Girls To Girls

ایده بیو

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ بیشتر آدما عشق زندگیشون رو بعد از27سالگی میبینن نه 18سالگی معمولا آدما حدود 30سالگی ماشین می خرن نه 20سالگی خیلی از آدما تا 30 سالگی هنوز مسیر دقیق زندگیشون رو پیدا نکردن سوشال مدیا ممکنه همش بهت این حس رو‌القا کنه که عقب موندی ولی تو خیلی دور تر از نقطه ای هستی که از اون شروع کردی🩷

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ به جای هزینه برای کلاس های گرون داخل خونه با یوتیوب پیلاتس کار کن

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ چای ترش هورمون هاتون رو متعادل و تنظیم میکنه

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ شست و شوی بدن با سدر بوی بدن را کامل از بین میبره و ماسک سدر ماسک عالی برای صورت هست

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ چطوری با آدم های سمی زندگیتون کنار بیاید 1.دسترسی رو قطع کنید نه فقط ارتباط را فقط نادیده اشون نگیر تاثیرشون را هم قطع کنید سایلنت کنید بلاک کنید پاکسازی کن عزیزم طوری که طرف دوباره نتونه وارد فضای ذهنی ات بشه ✨ 2.جواب های خنثی تمرین کنید آدم های سمی از واکنش تو انرژی میگیرن پس حواست به حرف هایی که میزنی باشه🫰🏻 3.محیط فیزیکی ات رو تمیز کن اگر چیزی ازشون دارید حذف کنید یا بندازید دور چون اثر و انرژی منفی فقط در ذهن نیست در محیط هم می ماند🪷 4.یک دلیل شخصی برای خودت داشته باش بدون که برای چه چیزی قوی میمونی آینده ، آرامش و هدف هایت تو‌ لازم‌نیست به کسی توضیح بدی باید به خودت یادآوری کنی🧚🏻‍♀️ 5.انتظار تغییر نداشته باش منتظر نباش تغییر کنن به واقعیت فعلیشان رفتار کن نه امیدت🙌🏻 6.برایشان خسته کننده باش آدم های سمی از درام و‌جنجال تغذیه میکنن آرام و‌کوتاه و بدون واکنش زیاد جواب بده🧘🏻‍♀️ 7.روی نتیجه تمرکز کن نه احساسات به جای بحث کردن فقط هدفت را بگیر و از موقعیت خارج شو مثلا اطلاعاتی که لازم داری و‌تمام💕

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ همیشه یادت باشه آدم های خوشحال همیشه تشویقت میکنن آدم های موفق همیشه ازت حمایت میکنن آدم های جذاب همیشه ازت تعریف میکنن و اون دسته آدم هایی که هیچ چیزی برای ارائه ندارن همیشه ازت ایراد میگیرن.

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ هر روز صبح ناشتا چای سبز مصرف کنید تا هورمون هاتون تنظیم بشه و منافذ و جوش هاتون درمان شه

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ اگر که امکان خرید سرم های تقویت مژه ندارید از روغن کرچک استفاده کنید

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ دمنوش میخک کاری میکنه که از درون و بیرون خوش بو بشی

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ برای داشتن خواب شب با کیفیت تر و سرحال بودن فردا صبح از منیزیوم استفاده کنید و سعی کنید که مصرفتون قبل از ساعت ۱۱ شب باشه

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ اگر رون های پری داری و‌میخوای دامن بپوشی و نمیخوای که عرق سوز بشی بین رون هات رو کمی پودر بچه بزن

Girls To Girls🧚🏻‍♀️ هر شیش ماه یکبار برید چکاپ بیشتر اوقات خستگی هاتون بخاطر کمبود بعضی از ویتامین ها مثل کمبود آهن و‌ ویتامین D میتونه باشه

Girls To Girls 🧚🏻‍♀️ برای داشتن بدن شاداب و پر انرژی صبحتون رو با پروتئین شروع کنید به جای صبحانه های شیرین تخم مرغ پنیر و ماست یونانی یا منابع پروتئینی مصرف‌کنید

Girls To Girls🧚🏻‍♀️ تو شستن موهاتون دقت کنید شامپو رو‌فقط به کف سر‌ بزنید ماسک و نرم کننده هم فقط به ساقه مو

Girls To Girls🧚🏻‍♀️ برای رفع التهاب و بهبود پوست‌ هر روز صبح ناشتا شات زنجبیل بنوشید