Zendify | زندیفای
Ir al canal en Telegram
🔵 زندگیات رو گیمیفای کن. 🟡 بازی کن، سبک زندگیات رو بساز. بازیهای ورزشی، تغذیه و سبک زندگی بازی کن، جایزه ببر 🔷️ admin: @ZendifyS 🔷️ admin2: @Aliman4198
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
653
Suscriptores
-124 horas
-317 días
-7130 días
Archivo de publicaciones
در بازی بشقاب سبزیجات اصلا نیاز نیست سخت بگیرید و سالادهای عجیب غریب درست کنید.
میتونید به یک بشقاب ساده مثل تصویر بالا شروع کنید.
اگه میخوای سبزیجات رو وارد روتین غذاییت کنی در بازی بشقاب سبزیجات میبینمت.
برای اطلاعات بیشتر بازی و ثبت نام به مربی زندیفای پیام بده. 👇👇👇
@Aliman4198
@zendify
#game
⏳ فرصت ثبتنام بازی بشقاب سبزیجات رو به پایان است.
اگر مدتهاست میخواهی تغذیه سالمتری داشته باشی اما هر بار بعد از چند روز رها کردهای، شاید این بار وقتش باشد که متفاوت شروع کنی.
📅 شروع بازی: شنبه
🥗 مدت بازی: ۱۴ روز
📩 برای ثبتنام پیام بده:
@Aliman4198
@Zendify
#game
تا حالا برات پیش اومده...
با انگیزه تصمیم بگیری
🏋️ باشگاه بری،
🥗 رژیم بگیری،
🧘 مدیتیشن کنی،
😴 خوابت رو منظم کنی و...
اما چند روز بعد، همهچیز رو رها کنی؟
اگر جوابت بله است، تنها نیستی.
مشکل اصلی بیشتر ما کمبود انگیزه نیست؛ مشکل اینه که انگیزه موقتیه و دیر یا زود از بین میره.
زندیفای دقیقاً برای حل همین مشکل ساخته شده.
در زندیفای وارد یک بازی میشی.
🔹️ ورودیه بازی رو پرداخت میکنی.
🔹️ ورودیه همه بازیکنها وارد یک صندوق جایزه میشه.
🔹️ هر بازیکن بازی را با ۵ ستاره شروع میکنه.
🔹️ هر روز باید مأموریتهای بازی رو انجام بدی.
🔹️ اگر قوانین بازی رو نقض کنی، ستاره از دست میدی.
🔹️ در پایان بازی، صندوق جایزه بین بازیکنها متناسب با تعداد ستارههایی که حفظ کردهاند تقسیم میشه.
هدف فقط برنده شدن نیست...
هدف اینه که حتی روزهایی که انگیزه نداری، باز هم کاری که باید رو انجام بدی، تا کمکم اون رفتار به یک عادت پایدار تبدیل بشه.
بازیهای جاری Zendify
🚶 کاروان ۶۳۰۰۰ قدم
🥗 بشقاب سبزیجات
📵 نبرد با اسکرول
💪 ۳۰ روز پلانک
با Zendify زندگیت رو گیمیفای کن...
@zendify
#game
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام در بازی بشقاب سبزیجات به مربی زندیفای پیام بده👇👇👇
@Aliman4198
@Zendify
#آموزش
گزارش قدمهای بعضی از شرکت کنندگان بازی کاروان ۶۳۰۰۰ قدم.
هر کدام از این اسکرینشاتها فقط یک عدد روی صفحه موبایل نیست.
هر تصویر، مدرکی است از اینکه یک نفر امروز به تعهدی که به خودش داده بود عمل کرده است.
شاید از بیرون فقط چند هزار قدم به نظر برسد؛ اما پشت این قدمها، غلبه بر تنبلی، شلوغی روزمره، خستگی و بهانههایی قرار دارد که همه ما میشناسیم.
زندیفای درباره کامل بودن نیست.
درباره این است که حتی در روزهای سخت، یک قدم دیگر برداری و از مسیر خارج نشوی.
@Zendify
#zendify
🔸️ قند و چربی در زمان انسان چند میلیون سال پیش
🔸️ محتویات یخچال شما چیه؟ برای یخچال خود فیلتر نصب کنید!...
🔸️ آیا برای داشتن تغذیه سالم، حتما باید رژیمهای پیچیده عجیب غریب بگیریم؟
@zendify
#آموزش
🔵Zendify Nutrition Games🟡
🥗 بازی بشقاب سبزیجات
در این بازی ۱۴ روزه، هر روز یک بشقاب سبزیجات برای خودت آماده میکنی، از آن عکس میگیری و در بازی ثبت میکنی.
🎯 هدف ما ساخت یک عادت کوچک اما ماندگار است.
این بازی مناسب توست اگر:
✅ میخواهی تغذیه سالمتری داشته باشی.
✅ بارها تصمیم گرفتهای اما استمرار نداشتهای.
✅ دوست داری با یک تعهد کوچک، یک عادت سالم بسازی.
🌱احتمالا بعد این ۱۴ روز سطح انرژی بیشتری رو تجربه کنی.
🚀 شروع بازی: ۶ تیر
💰 ورودیه بازی: ۳۰۰ هزار تومان
🏆 ورودیه تمام شرکت کنندگان بازی وارد صندوق جایزه میشه و بین برندگان بازی تقسیم میشه.
📩 برای ثبتنام یا دریافت قوانین کامل بازی، پیام بده:
@Aliman4198
ما را در تلگرام دنبال کنید:
@zendify
#nutrition_game
یه پیشنهاد عجیب؛ اگه کلم بروکلی دوست نداری، سس خردل بهش بزن. شاید خوشت اومد.😉😋😂
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام در بازی بشقاب سبزیجات به مربی زندیفای پیام بده👇👇👇
@Aliman4198
@Zendify
#آموزش
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام در بازی بشقاب سبزیجات به مربی زندیفای پیام بده👇👇👇
@Aliman4198
#آموزش
🔺️ راز انرژی پایدار
🔺️ چرا در در طول روز انرژی ندارم، زود خسته میشم
@zendify
#آموزش
🔴یک جمله علمی از یک سخنران غیر علمی🔴
🔺️ آنتونی رابینز سخنران مشهور بین المللی، یک جمله زیبا و پر تلنگر راجع به عادتها دارد.
شما عادات خود را میسازید؛ و این عادات زندگی شما را میسازند!...@zendify #آموزش
🔵Zendify Nutrition Games🟡
🥗 بازی بشقاب سبزیجات
در این بازی ۱۴ روزه، هر روز یک بشقاب سبزیجات برای خودت آماده میکنی، از آن عکس میگیری و در بازی ثبت میکنی.
🎯 هدف ما ساخت یک عادت کوچک اما ماندگار است.
این بازی مناسب توست اگر:
✅ میخواهی تغذیه سالمتری داشته باشی.
✅ بارها تصمیم گرفتهای اما استمرار نداشتهای.
✅ دوست داری با یک تعهد کوچک، یک عادت سالم بسازی.
🌱احتمالا بعد این ۱۴ روز سطح انرژی بیشتری رو تجربه کنی.
🚀 شروع بازی: ۶ تیر
💰 ورودیه بازی: ۳۰۰ هزار تومان
🏆 ورودیه تمام شرکت کنندگان بازی وارد صندوق جایزه میشه و بین برندگان بازی تقسیم میشه.
📩 برای ثبتنام یا دریافت قوانین کامل بازی، پیام بده:
@Aliman4198
ما را در تلگرام دنبال کنید:
@zendify
#nutrition_game
📆 تقویم بازیهای تیر ماه
🎮 تیرماه را با یک عادت جدید شروع کن.
بیشتر آدمها میدانند چه کاری برای سلامتی و رشدشان مفید است؛ اما انجام مداوم آن سخت است. زندیفای برای همین ساخته شده؛ تا فاصله بین «دانستن» و «اقدام کردن» را پر کند.
برای ثبتنام یا دریافت اطلاعات هر بازی به آیدی زیر پیام بده:
@Aliman4198
آدرس کانال زندیفای:
@Zendify
#calendar
🔺️برنامه بازیهای تیر ماه یک هفته عقب میافتند. و اولین بازی ۱۳ تیر ماه شروع میشود.
تقویم ویرایش شده به زودی ارسال میشود.
🔵Zendify Nutrition Games🟡
🥗 بازی بشقاب سبزیجات
در این بازی ۱۴ روزه، هر روز یک بشقاب سبزیجات برای خودت آماده میکنی، از آن عکس میگیری و در بازی ثبت میکنی.
🎯 هدف ما ساخت یک عادت کوچک اما ماندگار است.
این بازی مناسب توست اگر:
✅ میخواهی تغذیه سالمتری داشته باشی.
✅ بارها تصمیم گرفتهای اما استمرار نداشتهای.
✅ دوست داری با یک تعهد کوچک، یک عادت سالم بسازی.
🌱احتمالا بعد این ۱۴ روز سطح انرژی بیشتری رو تجربه کنی.
🚀 شروع بازی: ۶ تیر
💰 ورودیه بازی: ۳۰۰ هزار تومان
🏆 ورودیه تمام شرکت کنندگان بازی وارد صندوق جایزه میشه و بین برندگان بازی تقسیم میشه.
📩 برای ثبتنام یا دریافت قوانین کامل بازی، پیام بده:
@Aliman4198
ما را در تلگرام دنبال کنید:
@zendify
#nutrition_game
📆 تقویم بازیهای تیر ماه
🎮 تیرماه را با یک عادت جدید شروع کن.
بیشتر آدمها میدانند چه کاری برای سلامتی و رشدشان مفید است؛ اما انجام مداوم آن سخت است. زندیفای برای همین ساخته شده؛ تا فاصله بین «دانستن» و «اقدام کردن» را پر کند.
برای ثبتنام یا دریافت اطلاعات هر بازی به آیدی زیر پیام بده:
@Aliman4198
آدرس کانال زندیفای:
@Zendify
#calendar
🎧 موسیقی هفته
Dia Dia
🏟 ترانه رسمی جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶ ⚽️
🎙شکیرا و بورنابوی
@zendify
#music
