𝐿-𝐾𝑎𝑟𝑛𝑖𝑡𝑖𝑛𝑐ℎ𝑖𝑘 (𝐾𝑎𝑟𝑛𝑖𝑡𝑖𝑛𝑎)🪽
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
302
Suscriptores
Sin datos24 horas
+57 días
+5230 días
Archivo de publicaciones
+2
🔹🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔹
#ᥙᴛ᧐ᴦᥙдня | 🎀 23:00
Очень плохое БЖУ получилось сегодня, ну ничего
Завтра уже уезжаю в лагерь на 12 дней
Надеюсь, будет интернет и смогу выкладывать контент🥰
💙💙Как прошёл
💙💙ваш день?
💙💙Делитесь
💙 в комментариях
Доброй ночи, любимые
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
"🥰" - довольны днём
"😮💨" - не очень хороший день
🔹🔤🔤🔤🔤🔹
#ⲙᥱᥲᥣs | 💙13:05
•вишневый кекс 🤓🍒
•Sneak Iq
"арахис - карамель - малина" 🥜🥜🌟
КБЖУ: 296/20/17/12
🌺🌺 Как проходит
🌺🌺 ваш день?
🌺🌺 Кидайте обеды в коммы🔹🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹
#ⲙᥱᥲᥣs | 9:30
•Творог Exponenta "топлёное молоко"🙄
•творог Савушкин 0,1%🍽️
•протеиновый батончик
Marshik "брауни"🌟
•банан🍌
•вишня🍒
•шоколад б/с🍫
•эскимо с шоколадным соусом🌟
КБЖУ: 463/29/20/38
🌸🌸🌸Доброе утро!
🌸🌸🌸Как вес?
🤩🌸🌸Делитесь своими завтраками
"🥰" - отвес
"😮💨" - привес+2
🔹🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔹
#ᥙᴛ᧐ᴦᥙдня | ✨ 21:35
🤩Сегодня позавтракала и пообедала
Предпоследний день сборов, дальше выходной и в лагерь на 12 дней...
🤩🤩Как прошёл ваш день?
🤩🤩Делитесь в комментариях
Доброй ночи, любимые🤩🤩"🥰" - довольны днём "😮💨" - не очень хороший день
🔹🔤🔤🔤🔤🔹
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
•лепёшки из зернёного творога с начинками
•сыр лёгкий
•арбузный Choco Pie
•ромашковый чай
КБЖУ: 260/16/10/24
🤍🤍Как проходит ваш день?
🤍🤍Делитесь своими обедами🔹🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
•протеиновый пудинг
•эскимо с варёной сгущёнкой
КБЖУ: 392/26/18/31
🐋🐋Доброе утро!
🐋🐋Как вес?
🐋🐋Делитесь своими завтраками
"🥰" - отвес
"😮💨" - привес🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹
💙💙💙💙💙💙💙💙
•панкейки б/с
•крем - десерт с варёной сгущёнкой
🤍🤍 Доброе утро!
🤍🤍 Как вес?
Кидайте свои завтраки🔹
"🥰" - отвес
"😮💨"- привес
🔹🔤🔤🔤🔤🔹
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
•лепёшки из зернёного творога с начинками
•ромашковый чай
🤩🤩Доброго дня!🩵
🤩🤩Как ваш вес?🤩
🤩🤩Кидайте свои обеды🔹
🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
•бутерброды
•вишня
•банановое мороженое Бон Пари
•чай
🤩🤩🤩🤩
Доброе утро!🥰
🤩🤩Как вес?🤩 🤩🤩Кидайте свои завтраки 🤩🤩🔹
☺️оброе утро!
Сегодня выходной, помогла бабушке собрать вишню 🥰
Пока собирала, сожгла 250 ккал🤩
🔹Как проходит ваш день?
🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
•Бисквит Bombbar "Тирамису"
•шоколадный фондан
•кофе
🔹Кидайте свои завтраки в коммы 🔹
💙💙🤩акой вкус вы выберете: 💙💙шоколадный/ванильный/клубничный?❓
#вопросы
🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🔹Кукуруза
🔹Огурчики
🔹колбаса "легкая"
🔹2 яйца
🔹кетчуп б/с
🔹Пишите, как вам и кидайте свои завтраки в коммы🥰
