🪽رِهــآن
Ir al canal en Telegram
ناشناس☆ http://t.me/HidenChat_Bot?start=8811931579 عمیقا ناقص☆ https://t.me/onlyhuman17
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
493
Suscriptores
-424 horas
-177 días
-9130 días
Archivo de publicaciones
493
اگه اندرویدید و دوست دارین خودتونو به چالش بکشین میتونید اینو نصب کنید و گوشیرو قفل کنید که هیچ جوره راه برگشت نباشه🤌🤣
Mindful Lock
493
ما تصمیم گرفتیم یه چالش بامزه رو امتحان کنیم:
۲۴ ساعت بدون گوشی 📵
یعنی از لحظهای که شروعش میکنیم، تا ۲۴ ساعت سراغ گوشی نمیریم و سعی میکنیم وقتمون رو با چیزای دیگه پر کنیم.
اگه شما هم دوست داشتید، باهامون همراه بشید 👀
تو این ۲۴ ساعت هر کاری که انجام میدید رو یه جا یادداشت کنید؛
کتاب خوندید؟ 🎧
پیادهروی رفتید؟ 🚶🏻
نقاشی کردید؟ 🎨
اتاقتون رو مرتب کردید؟
یا حتی فقط یه مدت نشستید و به سقف خیره شدید؟ :))
بعد از تموم شدن چالش، ببینیم هرکدوممون این ۲۴ ساعت رو چطور گذروندیم.
493
🕌 روش خواندن نماز توبه
در روش مشهور:
1. وضو بگیر.
2. نیت کن: «دو رکعت نماز توبه، قربتاً الیالله».
3. مثل نماز صبح، دو رکعت نماز بخوان.
4. در هر رکعت، حمد و یک سوره بخوان و رکوع و سجود را انجام بده.
5. بعد از سلام، با صداقت از خدا استغفار و طلب بخشش کن.
