A&A volunteers

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

где найти ответственную команду? сейчас занимаюсь одним проектом, но по сути делаю все сама... давить не хочется хоть и пишу каждому лично и призыв, но все молчат и не смотрят, не выполняют дедлайны и ими приходится заниматься мне

⬅️ Свайпни для ответа.

Как бороться с тревогой перед экзаменами? 🫣 сильный стресс мешает думать и отвечать: 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 🌟Готовьтесь постепенно: понемногу каждый день. 🌟Составьте план: контроль снижает тревогу. 🌟Не жертвуйте сном: он нужен для памяти и концентрации. 🌟Не думайте о худшем: спросите «Что я уже знаю?» вместо «Я не сдам». 💋: Сохраните пост для спокойствия перед экзаменом😴

🚀 Momentum Не знаешь, где искать олимпиады, research-программы, летние школы и гранты в STEM направлениях? В этом канале собраны:

• SAT и IELTS подготовка • Международные олимпиады • Research opportunities • Летние программы • Гранты и стипендии • Полезные ресурсы для поступления за рубеж

💫 Подписывайся и не упускай возможности, которые могут изменить твоё будущее. [https://t.me/momentum_edu]

🥺Хочешь стать волонтёром-репетитором? Если ты хочешь помогать школьникам, делиться знаниями и получить ценный опыт — присоединяйся к нашей команде! 🎈 Что нужно сделать: Просто заполни форму по ссылке ниже, и мы свяжемся с тобой💌 🔗Тык Будем рады видеть тебя среди наших волонтёров! 😉

💥💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💥 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Выступление в роли волонтёра-репетитора представляет собой значимое преимущество для профессионального резюме. 🪩 🔈 В ближайшее время будет запущен новый веб-ресурс для подростков, стремящихся оказать помощь обществу. Какие преимущества вы получите? 🌟Сертификат об участии 🌟Практический опыт работы; 🌟Расширение профессиональных контактов (нетворкинг); 🌟Развитие навыков коммуникации и ведения переговоров; 🌟Подтверждённые волонтёрские часы. Первым репетиторам будет присвоено повышенное звание. 👆 Активным волонтёрам предоставляется возможность консультации с наставниками. 🥇 В канале уже размещены учебные материалы, включая подготовку к экзаменам IELTS и SAT, а также рекомендации по реализации проектов по интересам (passion projects) и проведению исследований🫵 🔆Становитесь лучше вместе с нами! Хочу воспользоваться этой возможностью! Вопросы сотрудничества и пиара: @ilqwerr ⭐⭐⭐⭐⭐

🥺Хочешь стать волонтёром-репетитором? Если ты хочешь помогать школьникам, делиться знаниями и получить ценный опыт — присоединяйся к нашей команде! 🎈 Что нужно сделать: Просто заполни форму по ссылке ниже, и мы свяжемся с тобой💌 🔗Тык Будем рады видеть тебя среди наших волонтёров! 😉

Кажется, разница небольшая. Но за год это около 3 650 страниц. И десятки прочитанных книг.

Как увеличить словарный запас по английскому языку💗 💗Во время изучения английского важно не только количество выученных слов ,а то,насколько хорошо вы используете эти слова в речи. 🫧Учите слова в контексте Не заучивайте отдельные слова.Лучше запоминайте их вместе с примером предложения. Так вы быстрее поймете, как использовать новое слово в реальной жизни. 🫧Повторяйте слова регулярно Используйте интервальное повторение -повторяйте слова через день ,затем через несколько дней . 🫧Используйте приложения Они помогают запоминать слова с помощью карточек и системы повторений. 🫧Смотрите фильмы и сериалы на английском Сначала можно включать субтитры,а после постепенно отказываться.Записывайте незнакомые слова ,которые встречаются несколько раз . 💋Словарный запас растет 💋постепенно. Чем больше 💋вы читаете, слушаете, 💋говорите и пишете на 💋английском, тем 💋естественнее новые 💋слова входят в вашу 💋речь.

💋 💗💗💗💗💗💗💗 РАЗРУШАЕМ МИФЫ 🌟 ♯ Миф №1: «Если не знаешь, кем хочешь стать в 16-18 лет, значит, ты отстаёшь.» ❗️Многие люди меняют профессию несколько раз за жизнь. Не иметь чёткого плана в подростковом возрасте - это нормально. 🤍♯ Миф №2: «Нужно всегда выходить из зоны комфорта.» ❗️Постоянный стресс может привести к выгоранию. Развитие происходит, когда вы постепенно расширяете свою зону комфорта, а не постоянно живёте в напряжении. 🌟♯ Миф №3: «Успешные люди никогда не терпят неудач.» ❗️Ошибки - часть любого пути. Разница в том, что успешные люди делают выводы и продолжают двигаться дальше. 🌟♯ Миф №4: «Если сравнивать себя с другими, можно стать лучше.» ❗️Постоянные сравнения чаще снижают мотивацию. Гораздо полезнее сравнивать себя с тем, каким вы были вчера. 🌟Миф №5: «Мотивация - главное условие успеха.» ❗️Мотивация может исчезать. Гораздо важнее привычки, дисциплина и регулярные действия, даже если настроение неидеальное.

💬 А в какой из этих мифов вы верили раньше?

✍️Как делать конспекты, которые хочется перечитывать Красивый конспект - это не только эстетика, но и способ быстрее находить нужную информацию и легче её запоминать.☁️ Используйте ЗАГОЛОВКИ и подзаголовки. Так материал будет выглядеть структурированным. 💧Выделяйте только главное. Не раскрашивайте весь текст, достаточно ключевых слов и определений. 💧Добавляйте схемы и таблицы. Иногда одна схема заменяет целую страницу текста. 💧Оставляйте свободное место. Так позже можно будет дописать важную информацию или примеры. Используйте разные цвета с умом. Например: 🤍— определения. 🩵— важные даты и формулы. 🤩Хороший конспект это тот, который понятен вам даже спустя несколько месяцев. Делайте его не идеальным, а удобным🤌

5 фактов о мозге, которые вас удивят⬇️ ᥬᩤ Мозг лучше запоминает информацию, если повторять её с перерывами.🌟 ࣪ ִֶָ☾. Во время сна мозг закрепляет новые знания.🌟 ♪⋆.Музыка без слов может помочь сосредоточиться.🌟 𓂃 Постоянные уведомления снижают концентрацию.🌟 ༘⋆ Даже короткая прогулка помогает мозгу работать эффективнее.🌟 P.S. Забота о мозге - это тоже часть саморазвития.⭐⭐

────୨ৎ────

Что такое правило 1% и как оно работает?💕

🎭Правило 1% - это идея о том, что даже небольшие ежедневные улучшения со временем приводят к большим результатам. Не нужно стремиться стать идеальным за один день - достаточно становиться лучше всего на 1% каждый день. 🤩Благодаря этому правилу вы сможете 🤩Постепенно вырабатывать полезные привычки. 🤩Достигать больших целей без перегрузки. Повысить дисциплину и мотивацию. 🤩Не бояться начинать с малого. 🤩Видеть стабильный прогресс со временем.

Как применять правило 1%?

Читайте хотя бы 10–15 минут в день. Учите по 5–10 новых английских слов ежедневно. Делайте небольшие шаги к своей цели каждый день. Не сравнивайте себя с другими - сравнивайте себя только с собой вчерашним. 🌟

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В A&A VOLUNTEER🎯 Хочешь прокачать портфолио, получить опыт и сертификат? Тогда тебе к нам! 📡 we needs: 📱 Дизайнер - делать креативные и современные посты для инсты 📱 PR-менеджер - искать каналы для взаимного пиара и привлекать людей ✨Что ты получишь? 🤩Реальный опыт в маркетинге и дизайне 🤩Работу над живыми проектами для A&A 🤩Официальный сертификат волонтёра 🤩Команду и нетворк 🗓Гибкий график. онлайн. Готов расти вместе с нами? 🔑 писать: @ilqwerr

Как думаете,когда сможем набрать 1000 фаловеров?😄

По моему опыту самые крепкие и здоровые дружбы строятся только в жизни🧩Поэтому, нужно не боятся общяться в жизни.И не надо пытаться понравиться, обязательно найдется человек которому нужны именно вы🫶

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

я хочу найти друзей, как их найти

⬅️ Свайпни для ответа.

можно реакцийй?🙏

Сильное портфолио🌍 👀 Стать волонтёром-репетитором — это значительное усиление вашего портфолио! 🔖 📌Скоро мы откроем новый сайт, где обычные подростки смогут внести свой вклад в общество. Предусмотрены сертификаты, подтверждение часов волонтёрства и грамоты похвалы. 🔎 (Первые репетиторы получат повышенное звание ⬆️) Лучшим и самым активным волонтёрам будет доступна консультация с менторами 🥇 Пока что в канале доступны полезные материалы для учёбы, подготовка к IELTS, SAT, а также советы по passion projects и исследованиям. 🧐 Становитесь лучше каждый день вместе с нами! Хочу эту возможность! сотрудничество/пиар: @ilqwerr

🌟 Начался набор в онлайн-языковую школу SpeakUp! SpeakUp — бесплатное языковое сообщество! Хочешь изучать иностранные языки, получать практику и знакомиться с единомышленниками? Присоединяйся к SpeakUp 🤍 🌍 Доступные языки: 🇰🇿 Казахский 🇬🇧 Английский 🇩🇪 Немецкий 🇨🇳 Китайский 🇰🇷 Корейский 🇪🇸 Испанский 🇹🇷 Турецкий 🇫🇷 Французский ✨ Владеете другим языком? Мы готовы открыть новое направление вместе с вами! 👥 Мы ищем: 📖 Учеников — мотивированных и готовых регулярно посещать занятия. 🎓 Преподавателей-волонтёров — с уровнем языка от B1–B2 и желанием делиться знаниями. 📋 Координаторов — для помощи в организации занятий, групп и коммуникации с участниками. 💡 Что вы получите? ✔️ Практику языка и новые знания ✔️ Опыт преподавания и работы в команде ✔️ Новые знакомства и полезные навыки ✔️ Благодарственное письмо при активном участии от 20 часов 💻 Формат: — онлайн-занятия в мини-группах; — 1–3 раза в неделю; — разговорные клубы и дополнительные активности. ⚠️ Участие полностью бесплатное. Главное — ответственность и уважение к другим участникам. 💬 SpeakUp — учись, общайся, развивайся! 📩 Для участия: https://t.me/speakupgl