Даня Волк Chat

17.08.2026 День 32 Радовалась когда обнимала своих сыночков. Наслаждалась запахом свежести после ливня, 💎 Я горжусь собой за то, что сварила утром детям кашу 💎 Я горжусь собой за то, что веду трезвый образ жизни уже 1 месяц и 3 недели 💎 Я горжусь собой за то, что за месяц опоздала только 1 раз на работу 💎 Я горжусь собой за то, что приготовила еду на завтра 💎 Я горжусь тем, что я мама двух подростков ❤️ Я благодарю за этот день ❤️ Я благодарна мужу за полный бак бензина ❤️ Я благодарна за дорогу без пробок и удобные парковочные места ❤️ Я благодарна зато, что у меня есть работа

День 37

Горжусь собой: ✔️классно провела групповое занятие кундалини-йоги в любимой студии ✔️успела с утра перед работой погулять в парке и сделать медитацию в ходьбе, это очень наполнило и зарядило ✔️все больше людей рекомендуют меня как проводника йоги своим друзьям и знакомым и сегодня у меня +1 человек на индивидуальном ведении ✨ ✔️успела сделать все, что запланировала, грамотно распорядилась временем в течение дня ✔️отвезла ребенка на тренировку, а пока он занимался заказала продукты и приготовила ужин, а потом успела заехать в кондитерскую за подарками детям ✔️докупила детям все необходимое из канцелярии к школе ✔️пишу сейчас этот дневник с радостью Благодарна: ✔️великолепнейшей теплой солнечной погоде, которая сделала сегодняшний день ✨ настоящим праздником для всех ✔️людям, которые приходят ко мне на занятия ✔️событиям дня, которые складываются наилучшим образом ✔️своей семье за поддержку и теплые взаимоотношения ✔️за свое наполненное состояние ✨

Устал 🚗 ждать ✅ очереди 🤝 в ГИБДД? Блин, мы поможем получить права без нервов. С сопровождением. 🔥 Без нервов. Без обмана. Обращайтесь. А ⚡ ты ❗ готов?

Я горжусь собой тем, что Сегодня приняла 5 клиенток, сделала свою работу быстро, качественно Я убралась в студии после работы, хотя была уставшая Я горжусь собой что создала такой прелестный, красивый, успешный бизнес Что приготовила сырники и собрала сумку мужу на работу Что приняла душ и сделала уход за волосами и лицом Что сделала медитацию 11 минут и написала дсп Что пишу сюда в чат Я благодарна миру за своего прекрасного мужа За моих прекрасных верных клиентов За мой уютный красивый дом За мое прекрасное здоровое тело За мою сильную, верную команду Благодарю за то что у меня есть деньги и я умею их зарабатывать и сохранять и приумножать Я была уверенна когда писала дсп Когда делала маску для волос Когда делала свою работу, я уверена в своих навыках Когда выкладывала стори, была уверена что запишусь я клиенты на свободные окна Когда забирала заказы с озон, что все пришло верно Я благодарна себе что забочусь о своем здоровье , пью витамины и хожу на групповые занятия

12/100 Я чувствовала спокойствие, когда 😌 ела то, что хочу 😌 доверяла себе 😌 работала в своем темпе Я чувствовала безопасность, когда 🤗 принимала себя 🤗 была собой Я чувствовала уважение к себе, когда ✊🏻 поработала над ненавистной задачей ✊🏻 продолжила писать в этот чат ✊🏻 ела вовремя

Я благодарна за новую довольную клиентку Я благодарна за то что заработала больше чем планировала Я гордусь собой за свой профессионализм Я горжусь что сделала запрланорованные дела Я горжусь что помедетировала и сделала дыхательную практику Я благодарна за новую клиентскую запись

Ещё утром написала, забыла отправить)))

Я горжусь собой, потому что приготовила вкусную еду Я горжусь собой, что превысила норму белка Я горжусь собой, что сделала классную тренировку Я горжусь собой, что находила шаги Я горжусь собой, что не раздула ссору

Несколько дней ведения дневника СП и прослушивание эфиров от Дани, уже дали свои плоды. Я меньше раздражаюсь, я спокойнее, и более сконцентрирована. И это так радостно осознавать. 🫶🏻

День 45

Горжусь: - Начала контролировать питание - Помогаю дочке с уроками - Сварила компот - Написала в гжи - Написала информацию по рекламе Благодарна: - Дочке за уборку на кухне - Подруге за приглашение - Родителям мужа за гостинцы Счастлива, спокойна: - Вечером когда смотрела фильм - Вечером когда знаю что можно съесть вкусного без вреда для фигуры

Горжусь собой : Что сходила на тренировку Что выложила сторис Что во время успела и ко мне приезжали на съемки бесплатно Что убираюсь дома Что слежу за детьми Что готовлю кушать Что читаю книги (умную и прозу) Что кушаю по голоду, останавливаюсь, когда сыта Что стараюсь питаться чисто Что приготовила зефир Чувствую себя спокойно: Когда дети дома (с друзьями с гостях) Когда занимаюсь йогой Когда ложимся спать Когда дети здоровы Когда муж дома Когда приезжает мама в гости Чувствую себя счастливой: Когда готовлю обед и садимся все за стол Когда гуляем во дворе с соседями Когда замечаю, что похудела Когда покушала Когда получаю оплату за заказы Когда откладываю в подушку

7/30 Я горжусь - что пишу сюда каждый день уже неделю! - что сходила сегодня на вокал не смотря на дождь - что прошла свой опыт и есть ресурс из этого опыта поддерживать друзей - что закупилась продуктами оффлайн и позволила себе взять разные вкусности - что приготовила вкусный и полезный завтрак - что на ужин выбрала не фастфуд - что пью витамин D Благодарна - за шикарное настроение после вокала - за то, что есть время ходить на вокал - за вкусную матчу - что есть большой магазин рядом в хорошим выбором продуктов и свежими овощами - что меня окружают прекрасные люди Чувствовала спокойствие безопасность и уверенность - Когда поддерживала близких - Когда ходила с тележкой по магазину - Во время и после вокала - Когда вкусно завтракала

Я горжусь собой за дисциплинированность и что продолжаю домашние тренировки. Я горжусь что нашла время на беговую дорожку. Я благодарна себе, что приготовила еды на пару дней вперед. Я благодарю мужа за то что дает деньги оплачивать няню на несколько часов в день. Я благодарю за доверие клиентов и их сарафанное радио.