دنیای پرامپت | Donya Prompt

☑️فواید سرکه سیب؛ از کاهش وزن تا کنترل دیابت ▫️با تبدیل قند موجود در سیب به اسیداستیک، سرکه سیب تولید می‌شود. این سرکه فواید و مضراتی دارد که در اینجا به آنها اشاره کرده‌ایم: 1️⃣ موثر در کاهش وزن: سرکه سیب از اشتهای فرد کم کرده و روند کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. درضمن، اسیداستیک با کاهش ذخایر چربی و بهبود سوخت‌وساز بدن، به لاغرشدن کمک می‌کند. 2️⃣ تنظیم قند خون: سرکه سیب در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش قند خون کمک کرده و از نوسانات قند خون پیشگیری می‌کند. 3️⃣ سلامت قلب‌ و عروق: بررسی‌ها نشان می‌دهد، سرکه سیب با کاهش کلسترول بد و فشار خون بالا، از ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی پیشگیری می‌کند. @KashfRooz

*سس مایونز سم کبد 🔹️سس مایونز حاوی موادنگهدارنده «سربات پتاسیم وبنزوات سدیم»است که هردو سرطان ‌زا هستند 🔹️متخصصان تغذیه معتقدندمصرف درازمدت آن نوعی خودکشی تدریجی محسوب میشود* @KashfRooz

علت احساس سردی در بدن غلظت خون 🔹️گردش خون و توزیع حرارت در بدن افراد دچار غلظت خون معمولا به خوبی صورت نمی‌گیرد و ممکن است این افراد دچار علائمی متناقض مانند گرمی دست‌ها و سردی پاها و یا احساس حرارت و کلافگی از درون و در عین حال سردی دست و پاها باشند. @KashfRooz

اگر این روزها دنبال چند تا بازی با حال‌وهوای آروم و دلنشینی، این بازی ها استرست رو نصف میکنن Cozy Islands

جزیره رویایی خودت رو بساز، کشاورزی کن و از فضای آرامش‌بخش بازی لذت ببر.

I Am Cat

این بار دنیا رو از نگاه یک گربه بازیگوش تجربه کن و هرج‌ومرج بامزه‌ای به راه بنداز

Good Coffee, Great Coffee

کافه خودت رو مدیریت کن، برای مشتری‌ها قهوه درست کن و از فضای گرم و دلنشین بازی لذت ببر.

Spiritfarer

یکی از احساسی‌ترین و زیباترین بازی‌های مستقل؛ سفری آرام با داستانی فراموش‌نشدنی. (نسخه موبایل از طریق Netflix Games در دسترسه.)

@KashfRooz

سردرد یکی از عوارض قرص های ضد بارداری 👈هورمون‌های جنسی یکی از عوامل بروز سردرد هستند و قرص های ضد بارداری با انواعی از هورمون‌های مختلف می‌تواند موجب بروز سردرد شود. هر چه سطح هورمون قرص‌های جلوگیری از بارداری پایین‌تر باشد، احتمال سردرد کم‌تر است. 👈اگر چه سردرد از عوارض قرص های ضد بارداری است، اما بعد از چندین روز این عارضه بهبود می‌یابد. در صورتی که سردرد شما بهبود نیافت و مداوم بود به پزشک مراجعه کنید. @KashfRooz

۵ گیاهی که تصفیه کننده هوا هستن👌🏼 @KashfRooz

🍊 پرتقال خونی در ایمنی بدن، درمان بیماری ها و تضمین سلامتی موثرتر از نوع معمولی آن است. 🔹پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست، 4 ساعت بعد از خوردن گوشت و ماهی خورده شود. @KashfRooz

چند نکته درباره منجمد کردن غذای پخته ! 🔹از یک دماسنج استفاده کنید تا مطمئن شوید که دمای فریزر، منهای 17.7 درجه سانتیگراد یا سردتر است. 🔹باقیمانده غذاهای پخته شده را که قصد دارید در فریزر نگهداری کنید حداکثر ظرف دو ساعت منجمد نمایید تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود. 🔹برای شل کردن یخِ غذای منجمد هرگز آن را مستقیم روی کانتر آشپزخانه قرار ندهید چون این روش سرعت رشد باکتری‌ها را تشدید میکند و بنابراین بهتر است که برای باز کردن یخ از کمی قبل اقدام کنید. @KashfRooz

*🍖 ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید میباشد. ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارند بهتر است سینه مرغ استفاده كنند @KashfRooz

هر بار حوصلت سر میره، اولین چیزی که باز می‌کنی اینستاگرامه؟ بیا این عادت رو با چند جایگزین مفید و جذاب عوض کنیم: اپلیکیشن Vocabulary:

هر بار که بازش می‌کنی یه کلمه جدید انگلیسی یاد می‌گیری و با مرورهای هوشمند یادت می‌مونه. به جای چند دقیقه اسکرول بی‌پایان، دایره لغاتت هر روز یه کم بزرگ‌تر میشه.

تد (TED Podcasts):

پر از سخنرانی‌های کوتاه درباره ایده‌های جذاب، علم، تکنولوژی، کسب‌وکار و زندگی. هم چیزی یاد می‌گیری، هم به جای ویدیوهای بی‌هدف، محتوای ارزشمند می‌بینی.

ریدر (Reeder):

همه مقاله‌ها، خبرها و بلاگ‌های مورد علاقت رو یه جا جمع میکنه تا فقط چیزی رو بخونی که برات ارزش دارن، به جای مصرف محتوای تصادفی، خودت انتخاب میکنی چی ببینی.

بازی‌های نیویورک تایمز (NYT Games):

مجموعه‌ای از بازی‌های فکری مثل Wordle و Connections که ذهنت رو درگیر میکنن. هم سرگرم‌کننده ان، هم یه استراحت مفید از اسکرول بی‌پایان اینستاگرام.

@KashfRooz

🔴مرگ ۵ نفر بر اثر تب کریمه کنگو در کشور 🔹بیشترین موارد ابتلا در فصل گرم رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت:

🔹بیماری تب خونریزی‌دهنده کریمه کنگو تقریباً در کشور به شکل بومی وجود دارد. از مهم‌ترین راه‌های انتقال این بیماری، تماس با خون و ترشحات حیوان، به‌ویژه هنگام ذبح است. 🔹مخزن اصلی بیماری، نوعی کنه‌ به نام «هیالوما» است است که به وفور در مراتع، محل‌های نگهداری دام در حاشیه شهرها و همچنین مناطق روستایی وجود دارد. 🔹به هموطنان توصیه می‌شود از خرید دام زنده و یا گوشت‌ دام‌هایی که به صورت غیربهداشتی ذبح و عرضه می‌شوند خودداری و دام زنده را از مراکز عرضه مجاز تحت نظر دامپزشکی خریداری کنند. 🔹گوشت تازه نیز باید دست‌کم ۲۴ ساعت و جگر و سایر احشاء دامی ۴۸ ساعت قبل از مصرف در دمای یخچال نگهداری شوند.

@KashfRooz

*پوست پرتقال بجوید! پوست مرکباتی مانند لیمو را بشویید و بعد بجوید. این کار نه تنها باعث طراوت دهان می‌شود بلکه اسید سیتریک موجود در آن غدد بزاقی را نیز ترغیب می‌کند تا بزاق بیشتری تولید کنند که به عنوان دفاع طبیعی دهان در برابر بوی بد و پوسیدگی دندان عمل می‌کند. @KashfRooz

تصویری از سد کرج چند ماه قبل از بهره برداری، سال ۱۳۴۲ @@KashfRooz

تمام داروهای گوارشی در یک جدول ذخیره کن؛ حتماً به کارت میاد ⛔️تاکید میشود که برای استفاده از این داروها حتما باید با پزشک مشورت کنید. @KashfRooz

🔴 سرعت پیاده روی، از سلامت قلب خبر میدهد ! 🔹افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند @KashfRooz

ساعت سه شب علی آقو چند تا عشقه

🔵افراد مبتلا به دیسک کمر باید شب‌ها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به حالت عادی برگردد ! @KashfRooz

اپل یه اپلیکیشن کاملاً رایگان داده که خوراک حرفه‌ای‌ها و تولیدکننده‌های محتواست:

Final Cut Camera

با این اپلیکیشن یه دنیای جدید از امکانات فیلم‌برداری میاد زیر دستت که دوربین اصلی آیفون خوابش رو هم نمی‌بینه امکانات خفن این اپلیکیشن:

کنترل همه‌چیز: تنظیم دستی فوکوس، وایت‌بالانس (White Balance) و میزان نوردهی (Exposure).

زوم حرفه‌ای: زوم نرم‌تر و باکیفیت‌تر که حسابی دستت رو برای تصویربرداری باز می‌ذاره.

ابزارهای سینمایی: دارای Focus Peaking (برای اینکه دقیق ببینی فوکوس روی کدوم سوژه‌ست) و Exposure Indicator (برای تشخیص بخش‌های سوخته و نورِ زیاد تصویر).

کادربندی بی‌نقص: دسترسی به خطوط راهنما (Grid) و تراز (Level).

صدای حرفه‌ای: امکان انتخاب سورس میکروفون (گوشی یا میکروفون اکسترنال) و تنظیم صدای Stereo یا Spatial Audio.

قابلیت شاهکار: Multi Cam

می‌تونی چند تا آیفون رو به هم وصل کنی و از یه سوژه همزمان از چند زاویه مختلف فیلم بگیری و موقع ادیت به‌راحتی بینشون سوئیچ کنی

@KashfRooz

خسته نشدی از قطعی زیاد و سرعت پایین؟ بیا از کشاورز بگیر اقااا حجم نامحدود واقعی هر اکانت تا ۲۴ ساعت اینده فقط ۶۰ تومن درصورت مشکلم پشتیبانی ۲۴ ساعته دارن تست رایگانم دارن اول تست کن بعد خرید کن @VpnRgbot

اگر هنگام قطع برق داخل آسانسور گیر افتادی یا تو شرایطی بودی که آنتن نداری ، یادت باشه حتی بدون سیم‌کارت هم می‌تونی با ۱۱۲ (امداد و نجات) تماس بگیری تا اونا به آتش نشانی یا هر جای دیگه که لازمه زنگ بزنن و بیان کمکت؛ فقط کافیه گوشیت همراهت باشه. @KashfRooz