СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА @larcha_fit

Утренняя тренировка в 8:00? Этот кофе спасет твое утро ☕️🔥 У всех есть свой ритуал и любимый вкус кофе на завтрак . Но когда нужно успеть в садик и будильник уже звонит, а до зала еще добраться, хочется успеть все. Меня спасает — Энерджи диет КОФЕ ✨ Почему это «идеально» для ранних пташек? ✅ Быстрая сытость. Нет дикого голода после пробуждения и мыслей о булке или быстром перекусе вместо полноценного завтрака . ✅ Идеальный баланс КБЖУ. Заряжает мышцы, а не пустые калории. ✅ Нет чувства тяжести. Забудь про «комок в животе» во время тренировки 💪.Тело легкое, но полное энергии. ✅ Скорость. За минуту замешал, выпил — и побежала тренить. 👌 Попробовали этот вкус? Какой у вас любимый вкус? Мой уже найден. ❤️

У кого еще брокколи лежит по 2 месяца в холодильнике ? 🙋‍♀️🤣 Когда ко мне приходят новички, в основном в их рационе : курица, гречка, яйца, помидоры, огурцы, брокколи... Или бывает часто: купили брокколи, сварили 1 раз, и… тишина😅. Потому что не знают , что еще с ним сделать) В наших марафонах и фитнес-проекте — ДРУГОЙ ПОДХОД. Мы даем большое количество простых, не сложных ПП-рецептов, чтобы питание было максимально вкусным и разнообразным. Например , внутри нашего БОТА: ✅ Завтраки, от которых просыпаешься (не только овсянка) ✅ Обеды, которые хочется готовить на всю семью ✅ Ужины без чувства вины и голода ✅ Десерты, где ПП — это приятный бонус, а не наказание 👉 Старт сезона в Альметьевске- 3 мая🌷 👉Старт сезона в Нижнекамске- 10 мая🌷 👉10ти дневный онлайн- марафон 27 апреля Прием заявок уже идет🙌

Сегодня хотели бы поделиться с вами историей одной нашей звездочки - Элирины🌟 Она пришла к нам в 2018 году с весом 96КГ🙈 И уже за ТРИ СЕЗОНА мы вместе пришли к первому большому результату - МИНУС 31КГ🔥 Но самое удивительное началось потом. Элирина осталась с нами не потому, что нужно было худеть дальше, а потому что наш проект стал для нее частью жизни. Без него стало — просто никак🥹🩷 Для многих девушек «Larcha Fit» — это гораздо больше, чем просто фитнес🫂 Это пространство, где участницы становятся по-настоящему близкими людьми, родными. Некоторые находят здесь подруг — и продолжают общаться, поддерживать друг друга уже далеко за пределами проекта🥰 Элирина — одна из тех, кто стал частью нашей большой семьи🩷 Год за годом, сезон за сезоном она была с нами, даже когда уже не ставила цель «скинуть много». Просто занималась, просто оставалась. И мы пришли к новому рубежу: МИНУС 40 КГ! 🥹🙏🏼🔥 А знаете, что дальше? Элирина успела поработать тренером на нашем проекте 😀❤️‍🔥 Да-да! Правда, из-за больших нагрузок на основной работе пришлось отложить эту деятельность😌 Но даже поработав тренером и взяв паузу на год, она снова с нами — уже в роли участницы, как в старые добрые времена😀🩷 Вот та� Альметьевск-https://t.me/larchafit_almetyevsk Нижнекамск-https://t.me/larchafit_nizhnekamsk

Путь длиною в 9 лет привел меня к моему личному бренду ЛарчаФит» И самое важное в этой истории- результаты и люди, чьи судьбы перевернулись на 180• или даже 360 градусов•

Есть еще одна сторона моей жизни, которой я посвятила 9 лет своей жизни🙏

Забота и поддержка — лучший подарок 🎁 Вчера за одним столом собрались не просто коллеги. А люди, которые искренне хотят видеть успех друг друга. У моей чудесной коллеги из параллельной веточки был день рождения. Казалось бы, мы работаем в разных веточках, но нас связывает нечто большее, чем общий бизнес. Мы дружим, делимся опытом, подставляем плечо и помогаем друг другу расти 🙌 В этом и есть главная магия нашего бизнеса. Здесь нет места зависти. Здесь есть место только искренней радости за чужие победы. С днём рождения, наша Светочка! Сияй ещё ярче. Вот такой волшебный у нас бизнес ♥️ #Команда #Дружба #ДеньРождения #НашБизнес

Вот что реально меня спасло🙏 Но об этих продуктах расскажу чуть позже. Сейчас сяду и проведу наш розыгрыш в своем клиентском чате, нужно присвоить всем номерки♥️

Четыре дня вируса 🦠 . Один день событие в Казани , второй день - работа с наставником - не могла пропустить индивидуальную работу с амбассадором🙏. Это нужно для роста моей команды В воскресенье - день в кровати — без вариантов. Температура, живот, унитаз. Спасибо маме с папой за Еву🙏 Спасибо воде, метобиотику и биотюнингу за мою энергию. Потому что есть не могла от слова вообще. Сегодня я встала. Не для рекорда. А чтобы начать возвращаться. Хватит хандрить — сказала себе. И пошла. Медленно. Но красиво.

Свою же спину я не вижу — вот и иду к тому, кто видит

Тренировка в 9 утра по расписанию👌💪

Девочки, всем привет! 🌞 Сегодня моё утро началось не с кофе, а с КРАСНОГО ДРАЙНА 🔥 ✅ убирает отеки ✅ уменьшает объёмы ✅ снижает тягу к сладкому ✅ запускает стройнение на полную Побежала на тренировку 🏋️♀️, а в 11 уже уезжаю в Казань ✨ У нас встреча с амбассадорами компании — буду заряжаться и учиться новым фишкам сетевого бизнеса 🚀 Кому нужен продукт из наличия — успевайте заказать, привезу с собой 🎁 По дороге дам всем номерки и проведу розыгрыш подарков! 🎲🍀 Не пропадайте❤️ Ваша в движении, Ваша Лариса🌸

Мама — розовая лысая Папа — чёрный лысый А Персик — рыжий, и волосатый🫢 Казалось бы, где генетика смотрела? Но нет. По характеру — стопроцентный сфинкс: обожает греться на батарее, лезет под одежду, трётся мордой об всё подряд и смотрит на вас как на обогреватель на ножках. 🫢 Подвох? Я сама не поняла как как так вышло🫢 😂 Сфинкс внутри — это навсегда. Даже если снаружи — рыжий волосатик😂. #СфинксНаОшибкеПрироды

Девочки, признаюсь честно: сегодня после тренировки в утренней группе (Рамус Молл, ВТ/ЧТ в 11:00) я сижу и просто горжусь, потому что я вижу ЭТО единство. Мы отработали мощное кардио 🔥 У кого-то темп выше, у кого-то только вход в ритм. И знаете что? Никто не выглядит слабее. Потому что у нас нет гонки за чужим результатом. У нас есть уважение к своему темпу и общая цель — встретить это лето стройными и счастливыми🙏 Вот что я поняла: 👉 Когда ты не сравниваешь себя с соседкой по коврику — приходит настоящая сила. 👉 Когда группа дышит как один организм — сгорает в 2 раза больше калорий и сомнений. 👉 Когда есть регулярность (вт и чт, 11:00) и поддержка — результат неизбежен. Мои девочки — живые примеры: у каждой свой график, своя физическая форма, но мы идём к одной цели. Вместе💪 Присоединяйся, если ты: ✔ Устала изнурять себя одна в зале ✔ Хочешь кардио, которое бодрит, а не убивает ✔ Мечтаешь проснуться к лету в теле, которое нравится тебе Где: Рамус Молл Когда: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ в 11:00 Всего 2 часа в неделю + наша общая энергия = твоя лучшая версия этим летом. 👇 пиши в комментариях пришлю информацию. У нас получится у всех. Проверено ❤️🔥

По заявкам в городе Нижнекамск👇 https://t.me/larchafit_nizhnekamsk Если интересует Альметьевск 👇 https://t.me/larchafit_almetyevsk

Коротко о нашем сегодняшнем кардио 🤣🔥

Я очень добрый тренер, просто иногда приходиться ругаться😂🫢 Все для вашего результата мои хорошие ♥️

Сегодняшнее кардио в Веге 🔥 — это было жестко!🤪 Но мои девочки — просто космос 🪐 . Столько мощи, столько желания изменить себя!💪 Пока кто-то ищет оправдания, чтобы пропустить тренировку, мои Красотки пашут на результат. Горжусь каждой! 😍 Приходите, догоняйте. Прием заявок в новый сезон уже идет. Пишите в комментариях и присоединяйтесь ♥️

Пункт А🔥 Расти моя хорошая, расти😂

Самый легкий рилс после дня ног 🤣 Пусть с него начнется череда новых интересных видюшек! Запускаем с @alina_ease челлендж — рилс с КАЖДОЙ тренировки. 📲 Посмотрим, на сколько нас хватит 😏 Кто думает, что мы продержимся больше месяца? 🔥👇 #larcha #larcha_store #челлендж #деньног #спортзал

Кто не фоткался, тот ге тренил😂🫢