Даня Волк Chat

Девочки, подскажите кто знает, какой эфир про горевание?

Я горжусь собой За выбор в пользу полезного питания За ежедневные уборки За то что занимаюсь с ребенком Я благодарна За утренний кофе За дневник программирования За выбор менять генеральную эмоцию За то что сама управляю своим настроением За то что если что то решила делать, делаю

Я люблю такие спокойные дни Сегодня дела небольшие, но их много и я чувствую себя очень довольной, что все успела, все получилось и я все сделала! Горжусь и радуюсь! В моменте замираю и спрашиваю себя — ты счастлива? И с улыбкой отвечаю — конечно! И это так классно, и настроение еще выше поднимается Благодарю создателя за такую жизнь ❤️

Доброе утро. -За 19.09- Горжусь собой: 🐚 сделала перестановку в своей комнате 🐚 убралась в квартире 🐚 разобрала почти полностью 2 шкафа и выбросила лишние вещи 🐚 приготовила ужин, картошку с курицей в горшочках 🐚 наконец-то разобрала овощи в холодильнике Ощущала спокойствие: ✨ когда делала себе маникюр и слушала эфир Дани ✨когда ложилась спать ✨когда утром покупала продукты в магазине и представляла как я сейчас спокойно буду одна дома готовить (потом всё пошло не по плану, но именно в тот момент было спокойно) Благодарна: ☘️ За хорошую погоду ☘️За сына взрослеющего ☘️ За возможность побыть дома одной

Горжусь сегодня собой за то что выяснила вопрос по оплате Благодарю за общение с дочкой доверительное Я молодец просто потому что я есть Благодарю за вкусный ужин приготовленный Благодарю за энергию которая у меня есть Благодарна этому дню за все

Благодарю: -что зуб хотябы не заскрошился нафиг -что вечером удалось заработать

За вчера 29.09 Я чувствовала себя спокойно, 🐚 когда приехала заранее на электричку, а не как обычно мчу в последнюю минуту 🐚 когда готовила пирожные муравейник 🐚 когда ложилась спать

26/30 я горжусь собой: - пришла пораньше на работу - легла вовремя вчера и хорошо спала - погуляла с собакой - почесала собаку - взяла на работу дс, чтобы писать во время перерыва я благодарна: - собаке за то, что поел с утра - себе за то, что хорошо питаюсь по потребности - что сегодня пятница и впереди выходные - нейросети за подсказку с водой и я чуть еще поправила систему питания я чувствовала спокойствие: - утром, когда вставала на работу - на работе я чувствовала себя счастливой: - когда завтракала - когда увидела, что юник покушал - зная, что впереди выходные и зарплата

Я горжусь собой, - что выдержала аскезу. - сходила сегодня за травами - выпила зеленый коктейль утром - сделала зарядку Чувствовала радость, когда обнимаю и целую ребенка, общаюсь с мамой

✅ Сегодня 82 день, как я пишу дневники.😌 Я горжусь тобой 🐈‍⬛

Я горжусь собой, что встала сегодня в 5, вычитала джапу, позанималась йогой, сходила на пробежку, привела себя в порядок и сходила в храм. Я благодарна, что могу жить у родственницы и чувствовать себя у нее спокойно.благодарна за вкусный завтрак. Благодарна за общение с единомышленниками. Благодарна за внимание людей, за вкусную еду, за то, что рядом метро и я могу быстро добраться домой. Благодарна за то, что провела прекрасные две недели в Днепре. Я чувствовала радость, когда танцевала в храме. Когда общалась с подругой. Когда позвонил сын.

💥Я сегодня горжусь собой: - что прогулялась никуда не спеша - что договорилась на собеседование прям в этот же день и подготовилась к нему - что звучу все профессиональнее на собеседовании - что сделала выводы после собеседования, что мне улучшить - что пусть не пошла в зал, но сделала дома тренировку на ягодицы 💫Я чувствовала себя спокойно: - на лавочке в сквере, когда слушала медитацию - когда танцевала под музыку и вытряхивала все напряжение из тела 😌 Я благодарна: - за всё возможности этого мира: за возможность работать, жить, гулять, есть вкусную еду, танцевать, слушать музыку, заниматься спортом

🤩 Дневник, день 37

09.09 (красивая дата!) я горжусь собой, потому что: 🤩просто так 🤩я сегодня чувствую себя красивой 🤩у меня проклёвывается здоровый взрослый, и я учусь поддерживать себя 🤩я сегодня была смелой! и написала достаточно большой корпорации о сотрудничестве, и они согласились! 🤩я увидела свои таланты 🤩я поработала, и мне понравился результат 🤩я посмотрела на себя как на взрослого человека, который может принимать правильные решения 🤩я начала понимать, а чего я хочу 🤩я пишу сюда второй день подряд я благодарна за: 🤩очень хорошую погоду сегодня 🤩прекрасную девушку, которая продала мне книгу, которую я давно хотела 🤩невероятный закат 🤩новый район, который я изучила вдохновение 🤩красивый город вокруг 🤩вкусную еду я чувствовала себя в безопасности, когда: 🌫️ехала в метро 🌫️работала 🌫️читала на улице 🌫️читала чат капибар

Горжусь собой: 🍃сделала окрошку 🍃сделала рилс во время прогулки с малышом 🍃нашла силы на встречу с друзьями несмотря на самочувствие Благодарна: 🍃мужу, который пропылесосил и прибрался дома 🍃друзьям, что нашли время для встречи 🍃друзьям, что доверили мне первой узнать пол малыша 🍃малышу, что хорошо вел себя во время встречи 🍃хорошей погоде 🍃вкусному кофе и пирожному

Я счастлива, здорова, чувствую себя в достатке, испытываю удовольствие от того каким способом приходят ко мне деньги и наслаждаюсь местом, в котором я живу. Я благодарна себе за то: - что сделала тренировку , и осознала, что наконец бегать начала регулярно и вне зависимости от погоды - за то что прослушала эфир про дисциплину - за то что спланировала ближайшие дни и записалась в терапию ❤️ - что вызвала клинера и теперь мне приятно, что дома чисто Я себя чувствовала в достатке: - когда посчитала, что вписываюсь в бюджет месяца и есть возможность купить приятности для себя к отпуску - когда попросила клинера сделать доп услугу за небольшое вознаграждение Я счастлива : - сейчас, сидя спокойно на кухне и смотря на букеты цветов - когда смотрела как играет мой ребенок - валялась с мужем на диване