your mommy.

ᅠ Nıck ® Zefq B2 ® Prem 🌟®🎮🫦

ᅠ Jikook ® Nıcks Deit ® Copl Prem 💜 🤩 👠 🤩

ᅠ Jikook ® Nıcks Alber ® Baleq Prem 💜🤩🪐👠

ᅠ ᅠ ᅠ 👱‍♀ Beautiful vz and mew +50 👹 Me IMessage

⚔️ Тебя манят только мани, но не моя любовь тебя манит, только запах дорогих духов тебя манит и не парит вообще ничего, вы дайте мне надежду

Прощание — это болезненный отсчет, когда человек, находясь на грани, вынужден вычеркивать из жизни всё, что когда-то было дорого. Это попытка отпустить, которая оборачивается новой болью, потому что прошлое не умещается в слова и не сгорает дотла.

🔠🔠\ 🔠🔠🔠        me anon чёрт

🤩cars are just lessons ⭐️ we 🤩urvived.

Pain➖➖just art 🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤 without love.

ТЕБЯ НЕ ХВАТАЕТ. 🖤🖤 💎💎💎💎💎 моменты

I’ll be faster than your 🤩🤩 boyfriend and faster than you. 😽

Что делать во время приступа

переключения внимания:

Правило 5-4-3-2-1: найдите глазами 5 синих предметов, потрогайте 4 разные текстуры (стол, ткань), услышьте 3 звука, почувствуйте 2 запаха, ощутите 1 вкус. Физический контакт: умойтесь холодной водой, почувствуйте стопами пол, возьмите в руки кубик льда. Дыхание: глубокое, медленное дыхание (например, вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 6 счетов).

Причины

Острый или хронический стресс:

защитный механизм «отключения» от реальности, чтобы мозг мог передохнуть.

Психологическая травма:

пережитое насилие, несчастный случай, угроза жизни.

Тревожные расстройства и депрессия:

дереализация часто сопровождает панические атаки и длительные депрессивные состояния.

Истощение нервной системы:

сильная физическая или эмоциональная усталость.

Основные симптомы

• Ощущение, что вы смотрите на мир через толстое стекло, туман или пелену. • Искажение размеров, формы предметов или расстояния до них. • Окружающее кажется плоским, «мультяшным», блеклым, а люди — механическими. • Звуки могут казаться глухими, как будто доносятся из-под воды. • Нарушение восприятия времени (оно может идти слишком медленно или быстро).

Дереализация

— это невротическое нарушение восприятия, при котором окружающий мир кажется нереальным, искусственным, отстраненным или «как во сне». Это защитная реакция психики на сильный стресс, переутомление или травму, при которой сохраняется критическое мышление (человек понимает, что мир вокруг него на самом деле прежний, но восприятие искажено).

➖➖➖➖➖➖ ✈️contact

мью мне/ вз не заключаю @VSL7R69

⚔️