cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

❤️دست آخر فقط سه چیز مهمه🕊 چقدر عشق ورزیدی چقدر آروم زندگی کردی چقدر دلپذیر و نرم از چیزایی دست کشیدی که برای تو نبودن👌 👈ما در این کانال بیشتر سعی داریم به مطالب علمی، فرهنگی ، اجتماعی و روان شناسی بپردازیم ، با ما باشید✌️

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
23 472
Suscriptores
+1124 horas
-117 días
-14430 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
@General_information 🎋 خدایا! به دشمنانمان‌ خوشیهای بزرگ عطا کن، تا دست بردارند از حسادت به دلگرمیهای کوچک زندگی ما. سلامت عقل و شرف داشتن را درکنار سلامتی جانهایمان محفوظ بدار تا از یادمان نرود :انسانیت، درستی و گذشت را. خدایا هرکه با ما بد کرد و بدی را نشانمان‌ داد تو خوبی را نشانشان بده و معجزه ی بزرگ محبت را‌. خدایا! صبری طولانی در دیده و دلهایمان قرار ده تا یک عمر از یاد نبریم برای گذشتن از هر طوفانی باید صبور بود و طاقت‌هایی بسیار باید به دوش کشید.❤️ #حاتمه_ابراهیم_زاده
1751Loading...
02
@General_information ⭕️ چرا باید در یک جامعه مردم فقیر و مستضعف باشند؟؟!! فقر آفت آگاهی است... طرحی بسیار پرمعنا از پاول کوژینسکی کارتونیست بزرگ لهستانی که نشان می‌دهد انسان گرسنه در درجه نخست هدفی جز سیر شدن شکم ندارد و غم نان اجازه نمی‌دهد که انسان به تماشای جهان بنشیند، در زندگی عمیق شود، کتاب بخواند، یاد بگیرد و آگاهی‌اش را بالا برده و به جهان اطراف خود بیاندیشند. آدمی در نتیجه زندگی فقیرانه پا را فراتر از جهل نمی‌گذارد.. به همین دلیل است که گرسنه نگه داشتن اکثریت ملتی ضامن بقای طبقات حاکمه است. هر کجا فقر تمجید و داشتن سرمایه و پول تقبیح شد، شکم‌ها را هدف نگرفته‌اند، تفکر و آگاهی و مغزها را نشانه گرفته‌اند... چیزی که با فقر یکجا جمع نمی‌شود، آگاهی است.
2809Loading...
03
@General_information ⭕️ کشف سیاره مشابه زمین در خارج از منظومه شمسی 🔸 به نقل از تایم، این تحقیق در نشریه Monthly Notices of the Royal Astronomical Society منتشر شده و سیاره جدید را Gliese۱۲b نامیده است. محققان معتقدند سیاره مذکور نزدیک ترین سیاره معتدل، در حال عبور و مشابه زمین است که تاکنون کشف شده است. 🔸یک سال روی سیاره مذکور معادل ۱۲.۸ روز زمینی است زیرا فاصله آن تا ستاره اش اندک است. همچنین سیاره مذکور حدود ۱.۶ بار بیشتر از انرژی دریافتی زمین از خورشید، از ستاره اش انرژی دریافت می کند. 🔸سیاره Gliese۱۲b تنها اندکی از زمین کوچک تر است. این سیاره خارج از منظومه شمسی دور یک ستاره سرخ کوتوله و و خنک مدار می زند. 🔸 جالب آنکه این سیاره نزدیک ترین سیاره مشابه زمین از لحاظ اندازه و دماست که تاکنون کشف شده است. سیاره های مشابه Gliese۱۲b نادر هستند و در فاصله بسیار دوری قرار دارند. بنابراین اینکه محققان بتوانند یکی از این سیارات را از نزدیک رصد کنند و درباره دما و اتمسفر آن اطلاعاتی به دست بیاورند، بسیار نادر است. #مهر
3301Loading...
04
@General_information ⭕️ می‌دانید سایکوپات کیست؟ یک انسان کاملا بی‌مسئولیت، بی‌قید، بی‌ترس، کسی که هیچ احتیاطی در زندگی خود ندارد و رفتارهای ضداجتماعی از خود نمایش می‌دهد. به زبان ساده‌تر، سایکوپات یک روان آزار است. فردی است که نمی‌تواند ناراحتی افراد را تشخیص دهد و با آنها همدردی کند. این افراد در مواجهه با فرد غمگین توانایی همدلی کردن ندارند و مثل کوه یخ رفتار می‌کنند. ۱ نفر از ۱۰۰ نفر در جهان سایکوپات است.
39410Loading...
05
@General_information ⭕️ در سراسر جهان پنج میلیارد پیتزا در سال به فروش می‌رسد و شنبه شب محبوب‌ترین شب برای خوردن پیتزا در جهان است. (شبیه پنج‌شنبه شب خودمان) در آمریکا ماه اکتبر ماه ملی پیتزاست. در این کشور صنعت پیتزا سالانه بیش از ۳۰ میلیارد دلار گردش مالی دارد و ۱۷ درصد رستوران‌های آمریکا در واقع پیتزافروشی هستند. پیتزای نازک محبوب‌ترین شکل پیتزا در جهان است که ۶۱ درصد از پیتزاهای سفارش داده شده را تشکیل می‌دهد. عجیب‌ترین پیتزاها عبارتند از پیتزا گوشت کانگورو در استرالیا، پیتزا نیمرو در فرانسه، پیتزا گوشت چرخ‌کرده گوسفند و ترشی زنجبیل در هند، پیتزا ماهی در روسیه، پیتزا سوشی در ژاپن، پیتزا نارگیل و آناناس در کاستاریکا، پیتزا موز در سوئد و پیتزای شکلات در انگلستان.
4212Loading...
06
@General_information ⭕️ به لطف این غضروف، آدمها با قورت دادن چیزی نمی میرند. مشکل بزرگ حلق انسان این است که سیستم گوارشی و تنفسی همپوشانی دارند. اما برای جلوگیری از ورود غذا به نای، اپی گلوت وجود دارد اگر سعی کنید همزمان نفس بکشید و قورت دهید، موفق نخواهید شد، زیرا اپی گلوت نای را می پوشاند.برای همین می گویند موقع غذا خوردن حرف نزنید صحبت کردن در حین غذا خوردن همچنین منجر به ورود غذا به نای و مسدود شدن راه های هوایی می شود و در خیلی موارد باعث مرگ افراد شده
4388Loading...
07
⭕️ اختلالات شایع خواب کودکان در سنین متفاوت: آنچه باید درباره خواب فرزندتان بدانید (آموزش همگانی والدین) چرا درمان مشکلات خواب مهم است؟ برای سلامتی، رشد مناسب و شادی کودک داشتن خواب کافی و باکیفیت بسیار مهم است. از هر 10 کودک در مقطع راهنمایی، 6 کودک و از هر 10 کودک در دبیرستان ، 7 کودک، به میزان کافی نمی‌خوابند. بدون خواب کافی، تمرکز کودکان کم می‌شود و بیش‌فعال یا بداخلاق می‌شوند. ممکن است مشکلات رفتاری داشته باشند و در مدرسه عملکرد خوبی نداشته باشند. و هم‌چنین مشکلات پزشکی جدی در آینده مانند فشار خون بالا، مشکلات وزن، چاقی، دیابت، سردرد و افسردگی در این کودکان بیشتر است. عادات خوب خوابیدن می‌تواند از این عوارض جلوگیری کند. شما می‌توانید با درک نیازهای فرزندتان و ارائه آموزش به او کمک کنید خوب بخوابد تا سالم بماند. پیشگیری بهترین درمان مشکلات خواب در کودکان است. _ فرزندم چقدر باید بخوابد؟ نیازهای خواب کودک شما با رشد و سن آن‌ها تغییر می‌کند. بنابراین توصیه‌های کلی بر اساس سن هستند. نکاتی برای نوزاد شما تا دو ماهگی: – برای شروع خواب کودک را در گهواره قرار دهید، اما نه در هنگام خواب. – تشخیص دهید که نوزاد شما چه زمانی خواب آلود است (بی‌حوصله، گریه، مالش چشم‌ها). – نوزاد خود را در طول روز در معرض صداها و نور رایج زندگی قرار دهید و نور و صداها را در شب کم کنید تا تفاوت بین روز و شب را بیاموزد. – نوزادان را باید به پشت بخوابانید. نکاتی برای شیرخواران از سه تا دوازده ماهگی: – در سن پنج تا شش ماهگی، نوزادان یاد می‌گیرند که در طول شب بخوابند. سعی کنید قبل‌از خواب یک برنامه آرامش‌بخش داشته باشید و آن را به‌طور منظم دنبال کنید. – وقتی کودک شروع به خواب‌آلودگی کرد، او را بخوابانید تا یاد بگیرد که خودش را آرام کند و بخوابد. – به کودک خود بیش‌از حد غذا ندهید و در هنگام خواب شیشه در دهان او نگذارید. – اگر کودک شما در طول شب از خواب بیدار می‌شود، مدت زمان شیر دادن را کوتاه کنید. چراغ‌های روشن را خاموش کنید و کودک را سرگرم نکنید. پس‌از آروغ زدن و آرامش، کودک را به رختخواب برگردانید. – کودک شما باید به پشت بخوابد. – نوزادان کم‌تر از 12 ماه باید به تنهایی بخوابند زیرا خوابیدن در کنار آن‌ها ممکن است خطرسندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد. – در حدود نه ماهگی، شیرخواران می‌توانند در طول شب بدون نیاز به تغذیه بخوابند. _ نکاتی برای کودک نوپا از یک تا سه سالگی: – سعی کنید یک برنامه خوشایند قبل‌از خواب داشته باشید و زمان بیدار شدن را ثابت نگه دارید. روال قبل‌از خواب می‌تواند شامل حمام کردن، تعویض لباس خواب و خواندن کتاب باشد. – قرار گرفتن در معرض رسانه‌های الکترونیکی یا تلویزیونی را محدود کنید. – محل خواب را خنک، ساکت و تاریک نگه دارید. – اگر کودک شما گرسنه است، ممکن است قبل‌از خواب یک میان وعده سبک بخورد، اما از مصرف مایعات زیاد خودداری کنید. – از فعالیت شدید قبل‌از خواب خودداری کنید. – به فرزندتان کمک کنید یاد بگیرد که به تنهایی بخوابد. اگر کودک شما در طول شب از خواب بیدار می‌شود، به او کمک کنید با آرامش به رختخواب بازگردد و اجازه دهید به خواب رود. وقتی فرزندتان در رختخواب می‌ماند و خودش به خواب می‌رود از او تعریف کنید. _ نکاتی برای کودکان در سن مدرسه: – ساعت خواب و بیداری در روزهای هفته و آخر هفته یکسان باشد. – قبل خواب از رسانه‌های الکترونیکی یا تلویزیون خودداری کنید. – محل خواب را خنک، ساکت و تاریک نگه دارید. – چند ساعت قبل‌از خواب نوشیدنی یا غذای کافئین‌دار ندهید. – از فعالیت شدید قبل‌از خواب خودداری کنید. نکاتی برای نوجوان شما: – تشویق کنید تا ساعت خواب و بیدار شدن یکسانی در روزهای هفته و آخر هفته داشته باشد. – از قرار گرفتن در معرض نور روشن و آبی (دستگاه‌های الکترونیکی) قبل‌از خواب خودداری کنید. – نوجوانان بیشتراز حد معمول به خواب نیاز دارند نه کمتر! – اگر فرزند شما در به خواب رفتن، تداوم خواب، خروپف، راه رفتن در خواب، یا مشکلاتی در طول روز مانند بدخلقی یا پرخاشگری مشکل دارد، با پزشک صحبت کنید. #دکتر_بابک_قلعه_باغی ─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─ @General_information 📚مجله اطلاعات عمومی♻️
4754Loading...
08
99 % اونایی که با هَندزفِری  مداحی گوش میکُنَن تو این کانال هَستن❤️‍🩹✨ https://t.me/+dwLTCiocpcEzMDU8 https://t.me/+dwLTCiocpcEzMDU8 قول میدَم مداحیاشو SAVE کُنی")🍃 -------------------------------------------------------- آهنگهای جدید 🌧@STOREMUSIX قفلیام موزیکام ☂@MusiCKmYab آشپز باشی 🌧@tazin_sofre تقویم خرداد ☂@hihopefully آشپزی فوری 🌧@banooyegazab آیه گـرافۍ ☂@PNAH_HARM استوری رویایی 🌧@NEVESHTE_ROYAI بیو تلگرامت ☂@SHiNEVIS عاشقان خداوند..! 🌧@Gomnam_khahim_mand استوری امام‌زمآن ☂@abasaleh_1 آهنگ روز 🌧@yousimusic آشپزی حرفه‌ای ☂@mahbanouu خنده وانه 🌧@khande_instagram کیک خامه ای ☂@tarfand_mahshr رمانسرای ممنوعه 🌧@ghognooss غذاهای ایرانی ☂@kkadbanooo رفاقت‌باخُداوند 🌧@HAVAY_HOSEIN هوشنگ ابتهآج ☂@BOYETEKRAR اطلاعات عمومی 🌧@General_information حَـّرفِ‌دِل 𝐌𝐎𝐎𝐃ً ☂@parizaaaaaaaad میوه درمانی 🌧@Avazesokot عجایب جهان ☂@AYAMedonsti شادی‌های کوچک 🌧@berkeh27 دنیایی عاشقی ☂@qalbhayasheq ڪلیپ غمڪَین 🌧@DELTANGIM_B سرای موزیک ☂@sarayehmusic روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢 🌧@i_FELICIDAD فال کائنات ☂@fallroozenergymosbat آموزش آشپزی 🌧@saeedeh_nan ماسک خونگی ☂@doniaye_tarfand نقاشی•گرافیڪ 🌧@BARANPINKK استوری 1403 ☂@artonlinn به عشق پدر 🌧@padarchanel پروفایل مذهبي! ☂@POROFAILMAZHABIY ڪلیپهای مذهبی 🌧@MAJNOONHOOSEIN_13 بیو انگلیسی ☂@translance ‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص 🌧@ZZhianaa آموزش رقص ☂@faghat_beraghss کلیپهاش عشقولانس 🌧@Nabzehsassiii سخنان دلنشین ☂@kafezendegee سرزمین دخترا 🌧@girlylandm آقــاے نویسندھ ☂@MEHRAN_RMZN عاشقونه‌های عربی 🌧@CHEESHMHA دلنوشته قشنگ ☂@declan_hope شمیم عشق 🌧@donyayeasheqhi تکست های دلبرونه ☂@Love_narration ایده‌های کاربردی 🌧@rangeenakk حافظ،مولانآ ☂@supernovaas فاضل نظری 🌧@lMoonshine ریمیکسای‌ِقفلی ☂@inmydepths موزیک فرانسوی 🌧@MAKTOUBb عشق ابدی ☂@ShamimEshagh بینهایت عشق 🌧@Biii_Nahayat طب سنتی ☂@zibaye_salamati آشپزی سنتی 🌧@Reyhanekittchen دلنوشته دلتنگی ☂@ngxgjgfh غذاهای فوری 🌧@ashpazzbashee دلبری‌یادبگیر ☂@yadet_bashad313 ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ 🌧@AKHLAGH_ELAHI دادگاه دلم ☂@dadgah_delam2 کلیپهای1403 🌧@Aasemoone_abrie_man نواهای مذهبی ☂@STORY_HARAM عاشقتم مادرم 🌧@canalbeeshqemadar فال روزانه ☂@fal_CheshmSevom زیباترین سخنان 🌧@mozikalstt عکس عاشقانه ☂@aksnweshtaprofileAsheghana تجویز انگیزه 🌧@Fereshteh_rezayi کلیپ وآهنگ ☂@video_shoow کلیپ اینستاگرام 🌧@instagram_kilip امام زمانی ها ☂@emamzamanihaa_313 استوریجات کـربلا 🌧@SAAJADEH دنس رقص ☂@clipraghs_dance کپشن و استوری 🌧@khatoone_Jan آموزش ترکی ☂@benim_turkce انرژی مثبت 🌧@moujmosbat آموزشگاه قنادی ☂@deserkade انگلیسی از 0تا100 🌧@ENGLISHQUIS کتابخونه آبی ☂@Bllue_Ssky جرعه ای آرامش 🌧@kolbebaroni تکست غمگین ☂@harfhayedelaamm تولدت مبارک 🌧@tavalodeteee آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ ☂@FOOToFAN_ASHPAZI مناجات با خداوند 🌧@BARAKATE_14MASUM زیورالات ارزون ☂@dragonflygol نوشته‌های بهشتی 🌧@Beheshte_koochakm دکلمه نآب ☂@age_of_youth حرفهایم با خداوند 🌧@khodaya_asheghtam دانستنی زناشویی ☂@TebOzanashoye قلبهایی عاشق 🌧@eshghmbaryetominvisam دلنوشته‌ خدایۍ ☂@HADISDEll_313 حس خوب 🌧@heseeeekhub رمان‌های ممنوعه ☂@CaffeTakRoman بیو عربی 🌧@divar_neveshtha شعر و کپشن ☂@Vesssal آشپزی ایرانی 🌧@ashpazieirani استوری،شعروگرافی ☂@Graphic_post_Instaa آهنگهای شاد 🌧@SHAHmusix آرامشی با خُداوند ☂@arameshe_khodavand -------------------------------------------------------- عکاس حرم امام‌رضا💛🕊 @Ryhaneh_ir @Ryhaneh_ir
4080Loading...
09
☆ چگونه به فرشتگان نامه بنویسیم؟ و از آنها درخواست کنیم. @moragebeangels پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن @meditationzehn جملاتے ڪه با طلا باید نوشت @jomalatenabvziba چگونه دیگران را شیفته خود کنیم. @Internal_strength ☆ مَـسـتِ مـولانـا @samaedell شعرهایی که تا حالا نخواندید @koye_rendan شاد و مثبت باش معجزه میشه @aMosbattBash پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری @Asrar_Daroun مرجع فیلم های انگیزشی @Film_Aangizeshi " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن " @ebarate_takidi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖ @ghodratehzehne ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆ @ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی @raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین @JolOsteen_daron آموزش یوگا @meditationlives عرفان و متافیزیک @erfanvametafizik ( کتاب های ممنوعه که چاپ مجددنشدند !!!) @jadidtarinha3 عاشقان پدر و مادر عضو بشن @pedarr_madarr مراقبه با فرشتگان @meditateangels نکات روانشناسی. ذهن مثبت @Mojezhkhodshnase لاغری با معجون زنجیبل و دارچین @damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا @healthy_yoga قانون جذب ثروت @g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی)) @kheradedaroun راز  زندگی مثبت اندیشی @EbartTakede کلیپ های  انگیزشی  فوق العاده @kiiliippppAangizeshii جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در: @amsbat خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟ @moraghdh2 " خدا خدا خدا خدا " @dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖ @asrare_zehne کتاب با pdf و صوتی @kettab_yar یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 @DONYABOOKPDF هر روز یڪ صفحه با قرآن @Ghooranny ❖ مثبت اندیشی ❖ @mosbbatandishi ☆ اشعار مولانا ☆ @mevlana_shams ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡ @turkish_words «زیباترین تصاویر طبیعت» @ShokohAfarinesh معجزه عبارات تاکیدی @EbaratTakedyiii سنگهای شفا بخش @healingstones سخنان ناب @jomalateziba95 جادوی جذب @jadouye_jazb زندگی زیبای  شیرین @ebraatttttakidi آموزش زبان استانبولی @immigration_company ☆ متن انگیزشی ☆ @j_angizeshi "تغییر باور با استاد عباسمنش " @bavareZebaa ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆ @jomelate_takidi ☆ راه موفقیت ☆ @Rah_movafagiat من دوست داشتنی @MANdostdasht ☆ آموزش تندخوانی ☆ @jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf @kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖ @hosheemali مولانا مولانا مولانا @moolanaa جملات ماندگار @halekhub رهایی از افکار منفی @jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡ @storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆ @arameshzehne ناب انگیزشی @angizeshiclub آرزوی تو دستور توست @Kevintorodoooo ☆ جملات انگیزشی ☆ @angizzzeshi کتابهای نایاب با pdf رایگان @kettab22 کتاب و زندگی @Ketabestann_daron قانون جذب پول @jazbomoragebe ♧جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧ @ashar_nab53 رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس @arameshe_darooon موج انرژی مثبت @moujmosbat یک میلیون کتاب صوتی جذاب رایگان!!! @nazaninenshaei آموزش یوگا @yogazehn ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆ @jadouye_angels میوه درمـــــانی @Avazesokot ○ اطلاعات عمومی ○ @General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی) @faleroouz کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش @faghatbarayeemruz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟ @KoOdkEYHani888 «ثروت_ثروت_ثروت» @Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق @Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک @tanine_farzanegi فن بیان و گویندگی @zabanee_badan آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403 @Sahahrtaraneh زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟! @goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم" @Daroonn جادوی فکر @hamisherahi مـــــتن های که قلب زنان را آرام‌ میکند!!!! @sokhen_nab من باخدا رقصیدم @molana79
2740Loading...
10
عکاس حرم امام‌رضا💛🕊 @Ryhaneh_ir @Ryhaneh_ir ========================= آرامشی با خُداوند •🌱@arameshe_khodavand آهنگهای شاد •🦚@SHAHmusix آشپز باشی •🌱@tazin_sofre استوری،شعروگرافی •🦚@Graphic_post_Instaa بیو عربی •🌱@divar_neveshtha رمان‌های ممنوعه •🦚@CaffeTakRoman کتابخونه آبی •🌱@Bllue_Ssky حرفهایم با خداوند •🦚@khodaya_asheghtam قلبهایی عاشق •🌱@eshghmbaryetominvisam شعر و کپشن •🦚@Vesssal حس خوب •🌱@heseeeekhub آشپزی حرفه‌ای •🦚@mahbanouu دانستنی زناشویی •🌱@TebOzanashoye خنده بازار •🦚@khande_instagram مناجات با خداوند •🌱@BARAKATE_14MASUM بـیـوُگِرافی 𝐌𝐎𝐎𝐃ً •🦚@parizaaaaaaaad اطلاعات عمومی •🌱@General_information انگلیسی از 0تا100 •🦚@ENGLISHQUIS آموزش ترکی •🌱@benim_turkce دنیایی عاشقی •🦚@qalbhayasheq شادی‌های کوچک •🌱@berkeh27 دکلمه نآب •🦚@age_of_youth غذاهای ایرانی •🌱@kkadbanooo کپشن و استوری •🦚@khatoone_Jan امام زمانی ها •🌱@emamzamanihaa_313 زیباترین سخنان •🦚@mozikalstt کلیپ اینستاگرام •🌱@instagram_kilip آموزش آشپزی •🦚@saeedeh_nan روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢 •🌱@i_FELICIDAD آموزش رقص •🦚@faghat_beraghss تجویز انگیزه •🌱@Fereshteh_rezayi ماسک خونگی •🦚@doniaye_tarfand ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ •🌱@AKHLAGH_ELAHI فال روزانه •🦚@fal_CheshmSevom ‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص •🌱@ZZhianaa کلیپ وآهنگ •🦚@video_shoow پروفایل مذهبي! •🌱@POROFAILMAZHABIY سخنان دلنشین •🦚@kafezendegee آشپزی سنتی •🌱@Reyhanekittchen غذاهای فوری •🦚@ashpazzbashee دلنوشته قشنگ •🌱@declan_hope طب سنتی •🦚@zibaye_salamati شمیم عشق •🌱@donyayeasheqhi موزیک فرانسوی •🦚@MAKTOUBb دلنوشته دلتنگی •🌱@ngxgjgfh فاضل نظری •🦚@lMoonshine تکست های دلبرونه •🌱@Love_narration حافظ،مولانآ •🦚@supernovaas ریمیکسای‌ِقفلی •🌱@inmydepths ایده‌های کاربردی •🦚@rangeenakk عشق ابدی •🌱@ShamimEshagh هـوش و دانستنی •🦚@Quiiz_tiime بینهایت عشق •🌱@Biii_Nahayat دلبری‌یادبگیر •🦚@yadet_bashad313 کلیپهای1403   •🌱@Aasemoone_abrie_man آقــاے نویسندھ •🦚@MEHRAN_RMZN عاشقونه‌های عربی •🌱@CHEESHMHA سرزمین دخترا •🦚@girlylandm نواهای مذهبی •🌱@STORY_HARAM عاشقتم مادرم •🦚@canalbeeshqemadar کلیپهاش عشقولانس •🌱@Nabzehsassiii ‌‌‌‌‌دادگاه دلم •🦚@dadgah_delam2 انرژی مثبت •🌱@moujmosbat استوری 1403 •🦚@artonlinn دنس رقص •🌱@clipraghs_dance عکس عاشقانه •🦚@aksnweshtaprofileAsheghana آموزشگاه قنادی •🌱@deserkade ؛𝐒𝐓𝐎𝐑𝐘/ڪپشن! •🦚@SHAHADAT_iir به عشق پدر •🌱@padarchanel ڪلیپهای مذهبی •🦚@MAJNOONHOOSEIN_13 فال کائنات •🌱@fallroozenergymosbat میوه درمانی •🦚@Avazesokot نقاشی•گرافیڪ •🌱@BARANPINKK بیو انگلیسی •🦚@translance رمانسرای ممنوعه •🌱@ghognooss تکست غمگین •🦚@harfhayedelaamm استوریجات کـربلا •🌱@SAAJADEH جرعه ای آرامش •🦚@kolbebaroni تولدت مبارک  •🌱@tavalodeteee عجایب جهان •🦚@AYAMedonsti رفاقت‌باخُـداوند •🌱@HAVAY_HOSEIN آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ •🦚@FOOToFAN_ASHPAZI شکلات تلخ •🌱@tarfand_mahshr نوشته‌های بهشتی •🦚@Beheshte_koochakm استوریای مود •🌱@neveshtehaye_golgoli عاشقان خداوند..! •🦚@Gomnam_khahim_mand دلنوشته‌ خدایۍ •🌱@HADISDEll_313 استوری رویایی •🦚@NEVESHTE_ROYAI بیو تلگرامت •🌱@SHiNEVIS آشپزی فوری •🦚@banooyegazab استوری امام‌زمآن •🌱@abasaleh_1 آیه گـرافۍ •🦚@PNAH_HARM قـربون صدقھ •🌱@konjeedelbar آشپزی ایرانی •🦚@ashpazieirani قفلیام موزیکام •🌱@MusiCKmYab آهنگهای جدید •🦚@STOREMUSIX 🍀•هوشنگ ابتهآج {🖇@BOYETEKRAR } ==================== دلبری و ازدواج به سبک مذهبی♥️💍 https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0 https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
4321Loading...
11
❖ دوره 30 روزه پولدار شدن ( رایگان ) ❖ @jazbomoragebe پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن @meditationzehn چگونه دیگران را شیفته خود کنیم. @Internal_strength شعرهایی که تا حالا نخواندید @koye_rendan شاد و مثبت باش معجزه میشه @aMosbattBash مرجع فیلم های انگیزشی @Film_Aangizeshi " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن " @ebarate_takidi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖ @ghodratehzehne ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆ @ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی @raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین @JolOsteen_daron تفسیراسان وایه به آیه قران کریم @Pious114 آموزش یوگا @meditationlives عرفان و متافیزیک @erfanvametafizik مراقبه با فرشتگان @meditateangels نکات روانشناسی. ذهن مثبت @Mojezhkhodshnase لاغری با معجون زنجیبل و دارچین @damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا @healthy_yoga قانون جذب ثروت @g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی)) @kheradedaroun کلیپ های  انگیزشی  فوق العاده @kiiliippppAangizeshii راز  زندگی مثبت اندیشی @EbartTakede جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در: @amsbat خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟ @moraghdh2 کتاب کتاب کتاب بخوانیم @LibMajazi " خدا خدا خدا خدا " @dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖ @asrare_zehne یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 @DONYABOOKPDF کتاب با pdf و صوتی @kettab_yar هر روز یڪ صفحه با قرآن @Ghooranny ❖ مثبت اندیشی ❖ @mosbbatandishi ☆ اشعار مولانا ☆ @mevlana_shams من دوست داشتنی @MANdostdasht ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡ @turkish_words «زیباترین تصاویر طبیعت» @ShokohAfarinesh ☆ راه موفقیت ☆ @Rah_movafagiat ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆ @jomelate_takidi معجزه عبارات تاکیدی @EbaratTakedyiii سنگهای شفا بخش @healingstones سخنان ناب @jomalateziba95 جادوی جذب @jadouye_jazb زندگی زیبای  شیرین @ebraatttttakidi آموزش زبان استانبولی @immigration_company ☆ متن انگیزشی ☆ @j_angizeshi "تغییر باور با استاد عباسمنش " @bavareZebaa ☆ آموزش تندخوانی ☆ @jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf @kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖ @hosheemali مولانا مولانا مولانا @moolanaa جملات ماندگار @halekhub رهایی از افکار منفی @jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡ @storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆ @arameshzehne ☆ جملات انگیزشی ☆ @angizzzeshi کتابهای نایاب با pdf رایگان @kettab22 آرزوی تو دستور توست @Kevintorodoooo ناب انگیزشی @angizeshiclub کتاب و زندگی @Ketabestann_daron راز اعداد فرشتگان @moragebeangels رمان...............pdf..........رایگان @roman_bookk رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس @arameshe_darooon موج انرژی مثبت @moujmosbat آموزش یوگا @yogazehn ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆ @jadouye_angels میوه درمـــــانی @Avazesokot ○ اطلاعات عمومی ○ @General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی) @faleroouz کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش @faghatbarayeemruz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟ @KoOdkEYHani888 «ثروت_ثروت_ثروت» @Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق @Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک @tanine_farzanegi معجزه سپاسگزاری خداوند @mojezetaqirebavar فن بیان و گویندگی @zabanee_badan از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی @ArchAngelMeditation هر کتابی......... بخوای...... دارم @seemorghbook آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403 @Sahahrtaraneh زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟! @goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم" @Daroonn جادوی فکر @hamisherahi ☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆ @sokhan_nab53 مـــــتن های که دل کوه را میلرزاند!! @sokhen_nab من باخدا رقصیدم @molana79
2881Loading...
12
@General_information روانشناسا میگن: پدیده‌ای هست بنام گرسنگیِ پوست، که پوستِ انسان نیاز به لمس شدن و نوازش شدن داره... روانشناسا راست میگن.❤️
1 17713Loading...
13
@General_information ⭕️ هفت نشانه یک رابطه عالی و پخته : 👈 اجازه نمیدن کسی در رابطه شون دخالت کنه 👈 هنگام برخورد با مشکلات دنبال مقصر نیستن 👈 اجازه نمیدن قهر بینشون طولانی بشه. 👈 وقتی طرف مقابلش ازش انتقاد میکنه گارد نمیگیره و بحث نمیکنه. 👈 بخاطر یک اتفاق ساده سر طرف مقابلش دادو بیداد نمیکنه. 👈 داشته های رابطه رو به رخ همه نمیکشه ...!! 👈 برای همدیگه وقت میزارن
1 09620Loading...
14
@General_information ⭕️ میوه های سلامتی گیلاس یک محصول رژیمی با ارزش است. این توت ها حاوی کومارین هستند که به رقیق شدن خون و جلوگیری از حملات قلبی کمک می کند . گیلاس حاوی مقدار زیادی مواد مفید است. به عنوان مثال، ویتامین های A، C و PP، اسید فولیک و آنتوسیانین ها. خوردن شاه توت به نرمال کردن کار دستگاه گوارش کمک می کند. میوه ها حاوی اسید اسکوربیک، ویتامین های A، C و K هستند. شاه توت اثر آرام بخش دارد. به همین دلیل خوردن آن در هنگام استرس توصیه می شود. گلابی معدنی از مواد مغذی این میوه حاوی ویتامین C، B1، P، PP، کاروتن، تانن و ترکیبات نیتروژن است. گلابی همچنین به دلیل داشتن اسید فولیک بالا معروف است. این عنصر از ایمنی و عملکرد قلب و عروق خونی حمایت می کند. خربزه قادر به پاکسازی اندام های داخلی است، بدن را تغذیه می کند و آن را مرطوب نگه می دارد خربزه تورم را تسکین می دهد و عملکرد کلیه را بازیابی می کند. راهبان تبت ،خوردن خربزه را برای بهبود خلق و خو، مشکلات معده، درمان دیابت، بیماری های کبد و قلبی توصیه می کنند
1 05219Loading...
15
@General_information ⭕️ ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. 🔸ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود. 🔸ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری ‌های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.
1 0067Loading...
16
@General_information ⭕️ ۵ اشتباه رایج برای کاهش وزن 🔸اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمی‎‌رسید، احتمالاً به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل می‌شود. 🔸برای اینکه در روند کاهش وزن و کسب نتیجه مطلوب موفق باشید، باید از انجام این کارها بپرهیزید: 🔸 حذف وعده‌های غذایی 🔸 نوشیدن سرکه سیب 🔸مصرف نوشابه‌های رژیمی 🔸ورزش بیش از حد 🔸 مصرف سفیده تخم مرغ
1 01110Loading...
17
@General_information ⭕️ بهترین زمان برای جذب ویتامین‎ها چه ساعتی است ؟! 😑مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 😑ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 😑ویتامین‌های A, D, E, K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 😑اسیدفولیک: نیم ساعت قبلِ خواب و یا ۱ یا ۲ ساعت بعد از غذا 😑ویتامین‌های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی کلسیم: همراه با وعده غذایی «همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود»
1 01740Loading...
18
⭕️ اگر ترس از افتادن باشد، تنها راه نجات در پریدنی داوطلبانه است. ترس تو‌ هر کجا که باشد، وظیفه‌ات نیز همانجاست.  دقیقا در همانجایی که بیشترین ترس و یا درد را احساس میکنید بزرگترین فرصت برای رشد پنهان است. ببینید شخص، از چه چیزی بیشتر از همه می ترسد، تا بدانید که بعدا از کجا رشد خواهد کرد.‌ تو همانی هستی که اینک انجام می‌دهی، نه آنچه می‌گویی انجام خواهم داد. وجود داشتن کافی نیست، باید به این بودن روشنایی بخشید. چشم‌انداز تو تنها زمانی آشکار می‌شود که به قلبت می‌نگری. آن‌هایی که به بیرون می‌نگرند در رویا بسر می‌برند و آن‌هایی که به درونشان می‌نگرند هوشیارند. اگر موفق شدید که خود را به یاد بیاورید، اگر موفق شدید که میان خودتان و آن چیزی که غلیان خشم، شهوت یا ولع شماست تمایز قائل شوید، آنگاه خویشتن را درخواهید یافت. سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست سنگینی تنهایی به خاطر جدایی از خود است! آن که دلت برایش تنگ شده، خودت هستی. به هر چیزی که وابسته باشیم بدان معناست که هنوز تحت مالکیت قرار داریم و هنگامی که چنین است یعنی این که چیزی قوی‌تر از ما، در اختیارمان دارد. #کارل_گوستاو_یونگ ─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─ @General_information 📚مجله اطلاعات عمومی♻️
1 16816Loading...
19
متن های خاص خدا💚 https://t.me/+eB6yNLyOSSpiNDU0 https://t.me/+eB6yNLyOSSpiNDU0 شکر گزار خدا باش🌸 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ آرامشی با خُداوند 🩶@arameshe_khodavand آشپزی ایرانی 💌@ashpazieirani زنگ موبایل 🩶@SHAHmusix استوری،شعروگرافی 💌@Graphic_post_Instaa عاشقان خداوند..! 🩶@Gomnam_khahim_mand بیو عربی 💌@divar_neveshtha دلنوشته‌ خدایۍ 🩶@HADISDEll_313 قلبهایی عاشق 💌@eshghmbaryetominvisam کتابخونه آبی 🩶@Bllue_Ssky دانستنی زناشویی 💌@TebOzanashoye اطلاعات عمومی 🩶@General_information خنده بازار 💌@khande_instagram آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ 🩶@FOOToFAN_ASHPAZI حَـّرفِ‌دِل 𝐌𝐎𝐎𝐃ً 💌@parizaaaaaaaad هوشنگ ابتهآج 🩶@BOYETEKRAR تولدت مبارک 💌@tavalodeteee میوه درمانی 🩶@Avazesokot جرعه ای آرامش 💌@kolbebaroni دنیایی عاشقی 🩶@qalbhayasheq شادی‌های کوچک 💌@berkeh27 غذاهای ایرانی 🩶@kkadbanooo رمانسرای ممنوعه 💌@ghognooss فال کائنات 🩶@fallroozenergymosbat ماسک خونگی 💌@doniaye_tarfand پروفایل مذهبي! 🩶@POROFAILMAZHABIY روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢 💌@i_FELICIDAD به عشق پدر 🩶@padarchanel استوری 1403 💌@artonlinn امام زمانی ها 🩶@emamzamanihaa_313 سرای موزیک 💌@sarayehmusic آموزش رقص 🩶@faghat_beraghss عکس عاشقانه 💌@aksnweshtaprofileAsheghana نواهای مذهبی 🩶@STORY_HARAM ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ 💌@AKHLAGH_ELAHI آشپزی سنتی 🩶@Reyhanekittchen بیو انگلیسی 💌@translance دلنوشته قشنگ 🩶@declan_hope سرزمین دخترا 💌@girlylandm سخنان دلنشین 🩶@kafezendegee دلنوشته دلتنگی 💌@ngxgjgfh کلیپهای1403 🩶@Aasemoone_abrie_man طب سنتی 💌@zibaye_salamati عاشقونه‌های عربی 🩶@CHEESHMHA دلبری‌یادبگیر 💌@yadet_bashad313 فاضل نظری 🩶@lMoonshine حافظ،مولانآ 💌@supernovaas ریمیکسای‌ِقفلی 🩶@inmydepths ایده‌های کاربردی 💌@rangeenakk عشق ابدی 🩶@ShamimEshagh موزیک فرانسوی 💌@MAKTOUBb شمیم عشق 🩶@donyayeasheqhi بینهایت عشق 💌@Biii_Nahayat تکست های دلبرونه 🩶@Love_narration غذاهای فوری 💌@ashpazzbashee آقــاے نویسندھ 🩶@MEHRAN_RMZN عاشقتم مادرم 💌@canalbeeshqemadar کلیپهاش عشقولانس 🩶@Nabzehsassiii فال روزانه 💌@fal_CheshmSevom زیباترین سخنان 🩶@mozikalstt تکست غمگین 💌@harfhayedelaamm آموزشگاه قنادی 🩶@deserkade آموزش آشپزی 💌@saeedeh_nan تجویز انگیزه 🩶@Fereshteh_rezayi کلیپ وآهنگ 💌@video_shoow کلیپ اینستاگرام 🩶@instagram_kilip ‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص 💌@ZZhianaa انرژی مثبت 🩶@moujmosbat نقاشی•گرافیڪ 💌@BARANPINKK ڪلیپهای مذهبی 🩶@MAJNOONHOOSEIN_13 دنس رقص 💌@clipraghs_dance دکلمه نآب 🩶@age_of_youth کپشن و استوری 💌@khatoone_Jan آموزش ترکی 🩶@benim_turkce شهیـدجمهـور 💌@BARAKATE_14MASUM استوریجات کـربلا 🩶@SAAJADEH انگلیسی از 0تا100 💌@ENGLISHQUIS شهـیدرئیـسی! 🩶@HAVAY_HOSEIN شکلات تلخ 💌@tarfand_mahshr استوریای مود 🩶@neveshtehaye_golgoli عجایب جهان 💌@AYAMedonsti آشپزی حرفه‌ای 🩶@mahbanouu حس خوب 💌@heseeeekhub شعر و کپشن 🩶@Vesssal استوری رویایی 💌@NEVESHTE_ROYAI بیو تلگرامت 🩶@SHiNEVIS آشپزی فوری 💌@banooyegazab رمان‌های ممنوعه 🩶@CaffeTakRoman مناجات با خُداوند 💌@PNAH_HARM استوری امام‌زمآن 🩶@abasaleh_1 قفلیام موزیکام 💌@MusiCKmYab آشپز باشی 🩶@tazin_sofre نوشته‌های بهشتی ☘•• @Beheshte_koochakm ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ عکاس حرم امام‌رضا💛🕊 @Ryhaneh_ir @Ryhaneh_ir
4841Loading...
20
‌‏≣ راز اعداد تکرار شونده 11:11 ‌‏‌‏≣ کد کیهانی شما چنده؟ ✦ @numerulogy پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن @meditationzehn چگونه دیگران را شیفته خود کنیم. @Internal_strength رازهای تاریک، اسرار ترسناک ماورالطبیعه @LOSTWORLDSS شعرهایی که تا حالا نخواندید @koye_rendan شاد و مثبت باش معجزه میشه @aMosbattBash پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری @Asrar_Daroun مرجع فیلم های انگیزشی @Film_Aangizeshi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖ @ghodratehzehne " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن " @ebarate_takidi ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆ @ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی @raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین @JolOsteen_daron راز  هوش  برتر @Etelaat_danestani 《عرفان متافیزیک 》خوداگاهی درون @Roohe_bartar آموزش یوگا @meditationlives عرفان و متافیزیک @erfanvametafizik کتابخانه جامع صوتی رایگان !!! @nazaninenshaei مراقبه با فرشتگان @meditateangels نکات روانشناسی. ذهن مثبت @Mojezhkhodshnase "عبارات تاکیدی معجزه می کنند" @ebaratetakide لاغری با معجون زنجیبل و دارچین @damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا @healthy_yoga قانون جذب ثروت @g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی)) @kheradedaroun کلیپ های  انگیزشی  فوق العاده @kiiliippppAangizeshii راز  زندگی مثبت اندیشی @EbartTakede جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در: @amsbat کتاب کتاب کتاب بخوانیم @LibMajazi خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟ @moraghdh2 " خدا خدا خدا خدا " @dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖ @asrare_zehne کتاب با pdf و صوتی @kettab_yar یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 @DONYABOOKPDF ❖ مثبت اندیشی ❖ @mosbbatandishi هر روز یڪ صفحه با قرآن @Ghooranny ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡ @turkish_words ☆ اشعار مولانا ☆ @mevlana_shams من دوست داشتنی @MANdostdasht ☆ راه موفقیت ☆ @Rah_movafagiat «زیباترین تصاویر طبیعت» @ShokohAfarinesh معجزه عبارات تاکیدی @EbaratTakedyiii ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆ @jomelate_takidi سخنان ناب @jomalateziba95 جادوی جذب @jadouye_jazb ☆ متن انگیزشی ☆ @j_angizeshi زندگی زیبای  شیرین @ebraatttttakidi آموزش زبان استانبولی @immigration_company "تغییر باور با استاد عباسمنش " @bavareZebaa ☆ آموزش تندخوانی ☆ @jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf @kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖ @hosheemali مولانا مولانا مولانا @moolanaa جملات ماندگار @halekhub رهایی از افکار منفی @jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡ @storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆ @arameshzehne آرزوی تو دستور توست @Kevintorodoooo کتابهای نایاب با pdf رایگان @kettab22 ناب انگیزشی @angizeshiclub ☆ جملات انگیزشی ☆ @angizzzeshi کتاب و زندگی @Ketabestann_daron انگیزشی ؛ امید به " زندگی " @OMidBeZendgiii غزل های کوتاه و نفسگیر!! @shabhaye_niloofari زنان "قوی" و با انگیزه ! @zanan_khoshbakhti طرزِ + فکرتو + عوض کن! @MossbatAndishann راز اعداد فرشتگان @moragebeangels قانون جذب پول @jazbomoragebe رمان...............pdf..........رایگان @roman_bookk رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس @arameshe_darooon موج انرژی مثبت @moujmosbat ( 1500 کتاب صوتی و PDF رایگان !!!) @jadidtarinha3 تحول مالی و تغییر باورها @servatmanddd آموزش یوگا @yogazehn موزیک بیکلام آرامبخش @mozikbikalem ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆ @jadouye_angels میوه درمـــــانی @Avazesokot ○ اطلاعات عمومی ○ @General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی) @faleroouz کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش @faghatbarayeemruz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟ @KoOdkEYHani888 «ثروت_ثروت_ثروت» @Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق @Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک @tanine_farzanegi فن بیان و گویندگی @zabanee_badan علوم غریبه و اسرار ماوراء الطبیعه @WonderfuLlLlLl از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی @ArchAngelMeditation هر کتابی......... بخوای...... دارم @seemorghbook آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403 @Sahahrtaraneh خودشناسی;،خودشناسی;، خودشناسی @OCEAN_OM زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟! @goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم" @Daroonn جادوی فکر @hamisherahi ☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆ @sokhan_nab53 مـــــتن های که قلب زنان را آرام‌ میکند!!!! @sokhen_nab من باخدا رقصیدم @molana79
2731Loading...
21
@General_information ⭕️ به دختری که اهل تفکر باشه، ورزش کنه، مطالعه کنه، به جسم و حال روحش برسه، دنیای فانتزی خودش رو داشته‌ باشه، مستقل و آینده نگر باشه، به حقوق اجتماعیش و برابری جنسیتی تو جامعه اهمیت بده، عزت نفس داشته باشه، از نظر اخلاقی سالم باشه و... باید بال داد تا رسالت فرشته بودنش کامل بشه...
1 32519Loading...
22
@General_information ⭕️ تفاوت صحبت كردن با دختر بچه ها و پسر بچه ها: _وقتی با پسرتان صحبت می‌کنید، جملات واضح،منطقی و به دور ازهر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید ،چون پسرها از توضيحات اضافی و مكالمات طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی ميكنند. _اما وقتي با دخترتان صحبت ميكنيد بيشتر با كلمات بازی كنيد و مكالمه تان را طولاني تر كنيد و از مثالهای زيادی استفاده كنيد و صحبتهايتان را با بازيهای دخترانه همراه كنيد دختر بچه ها با صحبتهای طولانی شاد و سرگرم ميشوند. به همين دليل است كه در طول تاريخ ثابت شده كه خانومها بيشتر از آقايان صحبت ميكنند و استهلاك استخوان فك خانمها بيشتر از آقايان است
1 25517Loading...
23
@General_information ⭕️ چگونه هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر می‌کند؟ یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند. هندوانه پخته شده حاوی مقادیر زیادی آب و پتاسیم است. آب به افزایش جریان ادرار کمک می کند که می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. پتاسیم نیز می تواند به کاهش اندازه سنگ کلیه کمک کند. علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی مواد مغذی دیگری است که می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند. برای تهیه هندوانه پخته شده برای درمان سنگ کلیه مراحل زیر را دنبال کنید: هندوانه را به قطعات کوچک برش دهید. هندوانه را در یک قابلمه بزرگ بریزید و به آن آب اضافه کنید تا هندوانه به طور کامل پوشانده شود. قابلمه را روی حرارت متوسط بجوشانید. حرارت را کم کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بپزید. هندوانه پخته شده را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
1 26943Loading...
24
@General_information ⭕️ ژاپنیها برای کاهش استفاده از نمک قاشق با طعم نمک ساختند! پژوهشگران این شرکت امیدوارند اختراع جدیدشان با کاهش مصرف نمک، میزان مواد مضر ناشی از سودیوم را در بدن مشتریان کاهش دهد. این «قاشق با نمک» در زمان استفاده با ارسال یک موج الکتریک، طعم ملکول‌های ماده یون در نمک غذا را روی زبان متمرکز می‌کند و باعث می‌شود کاربر، طعمی شورتر از واقعیت غذا را بچشد. به این ترتیب نیازی به افزودن نمک به غذا وجود ندارد. قاشق پیشرفته ژاپنی ۶۰ گرم وزن دارد و به باتری لیتیومی قابل شارژ مجدد مجهز است. قرار است این قاشق‌ها از سال آینده وارد بازار شوند.
1 31124Loading...
25
@General_information ⭕️ نمک‌زدن به غذا ظاهراً ریسک سرطان معده را تا ۴۱ درصد افزایش می‌دهد مطالعات نشان می‌دادند که در جوامع آسیایی ارتباطی میان مصرف نمک و سرطان معده وجود دارد. حالا یک مطالعه گسترده‌تر نیز این موضوع را تأیید کرده است. در یک پژوهش جدید، پژوهشگران دانشگاه پزشکی وین وجود ارتباط سرطان معده با مصرف نمک را در جمعیت بزرگسالان بریتانیایی بررسی کردند. نتایج پژوهش تأیید می‌کنند که ارتباط میان نمک‌زدن و سرطان معده تنها به کشورهای شرق آسیا منحصر نمی‌شود. پزشکان معمولاً از بیماران می‌پرسند که سر سفره به غذا نمک اضافه می‌کنند یا نه، زیرا این پرسش ساده نشان می‌دهد که فرد به‌طور کلی چقدر نمک مصرف می‌کند. مصرف نمک با افزایش ریسک زوال عقل، دیابت نوع ۲ و مرگ زودرس نیز ارتباط دارد. اما چگونگی ارتباط آن با سرطان معده مشخص نیست. برخی از پژوهش‌ها می‌گویند که نمک باعث آسیب به دیواره معده می‌شود و احتمال عفونت هلیکوباکتر پیلوری را افزایش می‌ دهد.
1 15617Loading...
26
@General_information ⭕️ اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد ۱. سرعت‌بخشی به کاهش وزن ۲. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد در زردچوبه، پلی‌فنال وجود. پلی‌فنال نوعی آنتی اکسیدان‌ است که موجب کاهش التهابات در بدن می‌شود. ۳. ضد افسردگی طبق مقاله‌ای که مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال ۲۰۱۹ منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماری‌های اضطرابی و افسردگی را کاهش می‌دهد. ۴. کمک به کاهش قند خون پژوهشگران دریافتند که زردچوبه می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و از آسیب به کلیه و سیستم عصبی جلوگیری کند. ۵. ضد آلزیمر طبق گزارش ریدرز دایجست، مردمی که در هند زندگی می‌کنند نرخ آلزایمر کمتری نسبت به مردم اروپا و آمریکا دارند. به همین علت پژوهشگران قرص‌های مکملی از زردچوبه تهیه کرده و به بیمارانی که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند تجویز می‌کنند. ۶. ضد سرطان ۷. جلوگیری از کیست تخمدان ماده کورکومین موجود در زردچوبه خاصیت ضو موتاژن دارد که موجب برطرف ساختن این اختلالات در زنان می‌شود ۸. ضد کلسترول خون ۹. کاهش بیماری‌های قلبی ۱۰. مبارزه با مولکول‌های رادیکالی ✍مترجم:ایرنازندگی
1 15531Loading...
27
⭕️ یه جا تو کتاب "رشد و افزایش عزت نفس"، دکتر متیو مک‌کی(McKay) می‌پرسه؛ چطور از همون بچگی عزت نفس بچه رو داغون می‌کنیم!؟ و بعد جواب میده. به سادگی و با ارسال پیغام "یه روز ولت می‌کنم و میرم"... دکتر مک‌کی میگه؛ مهم‌ترین اتفاقی که حس ارزشمندی یه بچه رو می‌تونه نابود کنه اینه که بچه احساس کنه یه روز قراره ترکش کنن. رها شدن انقدر واسه یه بچه وحشتناکه که به معنای تهدید زندگیشه. واسه همین از همون بچگی و با منطق بچه‌گانه‌ش همه اتفاقات رو بر علیه خودش تفسیر می‌کنه. مثلا؛ + وقتی بچه‌ای رو خیلی سخت و بی‌دلیل و بدون توضیح دادن تنبیه می‌کنن، منطق هیجانی بچه بهش میگه: " حتما من خیلی بدم که اونها اینطور من رو زدن!" + وقتی مراقب اصلی بچه اغلب غایبه و حواسش به نیازهای بچه نیست!، بچه به این نتیجه می‌رسه که ارزش دوست داشته شدن رو نداره و با خودش میگه؛ "اگه دوستم داشتن که ترکم نمی‌کردن، حالا که من رو دوست ندارن، لابد من دوست داشتنی نیستم دیگه". + وقتی بچه محرومیت رو تجربه می‌کنه یا ازش سواستفاده میشه، نسبت به والدینش احساس خشم می‌کنه ولی بعد از احساس خشم، احساس گناه می‌گیره و با خودش میگه؛ "من باید عاشق پدر و مادرم باشم، حالا که از اونها متنفرم، پس من آدم خوبی نیستم و بدم". + به دنبال طلاق وقتی تماس بچه با والدی که قرار نیست پیش اون بمونه قطع میشه، منطق هیجانی بچه بهش میگه؛ "من اون رو از خودم روندم، اون چون از من متنفره ما رو ترک کرد. پس من آدم بدی هستم". + وقتی بچه به خاطر رفتارها یا ظاهرش به شدت توسط اطرافیان مورد انتقاد قرار می‌گیره با خودش میگه؛ "بابا همیشه میگه من چاقم، پس من حتما زشتم"؛ "مامان همیشه میگه من تنبلم و آدم‌های تنبل بی‌ارزشن، پس من یه آدم تنبل بی‌ارزشم". + وقتی والدین از روی خشم بچه رو تهدید می‌کنن که؛ "از دست تو یه روز سر به بیابون می‌ذارم و یه روز بلند میشی میبینی من نیستم!" بچه با خودش به این نتیجه می‌رسه که لابد من خوب نیستم که می‌خوان من رو ول کنن و برن و این ماجرا یه احساسی رو در اونها می‌سازه به نام؛ احساس عمیق بد بودن. احساس عمیق بد بودن یه یادگاری از دوران بچگیه که یه خاطره کهنه رو با خودش حمل می‌کنه و همون بچه وقتی بزرگ شد با پیغام منفی اطرافیان به خودش میگه؛ لابد من خوب نیستم که اونها این مدلی با من رفتار می‌کنن. خلاصه که: حرفهای امروز ما و احساسی که به بچه‌هامون میدیم تبدیل به صدای درونی اونها خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی رو برای همه عمر به بچه‌هامون هدیه میدیم. #دکتر_امانی ─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─ @General_information 📚مجله اطلاعات عمومی♻️
1 20714Loading...
28
آهنگ شاد واسه ماشین و رقص https://t.me/+TNWHHDbeDmrccioU اینجا پر از آهنگ جدید😍 •••••••••••••••••••••••••••••• آشپز باشی ❥🦋@tazin_sofre پروفایل گرافیکی ❥🫐@hihopefully قفلیام موزیکام ❥🦋@MusiCKmYab استوری امام‌زمآن ❥🫐@abasaleh_1 رمان‌های ممنوعه ❥🦋@CaffeTakRoman رفآقت با خُداوند ❥🫐@PNAH_HARM آشپزی فوری ❥🦋@banooyegazab بیو تلگرامت ❥🫐@SHiNEVIS استوری رویایی ❥🦋@NEVESHTE_ROYAI آهنگ روز ❥🫐@yousimusic آشپزی حرفه‌ای ❥🦋@mahbanouu شعر و کپشن ❥🫐@Vesssal حرفهایم با خداوند ❥🦋@khodaya_asheghtam نوشته‌های بهشتی ❥🫐@Beheshte_koochakm آموزش ترکی ❥🦋@benim_turkce شهیـدجمهـور ❥🫐@BARAKATE_14MASUM شهـیدرئیـسی! ❥🦋@HAVAY_HOSEIN اطلاعات عمومی ❥🫐@General_information استوریجات حُسـینی ❥🦋@SAAJADEH تولدت مبارک  ❥🫐@tavalodeteee دکلمه نآب ❥🦋@age_of_youth شادی‌های کوچک ❥🫐@berkeh27 آموزشگاه قنادی ❥🦋@deserkade رمانسرای ممنوعه ❥🫐@ghognooss کلیپ اینستاگرام ❥🦋@instagram_kilip میوه درمانی ❥🫐@Avazesokot زیباترین سخنان ❥🦋@mozikalstt انرژی مثبت ❥🫐@moujmosbat آموزش آشپزی ❥🦋@saeedeh_nan استوری 1403 ❥🫐@artonlinn فال روزانه ❥🦋@fal_CheshmSevom ماسک خونگی ❥🫐@doniaye_tarfand ‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص ❥🦋@ZZhianaa ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ ❥🫐@AKHLAGH_ELAHI عاشقتم مادرم ❥🦋@canalbeeshqemadar سخنان دلنشین ❥🫐@kafezendegee غذاهای فوری ❥🦋@ashpazzbashee تجویز انگیزه ❥🫐@Fereshteh_rezayi طب سنتی ❥🦋@zibaye_salamati دلنوشته قشنگ ❥🫐@declan_hope تکست های دلبرونه ❥🦋@Love_narration کلیپهای1403   ❥🫐@Aasemoone_abrie_man اصول نویسندگی ❥🦋@RADIOENSHA موزیک فرانسوی ❥🫐@MAKTOUBb حافظ،مولانآ ❥🦋@supernovaas ریمیکسای‌ِقفلی ❥🫐@inmydepths بینهایت عشق ❥🦋@Biii_Nahayat فاضل نظری ❥🫐@lMoonshine دلنوشته دلتنگی ❥🦋@ngxgjgfh عشق ابدی ❥🫐@ShamimEshagh دلبری‌یادبگیر ❥🦋@yadet_bashad313 آقــاے نویسندھ ❥🫐@MEHRAN_RMZN عاشقونه‌های عربی ❥🦋@CHEESHMHA شمیم عشق ❥🫐@donyayeasheqhi نواهای مذهبی ❥🦋@STORY_HARAM کلیپهاش عشقولانس ❥🫐@Nabzehsassiii کلیپ وآهنگ ❥🦋@video_shoow بیو انگلیسی ❥🫐@translance ‌‌‌‌‌دادگاه دلم ❥🦋@dadgah_delam2 هدیه ارزون ❥🫐@dragonflygol آشپزی سنتی ❥🦋@Reyhanekittchen دنس رقص ❥🫐@clipraghs_dance آموزش رقص ❥🦋@faghat_beraghss به عشق پدر ❥🫐@padarchanel عکس عاشقانه ❥🦋@aksnweshtaprofileAsheghana فال کائنات ❥🫐@fallroozenergymosbat امام زمانی ها ❥🦋@emamzamanihaa_313 ڪلیپهای مذهبی ❥🫐@MAJNOONHOOSEIN_13 جرعه ای آرامش ❥🦋@kolbebaroni دنیایی عاشقی ❥🫐@qalbhayasheq پروفایل مذهبي! ❥🦋@POROFAILMAZHABIY بـیـوُگِرافی 𝐌𝐎𝐎𝐃ً ❥🫐@parizaaaaaaaad هوشنگ ابتهآج ❥🦋@BOYETEKRAR نقاشی•گرافیڪ ❥🫐@BARANPINKK کپشن و استوری ❥🦋@khatoone_Jan آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ ❥🫐@FOOToFAN_ASHPAZI غذاهای ایرانی ❥🦋@kkadbanooo خنده بازار ❥🫐@khande_instagram شکلات تلخ ❥🦋@tarfand_mahshr استوریای مود ❥🫐@neveshtehaye_golgoli حس خوب ❥🦋@heseeeekhub عاشقان خداوند..! ❥🫐@Gomnam_khahim_mand کتابخونه آبی ❥🦋@Bllue_Ssky قلبهایی عاشق ❥🫐@eshghmbaryetominvisam دلنوشته‌ خدایۍ ❥🦋@HADISDEll_313 بیو عربی ❥🫐@divar_neveshtha استوری،شعروگرافی ❥🦋@Graphic_post_Instaa آشپزی ایرانی ❥🫐@ashpazieirani آرامشی با خُداوند ❥🦋@arameshe_khodavand ⚗🗳•ایده‌های کاربردی [•🖇@rangeenakk ] ••••••••••••••••••••••••••••••••••• عکاس حرم امام‌رضا💛🕊 @Ryhaneh_ir @Ryhaneh_ir
5433Loading...
29
@General_information ⭕️ چگونه هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر می‌کند؟ یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند. هندوانه پخته شده حاوی مقادیر زیادی آب و پتاسیم است. آب به افزایش جریان ادرار کمک می کند که می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. پتاسیم نیز می تواند به کاهش اندازه سنگ کلیه کمک کند. علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی مواد مغذی دیگری است که می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند. برای تهیه هندوانه پخته شده برای درمان سنگ کلیه مراحل زیر را دنبال کنید: هندوانه را به قطعات کوچک برش دهید. هندوانه را در یک قابلمه بزرگ بریزید و به آن آب اضافه کنید تا هندوانه به طور کامل پوشانده شود. قابلمه را روی حرارت متوسط بجوشانید. حرارت را کم کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بپزید. هندوانه پخته شده را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
10Loading...
30
درمان دیسک گردن، کمر و آرتروز، نمک درمانی رفع انرژی سیاه @meditationzehn ‌‏≣ کد کیهانی شما چنده ؟ ✦ @numerulogy جملاتے ڪه با طلا باید نوشت @jomalatenabvziba چگونه دیگران را شیفته خود کنیم. @Internal_strength شعرهایی که تا حالا نخواندید @koye_rendan شاد و مثبت باش معجزه میشه @aMosbattBash مرجع فیلم های انگیزشی @Film_Aangizeshi " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن " @ebarate_takidi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖ @ghodratehzehne ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆ @ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی @raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین @JolOsteen_daron آموزش یوگا @meditationlives عرفان و متافیزیک @erfanvametafizik عاشقان پدر و مادر عضو بشن @pedarr_madarr دانلود کتاب های ممنوعه و نایاب PDF !!! @jadidtarinha3 مراقبه با فرشتگان @meditateangels نکات روانشناسی. ذهن مثبت @Mojezhkhodshnase لاغری با معجون زنجیبل و دارچین @damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا @healthy_yoga قانون جذب ثروت @g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی)) @kheradedaroun جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در: @amsbat کلیپ های  انگیزشی  فوق العاده @kiiliippppAangizeshii راز  زندگی مثبت اندیشی @EbartTakede خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟ @moraghdh2 " خدا خدا خدا خدا " @dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖ @asrare_zehne کتاب با pdf و صوتی @kettab_yar یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 @DONYABOOKPDF ❖ مثبت اندیشی ❖ @mosbbatandishi هر روز یڪ صفحه با قرآن @Ghooranny من دوست داشتنی @MANdostdasht ☆ اشعار مولانا ☆ @mevlana_shams ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡ @turkish_words ☆ راه موفقیت ☆ @Rah_movafagiat «زیباترین تصاویر طبیعت» @ShokohAfarinesh معجزه عبارات تاکیدی @EbaratTakedyiii سنگهای شفا بخش @healingstones ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆ @jomelate_takidi سخنان ناب @jomalateziba95 جادوی جذب @jadouye_jazb زندگی زیبای  شیرین @ebraatttttakidi آموزش زبان استانبولی @immigration_company ☆ متن انگیزشی ☆ @j_angizeshi "تغییر باور با استاد عباسمنش " @bavareZebaa ☆ آموزش تندخوانی ☆ @jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf @kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖ @hosheemali مولانا مولانا مولانا @moolanaa جملات ماندگار @halekhub رهایی از افکار منفی @jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡ @storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆ @arameshzehne ناب انگیزشی @angizeshiclub کتابهای نایاب با pdf رایگان @kettab22 ☆ جملات انگیزشی ☆ @angizzzeshi آرزوی تو دستور توست @Kevintorodoooo کتاب و زندگی @Ketabestann_daron راز اعداد فرشتگان @moragebeangels قانون جذب پول @jazbomoragebe « نگاهی  " سبز  " به  زندگی» @majallezendegii رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس @arameshe_darooon موج انرژی مثبت @moujmosbat برترین کتاب های صوتی رایگان @nazaninenshaei آموزش یوگا @yogazehn ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆ @jadouye_angels موزیک بیکلام آرامبخش @mozikbikalem میوه درمـــــانی @Avazesokot ○ اطلاعات عمومی ○ @General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی) @faleroouz کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش @faghatbarayeemruz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟ @KoOdkEYHani888 «ثروت_ثروت_ثروت» @Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق @Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک @tanine_farzanegi فن بیان و گویندگی @zabanee_badan آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403 @Sahahrtaraneh زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟! @goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم" @Daroonn جادوی فکر @hamisherahi ☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆ @sokhan_nab53 زیباترین عکس نوشته ها @Fekrezib مـــــتن های که دل کوه را میلرزاند!! @sokhen_nab من باخدا رقصیدم @molana79
3150Loading...
31
@General_information 🌸چطور با انگیزه بمونیم🌸 🟢سر ساعت بخواب 🟡بعد کارت استراحت کن 🟣برای تنهایی خودت وقت بذار 🔵برای ورزش وقت بذار 🟢تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی 🟡بدنتو کش بده خستگیت در میره 🟣آهنگ شاد گوش بده 🔵برنامه ریزی هاتو لیست کن 🟢محل کارتو تزئین کن 🟡قهوه صبحگاهی بخور 🟣تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش 🔵ساعت کوک کن و زود بیدار شو
1 39834Loading...
32
@General_information ⭕️ محققان چینی مغز منجمدشدۀ انسان را دوباره زنده کردند 🔹محققان دانشگاه‌ فودان شانگهای توانستند یک ترکیب شیمیایی اختراع کنند که هنگام یخ‌زدگی از اعصاب در مقابل آسیب‌ها حفاظت کند. 🔹۸۰ درصد سلول‌های مغز از آب ساخته شده‌اند. شکل‌گیری کریستال‌های یخ در آن، هنگام انجماد ممکن است به سلول‌ها آسیب برساند و آن‌ها را از بین ببرد. بنابراین سلول‌های مغزی پس از آب‌شدن یخ عملکرد خود را از دست می‌دهند. 🔹این دستاورد جدید نه‌تنها برای عصب‌شناسانی که به‌دنبال توسعۀ داروهای جدید هستند، بلکه برای ایدۀ احیای افرادی که می‌میرند، یک گام رو به جلو به حساب می‌آید. 🔹براساس این ایده افراد می‌توانند بدن‌هایشان را منجمد و آن‌ها را حفظ کنند تا درآینده با پیشرفت علم بتوانند دوباره به حیات برگردند؛ چیزی شبیه به فیلم‌های علمی-تخیلی و سفر در زمان!
1 35412Loading...
33
@General_information ⭕️ اگر فشار خون‌تان بالاست، دور این ۲ نوشیدنی را خط بکشید _قهوه قهوه به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می‌کند و با فعال کردن مغز باعث می‌شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید. این هوشیاری معمولاً حدود سه ساعت طول می‌کشد و اثر طولانی مدت قابل توجهی ندارد. اما از سوی دیگر، مصرف مکرر مقادیر زیاد کافئین می‌تواند باعث فشار خون بالای مزمن شود. الکل یک مطالعه در مورد افزایش فشار خون ناشی از مصرف الکل نشان می‌دهد که مصرف زیاد الکل و فشار خون بالا با هم مرتبط هستند. گفته می‌شود که الکل فشار خون را افزایش می‌دهد؛ زیرا به روش‌های مختلفی بر بدن تأثیر می‌گذارد، از جمله: عدم تعادل سیستم عصبی مرکزی افزایش انقباضات عروقی و کاهش فعالیت گیرنده بارور (حسگرهایی که فشار خون را تفسیر می‌کنند). از همین جهت، کاهش مصرف الکل به جلوگیری از فشار خون بالای ناشی از الکل کمک می‌کند. از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زا نیز صرف نظر کنید؛ چرا که حاوی سطوح بالایی از قند و کافئین هستند. #خبرآنلاین
1 24617Loading...
34
@General_information ⭕️ کمبود خواب می تواند به اندازه اعتیاد به الکل خطرناک باشد یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود. در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل 7-8 ساعت بخوابید.
1 21318Loading...
35
@General_information ⭕️ بطری آب شما می تواند از سینک آشپزخانه شما میکروبی تر باشد! 🔸بطری‌های آب قابل استفاده مجدد، کانونی برای باکتری‌ها و کپک‌ها هستند، زیرا این میکروب‌ها در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند. 🔸مقدار باکتری‌هایی که می‌توانند روی بطری آب شما جمع شوند، اغلب بیشتر از باکتری‌هایی است که ممکن است در سینک آشپزخانه و سایر سطوحی که ما مرتباً آنها را کثیف می‌دانیم وجود داشته باشد. 🔸شستن بطری خود با آب کافی نیست. شما باید تمام گوشه ها و گوشه های بطری خود را با آب و صابون بشویید و فراموش نکنید که قطعات جداشدنی را نیز تمیز کنید.
1 29518Loading...
36
@General_information ⭕️ سرچ جهانی با هشتگ در تلگرام 🔸پاول دورف، گفته که آخر این ماه(میلادی) با زدن روی هشتگ در هر پستی، میتونی یه عالمه پست دیگه از تمام کانال های عمومی رو با همون هشتگ پیدا کنی! 🔸یعنی کافیه روی یه هشتگ بزنی و غرق توی یه دنیای از مطالب جذاب بشی! 🔸این قابلیت جدید، یه قدم دیگه تلگرام رو به پلتفرم فوق العاده برای کشف محتواهای تازه و سرگرم کننده تبدیل میکنه. 🔸منتظر این آپدیت خفن باشید!
1 1659Loading...
37
⭕️ اگر به مدت چند دقیقه دچار استرس شویم، آیا بدنمان از بین می‌رود؟ پاسخ منفی است. طراحی بدن طوری است که می‌تواند قله‌های کوتاه مدت استرس را تحمل کند و به سرعت به حالت عادی برگردد. فقط دو دقیقه بعد از رویداد استرس‌زا، بدن مولکول‌های آدرنالینی را که در واکنش به خطر تولید کرده بود، تجزیه می‌کند. پاک شدن کورتیزول دیر-سوز از بدن به 20 دقیقه زمان نیاز دارد. بدن طوری طراحی شده است که در واکنش به تهدیدات عینی به سرعت کورتیزول تولید کند و سپس هنگام رفع خطر آن را به سرعت از بدن پاک کند. خب، اگر کورتیزول و آدرنالین به سرعت از بین می‌روند، پس چطور ممکن است که سطح این مواد در بدن به مدتی طولانی بالا بماند؟  پاسخ فکر کردن است – خصوصاً افکاری که منجر به بروز احساسات قوی می‌شوند. فکر کردن باعث می‌شود سیگنال‌های از گذرگاه‌های عصبی منفی مغز عبور کند و ما توجه خودمان را به عواملی در محیط معطوف می‌کنیم که به ما استرس می‌دهند و به این طریق باعث تولید مزمن کورتیزول می‌شویم. حتی اگر ببری هم در پشت بوته‌ها نباشد، تفکر منفی می‌تواند کورتیزول را بالا ببرد. مغزهای فوق‌العاده‌‌ی ما می‌توانند خود را در اندیشه‌ی چیزهای بدی که در گذشته رخ داده‌اند و چیزهای بدی که ممکن است در آینده رخ دهند، غرق کنند. حتی اگر چیزی هرگز رخ نداده باشد و هرگز هم رخ ندهد، باز می‌توانیم روی آن تمرکز کنیم. آن را تصور کنیم به آن فکر کنیم در موردش حرف بزنیم و از آن فاجعه بسازیم.  بدن فرق بین تهدید واقعی و تهدید خیالی را نمی‌داند. بدن نمی‌داند که آن تهدید خیالی‌ای که ما به واسطه‌ی افکار منفی در ذهن خود ایجاد کرده‌ایم، واقعاً بقای ما را تهدید نمی‌کند. ما فقط با فکر کردن می‌توانیم کورتیزول خون را بالا ببریم و صدمات زیادی به سلول‌های بدنمان وارد کنیم. 📚(کتاب از ذهن تا ماده صفحه ۳۱۲) دکتر جو دیسپنزا داسون چرچ ─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─ @General_information 📚مجله اطلاعات عمومی♻️
1 34515Loading...
38
عکاس حرم امام‌رضا💛🕊 @Ryhaneh_ir @Ryhaneh_ir ------------------------------------------ 🤎•آرامشی با خُداوند @arameshe_khodavand 🧉•آشپزی ایرانی @ashpazieirani 🤎•دلنوشته‌ خدایۍ @HADISDEll_313 🧉•استوری امام‌زمآن @abasaleh_1 🤎•عاشقان خداوند..! @Gomnam_khahim_mand 🧉•بیو تلگرامت @SHiNEVIS 🤎•رمان‌های ممنوعه @CaffeTakRoman 🧉•قلبهایی عاشق @eshghmbaryetominvisam 🤎•استوری رویایی @NEVESHTE_ROYAI 🧉•حس خوب @heseeeekhub 🤎•شـهیدجمـهور! @HAVAY_HOSEIN 🧉•ایـران تسلیـت @BARAKATE_14MASUM 🤎•نوشته‌های بهشتی @Beheshte_koochakm 🧉•آشپزی مدرن @tarfand_mahshr 🤎•ڪلیپهای مذهبی @MAJNOONHOOSEIN_13 🧉•شادی‌های کوچک @berkeh27 🤎•آموزش ترکی @benim_turkce 🧉•آشپزی حرفه‌ای @mahbanouu 🤎•خنده بازار @khande_instagram 🧉•دنیایی عاشقی @qalbhayasheq 🤎•رمانسرای ممنوعه @ghognooss 🧉•نقاشی•گرافیڪ @BARANPINKK 🤎•؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ @AKHLAGH_ELAHI 🧉•کلیپ اینستاگرام @instagram_kilip 🤎•تجویز انگیزه @Fereshteh_rezayi 🧉•عکس عاشقانه @aksnweshtaprofileAsheghana 🤎•آموزش آشپزی @saeedeh_nan 🧉•اصول نویسندگی @RADIOENSHA 🤎•میوه درمانی @Avazesokot 🧉•ماسک خونگی @doniaye_tarfand 🤎•دنس رقص @clipraghs_dance 🧉•نواهای مذهبی @STORY_HARAM 🤎•بیو انگلیسی @translance 🧉•عاشقتم مادرم @canalbeeshqemadar 🤎•کلیپ وآهنگ @video_shoow 🧉•آقــاے نویسندھ @MEHRAN_RMZN 🤎•شمیم عشق @donyayeasheqhi 🧉•دلنوشته دلتنگی @ngxgjgfh 🤎•دلنوشته قشنگ @declan_hope 🧉•طب سنتی @zibaye_salamati 🤎•موزیک فرانسوی @MAKTOUBb 🧉•عشق ابدی @ShamimEshagh 🤎•فاضل نظری @lMoonshine 🧉•ریمیکسای‌ِقفلی @inmydepths 🤎•ایده‌های کاربردی @rangeenakk 🧉•کلیپهای1403   @Aasemoone_abrie_man 🤎•تکست های دلبرونه @Love_narration 🧉•بینهایت عشق @Biii_Nahayat 🤎•حافظ،مولانآ @supernovaas 🧉•سرزمین دخترا @girlylandm 🤎•خادم‌الرضا @yadet_bashad313 🧉•سخنان دلنشین @kafezendegee 🤎•کلیپهاش عشقولانس @Nabzehsassiii 🧉•غذاهای فوری @ashpazzbashee 🤎•‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص @ZZhianaa 🧉•فال روزانه @fal_CheshmSevom 🤎•آموزش رقص @faghat_beraghss 🧉•انرژی مثبت @moujmosbat 🤎•آشپزی سنتی @Reyhanekittchen 🧉•فال کائنات @fallroozenergymosbat 🤎•استوری 1403 @artonlinn 🧉•زیباترین سخنان @mozikalstt 🤎•به عشق پدر @padarchanel 🧉•روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢 @i_FELICIDAD 🤎•هوشنگ ابتهآج @BOYETEKRAR 🧉•تکست غمگین @harfhayedelaamm 🤎•سرای موزیک @sarayehmusic 🧉•آهنگایی شاد @ahanghayeshadddddd 🤎•جرعه ای آرامش @kolbebaroni 🧉•تَڪخَطۍ 𝐌𝐎𝐎𝐃ً @parizaaaaaaaad 🤎•کپشن و استوری @khatoone_Jan 🧉•دکلمه نآب @age_of_youth 🤎•تولدت مبارک  @tavalodeteee 🧉•آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ @FOOToFAN_ASHPAZI 🤎•اطلاعات عمومی @General_information 🧉•امام زمانی‌ها @emamzamanihaa_313 🤎•پروفایل مذهبي! @POROFAILMAZHABIY 🧉•استوریای مود @neveshtehaye_golgoli 🤎•کتابخونه آبی @Bllue_Ssky 🧉•حرفهایم با خداوند @khodaya_asheghtam 🤎•دلتنگ حَـرم @SAAJADEH 🧉•بیو عربی @divar_neveshtha 🤎•شعر و کپشن @Vesssal 🧉•قفلیام موزیکام @MusiCKmYab 🤎•استوری،شعروگرافی @Graphic_post_Instaa 🧉•آشپز باشی @tazin_sofre 🤎•رفآقت با خُداوند @PNAH_HARM 🌓:عاشقونه‌های عربی •🫧@CHEESHMHA • -------------------------------------- شعراش حال دلتُ خوب میکنه🤍🫀🫠 https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0 https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
5671Loading...
39
❖ شروع چله عزت نفس ( رایگان ) ❖ @meditateangels پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن @meditationzehn چگونه دیگران را شیفته خود کنیم. @Internal_strength شعرهایی که تا حالا نخواندید @koye_rendan شاد و مثبت باش معجزه میشه @aMosbattBash مرجع فیلم های انگیزشی @Film_Aangizeshi " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن " @ebarate_takidi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖ @ghodratehzehne ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆ @ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی @raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین @JolOsteen_daron کانال باغ موسیقی @baghemoosighi آموزش یوگا @meditationlives عرفان و متافیزیک @erfanvametafizik نکات روانشناسی. ذهن مثبت @Mojezhkhodshnase "عبارات تاکیدی معجزه می کنند" @ebaratetakide لاغری با معجون زنجیبل و دارچین @damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا @healthy_yoga قانون جذب ثروت @g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی)) @kheradedaroun جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در: @amsbat کتاب کتاب کتاب بخوانیم @LibMajazi خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟ @moraghdh2 " خدا خدا خدا خدا " @dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖ @asrare_zehne کتاب با pdf و صوتی @kettab_yar یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 @DONYABOOKPDF ❖ مثبت اندیشی ❖ @mosbbatandishi هر روز یڪ صفحه با قرآن @Ghooranny ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡ @turkish_words ☆ اشعار مولانا ☆ @mevlana_shams ☆ راه موفقیت ☆ @Rah_movafagiat «زیباترین تصاویر طبیعت» @ShokohAfarinesh سنگهای شفا بخش @healingstones معجزه عبارات تاکیدی @EbaratTakedyiii ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆ @jomelate_takidi سخنان ناب @jomalateziba95 جادوی جذب @jadouye_jazb ☆ متن انگیزشی ☆ @j_angizeshi آموزش زبان استانبولی @immigration_company "تغییر باور با استاد عباسمنش " @bavareZebaa ☆ آموزش تندخوانی ☆ @jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf @kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖ @hosheemali مولانا مولانا مولانا @moolanaa جملات ماندگار @halekhub رهایی از افکار منفی @jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡ @storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆ @arameshzehne کتابهای نایاب با pdf رایگان @kettab22 آرزوی تو دستور توست @Kevintorodoooo ☆ جملات انگیزشی ☆ @angizzzeshi کتاب و زندگی @Ketabestann_daron راز اعداد فرشتگان @moragebeangels قانون جذب پول @jazbomoragebe رمان...............pdf..........رایگان @roman_bookk با کلاس باش،باسیاست رفتار کن‌(روانشناسی) @family95 رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس @arameshe_darooon موج انرژی مثبت @moujmosbat آموزش یوگا @yogazehn موزیک بیکلام آرامبخش @mozikbikalem ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆ @jadouye_angels میوه درمـــــانی @Avazesokot ○ اطلاعات عمومی ○ @General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی) @faleroouz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟ @KoOdkEYHani888 کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش @faghatbarayeemruz «ثروت_ثروت_ثروت» @Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق @Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک @tanine_farzanegi فن بیان و گویندگی @zabanee_badan از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی @ArchAngelMeditation هر کتابی......... بخوای...... دارم @seemorghbook جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام @arameshzehn44 آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403 @Sahahrtaraneh زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟! @goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم" @Daroonn جادوی فکر @hamisherahi ☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆ @sokhan_nab53 زیباترین عکس نوشته ها @Fekrezib مـــــتن های که قلب زنان را آرام‌ میکند!!!! @sokhen_nab من باخدا رقصیدم @molana79
2940Loading...
40
@General_information 🎋خدایا شکرت برای شکیبایی و صبری که به من دادی که اجازه داد لحظه های بزرگ اندوه را تحمل کنم به تو توسل می کنم واز تو مدد میجویم و به تو اعتماد میکنم الهی ، رضایت تو مراکفایت است و فقط اگر تو مرا تائید کنی مرا کافیست. هیچ نیازی به هیچکس جز تو ندارم راههای ناهموار زندگی ام را با تدبیر خودت هموار کن ای بخشنده ی بی همتا❤️
1 42218Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
@General_information 🎋 خدایا! به دشمنانمان‌ خوشیهای بزرگ عطا کن، تا دست بردارند از حسادت به دلگرمیهای کوچک زندگی ما. سلامت عقل و شرف داشتن را درکنار سلامتی جانهایمان محفوظ بدار تا از یادمان نرود :انسانیت، درستی و گذشت را. خدایا هرکه با ما بد کرد و بدی را نشانمان‌ داد تو خوبی را نشانشان بده و معجزه ی بزرگ محبت را‌. خدایا! صبری طولانی در دیده و دلهایمان قرار ده تا یک عمر از یاد نبریم برای گذشتن از هر طوفانی باید صبور بود و طاقت‌هایی بسیار باید به دوش کشید.❤️ #حاتمه_ابراهیم_زاده
Mostrar todo...
1
Photo unavailableShow in Telegram
@General_information ⭕️ چرا باید در یک جامعه مردم فقیر و مستضعف باشند؟؟!! فقر آفت آگاهی است... طرحی بسیار پرمعنا از پاول کوژینسکی کارتونیست بزرگ لهستانی که نشان می‌دهد انسان گرسنه در درجه نخست هدفی جز سیر شدن شکم ندارد و غم نان اجازه نمی‌دهد که انسان به تماشای جهان بنشیند، در زندگی عمیق شود، کتاب بخواند، یاد بگیرد و آگاهی‌اش را بالا برده و به جهان اطراف خود بیاندیشند. آدمی در نتیجه زندگی فقیرانه پا را فراتر از جهل نمی‌گذارد.. به همین دلیل است که گرسنه نگه داشتن اکثریت ملتی ضامن بقای طبقات حاکمه است. هر کجا فقر تمجید و داشتن سرمایه و پول تقبیح شد، شکم‌ها را هدف نگرفته‌اند، تفکر و آگاهی و مغزها را نشانه گرفته‌اند... چیزی که با فقر یکجا جمع نمی‌شود، آگاهی است.
Mostrar todo...
👍 4👎 1👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
@General_information ⭕️ کشف سیاره مشابه زمین در خارج از منظومه شمسی 🔸 به نقل از تایم، این تحقیق در نشریه Monthly Notices of the Royal Astronomical Society منتشر شده و سیاره جدید را Gliese۱۲b نامیده است. محققان معتقدند سیاره مذکور نزدیک ترین سیاره معتدل، در حال عبور و مشابه زمین است که تاکنون کشف شده است. 🔸یک سال روی سیاره مذکور معادل ۱۲.۸ روز زمینی است زیرا فاصله آن تا ستاره اش اندک است. همچنین سیاره مذکور حدود ۱.۶ بار بیشتر از انرژی دریافتی زمین از خورشید، از ستاره اش انرژی دریافت می کند. 🔸سیاره Gliese۱۲b تنها اندکی از زمین کوچک تر است. این سیاره خارج از منظومه شمسی دور یک ستاره سرخ کوتوله و و خنک مدار می زند. 🔸 جالب آنکه این سیاره نزدیک ترین سیاره مشابه زمین از لحاظ اندازه و دماست که تاکنون کشف شده است. سیاره های مشابه Gliese۱۲b نادر هستند و در فاصله بسیار دوری قرار دارند. بنابراین اینکه محققان بتوانند یکی از این سیارات را از نزدیک رصد کنند و درباره دما و اتمسفر آن اطلاعاتی به دست بیاورند، بسیار نادر است. #مهر
Mostrar todo...
2🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
@General_information ⭕️ می‌دانید سایکوپات کیست؟ یک انسان کاملا بی‌مسئولیت، بی‌قید، بی‌ترس، کسی که هیچ احتیاطی در زندگی خود ندارد و رفتارهای ضداجتماعی از خود نمایش می‌دهد. به زبان ساده‌تر، سایکوپات یک روان آزار است. فردی است که نمی‌تواند ناراحتی افراد را تشخیص دهد و با آنها همدردی کند. این افراد در مواجهه با فرد غمگین توانایی همدلی کردن ندارند و مثل کوه یخ رفتار می‌کنند. ۱ نفر از ۱۰۰ نفر در جهان سایکوپات است.
Mostrar todo...
👍 5 1
Photo unavailableShow in Telegram
@General_information ⭕️ در سراسر جهان پنج میلیارد پیتزا در سال به فروش می‌رسد و شنبه شب محبوب‌ترین شب برای خوردن پیتزا در جهان است. (شبیه پنج‌شنبه شب خودمان) در آمریکا ماه اکتبر ماه ملی پیتزاست. در این کشور صنعت پیتزا سالانه بیش از ۳۰ میلیارد دلار گردش مالی دارد و ۱۷ درصد رستوران‌های آمریکا در واقع پیتزافروشی هستند. پیتزای نازک محبوب‌ترین شکل پیتزا در جهان است که ۶۱ درصد از پیتزاهای سفارش داده شده را تشکیل می‌دهد. عجیب‌ترین پیتزاها عبارتند از پیتزا گوشت کانگورو در استرالیا، پیتزا نیمرو در فرانسه، پیتزا گوشت چرخ‌کرده گوسفند و ترشی زنجبیل در هند، پیتزا ماهی در روسیه، پیتزا سوشی در ژاپن، پیتزا نارگیل و آناناس در کاستاریکا، پیتزا موز در سوئد و پیتزای شکلات در انگلستان.
Mostrar todo...
👍 5 1
00:13
Video unavailableShow in Telegram
@General_information ⭕️ به لطف این غضروف، آدمها با قورت دادن چیزی نمی میرند. مشکل بزرگ حلق انسان این است که سیستم گوارشی و تنفسی همپوشانی دارند. اما برای جلوگیری از ورود غذا به نای، اپی گلوت وجود دارد اگر سعی کنید همزمان نفس بکشید و قورت دهید، موفق نخواهید شد، زیرا اپی گلوت نای را می پوشاند.برای همین می گویند موقع غذا خوردن حرف نزنید صحبت کردن در حین غذا خوردن همچنین منجر به ورود غذا به نای و مسدود شدن راه های هوایی می شود و در خیلی موارد باعث مرگ افراد شده
Mostrar todo...
👍 5👏 1
⭕️ اختلالات شایع خواب کودکان در سنین متفاوت: آنچه باید درباره خواب فرزندتان بدانید (آموزش همگانی والدین) چرا درمان مشکلات خواب مهم است؟ برای سلامتی، رشد مناسب و شادی کودک داشتن خواب کافی و باکیفیت بسیار مهم است. از هر 10 کودک در مقطع راهنمایی، 6 کودک و از هر 10 کودک در دبیرستان ، 7 کودک، به میزان کافی نمی‌خوابند. بدون خواب کافی، تمرکز کودکان کم می‌شود و بیش‌فعال یا بداخلاق می‌شوند. ممکن است مشکلات رفتاری داشته باشند و در مدرسه عملکرد خوبی نداشته باشند. و هم‌چنین مشکلات پزشکی جدی در آینده مانند فشار خون بالا، مشکلات وزن، چاقی، دیابت، سردرد و افسردگی در این کودکان بیشتر است. عادات خوب خوابیدن می‌تواند از این عوارض جلوگیری کند. شما می‌توانید با درک نیازهای فرزندتان و ارائه آموزش به او کمک کنید خوب بخوابد تا سالم بماند. پیشگیری بهترین درمان مشکلات خواب در کودکان است. _ فرزندم چقدر باید بخوابد؟ نیازهای خواب کودک شما با رشد و سن آن‌ها تغییر می‌کند. بنابراین توصیه‌های کلی بر اساس سن هستند. نکاتی برای نوزاد شما تا دو ماهگی: – برای شروع خواب کودک را در گهواره قرار دهید، اما نه در هنگام خواب. – تشخیص دهید که نوزاد شما چه زمانی خواب آلود است (بی‌حوصله، گریه، مالش چشم‌ها). – نوزاد خود را در طول روز در معرض صداها و نور رایج زندگی قرار دهید و نور و صداها را در شب کم کنید تا تفاوت بین روز و شب را بیاموزد. – نوزادان را باید به پشت بخوابانید. نکاتی برای شیرخواران از سه تا دوازده ماهگی: – در سن پنج تا شش ماهگی، نوزادان یاد می‌گیرند که در طول شب بخوابند. سعی کنید قبل‌از خواب یک برنامه آرامش‌بخش داشته باشید و آن را به‌طور منظم دنبال کنید. – وقتی کودک شروع به خواب‌آلودگی کرد، او را بخوابانید تا یاد بگیرد که خودش را آرام کند و بخوابد. – به کودک خود بیش‌از حد غذا ندهید و در هنگام خواب شیشه در دهان او نگذارید. – اگر کودک شما در طول شب از خواب بیدار می‌شود، مدت زمان شیر دادن را کوتاه کنید. چراغ‌های روشن را خاموش کنید و کودک را سرگرم نکنید. پس‌از آروغ زدن و آرامش، کودک را به رختخواب برگردانید. – کودک شما باید به پشت بخوابد. – نوزادان کم‌تر از 12 ماه باید به تنهایی بخوابند زیرا خوابیدن در کنار آن‌ها ممکن است خطرسندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد. – در حدود نه ماهگی، شیرخواران می‌توانند در طول شب بدون نیاز به تغذیه بخوابند. _ نکاتی برای کودک نوپا از یک تا سه سالگی: – سعی کنید یک برنامه خوشایند قبل‌از خواب داشته باشید و زمان بیدار شدن را ثابت نگه دارید. روال قبل‌از خواب می‌تواند شامل حمام کردن، تعویض لباس خواب و خواندن کتاب باشد. – قرار گرفتن در معرض رسانه‌های الکترونیکی یا تلویزیونی را محدود کنید. – محل خواب را خنک، ساکت و تاریک نگه دارید. – اگر کودک شما گرسنه است، ممکن است قبل‌از خواب یک میان وعده سبک بخورد، اما از مصرف مایعات زیاد خودداری کنید. – از فعالیت شدید قبل‌از خواب خودداری کنید. – به فرزندتان کمک کنید یاد بگیرد که به تنهایی بخوابد. اگر کودک شما در طول شب از خواب بیدار می‌شود، به او کمک کنید با آرامش به رختخواب بازگردد و اجازه دهید به خواب رود. وقتی فرزندتان در رختخواب می‌ماند و خودش به خواب می‌رود از او تعریف کنید. _ نکاتی برای کودکان در سن مدرسه: – ساعت خواب و بیداری در روزهای هفته و آخر هفته یکسان باشد. – قبل خواب از رسانه‌های الکترونیکی یا تلویزیون خودداری کنید. – محل خواب را خنک، ساکت و تاریک نگه دارید. – چند ساعت قبل‌از خواب نوشیدنی یا غذای کافئین‌دار ندهید. – از فعالیت شدید قبل‌از خواب خودداری کنید. نکاتی برای نوجوان شما: – تشویق کنید تا ساعت خواب و بیدار شدن یکسانی در روزهای هفته و آخر هفته داشته باشد. – از قرار گرفتن در معرض نور روشن و آبی (دستگاه‌های الکترونیکی) قبل‌از خواب خودداری کنید. – نوجوانان بیشتراز حد معمول به خواب نیاز دارند نه کمتر! – اگر فرزند شما در به خواب رفتن، تداوم خواب، خروپف، راه رفتن در خواب، یا مشکلاتی در طول روز مانند بدخلقی یا پرخاشگری مشکل دارد، با پزشک صحبت کنید. #دکتر_بابک_قلعه_باغی ─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─ @General_information 📚مجله اطلاعات عمومی♻️
Mostrar todo...
👍 1
Repost from N/a
99 % اونایی که با هَندزفِری  مداحی گوش میکُنَن تو این کانال هَستن❤️‍🩹✨ https://t.me/+dwLTCiocpcEzMDU8 https://t.me/+dwLTCiocpcEzMDU8 قول میدَم مداحیاشو SAVE کُنی")🍃 -------------------------------------------------------- آهنگهای جدید 🌧@STOREMUSIX قفلیام موزیکام ☂@MusiCKmYab آشپز باشی 🌧@tazin_sofre تقویم خرداد ☂@hihopefully آشپزی فوری 🌧@banooyegazab آیه گـرافۍ ☂@PNAH_HARM استوری رویایی 🌧@NEVESHTE_ROYAI بیو تلگرامت ☂@SHiNEVIS عاشقان خداوند..! 🌧@Gomnam_khahim_mand استوری امام‌زمآن ☂@abasaleh_1 آهنگ روز 🌧@yousimusic آشپزی حرفه‌ای ☂@mahbanouu خنده وانه 🌧@khande_instagram کیک خامه ای ☂@tarfand_mahshr رمانسرای ممنوعه 🌧@ghognooss غذاهای ایرانی ☂@kkadbanooo رفاقت‌باخُداوند 🌧@HAVAY_HOSEIN هوشنگ ابتهآج ☂@BOYETEKRAR اطلاعات عمومی 🌧@General_information حَـّرفِ‌دِل 𝐌𝐎𝐎𝐃ً ☂@parizaaaaaaaad میوه درمانی 🌧@Avazesokot عجایب جهان ☂@AYAMedonsti شادی‌های کوچک 🌧@berkeh27 دنیایی عاشقی ☂@qalbhayasheq ڪلیپ غمڪَین 🌧@DELTANGIM_B سرای موزیک ☂@sarayehmusic روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢 🌧@i_FELICIDAD فال کائنات ☂@fallroozenergymosbat آموزش آشپزی 🌧@saeedeh_nan ماسک خونگی ☂@doniaye_tarfand نقاشی•گرافیڪ 🌧@BARANPINKK استوری 1403 ☂@artonlinn به عشق پدر 🌧@padarchanel پروفایل مذهبي! ☂@POROFAILMAZHABIY ڪلیپهای مذهبی 🌧@MAJNOONHOOSEIN_13 بیو انگلیسی ☂@translance ‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص 🌧@ZZhianaa آموزش رقص ☂@faghat_beraghss کلیپهاش عشقولانس 🌧@Nabzehsassiii سخنان دلنشین ☂@kafezendegee سرزمین دخترا 🌧@girlylandm آقــاے نویسندھ ☂@MEHRAN_RMZN عاشقونه‌های عربی 🌧@CHEESHMHA دلنوشته قشنگ ☂@declan_hope شمیم عشق 🌧@donyayeasheqhi تکست های دلبرونه ☂@Love_narration ایده‌های کاربردی 🌧@rangeenakk حافظ،مولانآ ☂@supernovaas فاضل نظری 🌧@lMoonshine ریمیکسای‌ِقفلی ☂@inmydepths موزیک فرانسوی 🌧@MAKTOUBb عشق ابدی ☂@ShamimEshagh بینهایت عشق 🌧@Biii_Nahayat طب سنتی ☂@zibaye_salamati آشپزی سنتی 🌧@Reyhanekittchen دلنوشته دلتنگی ☂@ngxgjgfh غذاهای فوری 🌧@ashpazzbashee دلبری‌یادبگیر ☂@yadet_bashad313 ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ 🌧@AKHLAGH_ELAHI دادگاه دلم ☂@dadgah_delam2 کلیپهای1403 🌧@Aasemoone_abrie_man نواهای مذهبی ☂@STORY_HARAM عاشقتم مادرم 🌧@canalbeeshqemadar فال روزانه ☂@fal_CheshmSevom زیباترین سخنان 🌧@mozikalstt عکس عاشقانه ☂@aksnweshtaprofileAsheghana تجویز انگیزه 🌧@Fereshteh_rezayi کلیپ وآهنگ ☂@video_shoow کلیپ اینستاگرام 🌧@instagram_kilip امام زمانی ها ☂@emamzamanihaa_313 استوریجات کـربلا 🌧@SAAJADEH دنس رقص ☂@clipraghs_dance کپشن و استوری 🌧@khatoone_Jan آموزش ترکی ☂@benim_turkce انرژی مثبت 🌧@moujmosbat آموزشگاه قنادی ☂@deserkade انگلیسی از 0تا100 🌧@ENGLISHQUIS کتابخونه آبی ☂@Bllue_Ssky جرعه ای آرامش 🌧@kolbebaroni تکست غمگین ☂@harfhayedelaamm تولدت مبارک 🌧@tavalodeteee آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ ☂@FOOToFAN_ASHPAZI مناجات با خداوند 🌧@BARAKATE_14MASUM زیورالات ارزون ☂@dragonflygol نوشته‌های بهشتی 🌧@Beheshte_koochakm دکلمه نآب ☂@age_of_youth حرفهایم با خداوند 🌧@khodaya_asheghtam دانستنی زناشویی ☂@TebOzanashoye قلبهایی عاشق 🌧@eshghmbaryetominvisam دلنوشته‌ خدایۍ ☂@HADISDEll_313 حس خوب 🌧@heseeeekhub رمان‌های ممنوعه ☂@CaffeTakRoman بیو عربی 🌧@divar_neveshtha شعر و کپشن ☂@Vesssal آشپزی ایرانی 🌧@ashpazieirani استوری،شعروگرافی ☂@Graphic_post_Instaa آهنگهای شاد 🌧@SHAHmusix آرامشی با خُداوند ☂@arameshe_khodavand -------------------------------------------------------- عکاس حرم امام‌رضا💛🕊 @Ryhaneh_ir @Ryhaneh_ir
Mostrar todo...
☆ چگونه به فرشتگان نامه بنویسیم؟ و از آنها درخواست کنیم. @moragebeangels پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن @meditationzehn جملاتے ڪه با طلا باید نوشت @jomalatenabvziba چگونه دیگران را شیفته خود کنیم. @Internal_strength ☆ مَـسـتِ مـولانـا @samaedell شعرهایی که تا حالا نخواندید @koye_rendan شاد و مثبت باش معجزه میشه @aMosbattBash پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری @Asrar_Daroun مرجع فیلم های انگیزشی @Film_Aangizeshi " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن " @ebarate_takidi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖ @ghodratehzehne ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆ @ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی @raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین @JolOsteen_daron آموزش یوگا @meditationlives عرفان و متافیزیک @erfanvametafizik ( کتاب های ممنوعه که چاپ مجددنشدند !!!) @jadidtarinha3 عاشقان پدر و مادر عضو بشن @pedarr_madarr مراقبه با فرشتگان @meditateangels نکات روانشناسی. ذهن مثبت @Mojezhkhodshnase لاغری با معجون زنجیبل و دارچین @damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا @healthy_yoga قانون جذب ثروت @g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی)) @kheradedaroun راز  زندگی مثبت اندیشی @EbartTakede کلیپ های  انگیزشی  فوق العاده @kiiliippppAangizeshii جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در: @amsbat خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟ @moraghdh2 " خدا خدا خدا خدا " @dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖ @asrare_zehne کتاب با pdf و صوتی @kettab_yar یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 @DONYABOOKPDF هر روز یڪ صفحه با قرآن @Ghooranny ❖ مثبت اندیشی ❖ @mosbbatandishi ☆ اشعار مولانا ☆ @mevlana_shams ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡ @turkish_words «زیباترین تصاویر طبیعت» @ShokohAfarinesh معجزه عبارات تاکیدی @EbaratTakedyiii سنگهای شفا بخش @healingstones سخنان ناب @jomalateziba95 جادوی جذب @jadouye_jazb زندگی زیبای  شیرین @ebraatttttakidi آموزش زبان استانبولی @immigration_company ☆ متن انگیزشی ☆ @j_angizeshi "تغییر باور با استاد عباسمنش " @bavareZebaa ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆ @jomelate_takidi ☆ راه موفقیت ☆ @Rah_movafagiat من دوست داشتنی @MANdostdasht ☆ آموزش تندخوانی ☆ @jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf @kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖ @hosheemali مولانا مولانا مولانا @moolanaa جملات ماندگار @halekhub رهایی از افکار منفی @jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡ @storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆ @arameshzehne ناب انگیزشی @angizeshiclub آرزوی تو دستور توست @Kevintorodoooo ☆ جملات انگیزشی ☆ @angizzzeshi کتابهای نایاب با pdf رایگان @kettab22 کتاب و زندگی @Ketabestann_daron قانون جذب پول @jazbomoragebe ♧جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧ @ashar_nab53 رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس @arameshe_darooon موج انرژی مثبت @moujmosbat یک میلیون کتاب صوتی جذاب رایگان!!! @nazaninenshaei آموزش یوگا @yogazehn ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆ @jadouye_angels میوه درمـــــانی @Avazesokot ○ اطلاعات عمومی ○ @General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی) @faleroouz کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش @faghatbarayeemruz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟ @KoOdkEYHani888 «ثروت_ثروت_ثروت» @Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق @Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک @tanine_farzanegi فن بیان و گویندگی @zabanee_badan آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403 @Sahahrtaraneh زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟! @goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم" @Daroonn جادوی فکر @hamisherahi مـــــتن های که قلب زنان را آرام‌ میکند!!!! @sokhen_nab من باخدا رقصیدم @molana79
Mostrar todo...
Repost from N/a
عکاس حرم امام‌رضا💛🕊 @Ryhaneh_ir @Ryhaneh_ir ========================= آرامشی با خُداوند •🌱@arameshe_khodavand آهنگهای شاد •🦚@SHAHmusix آشپز باشی •🌱@tazin_sofre استوری،شعروگرافی •🦚@Graphic_post_Instaa بیو عربی •🌱@divar_neveshtha رمان‌های ممنوعه •🦚@CaffeTakRoman کتابخونه آبی •🌱@Bllue_Ssky حرفهایم با خداوند •🦚@khodaya_asheghtam قلبهایی عاشق •🌱@eshghmbaryetominvisam شعر و کپشن •🦚@Vesssal حس خوب •🌱@heseeeekhub آشپزی حرفه‌ای •🦚@mahbanouu دانستنی زناشویی •🌱@TebOzanashoye خنده بازار •🦚@khande_instagram مناجات با خداوند •🌱@BARAKATE_14MASUM بـیـوُگِرافی 𝐌𝐎𝐎𝐃ً •🦚@parizaaaaaaaad اطلاعات عمومی •🌱@General_information انگلیسی از 0تا100 •🦚@ENGLISHQUIS آموزش ترکی •🌱@benim_turkce دنیایی عاشقی •🦚@qalbhayasheq شادی‌های کوچک •🌱@berkeh27 دکلمه نآب •🦚@age_of_youth غذاهای ایرانی •🌱@kkadbanooo کپشن و استوری •🦚@khatoone_Jan امام زمانی ها •🌱@emamzamanihaa_313 زیباترین سخنان •🦚@mozikalstt کلیپ اینستاگرام •🌱@instagram_kilip آموزش آشپزی •🦚@saeedeh_nan روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢 •🌱@i_FELICIDAD آموزش رقص •🦚@faghat_beraghss تجویز انگیزه •🌱@Fereshteh_rezayi ماسک خونگی •🦚@doniaye_tarfand ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ •🌱@AKHLAGH_ELAHI فال روزانه •🦚@fal_CheshmSevom ‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص •🌱@ZZhianaa کلیپ وآهنگ •🦚@video_shoow پروفایل مذهبي! •🌱@POROFAILMAZHABIY سخنان دلنشین •🦚@kafezendegee آشپزی سنتی •🌱@Reyhanekittchen غذاهای فوری •🦚@ashpazzbashee دلنوشته قشنگ •🌱@declan_hope طب سنتی •🦚@zibaye_salamati شمیم عشق •🌱@donyayeasheqhi موزیک فرانسوی •🦚@MAKTOUBb دلنوشته دلتنگی •🌱@ngxgjgfh فاضل نظری •🦚@lMoonshine تکست های دلبرونه •🌱@Love_narration حافظ،مولانآ •🦚@supernovaas ریمیکسای‌ِقفلی •🌱@inmydepths ایده‌های کاربردی •🦚@rangeenakk عشق ابدی •🌱@ShamimEshagh هـوش و دانستنی •🦚@Quiiz_tiime بینهایت عشق •🌱@Biii_Nahayat دلبری‌یادبگیر •🦚@yadet_bashad313 کلیپهای1403   •🌱@Aasemoone_abrie_man آقــاے نویسندھ •🦚@MEHRAN_RMZN عاشقونه‌های عربی •🌱@CHEESHMHA سرزمین دخترا •🦚@girlylandm نواهای مذهبی •🌱@STORY_HARAM عاشقتم مادرم •🦚@canalbeeshqemadar کلیپهاش عشقولانس •🌱@Nabzehsassiii ‌‌‌‌‌دادگاه دلم •🦚@dadgah_delam2 انرژی مثبت •🌱@moujmosbat استوری 1403 •🦚@artonlinn دنس رقص •🌱@clipraghs_dance عکس عاشقانه •🦚@aksnweshtaprofileAsheghana آموزشگاه قنادی •🌱@deserkade ؛𝐒𝐓𝐎𝐑𝐘/ڪپشن! •🦚@SHAHADAT_iir به عشق پدر •🌱@padarchanel ڪلیپهای مذهبی •🦚@MAJNOONHOOSEIN_13 فال کائنات •🌱@fallroozenergymosbat میوه درمانی •🦚@Avazesokot نقاشی•گرافیڪ •🌱@BARANPINKK بیو انگلیسی •🦚@translance رمانسرای ممنوعه •🌱@ghognooss تکست غمگین •🦚@harfhayedelaamm استوریجات کـربلا •🌱@SAAJADEH جرعه ای آرامش •🦚@kolbebaroni تولدت مبارک  •🌱@tavalodeteee عجایب جهان •🦚@AYAMedonsti رفاقت‌باخُـداوند •🌱@HAVAY_HOSEIN آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ •🦚@FOOToFAN_ASHPAZI شکلات تلخ •🌱@tarfand_mahshr نوشته‌های بهشتی •🦚@Beheshte_koochakm استوریای مود •🌱@neveshtehaye_golgoli عاشقان خداوند..! •🦚@Gomnam_khahim_mand دلنوشته‌ خدایۍ •🌱@HADISDEll_313 استوری رویایی •🦚@NEVESHTE_ROYAI بیو تلگرامت •🌱@SHiNEVIS آشپزی فوری •🦚@banooyegazab استوری امام‌زمآن •🌱@abasaleh_1 آیه گـرافۍ •🦚@PNAH_HARM قـربون صدقھ •🌱@konjeedelbar آشپزی ایرانی •🦚@ashpazieirani قفلیام موزیکام •🌱@MusiCKmYab آهنگهای جدید •🦚@STOREMUSIX 🍀•هوشنگ ابتهآج {🖇@BOYETEKRAR } ==================== دلبری و ازدواج به سبک مذهبی♥️💍 https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0 https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
Mostrar todo...
👍 1