Элитные Рецепты
Мастерство в каждом рецепте – это наша философия. 🧑🍳 По всем вопросам: @Khanzhov @SergioErmolaev Ссылка для друзей: https://t.me/+tC6tD30dfqA4YjVi
Show more8 682
Subscribers
+324 hours
+407 days
+1 74930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:43
Video unavailable
🥑 Минутка Правильного питания
🥮 Потрясающий ПП пирог с курицей и кабачком
⠀
✅ Ингредиенты:
📌 Для теста:
▪️ Яйцо - 2 шт
▪️ Молоко - 150 мл
▪️ Мука - 100 гр
▪️ Соль по вкусу
📌 Для начинки:
▪️ Кабачок - 250 гр
▪️ Куриное филе - 200 гр
▪️ Лёгкий сыр - 50 гр
✅ Приготовление:
📌 Пошаговое приготовление показано на видео👆
Приятного аппетита! 😋
😘Элитные Рецепты | #пп
❤🔥 4💘 2👍 1❤ 1🤩 1
13630
00:45
Video unavailable
Курочка и всё! 🍗
Наконец-то можно зайти в один канал и выбрать любой понравившийся рецепт из курицы🥘
Подпишись и наслаждайся 😋👇
https://t.me/+_-6cwfneTbAzOTA6
👍 2🔥 1🥰 1
30510
00:38
Video unavailable
🥞 Вкуснейший блинчик
✅ Ингредиенты:
📌 Для блина:
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Молоко - 1 ст.л
▪️ Соль, перец по вкусу
📌 Для начинки:
▪️ Шампиньоны - 30 гр
▪️ Ветчина - 20 гр
▪️ Сыр творожный - 1 ст.л
▪️ Лёгкий сыр - 10 гр
✅ Приготовление:
📌 Пошаговое приготовление показано на видео👆
Приятного аппетита! 😋
😘Элитные Рецепты | #завтрак
👍 8🔥 3❤🔥 2🤩 1😍 1💯 1💘 1
64980
00:50
Video unavailable
🐠 Рыба с картофелем
⠀
✅ Ингредиенты:
▪️ Картофель - 5-6шт;
▪️ Рыба красная - 400г;
▪️ Сметана - 3-4ст.л;
▪️ Сыр - по вкусу
▪️ Соль/специи по вкусу
✅ Приготовление:
📌 Картофель нарезать тонкими слайсами
📌 Рыбу - разделить на кусочки, выложить на картофель
Добавить соль, специи
📌 Сметану - достаточно густым слоем распределить поверх рыбы
Посыпать сыром
📌 Выпекать в духовке под фольгой 30мин/180’
📌 Пошаговое приготовление показано на видео👆
Приятного аппетита! 😋
😘Элитные Рецепты | #обед #ужин
👍 9❤🔥 5🔥 3❤ 1🤩 1😍 1💘 1
1 060210
01:00
Video unavailable
Устали от однообразных блюд и скучных рецептов?
Присоединяйтесь к каналу "КУЛИНАРНАЯ МУЗА"
❗️У нас сотни уникальных рецептов на каждый день. Вкусно и быстро.
🔥🔥🔥Кулинарная Муза🔥🔥🔥
👍 2
Салаты 🥗
Завтраки 🌮
Обеды 🥘
Ужины 🧆
1 08070
00:09
Video unavailable
☕️ Фруктовый чай
✅ Ингредиенты:
▪️ Виноград зелёный - 1/3 ст. л.
▪️ Красный виноград - 1/3 ст. л.
▪️ Яблоко - 3 ломтика
▪️ Апельсин - 1 ломтик
▪️ Корица - 2 палочки
▪️ Малина - 1/2 ст. л.
▪️ Мята - горсть
✅ Приготовление:
📌 Нарежьте фрукты, сложите всё в чайник.
📌 Залейте горячей водой и дайте воде настояться в течение 10 минут.
📌 Пошаговое приготовление показано на видео👆
Приятного аппетита! 😋
😘Элитные Рецепты | #чай
👍 7❤🔥 5🔥 4❤ 2🤩 1😍 1💘 1
1 130190
00:25
Video unavailable
🥔 Лодочки картофельные
✅ Ингредиенты:
▪️ Картошка
▪️ Сливочное масло
▪️ Фарш
▪️ Специи соль
▪️ Сыр
▪️ Помидор
✅ Приготовление:
📌 Пошаговое приготовление показано на видео👆
Приятного аппетита! 😋
😘Элитные Рецепты | #обед #ужин
❤🔥 10👍 9🤗 5❤ 2
1 184270
00:12
Video unavailable
🥑 Минутка Правильного питания
🥗 Салат без лишних калорий
✅ Ингредиенты:
▪️ Руккола
▪️ Свёкла
▪️ Мандарины
▪️ Фета
▪️ Лук
▪️ Гранат
▪️ Миндаль
📌 Для заправки:
▪️ Оливковое масло - 50 мл
▪️ Мёд - 30 гр
▪️ Лимонный сок - 50 мл
▪️ Соль
✅ Приготовление:
📌 Пошаговое приготовление показано на видео👆
Приятного аппетита! 😋
😘Элитные Рецепты | #пп #салат
👍 10❤🔥 10😍 5❤ 1🥰 1💘 1
1 242130
Photo unavailable
Я испытала нереальный оргазм от каждого блюда. А также сбросила -5кг. — Как?
Всё очень просто! Я захожу в канал «Only Eat | ПП рецепты», выбираю себе рецептик и худею. И вам стоит это попробовать.
Если не хотите тренировать в зале, то это идеальный вариант, чтобы СБРОСИТЬ -5-7КГ ЗА МЕСЯЦ!
Едим и худеем с каналом👇
👍 3🔥 1🥰 1🤣 1
🥑Подписаться🥑
1 25510
00:34
Video unavailable
🥞 Оладушки с бананом внутри
✅ Ингредиенты:
▪️ Бананы – 2 шт
▪️ Мука – 4-5 ст.л
▪️ Кефир – 200 мл
▪️ Сода – 0,5 ч.л
▪️ Яйца – 1 шт
▪️ Сахар – 1-2 ч.л
✅ Приготовление:
📌 Пошаговое приготовление показано на видео👆
Приятного аппетита! 😋
😘Элитные Рецепты | #завтрак
👍 9❤🔥 8🔥 5❤ 1😍 1💯 1🍓 1💘 1
1 376230