Даня Волк Chat

Благодарю за все, что складывается в жизни (и плохое и хорошее), ведь это только к лучшему. Благодарю за то, что важный для меня человек вышел на связь Благодарю за то, что испытывала спокойствие; Благодарю за то, что писала дневник Благодарю за то, что хоть даже чуть чуть слушала медитацию

Я молодец, что организовала поездку в Ижевск и мы хорошо погуляли.

Я рада, что мы с мужем провели день вместе и выбрались в город. Рада, что сходили на выставку овощей и немного пообщались с людьми. Что съездили в аэропорт. Благодарю ребят у аэропорта за доброжелательность и информацию. Благодарю за арбуз. Я рада, что сходила на эфир Дани и сконэктилась с ней в прямом эфире) Я рада, что побывала на концерте МОТа. Рада, что увидела фейерверк. Я молодец и я горжусь собой за то, что проживаю свои непростые эмоции, плачу, даю им выход. Я молодец, что выписываю их на бумагу, признаю. Я молодец, что выдерживаются свои эмоции. Я молодец, что затихла и вслушалась в мужа. Благодарю, что он сказал то, о чем думает, что чувствует. Я горжусь собой за то, что прямо в моменте отслеживала свои реакции и противостояла привычке скатываться в жертву. Я молодец, я горжусь собой, что разрыдалась на груди у мужа. Что я замечаю, понимаю, что запрещаю себе проявление чувств в какие-то моменты. Я молодец, что проявляю чувства, эмоции, то, чего стеснялась. Что говорю о своих чувствах. Я молодец, что выбираю себя, поддерживаю себя. Я молодец и горжусь собой, и я чувствую спокойствие от того, что не строю из себя ничего на людях, а есть такая, какая я сейчас есть. Я чувствовала себя спокойно и уверено среди людей. И рядом с мужем. Я чувствовала гордость, когда мой муж общался с другими людьми. Я молодец, что пишу дневник самопрограммирования. Я рада, что сегодня чувствую себя значительно лучше. Я молодец, что прослушала медитацию. Я чувствовала спокойствие и уверенность во время медитации. Я рада, что медитации и дневник самопрограммирования дают результаты. Я ощущаю больше опоры в себе, смелости, достоинства, спокойствия. Благодарю за это пространство чата благодарностей и радости — безопасное и вдохновляющее.

Благодарность и доверие к миру 💜

Я благодарна за этот прекрасный теплый осенний день, за красивые виды и солнце Я благодарю Господа, за жизнь и все блага и за возможности. Я благодарна сестре, за любимых племянников Я благодарна подружке за звонок и поддержку Я благодарна приятельнице за прогулку. Я благодарна подписчикам за добрые слова Я горжусь собой: 🙌🏻потому что переделала кучу домашних дел. 🙌🏻 написала сценарии для рилсов и лидмагнита 🙌🏻 сделала зарядку 🙌🏻 отбросила все дела и пошла гулять 🙌🏻 читала книгу 🙌🏻 пишу дневник Я сегодня была спокойна, когда готовила кушать, когда гуляла, когда пила с мужем чай, когда писала дневник, когда читала

Горжусь собой: 🪽проснулась до будильника 🪽провела занятие с детьми 🪽успели на заказ 🪽помогла мужу с завтраком 🪽сходила на спектакль к коллеге, он давно звал 🪽зашла за продуктами

Я благодарна за утренний кофе Я благодарна за спокойный день Я благодарна за прогулку с сыном и теплую погоду Я благодарна идеи записанные утром

5.09 Чувствовала радость, когда - Починили холодильник, и он заработал - собиралась на прогулку и надела каблуки - читала книгу дома на диване - общалась с родственниками парня - разговаривали с друзьями, ощущала классную атмосферу и то, как классно, что они есть - кушала вкусную еду - получилось закрыть ИП - осознала, что я могу ВСЕГДА начать заново

Горжусь собой: - что получила работу и быстро включилась - что договорилась на удобные для меня условия - что регулярно занимаюсь спортом Чувствовала спокойствие: - когда ехала в такси - когда подписывала документы - когда играла в настольный теннис Я благодарна: - за свою жизнь, как всё складывается - за надвигающуюся поездку в Карелию - за хорошую погоду 2 дня, когда я много гуляла - за вкусную еду - за людей вокруг меня

Спасибо, очень ценно❤️😘

Я благодарна - за приятную девушку в мфц - за то, что коллега вышла из отпуска - за любимого мужа