Вика Шитикова | про танцы и не только

Вид с балкона 🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Про приколы в аэропорту - как меня не хотели пропускать 😁🥲 И про досмотр в Китае))))) Есть предположения, куда нас записали?)

Про состояние и задержки👆🏻

🔥 У нас практически СОЛД-АУТ второго потока акро-интенсива! Вы это сделали за 4 часа. ЧЕТЫРЕ. ЧАСА. Вы — мощь 💥 Первый день разобрали полностью. На второй осталось всего 2 местечка — и всё. Если хотели к нам — залетайте @manager_ubezhishe ✍️

Второй поток АКРО ИНТЕНСИВА с Викой Шитиковой🔥 Технические классы | 2 дня — 2 уровня 📅 22 марта — 11:00–13:00 📅 29 марта — 15:00–17:00 Программа остается прежней ⬇️ 💫 День 1 — с 0 и для начинающих Начнем с азов и самых простых элементов: мостик, стойка на плече, кувырки и не только. Разберём: — Техника правильного мостика + танцевальные вариации — Секрет лёгкости стойки на плече: правила, техника + эффектные вариации в танце — Что такое «рыбка» и как научиться делать её за 5 минут — Выпрыжка с живота с вариациями под ваш уровень — Тот самый кувырок с двух ног, о котором мечтают все. Бережный подход, доступные объяснения и индивидуальная поддержка — Вика подходит к каждой, поправляет и помогает почувствовать правильную работу тела 🤍 ⚡ День 2 — для уверенных начинающих и продолжающих (а также для тех, кто был на 1 дне) Более продвинутые элементы и углублённая техника. В программе: — Секрет идеального «червячка» — Кик-ап (выпрыжка со спины) в мост / присед / на подъёмы — почему не получается и как наконец-то сделать + фишки Вики — Колесо на руках, локтях и голове + основы стойки на голове (не бойся, Вика всегда страхует 🙌) — Переворот — для решительных и продолжающих ✨ На большинстве элементов Вика физически страхует вас и помогает прочувствовать правильную механику. 💪 На каждом занятии: • Качественная разминка всего тела • Подкачка • Подробные и понятные объяснения • Знания о правильной и безопасной технике выполнения трюков 🎁 Бонус: до конца марта вы можете получить индивидуальную обратную связь на свои видео. Вы можете выбрать удобный для себя формат участия — прийти на одно занятие или посетить оба дня программы. Стоимость участия: 2000 ₽ — при посещении одного дня 3000 ₽ — при посещении двух дней Всего 8 мест⚠️ Запись через @manager_ubezhishe 📲

Мы честно не знаем, как выкладывать афишу интенсива… Потому что после предзаписи осталось всего 8 мест 😳 Мы ещё толком не анонсировали, а группа уже почти собрана. Кажется, на второй поток успеют только самые быстрые, самые шустрые и самые заряженные 💥

Но хорошие новости тоже есть! Я только подключилась к сети и увидела, что на 2 поток акро интенсива осталось 2 места🥹 Вы что за мощь, я в восторге😍💥

Мы только заселились, слов нет через какой треш прошли Возможно потом запишу подкастик) Из самого яркого - адская головная боль, боль в суставах и походу температура + боль в горле Я надеюсь, это пройдет вместе с акклиматизацией и хорошим сном Но пока что это худший из всех перелетов🥲 Учитывая, что мы ещё и задерживались везде и прилетели на несколько часов позже

Вы готовы? 😏 Завтра в 11:00 выходит афиша второго потока АКРО ИНТЕНСИВА с Викой Шитиковой 🔥 И если вы в прошлый раз думали «ой, успею записаться позже» — то вы помните, чем это закончилось 😉 В этот раз лучше действовать сразу 💪🏼 Программа остается прежней! 🤫 А для самых быстрых мы уже открыли предзапись по специальным условиям. Чтобы точно хватило места и вы были в списках первыми. Хочешь попасть во второй поток? Пиши @manager_ubezhishe — и мы отправим все детали 💌

Через полчаса вылет, сидим в самолете) В этот раз нас всех посадили в одно место, о чудо🤩 Впервые летим с пересадкой, она будет в Китае, в Шанхае И отвечаю на главный вопрос!! Отпуск я проведу в Тае😭💘💘💘