1LIFTING (те, кто жмут 72.5х3)

Одмен еще в 2021 году говорил что Марьяна лучшая жимовичка планеты. Задолго до того как это признало министерство спорта РФ, выдавая ей ZМС

А помните времена когда Юрий Белкин казался недосягаемым особенно в тяге? Сейчас же кроме отмазок каждые соревнования от него мы больше ничего не слышим. На видео Колтон тянет лучшую тягу Юры на пять раз в двух подходах. Или админ как обычно ошибается и Юрий еще даст бой? Пишите ваше мнение в комментариях 👇

В инсте сейчас модный тренд выложить что-то десятилетней давности. Многие думают что админ еще тот IPF дрочер (по факту так и есть), но я немало выступал и в альтернативе. И после долгого отдыха от пауэрлифтинга (ФПР) я вернулся в пл именно в альтернативу (AWPC). Думаю может когда-нибудь дойдут руки и выложу видос с своей историей в пауэрлифтинге. Понятно дело звезд с неба я не хватал, но своего мастера в классике я сделал в традиционные сроки (5 лет вроде ушло на него)

Рубрика #диваннаяэкспертиза Сразу скажу велик вариант что тупой админ не шарит за технику и тем не менее: как оценить технику такой тяги? Константин Поздеев подписал у себя это видео в Instagram:

Продолжаем прибавлять с Игорем в тяге получилось улучшить личный рекорд на 5кг теперь лучший результат 265кг #pozdeevteam #фпр #deadlifts

Зайдите в ChatGPT и напишите: сгенерируй изображение: собери всё, что ты помнишь обо мне, наши разговоры, мои взгляды и убеждения И скидывайте сюда) у меня вон что

Семейная внутрянка админа

Реалии пауэрлифтинга в США 🇺🇸 или насколько он тут популярен Зашел я как-то на Facebook marketplace (это такая барахолка внутри фэйсбука) и вижу объявление: чувак продает четвертые ромалеосы и внимание ‼️ ему выдали их в колледже (чувак к слову играет в американский футбол) То есть для них эта база силовая настолько само собой разумеющаяся, что им ВУЗ выдает штангетки. Это при всем при том, что автор объявления не занимается Olympic Weightlifting (так тут ТА называется) Вот и думайте

Решил залезть почитать комменты. Давненько уже я такую реакцию не получал (это для тех, кто думает что в Украине админ прям желанный гость)

https://www.youtube.com/watch?v=-2BlHA-D_Wg Заводите свои будильники, господа!

Друзья, 31 января 2026 года состоится самое знаковое событие в мировом пауэрлифтинге Чемпионат мира СПР в Долгопрудном Sheffield 2026. В связи с этим есть мысля и этом году сделать прямой эфир с обзором турнира с уже неизменным экспертом Александром Рубцом. Если вам зашла такая идея, лупаните реакцию какую-нибудь. Будут реакции, будет и стрим!

Легенды стримят!! Присоединитесь!! Начало через 12 минут https://www.youtube.com/live/Aef8jm4YQjI?si=IhvHmXjA6sr02Pj5

Если еще не посмотрели, видео опубликовал в общем доступе (могут смотреть даже не ЗМС) Почему IPF до этого еще не додумались?! Powerlifting Depth Checker https://youtu.be/HAuxv2Swq2s

Пчелы против меда

Админ таки допилил и залил на канал новый ролик про Powerlifting Depth Checker. Пока без оформления. В общем доступе его еще нет. Доступен по ссылке только для ЗМС: https://youtu.be/HAuxv2Swq2s?si=4FINhVrEeZ-sJFOr

Есть админ костьми ляжет сегодня (по вашему уже завтра) выйдет ролик с крутым девайсом, который помимо прочего определяет глубину доседа. Выше отрывок из ролика 👆

🌝

18-20 февраля в Туле будет проходить отчетная конференция ФПР. Синичка в хвосте принесла что там в том числе будет обсуждение «присвоения» ЗМС Марьяне.

И кстати, прикол в том что ЗМС РФ именно по жиму (не троеборье) получал насколько мне известно только один человек (остальные троеборье или микс жим + троеборье - Медведева Юля например) И этот уникальный спортсмен Воробьев Алексей из Рыбинска. Мировой рекордсмен, который выигрывал мир IPF семь раз (1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004) и Европу шесть раз (2000, 2001, 2002, 2003, 2004) Подробнее о статистике его выступлений тут: https://m.allpowerlifting.com/lifters/RUS/vorobyev-aleksey-17341/?page=1 Ну а теперь еще и Марьяна Наумова ЗМС чисто по жиму🤦 UPD1: падпищеги верно подметили, что ЗМС по жиму еще Сергей Князев 🤝 UPD2: + Люда Протченко UPD3: + Гришаев Владимир

Колобки продолжают вести свое следствие. Марьяна прояснила что это было приравнивание ее ЗМС ДНР к званию ЗМС РФ. Я таки нашел это распоряжение Минспорта МО. Ссылка на это распоряжение: https://mst.mosreg.ru/download/document/17753626

Уговорили. Сел писать сценарий ✍️