blabla

2) 📖*چالش کتاب *📖 یک برنامه سی روزه✔️ شریفه مرگدری خلاصه : برنامه سی روزه برای نوشتن کارهای روزانه و هفتگی و ماهانه است. امتیاز :

حالت بده؟! با حال بد هم حرکت میکنم.. چون جریان دارم🌱

1) 📖* چالش کتاب *📖 قهوه ی سرد آقای نویسنده ✔️ روزبه معین خلاصه : در مورد زندگی یک نویسنده هست و بسیار روان نوشته شده . به کسایی که علاقه به خوندن رمان دارن پیشنهاد میشه امتیاز :10/10

🛑امروز دقیقا ۴۰ روزه اخبار جنگ توسط یک سری از رسانه ها منتشر میشه . ۴۰ روزه سایه استرس جنگ رو روی ذهنت نگه داشتن و دارن زجرت میدن . از ۴۰ روز پیش میگن فردا جنگ میشه . چیشد چنگ شد ؟؟؟ نه ، فقط ۴۰ روز روح و روانت و داغون کردن ، هورمون هاتو بهم ریختن و به زندگی و روابطت ضربه زدن . نخون عزیز جان نخون ، خبر نخون با دستای خودت که دیگه اجازه نده بهت آسیب بزنن ، حواستو بده به زندگی و پیشرفتت یکم واسه خودت و روح و روانت ارزش قائل باش

. تو یه کتاب یه جمله قشنگ خوندم که نوشته بود: در درونش امیدی را حس‌میکرد که بی رحم تر از تمام ناامیدی هایی بود که تا به حال تجربه کرده بود...🌱

زندگی هیچ وقت قرار نیست بهت آسون بگیره رفته رفته سخت میشه این تویی که باید با زندگی خو بگیری

یه روزی هم به نکرده‌هات افتخار می‌کنی همه‌چیز ارزش تجربه کردن نداره...

‏یه روز تراپیستم بهم گفت بس کن سوگواری برای احتمالات رو این درست ترین جمله ای بود که گفت.

بعد مثلا من خیلی این مدت رفتارای آدمای مختلفو آنالیز کردم… درد و رنج و مشکلِ. یک نفر واقعا شاید برای دیگری خنده دار و غیر قابل لمس باشه. ولی دلیل بر این نمیشه که هیچکس رنج نداشته باشه. نوعِ برخوردِ آدم‌ها با رنجه که آدم‌ها رو از هم متمایز میکنه… و این برخورد، برای هرکس متفاوته. چون رنجِ هرکس با دیگری متفاوته.