M 2 M Oline Shop ( မြဝတီမြို့) ( မုန့်gp သီးသန့်)
Ir al canal en Telegram
365
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
+3030 días
Archivo de publicaciones
+1
ဝဥကြာဇံ
၁၀ ခွေပါ တထုပ် 14000
ထမင်းမှာပါတဲ့ကစီဓာတ်က လိုတာထက်ပိုသွားရင် အဆီအဖြစ် သကြားဓာတ်အဖြစ်စုဆောင်းပါတယ် ဒါကြောင့် ဝိတ်ချနေသူတွေ၊ ဆီးချို ရှိသူတွေက ထမင်းအများကြီးမစားရပါ.. ကစီဓါတ်လျော့စားဖို့ဆို ဝဥကြာဇံကို အစားထိုးစားနိုင်ပါတယ်.. ဝဥကြာဇံမှာက ကစီဓါတ် မပါဝင်ပါဘူးရှင် ရေဓာတ်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ် အစာကြေလွယ်ပြီး အဆီမဖြစ်စေပါဘူးရှင်
ဝဥကြာဇံ ကို တနာရီခန့် ရေကြိုစိမ်ထားပြီး နှစ်သက်ရာ အသီးအရွက်၊ အသားများနဲ့ ပြုတ်စားပေးပါ ညနေစာ သို့ နေ့လည်စာ တကြိမ်လောက် အစားထိုးစားနိုင်ပါတယ်ရှင်
+1
ဝိတ်ချသူ Gymဆော့သူတွေ
မနက်စာထမင်းမစားချင်
တဲ့သူတွေ အတွက်
Oatmeal ထုပ် 140 B
"အိမ်ချက်💥မရမ်းသီးငပိကြော်"
ချဉ်စပ်အရသာလေးနဲ့🔥လုံးဝကိုထမင်းစားမြိန်တာနော်🌶️🍋🧅🧄
ပုစွန်ခြောက်လေးတွေနဲ့🦐ရှယ်ချက်ထားတာမလို့
မင်မင်တော့အရမ်းကြိုက်
10000
