره ی های آموزشی دکترهلاکویی می پردازید،
👈به مراتب پایین تر از هزینه هایی است که در آینده بابت تهیه نکردن این دوره خواهید پرداخت!
رمز خوشبختی آگاهی و دانایی ست
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🟢 قیمت هر عنوان از سمینارها ۴۰ هزار تومان، پکیج کامل ۲۰۰ هزار تومان تخفیف ویژه ، بصورت دانلودی ، سی دی ، فلش و کتاب
🔴 برای سفارش سمینارهای دکترهلاکویی گرانقدر به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
🙏 برای حفظ حقوق مادی و معنوی آثار دکترهلاکویی، فقط از آیدی بالا تهیه نمایید
📚 انتشارات ماوشما👇
۰۲۱-۸۸۲۷۰۷۹۱
👈 پیام به شماره واتس اپ زیر جهت سفارش
۰۹۰۳۶۲۴۲۲۹۰ | 10 081 | 51 | Loading... |
27 Track 2 | 11 571 | 119 | Loading... |
28 🍁 سرمایه های روانشناختی
🔰 فکر کنید اگر ادیسون فقط باهوش بود، اما سرمایه روانشناختی نداشت! بیاید با هم تکه هایی از زندگی ادیسون را بدون سرمایه روانشناختی مرور کنیم:
💠 کودکی که در مدرسه کودن نامیده میشد؛ اگر به خودش و توانمندیهایش اعتماد و باور نداشت ادیسون نمیشد!
✳️ آن وقتی که در قطار خرابکاری کرد و به خاطر ایجاد انفجار در قطار کتک خورد اگر به آینده امید و باور نداشت هرگز ادیسون نمیشد.
✅ آن زمان که کارگاهش در اواخر عمر به آتش کشیده شد، اگر انعطاف پذیر و خوش بین نبود هرگز ادیسون نمیشد.
🔰 با هوش بودن کافی نیست، زندگی پر است از فراز و نشیبهایی که چه بسا بسیار افراد باهوشی که جا زدند و نامشان هیچ جا شنیده نمیشود!
@ma_vashoma 💟
🔵🔴روزتون به شادی دوستان همراه🌹 | 10 909 | 141 | Loading... |
29 ☎️6 ماه هست با آقایی در رابطه هستم مدام وعده میدهد
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 12 282 | 219 | Loading... |
30 Track 1 | 12 664 | 90 | Loading... |
31 Media files | 10 928 | 55 | Loading... |
32 🔴 با سمینارها و آموزشهای دکتر هلاکویی عزیز مطمئن باشید خیالتون تا آخر عمر راحت میشه
به خودتون افتخار می کنید که یک روزی، یه جایی از این فرصت استفاده کردید 👌👌
🔰 برای سفارش سمینارها با تخفیف ویژه بصورت فلش ، سی دی ، کتاب و.. به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
📚 انتشارات ماوشما
۰۲۱-۸۸۲۷۰۷۹۱
📱 پیامگیر واتس اپ👇
۰۹۰۳۶۲۴۲۲۹ | 12 132 | 79 | Loading... |
33 Media files | 10 732 | 71 | Loading... |
34 Track 6 | 13 151 | 98 | Loading... |
35 Track 1 | 10 985 | 61 | Loading... |
36 طرز صحیح انتقاد کردن از همسر یا شریک عاطفیتون:
۱- توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه!
۲- قبل از اینکه انتقاد کنی چند تا نکته مثبت بهش بگو مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟
۳- کلی گویی نکن و.....
مشخص و واضح انتقاد کن
مثلا نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو از اینکه دیشب فلان قضیه رو جور دیگه بهم گفتی ناراحتم.
۴- جملاتت رو با عبارت "من" شروع کن؛
مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی بجاش بگو من احساس میکنم در فلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.
۵- در فرآیند انتقاد کردن از کلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن.
۶- به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه، بگو که چیکار کنه!
نگو سرت رو از گوشیت دربیار
بجاش بگو میشه بهم توجه بیشتری داشته باشی؟
+ قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه و خودش رو اصلاح کنه. اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری احتمالا به نتیجه ی دلخواه نمیرسی.
@ma_vashoma 💟
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
www.instagram.com/dr_holakuee | 10 915 | 251 | Loading... |
37 🔴🔵 👆گزیده ای از سمینارهای دکترهلاکویی👇👇
🌀مجموعه کامل سخنرانیها و سمینارهای کاربردی دکترهلاکویی
🔶دریافت تلگرامی
🔶دریافت به صورت فلش و یا سی دی و کتاب
1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت: ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت: ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی: ۷ ساعت
9)مدیریت استرس: ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق: ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست: ۳ ساعت
14) راز و رمز موفقیت: ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق: ۴ ساعت
16) انسان و عشق: ۳ ساعت
17) خوشبختی: ۴ ساعت
18) آزادی: ۳ ساعت
19) شخصیت ناسالم: ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم : ۱۰ ساعت
21) علم و شبه علم: ۳ ساعت
22) اعتماد بنفس: ۷ ساعت
23) حرمت نفس: ۱۰ ساعت
🔴 ثبت سفارش و مشاوره رایگان ، پیام به آیدی زیر👇👇👇
@Dr_Holakuoee
✅ پیام به واتس اپ 09036242290
📚 انتشارات ماوشما
☎️ 021-88270791 | 10 408 | 84 | Loading... |
38 ☎️ با آقایی سه سال دوست هستم فقط وقت رو هدر می دهیم نمی خواهم با او ازدواج کنم
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی | 10 362 | 235 | Loading... |
39 Track 4 | 11 216 | 66 | Loading... |
40 احساس خوشبختی می کنید؟
@ma_vashoma 💟 | 11 410 | 136 | Loading... |
Repost from دکتر فرهنگ هلاکویی
Photo unavailableShow in Telegram
🙏مقدم دوستان همراه در نمایشگاه بین المللی کتاب را گرامی می داریم
💥نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
مصلی تهران سالن ناشران عمومی راهرو ۸ غرفه ۱۵۹
انتشارات ماوشما
🔴 برای توضیحات تکمیلی به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
❤ وظیفه و مسئولیت شما اینه که
از جنبه های ظریف
لطیف
حساس
آسیب پذیر
و شکننده همسرتون
مواظبت و مراقبت کنید.
❌ مبادا هرگز به روی خودتون بیارید
راجع به اون خال
یا راجع به پدر یا مادر دیوانه اش...
❗️به مجردی هم که در یک مهمونی
بحث میشه مثلاً راجع به
مدرک تحصیلی
و شما میدونید
همسرتون اینجا اذیت میشه
شما با زیرکی و زرنگی
باید موضوع رو عوض کنید.
یعنی شما وظیفه محافظت
و مراقبت دارید.
شما "باید" مواظبت و مراقبت کنید
شما میدونید همسرتون حساسه
نسبت به سنش
نه اینکه این حساسیت درسته یا غلط
اصلاً بحث اون نیست
شما تمام نیروتون رو به کار میبرید که
از این حساسیت که
فعلا و همچنان وجود داره
مواظبت و مراقبت کنید.
👈 حالا نگاه کنید تو جامعه ما
اگر همسر ما
یه اشکالی داره
نقطه ضعف دست ماست
تپلی
قلقلی و.... ول هم نمیکنیم
و به حساب خودمون فکر میکنیم که
چقدر هم باهوشیم
و چقدر هم ماشالله خوشمزه ایم . نیستید
حال به هم خوردنی هستید.
چون من انقدر آدمها رو دیدم که
در خلوت و تنهایی
تو کار تراپی
تمام حرفشون این بوده که
ما تو هر مهمونی که میریم
بالاخره همسرم یه جوری
من رو جلوی بقیه خراب میکنه .
یه چیزی میگه که
میدونه من حساسم
یه مساله ای رو مطرح میکنه که
منو آتش میزنه.
◀ حتی شما میدونید
بالاتر از اون :
شما حق ندارید
شما حق ندارید
هیچ وقت
همسرتون رو
جلو هیچ کسی
ازش انتقاد کنید
سر هیچ چیز
شما حق ندارید !
👉 @ma_vashoma 💟
Photo unavailableShow in Telegram
همه چشم امید به محبت دیگران دوخته‌اند و بی‌خبر از آنند كه خود نیز می‌توانند عامل محبت برای دیگران باشند...
👉 @ma_vashoma 💟
روزتون به شادی دوستان همراه🌹🙏
Repost from دکتر فرهنگ هلاکویی
Photo unavailableShow in Telegram
🙏مقدم دوستان همراه در نمایشگاه بین المللی کتاب را گرامی می داریم
💥نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
مصلی تهران سالن ناشران عمومی راهرو ۸ غرفه ۱۵۹
انتشارات ماوشما
🔴 برای توضیحات تکمیلی به آیدی زیر پیام دهید👇
@Dr_Holakuoee
☎️همسرم 2 بار به من خیانت کرده هر بار که فهمیدم داستانی تعریف می کند
✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇
www.ma-shoma.com
عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی
🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی
❤ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭﻩ
ﻗﺪﺭﺩﺍﻥ ﻭ ﻗﺪﺭ ﺷﻨﺎﺱ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ
ﻣﮕﺮ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ
ﻟﻄﻔﺎ ، ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯿﮑﻨﻢ !
🔷 ﯾﻌﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯿﺪ
ﺑﺪﻭﻥ ﻟﻄﻔﺎ ﻭ ﺗﺸﮑﺮ
ﻫﯿﭻ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﻭ ﻭﺳﻄﺶ ﻫﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ
یک یا ﺩﻭ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ .
🍀 نمیخوام ﻭﺍﺭﺩ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺚ ﺑﺸﻢ ﮐﻪ
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ
ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻧﺠﺸﻮﻥ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ
ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ
ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭﺷﻮﻥ ﺭﻭ ﻧﺪﻭﻧﺴﺘﻪ .
🌈 ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ
ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺍﺳﮑﺎﺭ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ
ﺑﯿﺸﺘﺮﺗﻮﻥ ﺍﻗﻼً ﯾﮑﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
دلیلش اینه ﮐﻪ
ﺍﻭﻧﺠﺎ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻭ ﻗﺪﺭﺷﻨﺎﺳﯽﻣﯿﺸﻪ
ﺍﺯ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﯾﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﺵ ﮐﺮﺩﻩ
ﻭ ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺮﻩ ﺍﻭﻥ ﺑﺎﻻ
ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﺵ
ﺧﻮﺍﻫﺮﺵ
ﻫﻤﺴﺮﺵ
ﯾﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﮑﺶ ﮐﺮﺩﻩ
ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻣﯿﮑﻨﻪ.
ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺎ ﺍﻭﻥ ﺗﻪ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ
ﺳﺮ این مسئله که
ﺍﺯ ﻣﺎ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻭ ﻗﺪﺭ ﺷﻨﺎﺳﯽ ﺑﺸﻪ
ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﯾﻢ.
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ
ﭼﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﯾﻢ
ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﻭ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ
ﻭ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻧﺸﺪﯾﻢ .
👉 @ma_vashoma 💟
☎️ گفتگوی تلفنی دکترهلاکویی با شنونده رادیو : دعواهای والدین جلوی فرزندان و تاثیر آن در زندگی آینده آنها
بشنوید در لینک زیر👇👇👇👇👇👇👇
https://www.instagram.com/tv/Cccey0Eg_ku/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
◀ وقتی در زندگی
ما کسی رو تحمل میکنیم
در طول زمان
اون فشار روانی را
به شکل و شمایل مختلف
به دیگران تحمیل میکنیم.
👈 ما قرار است
اگر مسئله و مشکلی هم داریم
اون رو مطرح کنیم
و حلش کنیم
نه اینکه حملش کنیم
و در غیر این صورت
اون مسئله و مشکل رو ترک کنیم
یا به عنوان یک واقعیت بپذیریم !
👥 خیلی از اوقات
این فشارهای روانی اجتماعیِ حل نشده
میتونه تبدیل به
بیماریهای سایکوسوماتیک (روان تنی)
مثل میگرن
سردردهای تنشی
تهوع و استفراغ
کولیت مزمن (ورم مزمن روده بزرگ)
آسم
جوش و آکنه
واکنش های آلرژی
کهیر
کاهش قند خون
افزایش ترشح غدد داخلی
دیابت نوع دو
چاقی
فشار خون اساسی
بیماری قلب
و افزایش ضربان قلب و... بشه .
👉 @ma_vashoma 💟