Даня Волк Chat

24.09.26 Я счастливая, уверенная, самодостаточная, умная, красивая, здоровая. Я радуюсь своему отражению в зеркале. Мое дело меня радует и приносит доход. Я реализована в жизни. Я счастлива, любима и люблю в отношениях. Моя жизнь полна путешествий, ярких позитивных эмоций. Я доверяю себе и миру, я спокойна и гармонична. Я благодарна: Что встала, сделала тренировку Что приготовила вкусный завтрак и кофе, сходила в душ, собралась в город Что съездила к стоматологу Что заехала к мужу за оборудованием для съемки Что муж довез до дома и помог с настройками оборудования Что я посмотрела тупое шоу для расслабления мозгов Что муж купил лекарства Что муж накормил меня обедом и вкусным штруделем, а по дороге мы заехали в мак Что я все успела Что у меня есть крыша над головой и проект впереди Что я спокойна большую часть времени

Эти карточки просто огонь 🔥🥹

Какой шанс встретить Даню на Каменноостровском? 🌺

Главный мысль для меня, это то что нужно просто всегда и везде стремиться к роли взрослого, если тебе не 5 и ты не родитель своему ребенку И жизнь будет медом

Довольна собой: - заявилась в одном сообществе организовать интервизионную группу (и теперь придётся это сделать!) - сходила на супервизию и там высказывала "непопулярное мнение" и нормально это выдержала

Благодарность: • Моей любимой дочке исполнилось 11 лет - она самая сильная и это настоящее чудо что она с нами • я молодец что смогла организовать нам коллаборацию с гостиницей и тут все оч классно и детям нравится • я смогла сегодня очень много даже сама не знаю как! Я огромная молодец • я позвонила по бассейным фоткам • я НАКОНЕЦ-ТО сделала аппойнтмент у психолога • сняла много контента • выдержала 3 минуты в холодной купели • много плавала и смогла расслабиться • хорошо выспалась

Я чувствовала спокойствие и удовольствие за чашечкой кофе Я благодарна за то что выгодно купила ботинки Я благодарна за новую запись клиентки Я благодарна за то что мужчины проявляют ко мне внимание и интерес Я благодарна за дневной сон Я горжусь что сделала уборку Горжусь что приготовила обед и ужин Горжусь что помедетировала Горжксь что рано ложусь спать

Дааааа

Капибары, привет! #ОК 03.09.26 #гдеямолодецигоржусьсобой 1. Сделала утреннюю рутину и отвезла мужа на работу 2. Отвезла сына в школу и гуляла быстрым шагом 5 км 3. Написала дневники 4. Выложила рилс и он набрал просмотры 5. Работала над книгой 6. Смотрела с сыном Смешариков 7. Читала книгу 8. Приготовила ужин 9. Забрала сына и мужа 10. Записала сына в секцию 11. Гуляли с мужем и пили вкусняшку 12. Распределила деньги по обязательствам #радостииблагодарнсоти 1. За прекрасную погоду 2. За то, что все складывается самым наилучшим образом 3. За то, что живу жизнь о которой мечтала 4. Раскрашивала и смотрела фильм с мужем 5. Общалась со старшим и вымыла голов 6. Играли в свинтуса 7. За мирное небо над головой #моенамерениеназавтра Я выспалась, у меня много сил и энтузиазма. Я проживаю свой день максимально легко, спокойно и счастливо. Я довольна собой и все происходит специально для меня. Я живу в своей темпе, все чаще чувствую масштаб от того, что я делаю и как реализуюсь. Я выйграла эту жизнь, я удачлива и мне всегда везет.

12/100 Я чувствовала спокойствие, когда 😌 ела то, что хочу 😌 доверяла себе 😌 работала в своем темпе Я чувствовала безопасность, когда 🤗 принимала себя 🤗 была собой Я чувствовала уважение к себе, когда ✊🏻 поработала над ненавистной задачей ✊🏻 продолжила писать в этот чат ✊🏻 ела вовремя

Я вчера была счастлива, потому что - была на деревенской дискотеке - съездила в гости к родственникам, пообщались - был вкусный стол с шашлыками

Я чувствую комфорт, спокойствие, уверенность, безопасность, роскошь, свободу Благодарна за то,что есть люди, которые звонят мне за советом Благодарна за информацию, за чат Благодарю за знания Чувствую гордость, что я прошла терапию и помогла себе и забочусь о себе Чувствовала спокойный день Рада улыбкам коллег

Утренние дневники ❣️

Я чувствовала безопастность когда: - делала работу - читала книгу - танцевала на кухне

30/30 я горжусь собой: - выполнила челлендж, 30 дней веду заметки! буду продолжать - продуктивно работаю сегодня - легла спать пораньше вчера - вчера сохранила деньги и бюджет на сегодня удвоился - тепло оделась и на работе мне тепло - помогла подруге я благодарна: - Дане за этот чат и проект - Коллеге за тест - коллегам за шоколад и кекс я чувствовала спокойствие: - когда оплачивала подарок подруге за то, что у меня есть деньги я чувствовала себя счастливой: - когда проходила тест - когда кушала шоколад с марципаном - когда смотрела искупление в метро

1.08 🌟 Благодарна любимому человеку за понимание и отсутствие давления 🌟 Рада прогулке на свежем воздухе 🌟 Рада вкусному борщу 🌟 Горжусь, что не стала пересиливать себя, «крепиться» и геройствовать, а честно призналась, что нет ни сил, ни желания ехать далеко за город 🌟 Была рада изведать новые места своего района