Purple Pill

Важное объявление Итак, законы с каждым днем все ужесточаются. А посему предупреждаю сразу Кто будет в чате, и тем более в комментариях писать экстремизм, наркотики, оскорбления власти и тп — те сообщения будут удалены Я не хочу нести ответственность за ваши высказывания. Спасибо за понимание

Кстати, каша из симптомов (когда кажется что в тебе весь МКБ 10) это очень характерно для ПРЛ. Короче возможно у меня чисто личностная патология. И знаете, как-то даже полегчало от осознания что таблетки мне не придется пить всю жизнь. Что меня не настигнет деменция в 50 лет из-за того что мания выжгла последние нейроны. Что я не умру раньше времени Однако, у меня бывают беспричинные скачки настроения. Раньше то, до 17 лет они были сильные, а сейчас... Чуть чуть подепрессовала, чуть-чуть погипоманила, потом все ок. Да и гипомании сейчас очень коротки (несколько часов буквально), если говорить о настроении. Бывают физические гипомании, они несколько дней длятся. Они проявляются чисто в том что я не хочу есть и спать, и у меня много мыслей, но без эйфории и энергии Депрессии... Ох, да чистых у меня и раньше не особо было. А сейчас они лёгкие, проявляются в ощущении что меня все заебало и я устала так жить. Максимум неделю длятся Что это? Бар бы резко так не уменьшился с уменьшением триггеров стресса. Скорее всего циклотимия. Но опять же, у меня была мания 1,5 года Бля, я представляю как я это психиатру буду объяснять, у него же башка треснет от количества инфы 😁

А, ну я похоже знаю что мне поставят

Хотя неудивительно. Скоро годовщина одного из самого страшного события моей жизни. Поэтому и развивается паранойя на все подряд. Надо расслабиться

Да не, это реально паранойя. Ну не бывает чтобы настолько прям

Это просто летнее обострение, у меня всегда так... Наверное Ну учитывая что я осознаю что это маловероятно, то наверное это не бред параноидный а скорее идеи, тревога Хз

Бля, да не, это уже реально бред какой-то. Такого не может быть...

Переесла запись к психиатру на 13 июля. Благо, талон освободился. И не зря как оказалось. Что-то моя то ли тревога то ли паранойя усилилась. Надеюсь все будет хорошо

Ребят прикиньте оказывается можно за лечение получить налоговый вычет. До 150к в год, если оно недорогостоящее. С такой гарантией я наверное точно не буду бояться на сеансы психотерапии ходить

Здрасьте приехали, он так-то в ягодках есть

Я кстати уже на стадии пескетарианства, тобишь вообще не ем мясо, кроме рыбы. В прошлый раз был рекорд 3 месяца

Решила начать соблюдать питьевой режим. Все же высокий гемоглобин о многом говорит. Мало у меня жидкости в организме Моя норма это 1410-1880 мл воды в сутки. В среднем полтора литра Но я столько воды не выпью. Можно её другой жидкостью заменять

Решила применить малоизвестный лайфхак. В общем, любой человек не захочет вставать в рань. Потому что потом будешь разбит Когда-то в шортсах я увидела сомнолога. Он говорил что для того чтобы быть бодрым, нужно ставить два будильника. Один, понятное дело, к нужному времени. И второй на полтора часа раньше (он советовал на 93 минуты, чтобы заснуть, но я засыпаю быстро, так что мне эти 3 минуты только навредят) Я пользовалась этим лайфхаком неоднократно. Но напоминаю вам, что организму все равно хреново от недосыпа, как бы вы себя ни чувствовали. Так что, если есть возможность, лучше ложиться пораньше

А, короче нет, там оплачивается но в зависимости от результата. Но я пока что наверное отложу этот вопрос. Ибо так и выгорание будет от однообразной деятельности

А, это оказалось волонтерство а не работа. Ну ладно. Тогда надо другое поискать что-нибудь

Ахаха, короче, я сейчас решила откликнуться на удаленную вакансию в тг (спокуха, все легально и я знаю этих ребят, им можно доверять). И у меня очень странный запрос. В общем мне не нужны рубли, я хочу получать зарплату в звёздах Вот такие вот современные реалии...) Нет ну а что. Премочку хочется, подарки дарить хочется. А звезды ныне не купишь без специальных знаний как их покупать Но я, конечно, ещё не решилась точно буду ли я работать на этой должности Видите ли, мне на основной работе хватает бюрократии, а тут почти тоже самое только в интернете, лол. Интернет для меня — отдых, и с работой его связывать ну как то не хочется Короче если зп будет хорошая и если ее можно будет получать в звёздах (хорошо что тг не собирает налоги ахаха), то я скорее всего пойду #жизнь

Это я так выглядела на нейролептиках. Вес 50 кг. Интересно, мне как лучше? Сейчас или тогда?

4.Летом не хочется есть белки, а тем более животного происхождения. Летом хочется чего-то более лёгкого. Молочные коктейли это, конечно, как вариант, но на них не выжить. Можно предложить фасоль как крутой источник лёгкого белка. Холодное мясо и сыр — это что за пытка такая? Тёплое то мясо иной раз не вкусное и тяжелое, а про холодное я и подавно молчу. Вы когда нибудь ели запеченную курогрудь из холодильника неразогретую? Нет. А детей предлагаете этим кормить 5.Абсолютно полностью согласна и до сих пор удивлена людям, которые едят насыщенные жиры в больших количествах. Во-первых, как летом в вас столько лезет (мороженое не в счет), во-вторых, летом уж тем более максимум жиров это мороженое и салатик из помидоров с подсолнечным маслом. Как в людей влезают шашлыки и хлеб с маслом для меня загадка #мнение Никого не хочу оскорбить если что!

Прочитала вот такие посты. Пройдусь кратко 1.Почему именно летом нужно пить кисломолочные напитки и почему именно они источник наиболее полноценного белка? Причем тут вообще время года? И полноценный источник белка... Ладно бы хоть про кальций написали, но белок есть во многих других продуктах, в том числе и животного происхождения 2.Насчет овощей полностью согласна, но во первых, их нужно есть не только летом, а каждый день. А во-вторых, летом необходимо ещё есть фрукты. Поясню почему. Взрослый то человек спокойно наберет клетчатку и из овощей, но детям то они не нравятся зачастую. А фрукты сладкие и вкусные, их можно съесть много. Они детям нравятся 3.Нет, это так не работает. Когда человек съедает сладкое, он на следующий прием пищи хочет солёного и наоборот. Исключение разве что составляют сладкоежки и соленоежки, те то готовы один и тот же вкус всю жизнь испытывать. Вообще, самая лучшая система питания как в больницах: сладкий завтрак, соленый обед, сладкий полдник и соленый ужин Продолжение внизу