Даня Волк Chat

Даааааа 🥹

Благодарю - за отличный день; - за солнечную погоду; - за вкусную еду; - за то, что все было спокойно; - за то, что я чувствовала себя счастливой, спокойной. Горжусь: - что выполнила все задачи по работе без ошибок; - что написала половину творческой работы по гражданскому праву; - я очень наслаждалась моментом, когда писала первую страничку нового дневника; - что прослушала медитацию. Я замечаю, что в течение дня мне было спокойно, легко.❤️

А ещё я благодарна девушке за теплые слова в мой адрес и моего рукоделия и рекламу среди своих знакомых

💫У меня всё хорошо, а будет ещё лучше💫 Радовалась покупке новых вещей    Была счастлива что прогулялась вечером в Батайске Уверено консультировала людей на работе. Расслабленно чувствовала себя на работе Благодарю Бога за то что никто из моих близких не пострадал после ночных происшествий

🗓️ 1 августа 2026 Сегодня я чувствовала себя красивой и заметной: - когда обращала внимание, что на меня смотрят прохожие - когда увидела референс с новым цветом волос в чате джипити, который хочу сделать - когда представила себя с новым цветом волос и пирсингом Сегодня я горжусь: - сохраняю состояние спокойствия дома - первый раз в жизни приготовила драники - поехала одна гулять в город, хотя было лень - спокойно чувствовала себя в толпе на случайном концерте, когда пританцовывала - разрешила себе поваляться подольше утром без чувства вины Сегодня я чувствовала спокойствие: - утром, когда кошка спала рядом - когда вышивала - когда ехала в транспорте - гуляла вечером - дома в течение дня - когда возвращалась домой - на концерте в толпе Сегодня я благодарна: - себе, что решилась приготовить драники без блендера, только с теркой - себе, что прибралась на кухне и вымыла посуду - что кошка здоровая и активная - что родители здоровы и хорошо себя чувствуют - за случайную встречу с соседом и его лабрадором после прогулки, мы мило поболтали - за концерт, на который я случайно попала - за кондиционер, который спасает в жару - за приятный летний вечер - за интересную книгу, которая быстро читается - себе, что отложила поход в кино, когда ажиотаж и ценник спадет - себе за то, что придерживаюсь новых решений - мозгу, что меняет мой взгляд на мир - Дане за это пространство🙌

Горжусь собой: 🔥собрала чемодан 🔥приготовила завтрак 🔥справилась со своим стыдом сегодня, когда разговаривала с подружками в машине при муже и маме. У одной из подруг был ДР, и я вообще обычно убегаю в другую комнату, чтоб поговорить, а сегодня был вариант либо так, либо в поезд и искать и ловить связь😅 и ничего страшного не случилось 🔥погуляла с собакой 🔥не забыла положить еду собаки в дорогу 🔥переслушиваю в поезде на повторе эфиры, много открытий, моментов которые я просто не слышала 🔥меньше стыда испытываю в течении дня, кайф 🔥написала список, теперь надеюсь, что он погрузится, пока есть связь 🔥не теряю надежды подключиться к МК по профессии, пока связи нет. и горжусь, что перестраховалась и оплатила с записью доступ🙏в целом, потом посмотрю

Капибары, привет! #ОК 01.09.26 #гдеямолодецигоржусьсобой 1. Выспалась и спокойно собрала себя и своих пацанов 2. Сделала всю рутину и во время вышла из дома 3. Была с младшим на первой его линейки, поддерживала и была рядом 4. Общалась с мамой и свекровью 5. Организовала общее фото для всего класса 6. Определила план дальнейших действий для семьи 7. Пока ждали еду погуляли по магазинам и нашли нужных для себя вещей, сориентировались по ценам 8. Обедали и погуляли в парке 9. Классно ездила за рулем 10. Катались на великах 11. Координировала старшего сына в его поезде с классом, потом обсуждали ее вечером 12. Зашила все что было необходимо 13. Посмотрела с мужем фильм и пораскрашивала на планшете #радостииблагодарнсоти 1. За прекрасную погоду без дождя 2. За вкусный обед в парке 3. За то, что сын первоклассник и учиться в самой лучшей для него школе 4. За прекрасный день с семьей 5. За фото с первого сентября 6. За самостоятельность старшего 7. За вкусняшки 8. За велопрогулку 9. За возможности 10. За новую сумку #моенамерениеназавтра Я выспалась, у меня много энергии и энтузиазма на день. Я делаю много всего хорошего и ценного для себя. Мне комфортно, хорошо и прекрасно. Я доверяю себе и живу свою лучшую жизнь. Я знаю как действовать, что бы это приносило результат. Я счастлива, реализована и умею зарабатывать много денег. Я взрослая, самодостаточная и у меня всегда есть свои деньги

Я была спокойна, когда смотрела с семьей фильм. Я была спокойна, когда ехала в машине с мамой. Я была спокойна, когда мы ели фо бо Я была спокойна, когда выбирала себе интересную одежду

всем доброе утро ! день 34 мои гордости • разрешила себе проснуться без будильника и выспалась • сделала утреннею йогу, попробовала бакасану • разобрала вещи по местам • горжусь своим телом и фигурой • горжусь и довольна тем, что сделала немного бытовых дел, а не надрывала жопу, как раньше, чтобы еще больше устать в выходные • горжусь собой просто так мои радости • радовалась солнышку и красивым закатам • утренней йоге с сестрой • проснуться первой на даче • просто лежать и смотреть сериал • созвонилась с мамой • гладила кошку • твороженные вафельки с кофе • сделала себе маникюр • радовалась фаршированным баклажанам безопасность • я чувствовала себя безопасно и спокойно просто так • комфортно и безопасно дома • мне безопасно ночью, во время сна и когда я засыпаю • я чувствую себя удовлетворенно и в безопасности когда гуляю на улице #ov

3/100 Я чувствовала спокойствие, когда 😌 отдыхала 😌 ела то, что хочу 😌 была себе другом Я чувствовала безопасность, когда 🤗 принимала себя Я чувствовала уважение к себе, когда ✊🏻 сходила в магазин за продуктами ✊🏻 приготовила поесть ✊🏻 продолжила писать в этот чат ✊🏻 назначила встречу

Я горжусь собой, что спокойно приняла новость об отказе в работе и нашла плюсы Я горжусь собой, что продуктивно поработала по новому проекту Я горжусь собой, что в новом доме поддерживаю порядки Я горжусь собой, что раненько сходила поплавала на море Я горжусь собой, что нашла подарки Я горжусь собой, что держу ровное эмоциональное состояние Я чувствую принятие и поддержку семьи Я чувствую фартовость, потому что победила задачку в итальянской бюрократии легко и имейлами Я чувствую фартовость, потому что купила рандомно вино и оно оказалось очень вкусным Я чувтсвую устойчивость, потому что мужу пришла зп Я чувствую устойчивость, потому что вижу подвижки по новому проекту Я чувствую устойчивость, потому что в этом месяце должно быть средств больше, чем ожидала

Я сеголня была #охуенная, когда отправила презентацию программы руководителям, когда после ночного рейса смогла поработать и даже сделать допник к договору. Когда держала рацион в контроле. Когда спокойно встретилась с бывшим мужем. Когда не расстроилась за его неблагодарность. Когда красиво нарезала сыр в новой сырнице. Когда вела переговоры про покупку квартиры, хотя,у меня пока нет на нее денег (изучаю рынок и предложения). Когда позвонила родителям. Когла пишу поддерживающие слова дочке. Когла предложила добавить к встрече новое сообщество. Когла согласилась провести занятие по английскому и заработала свои 1200. Когда помогла Кате- крестнице с уроками. Когла перенесла материалы для ремонта на склад (немного сэкономить на ремонте получится). Когда договорилась о просмотре квартиры.

У кого-то есть талант вести такой формат, а у кого-то как не копируй нет таланта, но есть что-то свое, поэтому конкурентов не будет! Главное улучшать свои навыки и не расслабляться в моменте успеха

Я благодарна -за то, что нахожу силы. -за то, что после случившегося, я по-новому взглянула на мужа и благодарна ему за стойкость. - за то, что младшая дочь хорошо отметила ДР -за то, что старшая хорошо отдохнула в Карелии - за хороших соседей -за родителей

Где я молодец и горжусь собой: - провела хорошую консультацию - приготовила пиццу и салат - придумала интересный контент

Я чувствовала сегодня приподнятость и увлеченность: • готовясь по встрече с клиентами • в работе с клиентами Благодарю • за работу • за подарок родителей

День 86

Спасибо большое 🫂 очень ждем!