ОколоТакМеда
Ir al canal en Telegram
Личный дневник несостоявшегося такмеда)) Содержащаяся информация это исключительно личное мнение автора и может отличаться от адептов тактической медицины)))
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
359
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
+2330 días
Cargando datos
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
noviembre '26nov '26
noviembre '26
+2
en 1 canales
octubre '26
+37
en 2 canales
Get PRO
septiembre '26
+192
en 14 canales
Get PRO
agosto '260
en 7 canales
Get PRO
julio '26
+151
en 8 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 03 noviembre | 0 | |||
| 02 noviembre | 0 | |||
| 01 noviembre | +2 |
Publicaciones del Canal
| 2 | Выше 👆🏻 ⬆️ парни из A.T.G. записали очень понятное, адекватное и полезное на мой взгляд видео о медицине в МОГах!
Ничего необычного. Адекватное решение и возможностью исполнения👍🏻 | 169 |
| 3 |  МЕДИЦИНА В МОГ.
Дошли мы до такой темы, которая не поднималась еще в медийке.
Советуем к просмотру членам экипажей, командирам, начальникам медицинских служб и людям, принимающим решения.
ПРОСЬБА К ДРУЖЕСТВЕННЫМ КАНАЛАМ МАКСИМАЛЬНО РАСПРОСТРАНИТЬ ЭТО ВИДЕО! | 97 |
| 4 |  В работе с новым ништячком 🔦 от Хилера 😎
Ну и, конечно же, всегда с собой один из самых лучших жгутов на рынке такмеда👍🏻 | 147 |
| 5 | Sin texto... | 196 |
| 6 |  В очередной раз слова благодарности Хилеру и его команде!
Человек который не знает, что такое безразличие. Он в очередной раз безвозмездно и от всего своего огромного и чистого сердца подкинул коробку с ништячками для меня и моих парней выполняющих боевые задачи.
Работаем!🤝
Спасибо, док! 🫡 | 11 140 |
| 7 |  Позвоночник человека — это не просто костный стержень, а сложная биомеханическая система.
От состояния позвоночника напрямую зависит работа всего организма.
Искривление, деформирование, смещение и травмы позвонков и межпозвонковых дисков провоцируют развитие хронических патологий, которые трудноизлечимы. Из-за повреждения опорно-двигательного аппарата страдает центральная нервная система и внутренние органы.
Поддерживать здоровье позвоночника нужно постоянно.
Основные принципы профилактики болезней позвоночника:
1. Рациональная физическая активность.Регулярные упражнения укрепляют мышцы спины и пресса, которые служат естественным «корсетом» для позвоночника. Важно избегать чрезмерных нагрузок и занятий через боль, чтобы не получить травму.
2. Правильная осанка. Старайтесь держать спину прямо в положении стоя, сидя и при ходьбе. Избегайте длительного нахождения в одной позе — сидя или стоя, меняйте положение тела.
3. Эргономика рабочего места. Стол и стул должны соответствовать росту. При сидении стопы должны плотно стоять на полу, а колени и бёдра — образовывать прямой угол.
4. Правильное поднятие тяжестей. При подъёме груза с пола не наклоняйтесь вперёд. Согните колени, сохраняя спину прямой, и поднимайте вес за счёт мышц бёдер. Груз держите ближе к телу.
5. Контроль веса. Избыточная масса тела создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник.
6. Сбалансированное питание. Рацион должен включать продукты, богатые кальцием, фосфором, витаминами A, B, C, E и антиоксидантами. Важно получать все необходимые нутриенты из пищи, а не из добавок.
7. Отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на плотность костной ткани и здоровье хрящей.
8. Избегание переохлаждений. Сквозняки и локальное переохлаждение могут провоцировать воспалительные процессы.
9. Управление стрессом. Хронический стресс усиливает мышечное напряжение, что может отражаться на состоянии позвоночника | 1 730 |
| 8 |  Тот случай, когда шеф не забывает, что ты всё-таки девочка 🩷🔥
Уважаю, обожаю, ценю!
Спасибо! | 316 |
| 9 |  О личных аптечках
Любая личная аптечка — это твоя личная ответственность за свою жизнь.
Заруби себе на носу: контроль над твоей аптечкой лежит на тебе!
Не на командире, не на старшине, не на медике подразделения, не на братишке по службе, а на тебе!
Наличие аптечки — это не «галочка» для командования, это твой шанс выжить. И твоя жизнь напрямую зависит от того, чем тебе будут оказывать помощь. А заглянут за помощью — в твою индивидуальную аптечку.
Именно ТЫ должны контролировать наличие, сроки годности, целостность всех её составляющих.
Не жди, пока дадут команду: «Проверь аптечку!»
Регулярно осуществляй ревизию.
Желательно не реже 1 раза в месяц.
Во время меняй фарму, расходники и средства.
При любых повреждениях — проводи замену!
Помни, товарищ: твоя жизнь в твоих руках!
Интересный факт: времени, пока ты читал этот пост, хватило бы для ревизии аптечки.
Еще один интересный факт: ты сейчас подумал: «Не буду проверять, там всё у меня было норм!»
Было. Но как давно?
Будь красавчиком — проверь сейчас свою аптечку. | 474 |
| 10 |  Едем на шашлыки)))☀️🍖
Кто с нами?) | 327 |
| 11 |  От Артема Николаевича Катулина🫠👍🏻
Безграничное уважение🤝 | 349 |
| 12 |  Делать ЭКГ - дело не хитрое.
Понимать что там - дело другое)))
А еще, мне кажется , что с ЭКГ начинается любовь к кардиологии 🫀 | 387 |
| 13 |  Влажные салфетки для повязки - не надо так!
Поступил раненый. Сверху обычный бинт, а под ним набор из гигиенических влажных салфеток. Те самые, из пачки, которыми руки вытирают.
Запах стоял такой, что объяснять ничего не пришлось. Рана гнилая. Коллега "Архитектор" открыл для себя новые невероятные "парфюмерные" ароматы, с которым раньше не сталкивался.
1. Гигиеническая салфетка - это косметика, а не перевязочный материал. Пачку открывали десяток раз, в нее лазили грязными руками, она лежала в рюкзаке и еще непонятно где. Все, что на ней жило, теперь живет в ране.
2. В составе салфетки - моющие вещества, отдушки, консерванты, увлажнители. На коже они безвредны. На ране они раздражают и повреждают живые ткани, а поврежденная ткань - корм для микробов.
3. Салфетки не впитывают. Салфетка уже мокрая, ей некуда брать кровь и раневое отделяемое. Под бинтом получается теплый влажный компресс без доступа воздуха: кожа вокруг раскисает, а внутри - идеальные условия для инфекции, в том числе анаэробной. Для боевой раны с землей и обрывками формы это худший сценарий.
4. Нетканка расползается на волокна. Хирург потом выбирает их вместе с мертвыми тканями, а каждое оставшееся волокно - инородное тело.
Часто возражают, что "рану же надо держать влажной". Влажное заживление - это стерильные повязки и физраствор в руках медика на этапе лечения. К салфеткам из пачки это отношения не имеет.
Влажные салфетки пригодятся вытереть руки, убрать грязь и кровь с кожи вокруг раны. На рану или в рану - никогда.
🫡 Салда | 315 |
| 14 | Проводить ИВЛ при СЛР? Или нет?
(По-русски: делать ли вдохи в человека при сердечно-легочной реанимации?)
Будет ли эффективна реанимация без дыхания?
Достаточно ли поступает воздуха при компрессиях, чтобы легкие дышали, а мозг жил?
Что делать если «завели», а дыхания нет? Бывает ли такое?
Ваше мнение, дамы и господа?🗣️
ОколоТакМеда 🫥 | 284 |
| 15 |  Профессиональная деформация
Профессиональная деформация (профдеформация) — это изменения в мышлении, поведении, привычках и даже физиологических реакциях человека, которые возникают под длительным влиянием его профессиональной деятельности. Проще говоря, это когда человек начинает воспринимать мир, оценивать ситуации и даже общаться с близкими через призму рабочих навыков и шаблонов, даже когда это неуместно.
Например:
-Специалист не ограничивает свои полномочия, у него появляется стремление к подавлению другого человека в рамках своей профессиональной деятельности, появляется нетерпимость к иному мнению, исчезает умение видеть свои ошибки, самокритичность, возникает уверенность, что собственное мнение единственно правильное.
-Командир подразделения вне формальной обстановки продолжает жестко контролировать близких, друзей. Раздает указания. Общается командным голосом.
-Медик начинает оценивать состояние здоровья человека при обычном разговоре, или прибегает к отдельным медицинским алгоритмам в любой формальной ситуации. (Личный пример: боевой медик после легкого пореза пальца, на лейкопластыре зафиксировал время наложения, опасаясь передержать его).
-Юрист, даже в любом споре, начинает искать правовые лазейки и ссылаться на законы. (Личный пример: в повседневной соседской перепалке за парковочное место, угрожает действием каких-то законов).
-Учитель или инструктор, везде видит ошибки, пытается исправить и научить, даже в бытовых разговорах.
Почему это происходит?
К причинам профдеформации относятся:
-Длительное воздействие одной и той же профессиональной среды.
-Монотонность работы и повторение однотипных задач.
-Высокий уровень стресса и ответственности.
-Отсутствие полноценного отдыха и времени на личную жизнь.
-Дефицит интересов и хобби вне профессии.
-Высокая степень идентификации с профессиональной ролью.
Что можно сделать?
Если вы замечаете у себя признаки профдеформации, вот что может помочь:
-Осознание и саморефлексия. Старайтесь замечать, когда начинаете мыслить или общаться «по-рабочему».
-Соблюдение границ. Чётко разделяйте рабочее и личное время, не берите работу домой.
-Развитие других сфер жизни. Найдите хобби, общайтесь с людьми из других профессий, осваивайте новые навыки.
-Регулярное обучение. Курсы, конференции помогают не зацикливаться на одних и тех же методах.
-Поддержка близких. Они могут заметить «рабочие замашки» со стороны.
-Обращение к психологу. Если профдеформация серьёзно мешает жизни, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Главное — не игнорировать тревожные сигналы и помнить, что работа должна служить жизни, а не наоборот!
Берегите себя и своих близких! | 316 |
| 16 |  Если вашу светлую голову посетит вот такая лютая дичь по промыванию ран раствором Дакена Белизной, то сначала почитайте:
Основные компоненты средства «Белизна»:
- Гипохлорит натрия;
- Едкий натр (гидроксид натрия, NaOH);
-Комплексообразователь (например, силикаты);
-Антивспениватели;
-Ароматизаторы;
-Неионогенные ПАВ (нПАВ) и др.
Компоненты раствора «Дакена»:
- Хлорная известь (гипохлорита кальция, хлорида кальция, гидроксида кальция);
- Натрия карбонат;
- Вода.
- После фильтрации - Борная кислота (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Для нейтрализации!!!)
Смеха разведения и применение важный этап при применении раствора Дакена.
Раствор Дакина оказывает цитотоксическое действие на кератиноциты (это основные клетки эпидермиса, составляющие около 90–95% всех клеток кожи) и
фибробласты (ключевые клетки соединительной ткани, они отвечают за прочность, эластичность и восстановление тканей организма), в связи с чем он может способствовать замедлению заживления раны.
Если ты не дурак, то промывай рану и проводи ПХО (первичная хирургическая обработка), адекватными антисептическими растворами.
Читай литературу, клинические рекомендации, исследовательские труды. Углубляйся в вопросы и советы, а не тупи в ТГ-каналах!!!
Береги себя и своих близких! | 305 |
| 17 |  Друзья, как многие из вас знают - мы выпускали тестовую партию футболок, специально для тех кто был с нами с самого начала 💪
Ввиду притока новой аудитории - оставшиеся футболки решено было разыграть. Условия розыгрыша просты: быть подписчиком канала. Победителей будет всего 5. Итоги подведём 10 октября ☝️
Спасибо что вы с нами!
Пусть удача улыбнётся именно вам!
Репосты приветствуются! ❤️ | 260 |
| 18 |  - Если моя рука после наложения турникета белеет а его нет это нормально?
Тренер | 1 682 |
| 19 |  Мои друзья всегда со мной! ❤️
У меня еще нет шевронов и патчей многих других моих друзей и коллег. Многие редко появляются в сети, другие не ведут каналы в ТГ, а некоторые в такой ж…., что о таком даже нет времени думать.
Но уверяю вас: работу, которую они ежедневно выполняют, — колоссальная!
Десятки, сотни, тысячи спасенных жизней и судеб.
Каждый из них у меня в сердце! ❤️
Док 15ка, Раус, Ананас, Рыба, Юна, Кот, Друид, Тренер, Вампир, Немец, Салда, Шутник, Мельник, Байкал, Ильич, Князь, Пономарь, Платон, Орёл, Душнила, Кусто, Муха, Сова, Герат, Наташа, Варяг
Патчи у меня на рюкзаке от:
ТакМед по-русски
Хилер
Тактическая Марля
00:30 | 4 718 |
| 20 |  Наложили жгут/турникет, но кровотечение не останавливается?
Во-первых, на это влияет ряд факторов. Один из них — анатомически неправильное место наложения, неэффективная техника, некачественное средство остановки кровотечения и др.
О первой помощи при артериальных (массивных) кровотечениях, местах наложения и жгутах написано тут.
Во-вторых, не надо паниковать!
Существует распространенная ошибка: жгут наложен, но кровь всё равно вытекает. Пострадавший сразу же начинает снимать жгут и пытаться наложить его же заново с мыслями: «Блин, не помогает, надо перезавязать!»
Этого делать нельзя!
Почему?
Потому что при массивном кровотечении вам будет сложно контролировать своё состояние. Вы рискуете столкнуться с повторным, массивным, бесконтрольным кровотечением, вследствие чего — потерей физической силы, критическим ослаблением организма и неспособностью спасти себя.
Что же делать?
Запомните: поврежденный кровеносный сосуд всегда должен быть прижат. Если это не происходит, другие манипуляции будут неэффективны и бесполезны.
Один из вариантов действий:
1. Осуществите пальцевое прижатие артерии выше места наложения жгута.
2. Воспользуйтесь вторым (запасным) жгутом/турникетом. Наложите второй жгут/турникет выше первого.
3. Убедитесь, что кровотечение остановлено.
4. Наложите давящую повязку поверх раны.
5. До оказания медицинской помощи постоянно контролируйте рану на предмет возобновления кровотечения.
Помните: не прекращайте оказывать давление на рану. Даже если вы наложили жгут, прямое давление часто дополняет его и помогает стабилизировать ситуацию.
Что делать, если медицинская помощь задерживается?
1. Осуществите пальцевое прижатие артерии.
2. Осторожно ослабьте жгут на 5-10 минут.
3. Наложите его заново чуть выше места предыдущего наложения.
4. Наложите давящую повязку поверх раны.
Ваши действия должны быть эффективными.
Это тот случай, когда не надо жалеть себя. Наложение жгута — манипуляция болезненная, впрочем, как и пальцевое прижатие артерий. Но через эту боль проходит тонкая нить, соединяющая эффективное наложение жгута и шанс выжить.
Совет автора
Пройдите обучение по первой помощи. Тренируйте навыки. Приобретите и носите с собой (в сумке, машине, на работе, дома) средства остановки кровотечения (жгут/турникет).
Рекомендации автора по среднем первой помощи при кровотечениях тут
Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких! | 3 155 |
