Rafaelo

قشنگ مزه ذرت مکزیکی میده از نوع سالمش🌽

کَف مرغ ها ماست قارچ و ذرت هراز ریختم به قدری خوشمزه اس این بشر که میتونم باهاش ازدواج کنم🤌😭🎀✨

🥬🍳🍗🍋🫒

#Healthy_life

کارو داری!؟🤌🙂‍↔️ شفِ دیزاینر باشهههههه

#Healthy_life

برنامه غذایی و ورزشیم‌هم استادم نوشت فردا دیگه تو باشگاه عین جوجه دنبال مربی ها راه نمیوفتم🐥

یادم باشه بیام بنویسمش

همچنان کار روی رژیمه🤙🏽😎

#Healthy_life

پلن های مرداد ماه:

.

خب برمیگردم به روال عادی زندگیم بعد دو هفته غیر عادی که یهو بعد چند سال فاز درس گرفتم و واقعا فاز مزخرفی بود به عنوان یه تصمیم ناگهانی خوشحالم زود فهمیدم و بیشتر وقت نذاشتم💆🏻‍♀️

خوش اومدین

سلام بچه ها امروز دوستای جدید اومدن اینجا🥹🎀🫐

🥫سسش: ماست پروتئینی کاله+فلفل سیاه+ابلیمو+پودر سیر درست شده

حتی خونه مامانی هم پایبند به رژیمم🙂‍↔️🥑🥬

#Healthy_life

فقط یه بار دیگه شروع کن شاید موفقیت اون طرف دیوار باشه(:

صبح شما و شب من بخیر و پر از آرامش🌾🌥️

🪆نظر تو چیه سیسی؟📥