Даня Волк Chat

12.09 Чувствовала гордость за то, что • встаю рано уже больше 1,5 лет • приготовила обед и некоторые дельсли на завтра, несмотря на усталость, чтобы освободить время для важного проекта • сделала 17 500 шагов • за новых подписчиков и залетевший рилз Чувствовала благодарность за: • встречу с бывшей клиенткой по фотографии, отношения с которой перешли на дружеский уровень • подарок, который она мне подарила • новых подписчиков, которые несмотря на то, что блог у меня совсем крохотный оказывают доверие и подписываются. • вкусный брауни с мороженным, который сама вчера испекла • отличную прогулку с запахом весы, хотя на дворе осень • красивую вкусную конфетку в каше • то, что муж расфасовал мой творог на неделю вперед и погладил мою одежду перед выходом, пока я занималась домашними делами Чувствовала уют когда: • дарила подарок от себя и оказалось, что узнала любимые печенья сына знакомой • когда в магазине выбирала кокосовое масло и ароматизатор для выпечки • когда делала вечером домашние дела • когда распаковывала подарок, подаренный на встрече • когда создавала изображение в GPT chat для своего рилз

Доброе утро! Я благодарна за жизнь, за возможность чувствовать себя, выбирать свое и где быть🥰 Горжусь, что регулярно йожусь: вспоминаю слова своего учителя «вы мало практикуете для себя», они очень помогают не только отдавать, но и о себе заботиться. Все больше люблю свое тело, вижу его отзывчивость на заботу и горжусь им😍 Горжусь, что поставила финансовую цель и к ней иду из легкости. Жизнь удивительно прекрасна!🥰

🔥🔥🔥забрали

Отношения (Доверие, Счастье) 1. Муж помогает мне с новорожденным малышом, подмывает его, ходит с ним 2. Заботится обо мне пока я на постельном режиме Материнство (Легкость): 1. Я отлично родила, быстро и без разрывов, дома, так как и хотела 2. Весь мир помогал мне: отличная команда акушерок, муж, мама, которая забрала старшего сына 3. Старший сын пробыл у бабушки целых три дня - это впервые! Мне удалось потупить и полежать Деньги (Безопасность, Достоинство): 1. Подбила расчеты, вроде сходится всё 2. Нашла автолюльку 3. Передала контроль Высшей Силе с опорой на Здравый Смысл 4. Ощутила удовольствие от оплаты дорогостоящих услуг за роды (акушерки, неонатолог) Реализация (Гордость за себя, Достоинство): 1. Я крутая и чувствую, что напитываюсь силами в покое Здоровье и Красота (Гордость за себя): 1. Сделала тренировку постродовую, упры для лица, медитацию 2. Огромные на ГВ сиськи - очень красиво)

Я была решительной, когда: 💪🏻 позвонила в замену счетчиков воды 💪🏻 спросила начальника про отпуск Я была довольна собой, когда: 🤗 сделала зарядку 🤗 написала дсп 🤗 смотрела обучение 🤗 делала компрессы 🤗 составила план трат на октябрь

Ваууу как же круто и актуально сейчас. Благодарим вас котики❤️🙏🙊тоже интересует запись,сегодня попала с ребёнком в больницу и наврядли смогу быть онлайн😔

Сегодня я: ✔️кайфовала за обедом, ибо вкусно ✔️очень рада, что позвонили из клиники, сообщили, что коронки готовы, и записали на установку ✔️благодарна, что пришла в голову идея пожарить оладьи из печени, а то куриная грудка уже немного буэ

Горжусь собой: ☀провела классное занятие в новой для себя сфере "работа на камеру" ☀написала обратную связь по занятию и прикрепила видео ☀обратную связь написала не в том объёме, как хотела, но поняла, что если я буду требовать от себя "идеально", то вообще не сделаю ☀выспалась ☀разобрала чемодан, наконец-то (приехали неделю назад) ☀больше недели без выходных и я в ресурсе ☀даю себе сегодня день на восстановление и домашний вайб ☀пока делала уборку, слушала эфир по дисциплине ☀погуляла с собакой ☀покормила собаку ☀достала курицу из морозилки на суп ☀записала список требований по своей профессиональной реализации, много охуела. ☀вспомнила, сколько я всего сделала с позиции, когда предлагала себе чуть-чуть приложить усилий для классного результата

Я довольна собой : Сделала йогу Встала утром пораньше Почитала книжку

Здравствуйте! Их можно найти руками, пролистав канал наверх

Я молодец, что приняла решение чувствовать себя хорошо, отпустить ситуацию и вернуть ответственность обидчице. Я наслаждаюсь чтением книги, когда обнимаю и обцеловываю мужа, вкусной едой, тёплом от печки, медитацией. Я молодец, что пишу дневник самопрограммирования делаю медитации. Ещё один хороший день. Благодарю ❤️🙏🌺

Я горжусь собой: Что продолжаю следить за питанием Что хожу на тренировки Что приготовила с детьми блины Что собрала заказ Что приняла новые заказы Что есть накопления Чувствую себя спокойно: Когда занимаюсь йогой Когда гуляю с детьми во дворе Чувствую себя счастливой: Когда общаемся во дворе с соседями Когда веселимся вместе с мужем и детьми Когда дети играют друг с другом и с мужем.

спасибо большое за ответы😍

Я чувствую гордость и радость : - я успешно провожу оффлайн запуск; - у меня была пауза в благодарностях и дневнике самопрограммирования, но я знала, что я не брошу, и я вернулась 💪🏻 Чувствую свою силу, упорство и мощь. И от этого получаю эмоцию счастья🫶

Где я сегодня чувствовала себя спокойно? Когда делала уборку ❤ Почему я сегодня молодец: ➖съездила поработать ➖сделала дыхательную практику и занятия для мозга ➖делала ароматерапию ➖сходила в магазин ➖ухаживала за зеленью ➖сделала сторис ➖отдыхала и спала после поездки ➖хорошо кушала ➖посмотрела эфир с Егором ➖пишу сюда ❤ Благодарю за эфир с Егором 🙏🙏🙏 Было круто, полезно Я многое пересмотрю в своей жизни

Благодарна За то что сварила борщ Обнималась с сыном Посмотрела классный выпуск натальной карты Организовала группу для достижения целей из незнакомых людей Начала разговор с мужем о дальнейшей жизни

5/100 Я чувствовала спокойствие, когда 😌 при усталости отдыхала 😌 ела то, что хочу 😌 доверяла себе Я чувствовала безопасность, когда 🤗 принимала себя Я чувствовала уважение к себе, когда ✊🏻 поработала ✊🏻 посмотрела половину фильма без отвлечений ✊🏻 продолжила писать в этот чат ✊🏻 выспалась