Лиза Лавер

?

разыгрываю арахисовую пасту допдропс осталось примерно 800г вкусно полезно и круто 👍 условия лайк, подписка, смешной комментарий итоги через неделю

как будто для кошек еда

все анализы в норме 😚😚😚

наши подарки😇😄

у меня уже месяц держится субфебрилльная температура (37-37.5) и не покидает вообще. всю сессию я сдавала с ней, в новосибе была тоже с ней. в условиях, когда дома шпарят батареи можно с ума сойти я сдала анализы на гормоны щитовидной, биохимический крови и развернутый крови, сегодня иду с ними к врачу и именно сегодня температура решила уйти :)

3 лайка и сажусь на сушку и ною в канал о том как мне плохо

че за день пердень седня блять

люди мужского пола которые ходят на кантим ддх напишите мне пж

пошла нахуй картофельная запеканка

я жертва рилсов

блин как же я люблю экономить

никогда не думала, что первым упражнением, где я возьму 100 кг станет… румынская тяга в первый раз я сделала ее два или три месяца назад и прогрессировала в ней очень быстро. я вообще очень редко качаю отдельно жопу, только её + заднюю поверхность бедра, но все это включено в день ног. вот недавно начала и поняла, насколько женщинам легче качать низ, чем верх. сделала 100 на 8 в румынке. и вот недавно добралась до 90 на 8 в приседе (приседала я за весь свой тренировочный процесс тоже нестабильно, бывало бросала на месяц-два, пропускала дни ног и тд, ну не люблю я дело это, не нравятся больные ноги (хотя если б не бросала то больных ног и не было бы)) короче сотку на раз уже сто проц сяду пиздец обидно, что хуйня, которую я не тренирую, прогрессирует намного быстрее, чем любимые мои упражнения. оказалось, надо было чуть-чуть поправить технику и определить удобные для моей антропометрии рычаги и углы через пару лет пожму сотку от груди

сегодня завтрак спасибо

друзья напоминаю все фотографии чеков из пятерочки на сумму более 600 руб присылать мне в личные сообщения