Студия 50/50: спорт как искусство

Доброго дня всем! ☀️ На связи студия 50/50💫 По традиции делимся с вами расписанием групповых практик на ближайшую неделю🗓️ Уже готовим для Вас новые outdoor практики😏 По вашим просьбам и запросам, мы вводим ещё один класс с балериной в выходной день - суббота 11:00🩰 Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи в стенах 50/50! 💫

На связи студия 50/50💫 Пока мы ещё находимся под большим впечатлением от нашей пятничной практики Gong Morning в Лужниках! 🧘 Но уже делимся с вами расписанием групповых практик на ближайшую неделю🗓️ Уже в понедельник мы вводим новый класс кундалини йоги в 50/50💫 Его будет вести наш новый тичер и проводник Виктория. Уверены, для многих из Вас она станет наставником и личным проводником между Body и Mind 🪬 Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи в стенах 50/50! 💫

Если в пятницу утром подняв глаза, видишь небо в жёлто-белую полоску — значит это наш класс Gong Morning на крыше La Raquette в Лужниках! 18 июля в 7:30 мы провели первый в этом году класс Gong Morning outdoor в Лужниках! Класс получился невероятно теплым и энергетически мощным. Энергия солнца помогла каждому дойти до конца! Парные крии и общее поле раскачало пространство Лужников в это утро! А после, по традиции, отправились праздновать эту жизнь на заслуженный завтрак 🍳 Наша spiritual family открывает новые места силы для своих практик! Дальше - больше! 💪 Следите за анонсами, чтобы узнавать первым о всех наших outdoor практиках 2025 и не только! Ваши 50/50✨

☀️Празднуем середину лета на крыше La Raquette в Лужниках! Авторский класс Карины Корниенко Gong Morning впервые на крыше французского бистро La Raquette в Лужниках! «Отпустить хватку (Mantra) и уйти в чувства (Tantra) — значит позволить ЖИЗНИ ПРОВЕСТИ нас наилучшим путём, даже если в моменте кажется, что обстоятельства ограничены. Именно эта хватка — внутреннее напряжение, страх и контроль — мешает нам иногда спокойно выйти из ситуации. Потому что есть фиксация на ней или сращивание себя с ней.» — Карина, в лучших традициях, подготовила для участников класса особенную практику! Ну а после класса, мы спустимся с крыши на завтрак🍳 Успевайте забронировать свое место на коврике! Осталось всего 5 свободных ковриков! 📎Запись на класс тут

А ещё, рады сообщить, что наш тренер Людмила снова в строю, а значит, что уже в этот понедельник в 19:00 мы работаем над растяжкой на групповом классе Стретчинга! 🤸 📍Каждый понедельник 📍19:00-20:00 📍Стоимость: 2000₽ (1500₽ по абонементу/депозиту) 📎Занять свое место на классе

Чудесного воскресного дня, дорогие! ☀️ На связи студия 50/50💫 Ух, ну и штормило вчера! 🌪️🌀🌩️ Надеемся, что все пережили этот коллапс без потерь 🙏🏻 По нашей доброй воскресной традиции делимся с вами расписанием групповых практик на ближайшую неделю🗓️ Ну а на следующей неделе мы подготовили кое-что особенное! 😏 Новый тичер в 50/50! Сможете догадаться, какой класс он или она будет вести? На этой неделе, кстати, вас тоже ждёт сюрприз! НО! Не будем раскрывать ВСЕ карты. Следите за нашими новостями! 😎 Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи в стенах 50/50! 💫

🏖️ЛЕТО РАЗРЕШАЕМ! 📍3 июля команда 50/50 Body&Mind совместно с партнёрами Train Your Body и Yanox Club провели незабываемое мероприятие на крыше французского бистро La raquette в Лужниках. 💪Наша йога на закате объединила не только спортивных и успешных девушек, но и их не менее прекрасных мужчин! Практика мягкой йоги Pure Sense от прекрасной Екатерины Зинченко, саундхилинг «Лес на крыше» от Карины Корниенко и Юлии Кузиной, Exclusive Dj-set+Gong 50/50 и яркое afterparty - именно так мы РАЗРЕШИЛИ лето в Москве! И посмотрите на столбики термометров! Не благодарите! Наслаждаемся солнечными лучами, не забывая о SPF и водном балансе! ☀️💧 🎁Ну а тех, кто выиграл сертификаты на посещение занятий в 50/50 - ждём на занятиях в нашем пространстве! 👉Следите за нашими новостями, ведь впереди нас ждёт ещё 2 месяца лета и много незабываемых событий! 📎Больше фото с мероприятия можно найти тут

🌿🌞День Ивана Купала — ещё один значимый праздник славянской культуры, который отмечается в ночь с 6 на 7 июля. Этот день связан с древними языческими традициями, празднованием лета, плодородия и любви. Мы собрали для вас все, что рекомендовали и НЕ рекомендовали делать наши предки в этот день. Листайте инфографику 👉 🎁А тех, кто дочитает до конца, ждёт бонус - предание о цветке папоротника, которое связано именно с днём Ивана Купала. День Ивана Купала — это отличный повод для встречи с природой, друзьями и близкими, чтобы отпраздновать лето и любовь!

Встречаемся на классах в 50/50 с 1 по 6 июля 💫 Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи в стенах 50/50! 💫

🌱Мы в 50/50 не стоим на месте, а постоянно ищем новые инструменты, практики, программы для самосовершенствования своего тела и сознания из области йоги, бмохакинга, нутрицирлогии, фитнеса и других сфер. 😱И мы рады представить вам инновационный метод работы с проблемными местами в теле - услугу «Ручная коррекция фигуры». 💊Это не волшебная таблетка в решении проблем с фигурой и излишним процентом жировой ткани в теле, поскольку здесь мастер с помощью специальной техники работает с фиброзной тканью, которую невозможно убрать знакомыми нам методами похудения: питанием и физическими нагрузками. 📍Основной эффект - Коррекция «проблемных зон». Под «проблемными зонами» подразумеваются зоны, которые сложно или вообще не поддаются похудению, посредством диет и спорта. В перечень этих зон чаще всего попадают ярко выраженные Галифе (ушки на бедрах), бока (лишняя ткань в области талии), передняя зона бедра (от паха до колена, нависание над коленом в том числе), внутренняя зона бедра, внутренняя часть коленки, голени, руки, живот. 📍Положительные побочные эффекты: 👉Уменьшение количества соединительной ткани в области рубцов и шрамов (комочки под кожей). 👉Часто наблюдается уменьшение уровня «апельсиновой корки»/целлюлита на обработанных зонах. 👉Снижение отечности и улучшение общей проходимости в нижних конечностях. Часто отмечалось после обработки голеней. 👉Уменьшение склонности к синякам. Антивозрастной эффект. Общее улучшение состояния кожи на теле. ❗️Перед обработкой необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с нашим мастером. Для всех участников нашего коммьюнити - консультация В ПОДАРОК! 🎁 Записаться на услугу можно, связавшись с администратором студии 💫 🔗Ссылка для записи: https://wa.me/79955066027

Всем доброго дня! ☀️ На связи студия 50/50💫 Как провели день солнцестояния вчера? Выполнили все наши рекомендации в этот день? Если не успели - не переживайте! Энергия этого события будет действовать ещё несколько дней и можно успеть выполнить все ритуалы и заложить прочный энергетический фундамент для развития! А, ещё, в это время важно практиковать и уделять время своему телу и сознанию. Поэтому с трепетом делимся расписанием занятий в нашем пространстве на неделю 23-29 июня! Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи в стенах 50/50! 💫

☀️21 июня нас ждёт СОЛНЦЕСТОЯНИЕ☀️ Для кого-то этот день ничем не отличается от любого другого летнего дня и они не используют весь потенциал этого периода. ☝️А вот люди ЗНАНИЯ не проходят мимо этого энергетически мощного АСТРОНОМИЧЕСКОГО события (не путать с астрологией). Издревле этот день считался мощным днём, дающим возможности для роста и развития. 💫 Команда 50/50 собрала для вас всю самую необходимую информацию, для того, чтобы вы ВЗЯЛИ от него всю энергию, которой, к слову, природа в это время переполнена и готова делиться с нами. 🚩Сохраняйте этот пост себе и отправляйте своим друзьям и близким! А позаботиться о себе и своем теле вы можете в пространстве 50/50 Body&Mind🧘

🗓️В среду и пятницу в 17:00 мы ждём каждого из Вас на классах йоги с прекрасным преподавателем Екатериной Соловьёвой 🧘‍♀️🧘 📍Записаться на класс можно тут

На связи студия 50/50💫 Делимся расписанием групповых занятий на неделю 17-22 июня! На этой неделе 21 июня нас ждёт очень важное астрономическое явление - солнцестояние! ☀️ Не пропустите наш полезный пост о том, что важно делать в это энергетически мощное время! А пока, вы можете записаться к нам на занятия через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🔗Ссылка для онлайн-записи Записаться на индивидуальные занятия по любым направлениям можно в удобное время по ссылке выше До встречи в 50/50! 💫