укус за укусом
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
188
Suscriptores
Sin datos24 horas
-37 días
-1530 días
Archivo de publicaciones
ТАК ТАК за сегодня итоги)))
я поела творожный крем с САХАРОМ ,так еще и на ЗАВТРАК!!! блин ,для меня сахар на завтрак было прям табу табу ,на ужин его доедала уже спокойно,еще я за два года впервые поела пирожок,да не просто пирожок,а мамин ,при этом не испытывая какой либо вины тк я не наелась я еще сверху догналась МАМИНОЙ КОТЛЕТОЙ БЛЯХА и пол упаковки чипсов обычных,даж не из печи,что считаю тоже оч крута
А ЕЩЕ я и обычный пирожок который мама жарила в тонне масла откусила попробовала@₽&₽₽/&
на ужин мамин пирожок с начинкой из риса,яйца и лука,мягкий творог,творожный крем,сироп,квашеная капуста,имбирь ,половина маминой котлеты,пол пачки чипсов лэйс «молосольные огурчики»,оч много соусов,2уп жвачкичорт я боюсь завтрашнего дня оч,мб рест возьму,но наврятли щас умоюсь и буду готовится ко сну что у вас на ужин и какие итоги?
на обед чиабатта,куча ветчины и сыра,квашеная капуста+за кадром еще много,маринованный имбирь ,кетчуп,скендикчиабатта была заморожена,по этому пришлось кусок отломать ,чтоб проверить внутри прогрелась она или нет вечером дома буду,нервничаю перед завтрашним днем что у вас на обед?
на завтрак геркулес на молоке,творог 5%,творожный крем манго-мята,корица ,кофе до завтракамой самый главный триггер хохохо больше не буду забывать про геркулес,пока он варится,оставила на 15 мин на самом медленном огне,по итогу все молоко выпарилось и овсянка у меня получилась чутка жареная,но я потом еще молока долила и норм по итогу вышло что у вас на завтрак?
на ужин чипсы бомббар 40%,рисовые мини-хлебцы агуша ,салат,замороженная клубника,соус (сметана,кетчуп,чили,чеснок,шпинат),лимонадчто у вас на ужин?как прошел этот день??
на обед куча запеченной картошки с маслом,соломка холодного копчения,салат,кетчуп,соус(сметана ,шпинат,чеснок),чай,жвачкачто вы ели на обед?
на завтрак овсянка бп на молоке,творог 5%,кешью,чайпланов сегодня нету,только сходить наконец таки за джинсами в ателье,тк я вчера перепутала,и оказалось мне сегодня идти за ними надо,но благо тут идти две минут ну а потом домой играть в роблокс,больше никуда не пойду приближается моя запись лечения зубов,бля тревожность за этот месяц ни на день не отпуская по этому поводу чд ваще что у вас на завтрак?
на ужин клубничный сорбет (мягкий творог,клубника,ксантановая камедь ),замороженная клубника, много миндаля,большая горсть миндаля и кешью за кадром,сгущенка,топинг,чайпочти килограмм мороженного,надеюсь не заболею Я НЕ ЗНАЮ КАК В МЕНЯ СТОЛЬКО ВЛЕЗЛО НО ОНО ЗАЛЕТЕЛО НА УРА я не знаю чем завтра буду заниматься,сегодня хотяб нашла себе занятие и перебрала вещи,так же стирку поставила,по этому блин буду день сидеть дома ,деградироватт я оклубничелась что у вас на ужин?какие итоги?
на обед белки жареные,стэйк из говядины ,нут+потом еще такую же порцию положила ,салат+так же еще ,сыр за кадром ,клубника ,соус (сметана,шпинат,чеснок)ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ЗА ЗВЕЗДОЧКУ,мне очень приятно! сначала положила ,что с фоткала ,когда съела стэйк показалось мало и досыпала весь оставшийся нут,несколько ложек салата и большущий брекет сыра,даже не задумываясь о том,как это будет выглядеть в тгк,что странно,так же съела еще несколько клубничек дополнительно щас схожу в ателье за джинсами и потом буду дома сидеть вещи разобрала почти все ,наконец таки хахаха что у вас на обед?
на завтрак 5% творог,мягкий творог,сироп,измельченные семена льна,многа кукурузы,чайчто у вас на завтрак?какие планы на день?
на ужин французская булочка,нут в прямом соусе,маринованная капуста,салат,оч много миндаля +горсть за кадром,соус (море сметаны,шпинат,чеснок),батончик ,2уп жвачки,соксорян,что так поздно,меня хоть ктота наконец таки пройтись позвал я пока в тарелку накладывала все по пару ложек столовых еще съела,оч проголодалась завтра буду отдыхать одна дома,гулять не пойду,скукааа что у вас на ужин и какие итоги?
на обед холодец,чиабатта,соломка холодного копчения,арахис,маринованная капуста,салат,ооочень много соусов,горчицы ,чайя объелась ,сходила в пятерочку за хлебом,и там по очень хорошей скидке был этот холодец,взяла за 120р,бля ,мне он ваще не зашел,не знаю за что они такие цены на них поставили без акции,тк там 60% это тупо желе ,ну кароче с домашним не сравнится и больше бы я его не брала даже по скидке вечером буду дома сидеть,все никак не могу собраться с силами и разобрать вещи что у вас на обед?
на завтрак мягкий творог,5% творог, измельченные семена льна+за кадром еще,печеньки,чайвчера купила новую фирму для меня творога 5%,и у него консистенция идеальная,как будто бы блендером уже перебитая,только вот запах его ой фе,не люблю когда творог по вкусу как деревенский,а этот именно такой 😞😞,ну вроде если с мягким перемешать и по сильнее подсластить,то не особо ощущается сегодня весь день дума сукеалвл,я уже устала чд ,одна я боюсь на улице гулять ,по этому не мой вариант что у вас на завтрак?
на ужин недомороженное(творог5%,пюре детское,молоко,ксантановая камедь,сироп),хрустлайт,очень много арахиса,печенье,огурцы с квашеной капустой и соусамиднями сижу дома без гулянок,веселое лето однако ,завтра так же дома что у вас на ужин и какие итоги?
на обед как папа учил(картошка запеченная с маслом,макароны,помидор и все это жареное на масле с яйцом),кетчунез+сырный соус,лимонад,3уп жвачкия так хотела такой бурмолды,что даже картошку в аэрогриле с маслом запекала,на удивление разница реально большая,думаю теперь буду ее всегда с ним делать ,корочка гораздо лучше и хрустела еще мне показалось ,что кетчунез сюда идеально впишется,как бы тревожно от мазика не было,я закрыла на это глаза И НЕ ОШИБЛАСЬ,ЭТО ПРЯМ НУ В ТЕМУ ,единственно я в основное блюдо мало соли добавила ,по этому на соус доп.приправы насыпала что у вас на обед?
на завтрак творог 5%,детское пюре ,хрустлайт,куча арахиса,кофе и до завтрака вода с семенами чиа и льнахочу купить 9% брекетный творог,меня очень манит тот факт,что съев упаковку за раз сразу выйдет 18г жиров,а если две пачки,так вообще 36,это же мед по телу ,но главное не увлекаться и ненасыщенные жиры тож добавлять что у вас на завтрак?
ужинала чипсами bombbar,отрубями с соусами,кукурузой ,соломкой,кучей арахиса+за кадром еще,квашеной капустой,огурцами,морем сырного соуса и цикориемели как все упихнула в тарелку ,вы бы видели сколька сырного соуса я съела,он залетел как родной завтра как и сегодня,сижу весь день дома без гулянок что у вас на ужин и какие итоги?
на обед овсяная каша на молоке,куча арахиса,блинчик «с пылу с жару»,рулет из яиц жареных на масле виноградной косточки,а внутри кетчуп и сырный соус,куча сырного соуса за кадром,вода с чиа до обеда,лимонадчто вы кушали?
на завтрак была лепешка(тортилья,омлет на мягком твороге,2х сыров для бургера,соуса из кетчупа,терияки и соевого,сверху чили соус и семена льна),а так же КОФЕЕК ☕️что у вас на завтрак?
ужинала минтаем ,кучей сыра,квашеной капустой,арахисом+за кадром еще горсть,лук-батун,соус(сметана,тыквенное пюре агуша,шпинат,руккола,кресс-салат,чеснок),лимонадшпинат закончился блен сыра было оооочень много,обожаю его смотрела аниме и плакала сильна, грустное оч было завтра я весь день сижу дома,мама на работу ,а сестра у бабушки что у вас на ужин?
