Dr Shahmoradi | مشاور تحصیلی
Ir al canal en Telegram
Dr. Ali Shahmoradi | مشاوره تخصصی درمانگرِ چالش های پنهان و ناگفتههای مسیرِ کنکور.🩺 تخصصیترین آنالیزِ روان و عملکردِ داوطلب.💊 @admiin_drshahmoradi : ارتباط با ما
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
1 849
Suscriptores
+25624 horas
+2567 días
+25630 días
Número de Publicaciones
Carga de datos en curso...
Reacciones
Comentarios
Estrellas de Telegram
PUBLICACIONES TOP por
Carga de datos en curso...
Análisis de publicación
Mensajes | Ver dinámicas | |||||
✨ درونگرایی یا برونگرا ؟
شاید سبک مطالعهای که داری، اصلاً مناسب شخصیتت نباشه!
🔥 اگه میخوای بدونی تایپ شخصیتی تو چیه و چطور میتونی متناسب با شخصیتت بهتر درس بخونی:
👇🏼اپیزود رو گوش کن و کلمه «آنالیز» رو به آیدی پایین بفرست تا تحلیل شخصیتت رو رایگان دریافت کنی :
@admiin_drshahmoradi
🎙 با صدای کیمیا فرجی ، دانشجوی پزشکی شهید بهشتی
برای شنیدن اپیزودهای کامل این مینی دوره وارد کانال پایین شو:👇🏼
https://t.me/Drshahmoradiii | 1 368 | 21 | 0 | 13 | Loading... | |
 مینیدوره «آرکیتایپهای ( تیپ های) شخصیتیِ کنکوری» 🎯
اپیزود دوم: فرماندهی درون 🧠
موضوع: درونگرا در برابر برونگرا؛
منبع انرژیِ تو کجاست؟ 🔋⚔️
موتورِ مغزت با سکوتِ تنهایی شارژ میشه یا هیاهوی محیط؟
هندزفری رو بیار تا بفهمی چطور باید محیطِ مطالعهات رو بدون فرسودگی برای خودت شخصیسازی کنی!🎧👇
#مشاوره_کنکور #رتبه_برتر | 379 | 1 | 0 | 13 | Loading... | |
مینیدوره «آرکیتایپهای ( تیپ های) شخصیتیِ کنکوری» 🎯
اپیزود اول: معمارِ وجودِ خودت باش 🧠
موضوع: انقلابِ خودشناسی و شکارچی در برابر کشاورز! 🏹🌾
در این اپیزود یاد میگیری:
▫️ شناخت مغز: کهنالگوی خودت را کشف کن (شکارچیِ تهاجمی یا کشاورزِ صبور).
▫️ نجات از تلهها: عبور از وسواس منابع و روخوانیِ منفعلی.
▫️ برنامهریزی شخصی: هماهنگسازی مطالعه با بیولوژیِ عصبیِ خودت.
🎙 با صدای: کیمیا فرجی (دانشجوی پزشکی دانشگاه شهید بهشتی) 🩺✨ | 773 | 6 | 0 | 16 | Loading... | |
 مینیدوره «آرکیتایپهای ( تیپ های ) شخصیتیِ کنکوری» 🎯
اپیزود اول: معمارِ وجودِ خودت باش 🧠
موضوع: انقلابِ خودشناسی و شکارچی در برابر کشاورز! 🏹🌾
هندزفری رو بیار تا بفهمی مغزت جزو کدوم آرکیتایپ (شکارچیِ ایدهها یا کشاورزِ صبور) هست و چطور باید برنامهات رو برای خودت شخصیسازی کنی! 🎧👇 | 758 | 0 | 0 | 16 | Loading... | |
مشاوره تکجلسهای؛ یک تجربه متفاوت برای کنکوریها 🔥
اگه میخوای با یک جلسه، نقشهراه دقیق خودت تا کنکور رو بگیری،
کلمه «تشخیص» رو بفرست به :
@admiin_drshahmoradi
🎧 توضیحات کامل توی ویس بالا.
🎁 هدیه ویژه: مینیدوره آموزش اصولی برنامهریزی
که کمک میکنه خودت بتونی درست و اصولی برنامهریزی کنی. 🚀
لینک کانال :👇
https://t.me/Drshahmoradiii | 2 206 | 9 | 0 | 16 | Loading... | |
 🔬 مهرِ تأییدِ علم روی یک فاجعه؛ وقتی مدلِ نشستنتان مغزتان را خفه میکند!
یک پژوهشِ علمیِ معتبر دقیقاً پرده از یک حقیقتِ تکاندهنده برداشته است که تصویرش را ورق زدید و سندش را دیدید. 🧬
در مقالهی معتبرِ «Effect of sitting posture on respiratory function while using a smartphone»، محققان بهطور دقیق اثرِ وضعیتِ بدنی (قوز کردن و خم شدن روی میز یا گوشی) را روی سیستم تنفسی انسان بررسی کردهاند.
🎯 نتیجهی شگفتانگیز و مستندِ این پژوهش: بخشِ نتایج و نتیجهگیریِ این مقاله با ارقامِ آماری ثابت میکند که وضعیتِ بدنیِ نامناسب و قوز کردن، بهطور معناداری عملکرد تنفسی و حجم ریهها را کاهش میدهد. وقتی قوز میکنید، دیافراگم فشرده میشود، اکسیژنِ کمتری به خون میرسد و چون مغز بزرگترین مصرفکنندهی اکسیژنِ بدن است، دچارِ کمبود اکسیژنِ پنهان یا همان خفگی خاموش میشود!
این هم از سندِ علمیِ محکمی که اثبات میکند افتِ تمرکز، سوزش چشم و خمیازههای مدامتان پشت میز، ریشهی فیزیولوژیک دارد؛ پس به جای سرزنشِ خودتان، از همین امروز پستچرِ نشستنتان را اصلاح کنید تا راندمانِ مغزتان منفجر شود. 💡 | 796 | 2 | 0 | 15 | Loading... | |
🚨 چرا پشت میز (یا روی تخت) حین درس خوندن خوابمون میگیره؟ (رازِ خفگی خاموش مغز!)
تاحالا شده چند ساعت بکوب بشینید درس بخونید، اما یهو حس کنید چشماتون داره میسوزه، سرتون سنگینه و مدام خمیازه میکشید؟ 🤦🏻♀️
خیلیها تو این شرایط فکر میکنن بیاراده شدن یا تنبلان، اما علم نوروساینس و فیزیولوژی دو تا دلیلِ اصلی براش داره که تمام معادلاتت رو عوض میکنه: ۱️⃣ تلهی مرگبارِ درس خوندن روی تخت: مغزِ تو تختخواب رو به عنوان جای خواب و آرامش میشناسه. به محض اینکه روی تخت دراز میکشی، سیستم پاراسمپاتیک فرمان بیهوشی صادر میکنه و راندمان یادگیری رسماً صفر میشه! 🛏️💤 ۲️⃣ هیپوکسی خفیف پشت میز: وقتی قوز میکنی، دیافراگم فشرده میشه، حجم تنفسی افت میکنه و اکسیژنِ کافی به مغز نمیرسه. مغزِ بیاکسیژن هم با خمیازه و خوابآلودگی اعلام خطر میکنه! 🧠📉
🎧 توی این ویسِ فوقالعاده مهم و حیاتی، ۵ تا راهکار علمی و کاربردی رو بهت یاد دادم تا برای همیشه با خستگی و خوابآلودگی پشت میز خداحافظی کنی.
#خستگی_مطالعه #خواب_آلودگی #تکنیک_مطالعه #مشاوره_تحصیلی #نوروساینس_یادگیری #اکسیژن_مغز
#کنکور۱۴۰۶ #توسعه_فردی | 459 | 2 | 0 | 17 | Loading... | |
 وقتی ساعتها پشت میز میگذره و کتابا بهترین بالشت های دنیا میشن. 💤📚
🎧👇گوش کن که دردِ مشترک همه هست... 😴📚 | 383 | 1 | 0 | 14 | Loading... |
