БЫСТРОВА ФИТНЕС

Жизненная сила-это не абстракция, а вполне ощутимая жизненная энергия. Когда она застаивается, мы чувствуем упадок. Танец -это способ "включить"поток этой энергии, почувствовать ее в теле, дать ей выход и форму. Женская природа циклична, как и танец (вдох-выдох, напряжение -расслабление). Через танец можно проживать свои внутренние циклы -от медленных, плавных движений до активных, ритмичных. Это гармонизация своей природной энергии. Мои прекрасные Дивы в Итоговом видео 5-ти дневного ИНТЕНСИВА

Последние 2 дня билеты по ранней цене!!!

Да не огонечки и сердечки, а билеты активнее покупаем. Пока дешево. Я вс сдаюсь первый раз, потом точно дороже буду продавать. Если сами решите покупать ,будет еще дороже💁‍♀ Да к тому же рейтинг мне подпортите😔😔

Всем привет. Всего 2 дня до подорожания билетов на марафон!!! Торопитесь Я там БУДУ ТОЧНО МЫ ВЫСТУПАЕМ С Настей Соколовой и с Таней Федоренко! Так что, да ! Все будет замечательно! Ждём вас на танцполе💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃

Не теряйте время, покупайте билеты

Вот так тоже

Это бывает вот так!

Билеты у меня!

❗ВНИМАНИЕ❗️

Завтра выхожу на уроки. В Легенде вечером всё по расписанию!

Простите меня. Мне очень надо сегодня не работать вечером 🙏🙏🙏 Я надеюсь, что в скором времени все пойдет по плану и все будет , как было

Всем привет. Вечером в GW меня сегодня нет. Уроки проведет Лена Ларионова

Завтра утром меня в Легенде нет! Простите

Пластика рук тесно связана с психикой. Тело и пазум-одно целое . Руки — «второй мозг» на ладонях • Огромная зона в коре мозга отведена под управление кистями и пальцами • Чем сложнее движение — тем активнее работают нейроны 🧠 Психика → Руки • Стресс = скованность, дрожь, напряжение • Тревога = суетливые, беспокойные движения • Радость, уверенность = плавные, открытые жесты • Депрессия = замедленность, обеднение моторики 🔄 Руки → Психика (самое важное!) • Развитие мелкой моторики  напрямую стимулирует развитие речи, мышления, внимания • Сложные ручные навыки  создают новые нейронные связи • Работа руками — это медитация: снижает стресс, выравнивает эмоциональный фон Практический вывод: Пластичность рук и гибкость психики взаимно усиливают друг друга! Хотите развить мозг? Займитесь руками. Хотите успокоить ум? Займите руки делом. Руки — это прямой канал влияния на нашу нервную систему.

Все подробности здесь 👇 https://t.me/+_IuHluItt98wMDgy

Наш 5-ти дневный Интенсив завершён! Итоги! Обалденное ощущение своего тела и от своего тела! Свобода движений, ощущение грации и красоты внутри себя . А! Значит ,и внешне! Уходят отеки, уходит усталость , появляется лёгкость в теле. Ум становится светлее, мысли формулируются лучше! Внутренний корсет становится четким и чувствительным! Нет забитости мышц и тяжести в теле! Фитнес в кайф! Что может быть лучше❤️❤️❤️