کانون تولید محتوا( پویا نگاران)

🎙️ پادکست شماره دوم | کالبدشکافی «اعتمادبه‌نفس»؛ از باور تا خودکارآمدی

اعتمادبه‌نفس واقعاً چیست؟ آیا یک ویژگی ثابت در شخصیت ماست، یا چیزی که می‌تواند تغییر کند و رشد پیدا کند؟ در قسمت دوم این مجموعه، کمی عمیق‌تر به مفهوم اعتمادبه‌نفس نگاه می‌کنیم؛ از تعریف رابین ویلی تا مفهوم «خودکارآمدی» در نظریه آلبرت بندورا و تأثیر باورهای ما بر عملکرد تحصیلی و تجربه ما در محیط آموزشی. در این قسمت می‌شنویم که چرا «من می‌توانم» فقط یک جمله ساده نیست؛ بلکه با باورهای فرد، تجربه‌های او و محیطی که در آن رشد می‌کند ارتباط دارد. 🌱 🎧 شنونده این قسمت باشید و اگر برایتان مفید بود، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.

کانون پویانگاران دانشگاه یزد با همکاری انجمن روانشناسی دانشگاه یزد 🔥

🧠گردآورنده علمی :فاطمه یاوری ✍🏻 نویسنده: ریحانه زید آبادی نژاد 🎙گویندگان:مژده بهرامی |یکتا علاف زاده

#پادکست #اعتمادبه‌نفس #خودکارآمدی #روانشناسی #روانشناسی_تربیتی #دانش_آموز #آموزش #خودشناسی #رشد_فردی #کانون_پویانگاران #دانشگاه_یزد

🍂 پاییز یزد؛ جایی میان برگ‌ها و خاطره‌ها

گاهی پاییز فقط یک فصل نیست؛ روایتی‌ست از قدم‌هایی که در مسیر دانشگاه جا می‌مانند، نیمکت‌هایی که شاهد هزاران حرف ناگفته‌اند و برگ‌هایی که هرکدام قصه‌ای برای گفتن دارند. در دانشگاه یزد، پاییز رنگ دیگری دارد؛ میان کاج‌ها، باد و نیمکت‌های قدیمی، جایی برای خاطره ساختن، عاشق شدن، خندیدن و دوباره از نو شروع کردن. 🍁 شاید هر برگ که روی زمین می‌افتد، بخشی از خاطرات یک دانشجو را با خودش همراه داشته باشد؛ خاطره‌ای که قرار است سال‌ها بعد، با دیدن دوباره‌ی پاییز، در گوشه‌ای از ذهنمان زنده شود.

🎙گوینده:مریم اصغری ✍🏻به قلم:مریم اصغری 💎دبیر کانون:مژده بهرامی

#پاییز_یزد #دانشگاه_یزد #پاییز_دانشگاه #خاطرات_دانشجویی #یزد #دانشجو #پاییز #پویانگاران #کانون_پویانگاران

💻✨ پشت هر کلیک، هر اپلیکیشن و هر دنیای دیجیتال، ذهن‌هایی ایستاده‌اند که به ماشین‌ها یاد می‌دهند چگونه فکر کنند.

در این پادکست، از دنیای برنامه‌نویسی و آدم‌هایی می‌گوییم که با کدها، ایده‌های نامرئی را به واقعیت تبدیل می‌کنند؛ «معمارانِ دنیایِ نامرئی» 🖥️🧩 روز برنامه نویس مبارک

🎙 گوینده: الناز الیاسی ✍🏻 نویسنده: ریحانه زیدآبادی‌نژاد

#پویانگاران #کانون_پویانگاران #پادکست #برنامه_نویسی #برنامه_نویس #دنیای_دیجیتال #کدنویسی #تکنولوژی #کامپیوتر #روز_برنامه_نویس

🎧 کتاب صوتی «دو داستان»

«دو داستان» شامل دو روایت با عنوان‌های «آپارتمان شماره ۲» و «اتوبوس»، به قلم حمید رمضانی است؛ دو داستان که هرکدام پنجره‌ای تازه به دنیای روایت و خیال باز می‌کنند.

🎙 گوینده: فاطمه قائدی 👒دبیر کانون:مژده بهرامی 🎧 ضبط و تدوین: کانون تولید محتوا پویانگاران دانشگاه یزد

با ما همراه باشید و این دو داستان را با صدا بشنوید. 📖🎧 #کتاب_صوتی #دو_داستان #آپارتمان_شماره_۲ #اتوبوس #حمید_رمضانی #پویانگاران #کانون_پویانگاران #دانشگاه_یزد #کتاب #داستان #داستان_صوتی #فرهنگ_و_هنر #کانون_تولید_محتوا

بخش اول :مفهوم عزت‌نفس

عزت‌نفس فقط «خودت رو دوست داشتن» نیست؛ تصویریه که از ارزش، توانمندی و جایگاه خودت داری. 🌱

اما آیا عزت‌نفس همیشه ثابته؟ چرا گاهی با یک شکست یا حتی یک نظر منفی، احساس ارزشمندی‌مون فرو می‌ریزه؟ و چه ارتباطی بین عزت‌نفس، موفقیت و روابط اجتماعی وجود داره؟

در این قسمت، کمی دقیق‌تر به مفهوم عزت‌نفس نگاه می‌کنیم؛ فراتر از تعریف‌های کلیشه‌ای و رایج. 🎧 🖇 کانون تولید محتوای پویانگاران دانشگاه یزد ✨🫱🏻‍🫲🏻با همکاری انجمن علمی روان‌شناسی دانشگاه یزد

✅ گردآورنده علمی : فاطمه یاوری 📝 نویسنده: ریحانه زیدآبادی‌نژاد 🎙گویندگان: مژده بهرامی | یکتا علاف‌زاده

 🌱 کانال پویانگاران دانشگاه یزد🪷 | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام کانال روانشناسی دانشگاه یزد : انجمن روانشناسی #عزت_نفس #روانشناسی #اعتماد_به_نفس #خودشناسی #سلامت_روان #رشد_فردی #روانشناسی_علمی #پادکست #پویانگاران #دانشگاه_یزد #انجمن_علمی_روانشناسی

انواع تیپ های شخصیتی در مقابله با استرس(قسمت دوم)

🟢انواع تیپ های شخصیتی کدامند؟ 🟢ویژگی های هر تیپ چیست؟ 🟢کدام تیپ مستعد سرطان، سکته قلبی و....است؟ 🟢 چگونه تیپ خود رابشناسیم؟

[دکترحسن‌ زارعی|مشاور و درمانگر]

╔═🍃🌺🍃═══════╗ 🆔https://eitaa.com/dr_hassan_zareei ╚══════🍃🌺🍃══╝

«زیستن در بیست‌وچهار فریم»

شاید سینما فقط چند صندلی، یک پرده و تاریکیِ یک سالن نباشد؛ شاید جایی باشد برای چند لحظه زندگی‌کردن در جهانی که متعلق به ما نیست، اما عجیب شبیه ماست. جایی که یک نگاه، یک سکوت و یک قطره اشک می‌تواند قصه‌ای را بگوید که سال‌ها در خودمان پنهان کرده‌ایم... سینما، هنرِ روایتِ زندگی در قاب‌هایی‌ست که گاهی از خودِ زندگی واقعی‌ترند. 🎞️✨ به مناسبت روز ملی سینما، دعوتتان می‌کنیم چند دقیقه با ما در میان این بیست‌وچهار فریم زندگی کنید.

✍🏻 نویسنده: ریحانه زیدآبادی‌نژاد 🎙️ گوینده: یگانه عبداللهی 🎬 دبیر کانون: مژده بهرامی

#روز_ملی_سینما #روز_سینما #سینما #سینمای_ایران #بیست_وچهار_فریم #پرده_نقره‌ای #فیلم #هنر #فرهنگ #پویانگاران #کانون_پویانگاران #دانشگاه_یزد

😧استرس و اضطراب :قسمت اول

🟢تفاوت استرس و اضطراب چیه؟ 🟢آیا همه استرس ها منفی هستند؟ 🟢منبع استرس چیست؟ 🟢نشانه های استرس کدامند؟ 🟢نقش تیپ های شخصیتی افراد در مقابله با استرس چیست؟ 🟢شیوه های مواجهه با استرس کدامند؟

[دکترحسن‌ زارعی|مشاور و درمانگر]

╔═🍃🌺🍃═══════╗ 🆔https://eitaa.com/dr_hassan_zareei ╚══════🍃🌺🍃══╝