Даня Волк Chat

26.07 Генеральная эмоция на эти дни - гордость Горжусь собой за пробежку в 7:30 утра Горжусь тем, что помогала бабушке по огороду Горжусь собой за то, что решила реанимировать свои старые туфли собственными руками Горжусь, что мы с братом и сестрой приготовили ужин на 11 человек Горжусь тем, что у меня такая большая семья!!! Горжусь, что читала книгу! 27.07 Горжусь собой за зарядку рано утром Горжусь собой за то, что составляю красивые и очень женственные луки себе Горжусь, что проехала за рулем в своем родном городе впервые Горжусь, что сходила к стоматологу и все хорошо! Горжусь, что покупала продукты к семейному столу Горжусь, что купила себе новую книгу! Горжусь за вечернюю пробежку и упражнения на реабилитацию Горжусь, что доклеила вторую туфлю Горжусь тем, что бабушка подарит мне свою швейную машину! И я попробую шить!)

Я благодарю Бога за эту прекрасную неделю, я прожила ее в счастливом состоянии Горжусь что умею (стараюсь) выбирать свое настроение Горжусь что могу обозначать свои границы без чувства вины и оправданий Горжусь что могу позволить себе любые покупки Горжусь, что могу жить так, как хочу И пусть каждый следующий день будет лучше и лучше Люблю свою жизнь

Где я молодец и горжусь собой: - провела созвон - поддержала подругу - написала новый закреп, получила заявку - в целом сегодня хорошо поработала - пишу 4 день в чат - нашагала более 10к шагов - отдохнула

27 августа 11/34/99 Я счастлива, что вчера было продуктивное завершение дня Благодарю за: -здоровье свое и близких -свое выносливое тело -(маму) помощь с ребенком -разрешение ситуации по сделке в Москве -занятия Амиры -рост Амиры в понимании обращенной речи -грамотного юриста в тандеме и схожие с ним ценности -пассив и квартиру, на которую я когда-то решилась -нового учителя для Амиры в нашей школе -мою слаженную жизнь, в которой все спокойно и хорошо Горжусь тем, что -у меня получается договориться, что меня слышат и мне доверяют Чувствовала уверенность (и спокойствие): -когда смогли договориться с москвичом по совместной сделке -когда забирала Амиру с занятий и общалась с педагогами о её успехах -когда говорила с новым учителем Амиры -когда приехала домой после работы и обняла довольную Амирку

Я чувствую гордость, что сделала гимнастику для лица Я чувствую гордость, что сделала рефлексы Я чувствую гордость, что сделала зарядку на осанку. Я чувствую гордость, сто полежала на полу в тишине. Я чувствую гордость, что поездила на авто сегодня. Я чувствую гордость, что погостила у родителей сегодня ❤️

Еще один день, который к вечеру стал почти прекрасным, но я благодарю за него мир, прислушивалась к своим эмоциям и старалась их переключать на хорошее Горжусь собой, что могу грусть и тоску оставлять, и выбирать думать о приятном Благодарю своих детей за огромную любовь Пусть завтрашний день будет еще лучше 🙏

Эфир супер. Все под запись. Нелегко сталкиваться с правдой, стыдом, но все равно внутри легче

Даня, ты референс для невест! 😍😇

Благодарность себе и мужу, что решились на поездку на море с детьми)) Удовлетворение, что наконец сдвинулся с места ремонт (даже несмотря на то, что дома срач теперь))

Сегодня я чувствовала себя счастливой после многочасовой встречи с близкими подругами Сегодня я чувствовала себя уверенной по возвращении домой Сегодня я благодарна за насыщенный интересными встречами день Сегодня я благодарна себе за уверенность, смелость и верность себе на встрече со старым знакомым из детства Сегодня я чувствовала себя безопасно во время вечернего возвращения домой с близкой подругой Сегодня я чувствовала себя красивой, когда накрасилась, надушилась и красиво оделась на встречу с мальчиком

21 августа✨ Я довольна, что проснулась пораньше и помедитировала на свежем воздухе. Я довольна, что уделила время себе и сходила к косметологу. Я довольна, что встретилась с подругой и провела время «по-девчачьи», взяв кофе в классной кофейне и пройдясь по магазинам. Я горжусь собой, что успела выполнить все задания по работе. Я горжусь собой, что поделала домашку по курсу по дизайну. Я чувствую себя в безопасности у себя дома. Я благодарна за свою жизнь.

🌝Было радостно •Смотреть кино в пустом зале кинотеатра и есть малину вместо попкорна •Гулять по пейзажному парку и встретить в нем летучего змея •Узнать, какая музыкальная группа любимая у моего мужа. Как-то за 5 лет речь не заходила… 📌Я горжусь собой, потому что •Качетсвенно отдохнула •Пригласила мужа на свидание в кино и купила билеты •Во время прогулки сумела перейти через ручей по палкам и песчаным островкам и не упасть 🧚‍♀️Мне повезло •Оказаться в пустом кинозале кинотеатра •Увидеть летучего змея, которого запускал мальчишка в парке •купить очень сладкую малину

Он завтракает лучше, чем я 😂

11.09 Чувствовала благодарность за: • новых подписчиков • возможность быть тут и впитывать каждой клеточкой полезную информацию • мужа, который крепко сегодня обнимал Чувствовала гордость за то, что • рано встала и приготовила брауни • сделала два классных рилз • составила красивые сториз Чувствовала уют, когда • готовила • когда муж обнимал • когда пила вкусный чай • когда выбирала подарок на завтрашнюю встречу

Я сегодня молодец, потому что -сделала много домашних дел и не корю себя за то, что сделала не все -не встала с кровати и не убрала телефон, когда в комнату зашла мама -держусь в рамках запланированных расходов Я чувствовала себя спокойно, когда -слушала видео на ютьюбе -поменяла постельное белье🫠 Я благодарна за то, что -дочь задавала серьезные вопросы и мы с ней их обсудили, ей было интересно и важно услышать от меня ответы -у меня заботливые любящие родители -мы сегодня приготовили шашлык и вместе с семьей пообедали

Я благодарна за сегодняшний прекрасный день За вкусную еду которую ела За расходы которые совершала с удовольствием и осознанно Мне было приятно когда мужчины пропускали меня вперед Мне было хорошо и спокойно когда общалась с братом, когла загорала и купалась в Волге Я молодец что приготовила еды на завтра дочке Я молодец что поддерживаю девочек в чате по рилс Я молодец что пишу ДСП и пишу в этот чат Я горжусь собой Я рада что мне пишет подруга и делится своими переживаниями Я счастлива за подругу что она отдыхает сейчас на эльбрусе Я благодарна этому дню и решениям которые я принимаю