رویاهای رنگی

از دست دوست، چه عسل و چه زهر، هر چه رسد نیکوست. اما آنکه فرق می‌گذارد، عاشق عسل بُوَد نه عاشق دوست. 

اگر این روزها غمگینی، عصبی، بی‌حس یا خسته‌ای، بدان که مشکل از تو نیست. این واکنش طبیعی مغز در برابر تروماست. تروما و سوگ، جمعی هستند؛ سوگی که فرصت گریه ندارد، پایان مشخصی ندارد، هر روز تازه می‌شود و همین، روان را فرسوده می‌کند. وقتی مغز مدام در حالت هشدار است، امید کمرنگ می‌شود، خشم بالا می‌رود، بی‌حسی ظاهر می‌شود و انرژی زندگی پایین می‌آید. این «ضعف» نیست؛ عملکرد سیستم بقاست. اگر احساس بی‌حسی می‌کنی، بدان بی‌حسی به معنای بی‌احساسی نیست؛ بی‌حسی یعنی خستگی سیستم عصبی و بدن دارد از تو محافظت می‌کند. در بحران‌های طولانی، کارهای کوچک نجات‌بخش‌اند؛ نفس عمیق، خواب کافی، تماس انسانی، نوشتن احساسات و فعال بودن برای هدفی که داری. کار کوچک، مقاومت روانی است. حتی وقتی هیچ کنترلی بر بیرون نداریم، هنوز چیزهایی در اختیار ماست؛ واکنش ما، ارزش‌های ما، مهربانی ما، پیوند ما با دیگران و کمک به کسانی که به کمک ما نیاز دارند، و این‌ها کوچک نیستند. زنده ماندن، زندگی کردن، دوست داشتن، نفس کشیدن و اثرگذار بودن در چنین روزهایی، خودش نوعی شجاعت است.

Pizza🍕

آره متاسفانه🙂

فارغ از جنسیت؛ بهشت زیر پای کسانیکه که تو این شرایط نان آورخانواده ان .... سرتون سلامت باشه❤️‍🩹

روزخوش🍀✨

من بگم هیچی نمیخام، توشعورت کجا رفته چیزی نخری؟!😂 😂..

خوداااااااا

بدترین حس اینه که؛ حالت خوبه ها، ولی یهو بعد چند دقیقه یه حال بد میاد سراغت .

همه چیز درست میشه.....✨💛.....

گاهی زندگی آن قدر سنگین می شودکه آدم یادش می رود چطور باید نفس بکشد. مدام از خودمان انتظار داریم قوی تر باشیم، بیشتر دوام بیاوریم، کمتر خسته شویم..... انگاریادمان رفته ماهم آدمیم، نه ماشین!

ظهرتون بخیر وخوشمزه 😍

صبح بخير به تو كه نورى براى كسى شدى حتى وقتى خودت تاريک تاريک بودى

عصرتون زیبا😊

#طنز-خنده دار- فان

تقدیم به تک تک عزیزان کانال چه خوبه که هستید مهربونا☺️ 🍃💞

تغییر کردن تصمیم یک لحظه ست..... اماپایبند بودن به اون تصمیم،سخت ترین بخش ماجراست.