Aso (تازه های روانشناسی)

من هیچ‌وقت مورد آزار قرار نگرفتم، اما این بدن... چرا!» 🚫

این کتابو سعی کردم کوتاه تر باشه و فقط قسمتای مهم پوشش داده بشه. همین دو قسمته

🎙📚خلاصه صوتی کتاب « all of me» نوشته کیم نوبل ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

📚داستان کتابی که قراره بشنوید، دقیقاً از همین سؤال شروع میشه. داستان زنی که گاهی چشم باز می‌کنه و نمی‌دونه کجاست، چه کارهایی کرده و چند ساعت یا چند روز از زندگی‌ش گذشته… داستان «کیم نوبل» دقیقاً همین‌طوریه؛ زنی که چندین شخصیت در بدنش وجود داره.👥🤯 فکر کن تو یه بدن، هم یه دختر ۳ ساله زندگی می‌کنه، هم یه پسربچه که فقط بلده لاتین و فرانسوی حرف بزنه، در حالی که خودِ کیم اصلاً این زبون‌ها رو بلد نیست! 🎧 خلاصه صوتی «All of Me» به‌زودی… کتابی در مورد اختلال هویت تجزیه‌ای. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

⁉️ تا حالا شده یه کاری کرده باشی، ولی با اطمینان بگی: «من این کارو نکردم!»؟ حالا تصور کن این اتفاق نه یه بار، نه ده بار… بلکه بخش بزرگی از زندگی‌ت تکرار بشه. مثلا لباسایی تو کمدت ببینی که اصلا یادت نیاد کی خریدی ؟ یا جاهایی رفتی که خودتم یادت نیست؟ 🤔 اما سؤال اصلی اینه: اگه واقعاً تو نبودی… پس کی بود؟ 👀

🧠شیمی مغز نقش بسیار مهمی در آسیب‌شناسی روانی داره. دوپامین، سروتونین، گابا و.... 🤯 اینکه هر نوروترانسمیتر در چه اختلال یا اختلالاتی نقش داره می‌تونه خیلی گیج کننده باشه. ما اینجا اختلالات مهم و تغییرات نوروترانسمیتر های مرتبط بهشون رو توی یه جدول مرتب نوشتیم که به راحتی مرور کنید. 👍 ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

🌱 یک نکته برای والدین: وقتی کودک درباره یک شیء کلمه‌ای یاد می‌گیرد، فرصت خوبی است که با اشاره به اشیای دیگر و نام بردن از آن‌ها، کنجکاوی زبانی او را تقویت کنیم؛ بدون اینکه از او امتحان بگیریم یا برای تکرار کلمات به او فشار بیاوریم.

🗣️ چرا بچه‌ها یک‌دفعه شروع می‌کنند به یاد گرفتن کلی کلمه؟ ❓ چرا بعضی کودکان در یک دوره نسبتاً کوتاه، ناگهان تعداد زیادی کلمه جدید یاد می‌گیرند؟ 🔹 جواب: یکی از توضیح‌های مطرح‌شده، شکل‌گیری یک درک جدید درباره رابطه بین اشیا و نام‌هاست. کودک به تدریج متوجه می‌شود که: اشیا، آدم‌ها و اتفاقات می‌توانند اسم داشته باشند. مثلاً وقتی می‌فهمد چیزی که در مقابلش قرار دارد «توپ» نام دارد، کم‌کم متوجه می‌شود که چیزهای دیگر هم احتمالاً اسم دارند. این اتفاق می‌تواند زمینه را برای یادگیری سریع‌تر واژه‌های جدید فراهم کند؛ پدیده‌ای که به آن Vocabulary Spurt یا جهش واژگانی گفته می‌شود. اما داستان فقط درباره زبان نیست. کتاب به ارتباط بین رشد واژگان و دسته‌بندی اشیا هم اشاره می‌کند. یعنی کودک هم‌زمان که اسم‌های بیشتری یاد می‌گیرد، در حال پیدا کردن روابط و دسته‌های مختلف در دنیای اطرافش هم هست. پس رشد زبان را نمی‌توان کاملاً جدا از رشد شناختی در نظر گرفت. 🧠 کودک فقط کلمات بیشتری یاد نمی‌گیرد؛ دارد دنیای اطرافش را بهتر سازمان‌دهی می‌کند. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

مهلت انتخاب رشته تا ۱۲ شهریور تمدید شده

🔴 دوستان خبری هست که میگن زمان انتخاب رشته ارشد تا ۱۵ شهریور تمدید شده، اما رسمی نیست تو سایت سنجش هم چیزی نیست. گرچه هر سال این زمان تمدید میشه اما باز هم توصیه می‌کنیم انتخاب رشته خودتون رو به لحظه آخر موکول نکنید. خودتون میدونید اینجا هیچی قابل پیش‌بینی نیست 🤷‍♂ 🔸 یکم حوصله به خرج بدین یکی دو ساعت زمان بزارید اگر هنوز انجام ندادین ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

🔴 مهلت انتخاب رشته کارشناسی ارشد دو روز دیگه به پایان میرسه. اگرچه امکان تمدید این زمان هست اما توصیه میشه انتخاب رشته خودتون رو به لحظه آخر موکول نکنید. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

🧠 چرا ممکن است خاطرات کودکی‌مان را به یاد نیاوریم؟ ❓ اگر نوزادان می‌توانند یاد بگیرند و به خاطر بسپارند، پس چرا تقریباً هیچ‌کس خاطرات واضحی از سال‌های اول زندگی‌اش ندارد؟ 🔹 این پدیده را Infantile Amnesia یا فراموشی دوران نوزادی می‌نامند. نکته مهم این است که نوزادان حافظه دارند. آن‌ها می‌توانند اطلاعات را یاد بگیرند، آن‌ها را برای مدتی نگه دارند و بعدها، در شرایط خاص، نشان دهند که آن اطلاعات را به یاد دارند. پس چرا در بزرگسالی خاطرات واضحی از نوزادی نداریم؟ هنوز پاسخ قطعی برای این سؤال وجود ندارد. 🤔 یکی از دیدگاه‌ها این است که مسئله ممکن است به رمزگردانی، ذخیره‌سازی یا بازیابی خاطرات اولیه مربوط باشد. یک فرضیه مهم دیگر به رشد زبان مربوط می‌شود؛ زیرا بسیاری از تجربه‌های اولیه در دوره‌ای اتفاق می‌افتند که سیستم زبانی کودک هنوز به‌طور کامل رشد نکرده است. ✨ بنابراین یک نکته جالب: اینکه امروز نمی‌توانیم خاطره‌ای را به یاد بیاوریم، لزوماً به این معنی نیست که آن تجربه هیچ‌وقت در حافظه ما ثبت نشده است. گاهی ممکن است یک تجربه در حافظه باقی بماند، اما دسترسی آگاهانه و روایی ما به آن در بزرگسالی بسیار دشوار باشد. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

#معرفی_فیلم 🎬 Black Swan | قوی سیاه (2010) 🧠 ژانر: روان‌شناختی، درام، تریلر 📖 داستان: «نینا» یک بالرین جوان و کمال‌گراست که برای به دست آوردن نقش اصلی یک نمایش باله تلاش می‌کند. فشار برای رسیدن به کمال و رقابت با رقیب جدیدش، به‌تدریج او را وارد دنیایی تاریک و روان‌پریشانه می‌کند. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy