es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete 👈

مهسا تغییرش میده | 406

مهسا تغییرش میده | 406

Ir al canal en Telegram

ناشناس https://t.me/PachiiBot?start=dentistxx406

Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
356
Suscriptores
Sin datos24 horas
-57 días
+1830 días
Archivo de publicaciones
سه تا روتین ساده تا مغز من به درس خوندن تحت هر شرایطی تو این ساعات عادت داشته باشه!

پس با خودم بستم سه تا کارو درست انجام بدم، -بیدار شدن -سر ساعت ۸ یا ۲.۳۰شروع کردن -تحت هر شرایطی ۱۲.۱۵ تو تخت بودن

مثلا من برای درس خوندن هنوز ساعت شروع مشخصی ندارم( شما بچه راهنمایی نیستی هروقت تونستی درس بخونی ،کنکوری همه چیز باید با تایمای درست هماهنگ باشه نه درست با برنامه های دیگه)،
پس تصمیم گرفتم برای روز هایی که مدرسه میرم شروع درسمو ۲.۳۰الی ۳.۰۰ بزارم این اولین روتینه منه
و بعدش تصمیم گرفتم برای روز های بدون مدرسه هرروز تحت هر شرایطی ۶.۳۰ بیدار بشم و دیگه ۸ شروع کنم
اما ۶.۳۰ بیدار شدن نیاز به زود خوابیدن داره پس باید ساعت خوابمم درست کنم نه؟

برای جلوگیری ازین اتفاق باید یک تعداد بازه زمانی ساده مشخص کنیم،نه اینکه انقدری توش ریر بشیم که فرار کنه مغز درواقع باید پله پله کوچولو کوچولو پیش بریم

ایجاد روتین! یک کار بشدت ساده!مثل چی ؟

اما باید چیکار کرد که از این اتفاق جلو گیری بشه؟

شمام اینطوری بودین آیا؟

و این بود که تر زد تو یازده سال عمر من که از علایقم مثل ورزش زدم که درس بخونم اخرم نتیجه نداد و الان فقط ده ماه تا اتمام دوازده سال فرصته!

و این باعث چی میشد؟نداشتن نظم،عمل نکردن صحیح به برنامه نفرستادن گزارش کار یا فرستادن گزارش کار الکی ،نداشتن استمرار،سردرگمی و استرس!

چون روتین نداشتم! مغز من عادت به روتین نداشت نمیفهمید روتین درس خوندن چیه!

یازده ساله داشتم با روح و روان خودم با هزینه و وقتم بازی میکردم تمام مدت داشتم اشتباه پیش می رفتم! اما حالا چرا؟

بچه ها من زمانی که میخواستم دوازدهو شروع کنم خیلی استرس داشتم خیلی،چون میدونستم کلی باگ داره درس خوندنم که با اون حجم خوندن هیچوقت نتیجه عالی نگرفتم و همیشه متوسط بوده،دنبال ایراد کار گشتم و فهمیدم چی؟

خب بریم درس-

برنامه، انگیزه، نظم، رقابت و کلی محتوای مخصوص کنکوری‌های ۱۴۰۶💘✨. جمع، جمعِ بچه های 406 + من:> اگه دوست داری ببینی رقیبات چیک
برنامه، انگیزه، نظم، رقابت و کلی محتوای مخصوص کنکوری‌های ۱۴۰۶💘✨. جمع، جمعِ بچه های 406 + من:> اگه دوست داری ببینی رقیبات چیکار میکنن و هم مسیر پیدا کنی، اد کن😍❤️‍🔥..
▪︎Folder .

یاد فولدر نبودم

عه نه خوش اومدیننننن

نمیفهمم چیشده حقیقتا

چرا چنل همچین شده🫪

ام سلام

منم این پارتو فردا میام الان باید لالا کنم