مجله روانشناسی و شعر

این وضعیت در شأن یک اسپرم برنده نیست. اونم بین چند میلیون اسپرم دیگه ....

‏هر اتفاقی که تو این مملکت افتاد من اون وسط امتحان داشتم.

عمق عشق امروز ‏همان عمق زخم فردای توست...»

یا چنان باش که مینمایی، یا چنان نمای که هستی! @alidarbani

دریغا؛ که مردم در بند آن نیستند که چیزی بدانند. بل؛ در بند آنند، که خلق در ایشان اعتقاد کنند که عالِمند.! #مولوی    #فیه_مافیه       @alidarbani

ما برای به دوش کشیدن این‌همه رنج، به‌اندازه‌ی کافی گناهکار نبودیم…

‌‌ جاده بهانه است مقصود چشم توست من راهی تواَم ای مقصد درست @alidarbani

یافته‌های پژوهشگران استرالیایی نشان می‌دهد: ویتامین C به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند بخشی از آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا به ریه‌ها را کاهش دهد. 🔬 چطور؟ آلودگی هوا باعث افزایش استرس اکسیداتیو در بافت ریه می‌شود. ویتامین C با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد: التهاب ریوی را کاهش می‌دهد از سلول‌های پوششی مجاری تنفسی محافظت می‌کند عملکرد دفاعی ریه را تقویت می‌کند ⚠️ نکته مهم: ویتامین C جایگزین هوای سالم نیست، اما می‌تواند اثرات مخرب آلودگی را تا حدی تعدیل کند؛ به‌ویژه در افرادی که در شهرهای آلوده زندگی می‌کنند. @alidarbani

سرخپوست پیری برای کودکش از حقایق زندگی چنین گفت : در وجود هر انسان، همیشه مبارزه ایی وجود دارد مانند ، مبارزه ی دو گرگ! که یکی از گرگها سمبل بدیها مثل، حسد، غرور، شهوت، تکبر، وخود خواهی و دیگری سمبل مهربانی، عشق، امید، و حقیقت است. کودک پرسید : پدر کدام گرگ پیروز می‌شود؟ پدر لبخندی زد و گفت ، گرگی که تو به آن غذا می‌دهی ... @alidarbani

این جمله یادآور این حقیقت ساده و عمیق است که رنج و ناراحتی، نشانه‌ی نقص یا ضعف ما نیست، بلکه نشانه‌ی زنده بودن ماست. انسان زنده، انسانی است که احساس می‌کند؛ و احساس کردن یعنی گاهی درد کشیدن، مضطرب شدن، شکست خوردن و زمین خوردن. تنها کسانی که هیچ رنجی را تجربه نمی‌کنند، کسانی هستند که دیگر در جریان زندگی حضور ندارند. سوزان دیوید تأکید می‌کند که سلامت روان در حذف دردها نیست، بلکه در توانِ ادامه دادن با وجود آن‌هاست. زندگی سالم یعنی پذیرفتن آسیب‌پذیری، یاد گرفتن از اشتباه‌ها و برخاستن پس از شکست، بدون انکار احساسات ناخوشایند. ادامه دادن، نه با بی‌دردی، بلکه با آگاهی و شجاعت، معنای واقعی زنده بودن است. @alidarbani

درست در آخرین لحظه ها که می خواهید رویاهای خود را به خاک بسپارید خبر خوبی خواهد رسید... #سید_علی_صالحی @alidarbani

ولی باختی که آدمای دورت بهت بشناسونه، باخت نیست برگ برندست…

اگه هنوز همان انتخاب‌های قدیمی رو می‌کنی، انتظار نتیجه‌ی جدید غیرمنطقیه. امروز به این دقت کن که کدوم الگو رو آگاهانه یا ناآگاهانه هنوز داری ادامه می‌دی. @alidarbqni

هرکس حق داره هر طور میخواد فکر کنه و توقع داشته باشه که دیگران هم به عقایدش احترام بگذارند اما من قبل از اینکه با دیگران زندگی کنم باید بتونم با خودم زندگی کنم وجدان آدم تنها چیزیه که نمیتونه تابع نظر اکثریت باشه.. #هارپر_لی @alidarbani

ما به طور کلی از انتقاد بدمان می‌آید و از تعریف مسرور می‌شویم بی آنکه ببینیم کدامیک صحیح است. عاطفه و احساسات ما همیشه قوی‌تر از منطق ماست و آنچه از دور یا نزدیک، گوشه از عاطفه و احساس ما را جریحه‌دار سازد، عقل ما بیم دارد که آن را مورد بحث و تحقیق قرار دهد و واقع امر را روشن سازد. #آیین_کامیابی #دیل_کارنگی @alidarbani