𝑫𝒓.𝒍𝒐𝒂𝒅𝒊𝒏𝒈...

بسه. بریم بخوابیگ

برای فردا برنامه‌ات به هوش مصنوعی بگو و بزار اون بهت بگه چیکار کنی و در اسرع وقت دنبال مشاور باش

‌ https://t.me/docloading407/2037 هیچ ایده ای ندارم😔 مشکل من اینه کسی نیست بهم بگه چیکار کنم باید یکی حتما بهم بگه تا انجامش بدم

قبولش ندارم مدرسه رو زیاد تهدید ها هم اکثرا الکی ‌ان https://t.me/docloading407/1922 https://t.me/docloading407/1907 https://t.me/docloading407/1908 نظرات قبلیم راجب مدرسه

‌ نظرت راجب مدرسه رفتن چیست و تهدیدای معلما درمورد مستمر و نمره و اینا

دیشب ۱۲ خوابیدم ۵ بیدار شدم صبح تا ظهر با پارت بندی هوش مصنوعی بعدظهر هم با پارت بندی max بود

بستگی به میزان ساعت مطالعه روزای قبلت داره سعی کن یهو بیش از حد نخونی

فعلا سعی کنید درس بخونید یه رتبه خوب بیارید که شما دانشگاه‌تون رو انتخاب کنید نه رتبه شما برای اینجور مسائل کلی راه حل و ادم برای مشورت هست تو تایم خودش

‌ شبا ساعت چند میخوابی و ساعت چند بیدار میشی که به ۱۴ ۱۵ ساعت مطالعه میرسی؟

‌ من میخوام فردا درس بخونم بنظرت چند ساعت میتونم پیش برم:))؟ ساعت چند بیدار شمم

‌ دانشگاه دولتی استانمون به درد نمیخوره واسه همین می‌خوام یه شهره دیگه برم ولی شرایط خوابگاه و که میبینم اصلا کلا پشیمون میشم انقد بده

یکماه ۱۵ ساعت فکر نمیکنم چون اینجوری ساعت خواب و استراحت به شدت پایین میاد البته اگر نزدیک امتحان باشی و شب امتحانی همه چی ممکنه اما سعی کنید اینجور ساعت مطالعه های بالارو برای تداوم رو ۱۳ ثابت کنید ۱۵ ۱۶ ۱۷ برای چالش بیشتر با خودتون گاها بخونید البته برای زمان هایی که توی پروسه شب امتحان نیستیم

من خب دهم میخوندم ۷ ۸ ساعت تا ۱۰ ۱۱ هم رسیده بود برای همین یازدهم با ۸ شروع کردم و بیشترش کردم کمتر

‌ از چه ساعت مطالعه ای شروع کردی و به نظرت میشه تو یک ماه پیوستگی 15 ساعت خوند

یه تحقیقی انجام شده که میگن مغز اطلاعات رو از ساعت ۱۱ یا ۱۲ شب تا ساعت ۴ صبح بازیابی میکنه و به حافظه بلند مدت میبره و این مکانیزم اگر شما خواب باشی با شدت بیشتری انجام میشه چون مغز روی بقیه اندام های بدن تمرکز کمتری میزاره در نتیجه: من هیتر شب بیداری و شب خوانی هستم:)

فقط میتونم بگم تایم طلاییت برای درس خوندنت داری از دست میدی

‌ توصیه ات به منی که تا دوازده ظهر خوابم چیه؟

بستگی داره توی طول روز که نمیخوابم مگر اینکه واقعا رو به موت باشم نیم ساعت تا یه ساعت تایم خوابمم بین ۵ تا ۶ متغیره اکثرا ۵

‌ در کل چند ساعت می‌خوابی درطول روز؟🥲

نه چی هست؟!😂🤨