The Rastaverse
Ir al canal en Telegram
In a parallel universe, I’m Rasta! Welcome to my other me’s world✨ https://t.me/HarfChatBot?start=b7a4dd1a3dc0
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
673
Suscriptores
+3024 horas
+887 días
+12130 días
Archivo de publicaciones
کتابمو گذاشتم جلوم وسعی میکنم ذهنمو از افکارم دورکنم
پنجره اتاقم بازه بااینکه سوز سردی میاد
ولی صدای شهرو دوست دارم
صدای رفت امد ادما برام قشنگه
باعث میشه فکرکنم هنوز زندگی جریان داره
تاریکی شب سکوت میاره اما هنوز صداهای اون بیرون میگه شهر زنده وبیداره...
Repost from 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐃𝐨𝐬
🤍🦕این پیامو فور کن چنلت “ اینجا و اینجا جوین باش تا بزاریمت توی فولدر جذب بگیری مروارید-🩵 شات جوین بودنتو + تگت بده گپ نازم🎀
فور کردی ریکت به پست ها یادت نره😉
ریپلای نکن، نمیذارم
اینجا حتماً جوین باش خوشگله🧚
روتین روز دوم
شکرگزاری
ادیت✅
زبان گرامر درس یک و کتابکار درس یک
(چیدن برنامه برای بقیه کتاب)
تمرین ذهنی
وخداچقدرقشنگمیگه:
وَمَا تَشَاءُونَ إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللهُ
اگر تمام عالم مخالف باشن
کافیه من بخوام میرسونمت…!
|تکویر ایه۲۹|
✨🍃🎈
۷ مکمل ضروری برای آقایون:
ویتامین D3: افزایش تستسترون،بهبود سیستم ایمنی و بهبود خلق و خو
ویتامین B12:
کاهش خستگی و افزایش تمرکز
امگا۳:
سلامت قلب و مغز و مفاصل،ضد التهاب
زینک:
افزایش هورمون مردانه، تقویت سیستم ایمنی
ویتامین C :
کمک به جذب اهن، کاهش خستگی
کراتین:
ریکاوری بهتر و کمک به رشد عضله
منیزیم:
خواب بهتر و کاهش استرس
🍒🙋🏻♂
