s.logy

и опять-таки скажу,порадуйте реакциями)) долго искал

ТОП-7 ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ фильмов и сериалов — психолог с 14-летним опытом поделился картинами, которые работают как реальный мини-сеанс терапии Вот эти прекрасные картины:

1. «Терапия» — психолог после трагедии начинает говорить пациентам всё, что о них думает, и это меняет их и его самого.

2. «Тед Лассо» — американский тренер с оптимизмом управляет английской футбольной командой.

3. «Жизнь после смерти» — вдовец решает жить ради собаки и делать всё, что хочет, без оглядки на последствия.

4. «Невероятная жизнь Уолтера Митти» — мечтатель отправляется в реальное путешествие в поисках фотографа.

5. «Вторая жизнь Уве» — сварливый старик обретает смысл жизни благодаря новым соседям.

6. «Всегда говори "ДА"» — герой начинает соглашаться на все предложения и меняет жизнь.

Сохраняйте)

ТОП-7 ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ фильмов и сериалов — психолог с 14-летним опытом поделился картинами, которые работают как реальный мини-сеанс терапии Вот эти прекрасные картины: Сохраняйте.

ТОП-7 ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ фильмов и сериалов — психолог с 14-летним опытом поделился картинами, которые работают как реальный мини-сеанс терапии Вот эти прекрасные картины: Сохраняйте)

Но я все же объясню кратко. Это быть может,диссоциация: вы отделили поступки отца от его личности и от всех мужчин, чтобы сохранить внутренний покой. Нет ненависти-не значит, что боли нет, просто вы выбрали не смешивать его с другими и не носить его груз. Это защита, а не слабость.

и такое бывает

💕 У тебя новое сообщение!

а у меня папа не очень хорошо обращался с мамой, были очень сложные ситуации, так же он не обеспечивает стабильно нас, иногда может скинуть деньги, обещает и ничего не делает но нет к нему какой то ненависти вообще, я абсолютно нормально отношусь ко всему муж полу

↩️ Свайпни для ответа.

Все-таки немного продолжу А почему так? Отец-главный мужчина в жизни дочери. Его поступок разрушил базовое доверие к «мужскому началу». Злость и отвращение-это невыраженная боль, предательство и страх. Они настолько сильны, что мозг «клеит» ярлык на всех, кто похож по полу.

Твоя злость и отвращение сейчас направлены не на всех мужчин, а на одного-отца, но психика перенесла это чувство на весь пол, чтобы защитить тебя от новой боли. Это автоматическая реакция, а не объективная реальность. Каждый другой мужчина-не он, и смешивать их-значит лишать себя шанса увидеть людей по отдельности. Когда ловишь отвращение к незнакомцу, просто скажи себе: «Это эхо прошлого, а не этот человек». Если прям кратко)

🩷 У тебя новое сообщение!

После одного неверного поступка, близкого для меня человека, то есть много отца. Я чувствую отвращение к нему, злость. И такое чувство начало передаваться не только к нему,но и к всему муж.полу. Что можете сказать на этот счёт? Буду благодарна!🩶

↩️ Свайпни для ответа.

Ну постараюсь объяснить. Я прошу ставить реакции, чтобы понять, в конце концов, нравится ли людям читать посты, смотреть ролики в историях и т. д. и т. п. или нет. На мой взгляд, это хорошая черта, ведь обратная связь должна быть в любой сфере. Касаемо того,что вы 10 лет в этой сфере ,я искренне рад,что люди на протяжении такого времени могут изучать что-то. Не каждому это под силу. Это весьма похвально)

🥰 У тебя новое сообщение!

Уточняю. Часто вижу просьбу ставить реакты, будто какая то зависимость от них. Я сам мог бы пойти в сферу психологии, так как больше 10 лет ей увлекаюсь и в общении с людьми профдеформация явная проскальзывает на фоне этого.

↩️ Свайпни для ответа.

Это называется амбивалентность. Это когда два противоположных чувства живут одновременно,и это нормально. Особенно в близких отношениях. Любовь не отменяет злости,а злость-любви. Они дополняют друг друга,такое было всегда. Путаница возникает, потому что вы не разделяете эти чувства: вам кажется, что они исключают друг друга. Но это не так.

Если запутались — спросите себя: «Что я хочу сделать с этой злостью?» (высказать, уйти, помолчать?) и

«Что я хочу сделать с любовью?»

(приблизиться, проявить заботу?).

Ответы чаще всего разные-и это ок

Если же злость зашкаливает и мешает жить-это уже не про любовь, а про невысказанные границы. Тогда вопрос не «что я чувствую», а «чего я не говорю» и это уже другая часть сценария.

💗 У тебя новое сообщение!

Почему я могу одновременно любить человека и быть очень сильно на него зла, и из-за этого сама не понимаю, что чувствую?

↩️ Свайпни для ответа.

Не существует такого, чтобы человеческая психика всегда была в идиллии и гармонии. Заголовки из разряда : «Избавься от этого навсегда!»-это ерунда ,ничем не подкрепленная. Наш мозг будет тревожиться,будет грустить,будет обдумывать абсолютно все. Это нормально и от этого мы никак не избавимся. Наша же задача понять,в какие моменты появляется это.Когда мы поняли по какой причине это происходит,начинаем спектр перенаправлять на что-то иное. И делать это изо дня в день. От одного дня ничего не изменится.

💘 У тебя новое сообщение!

как избавиться от внезапной тревожности ? даже если все хорошо, в моменте могу почувствовать беспокойство

↩️ Свайпни для ответа.

Добрый вечер ! Ответьте на 3 вопроса: 1.С какой целью я хочу погрузиться в эту сферу? 2.Ради чего я готова помогать людям? 3.Умею ли я не только слушать,но и слышать людей?

💒 У тебя новое сообщение!

Здравствуйте! Я интересуюсь психологией и в будущем хотела бы стать психологом. Какие советы вы могли бы дать начинающему человеку, который хочет развиваться в этой профессии?

↩️ Свайпни для ответа.

Камень в мой огород? Уточните ,пожалуйста.