Пенсійна Спільнота👵👴
Слідкуй за актуальними новинами та турбуйся про своє здоров'я! 📰👴💙 Посилання для друзів https://t.me/+FP0ox79RjJkyN2Ji З питань реклами : @Sanya_Sharo Важливі питання: @ad_aviator
Show more20 892
Subscribers
-8024 hours
+2027 days
+1 80230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
💙💛 Доброго ранку всім вільним людям! Вільної країни! 🇺🇦
📅1️⃣0️⃣травня 2024 року — п’ятниця. 8️⃣0️⃣7️⃣-й день війни в Україні
👉 Сьогодні Всесвітній день господарювання. День довіри своїй інтуїції. Віряни вшановують пам'ять апостола Симона.
📅 Цього дня ⤵️
🚩 1848 - Головна руська рада у маніфесті заявила про єдність усього 15-мільйонного українського народу і підтримала національні права всіх поневолених народів Австрійської імперії.
ГРР вимагала поділити Галичину на дві окремі адміністративні одиниці: східну - українську і західну - польську; об'єднати в одну провінції українські землі - Галичину, Буковину і Закарпаття; викладання в школах та видання урядових розпоряджень вести українською мовою
🚩 1913 - перший політ літака С-9 ("Великий Балтійський", або "Гранд") конструктора Ігоря Сікорського
🚩 1918 - Федір Лизогуб став отаманом Ради міністрів (прем'єр-міністром) Української держави, перейнявши повноваження у в. о. отамана, професора Миколи Василенка
🚩 1925 рік — у Києві урочисто відкривають міст імені Євгенії Бош, побудований за проєктом Євгена Патона;
🚩 1940 рік — Невілл Чемберлен подає у відставку з посади прем'єр-міністра Великої Британії, новим британським прем'єром стає Вінстон Черчилль;
🌤 У Києві хмарно з проясненнями, вдень можливий дощ. У Львові сонячно, без опадів. У Харкові хмарно, дощитиме. В Одесі хмарно з проясненнями, вдень можливий дощ.
Температура повітря в Києві — +17 вдень та +10 вночі. У Львові — +16 вдень та +8 вночі. У Харкові — +17 вдень та +10 вночі. В Одесі — +17 вдень та +13 вночі.
До Нового року залишилося 2️⃣3️⃣5️⃣ днів.
🇺🇦 Всім мирного неба, світлих надій, упевненості у завтрашньому дні та довгих мирних років життя у квітучій Україні!
Гарного та спокійного дня!! 💛💙
Пенсійна Спільнота 👵👴
👍 13❤ 5
66600
Доктор Хаус бажає всім мирної та спокійно ночі 💛💙
Щоб ніч минула спокійно, без тривог. Солодких снів 🧡
Пенсійна Спільнота 👵👴
👍 21❤ 13
2 29440
🧩🧩🧩
ви вже декілька разів ігноруєте повідомлення від адміністрації каналу
✅Ми помітили що ви дуже активний користувач🛜, та часто читаєте про кулінарію та рецепти у телеграм. Саме тому ми даруємо🎁 вам доступ до телеграм каналу СМАЧНІ РЕЦЕПТИ ПРОСТО
Втомилися готувати годинами?🍽 [Легкі рецепти на 5хв]. Маєте вдома замало продуктів? [Рецепти з базових інградієнтів]. Хочете здивувати сім'ю стравою? [Кулінарні шедеври, легкі у приготуванні].
📳🛑У вас залишилось рівно 5 годин щоб прийняти запрошення або воно ЗНИКНЕ.👍 13🔥 1🥰 1
Прийняти запрошення 🎁
2 74810
Ключові продукти для здоров'я після 40 років‼️
🐟 Жирна риба - справжній скарб для вашого серця! Багата на омега-3, ця риба є вартою гвардією вашого серцево-судинного здоров'я.
🍅 Помідори - не просто червоні красені, а могутні воїни, завдяки лікопіну, які борються за ваше довголіття та сильний імунітет.
🥦 Броколі - ваш зелений союзник, наповнений вітамінами А, С, Е, К та цілим арсеналом мінералів. Вітамінна бомба для вашого організму!
🍠 А ще не забуваємо про батат, цілозернові, сою та ягоди! Це справжні супергерої у світі корисної їжі, особливо чорниці, які подарують вам зір гострий, як у орла.
✅ Спробуйте ці продукти в своєму раціоні та насолоджуйтеся кожним шматочком здоров'я!
Пенсійна Спільнота 👵👴
👍 23👎 1
2 70881
☘️Збережіть гармонію: 6 антистресових дієтичних добавок
👉 Магній ‼️
Магній відіграє важливу роль у багатьох процесах організму, зокрема в роботі м’язів і нервів, виробленні енергії та підтриманні нормального артеріального тиску.
👉 Омега-3 ‼️
Омега-3 жирні кислоти допомагають зменшити запалення, що позитивно впливає загальний стан здоров’я та зменшує напругу.
👉 Вітаміни групи B ‼️
Вітаміни групи B — це група з восьми життєво важливих вітамінів, які підтримують роботу нервової системи, вироблення енергії та обмін речовин.
👉 Ашваганда ‼️
Цю рослину використовують в аюрведичній медицині протягом століть для зменшення стресу та тривоги. Ашваганда також може допомогти покращити сон і когнітивні функції.
👉 Родіола рожева ‼️
Ця рослина відома своєю здатністю підвищувати стійкість організму до стресу.
👉 Лаванда ‼️
Це запашна квітуча рослина, яка протягом століть використовується в медицині та ароматерапії. Її квіти та листя містять ефірні олії, які надають їй характерний аромат і багато корисних властивостей.
Пенсійна Спільнота 👵👴
👍 22
2 722110
⚠️ Вже тиждень ви ігноруєте наше запрошення!
🔐 Адміністрація помітила, що ви давно слідкуєте за кулінарними каналами та надає вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ до закритого каналу — Сімейні страви.
📌 На каналі ви знайдете безліч, що зроблять ваш раціон різноманітним:
• Блюда за 5 хвилин [ Дивитись ]
• Гарячі страви на кожен день [ Дивитись ]
• Різноманітні салати, закуски [ Дивитись ]
❗️Доступ до каналу обмежений ! У вас є 24 години, щоб прийняти запрошення 👇
https://t.me/+m6EQbX5YKFpmNjky👍 13👎 2❤ 1
✅ Отримати доступ
2 94810
Чому не можна їсти підгнилі фрукти⁉️ 🍎
👉 У підгнилих плодах з'являються мікроби і пліснява, які нерідко поширюються і на чисту на вигляд частину плоду.
➡️ З'їдаючи токсичні речовини, вони можуть призвести до хронічної інтоксикації, що загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям, зокрема розвитком раку (особливо печінки і нирок).
Пенсійна Спільнота 👵👴
👍 15❤ 2
3 13751
🧾Пенсія під загрозою: кому можуть припинити нараховувати виплати
👉 Існує п’ять додаткових причин для припинення виплати пенсії, передбачених законом:
🚩 якщо пенсію призначено на підставі документів, що містять недостовірні відомості;
🚩 на весь час проживання пенсіонера за кордоном;
🚩 якщо особа визнана зниклою безвісти;
🚩 якщо протягом шести місяців поспіль людина не забирала свою пенсію на пошті або півроку гроші не знімалися з пенсійної банківської картки (раніше для банків цей термін становив один рік);
🚩 якщо одержувачі пенсії не проходили фізичної ідентифікації у випадках, передбачених законодавством.
☝️ Втішно, що у деяких випадках можна відновити пенсію через звернення до регіонального органу ПФУ.
Пенсійна Спільнота 👵👴
👍 25❤ 3👎 1
3 38664
Ⓘ Ви отримали промокод на 1000 гривень який можна буде використати в АПТЕЦІ 💊
У зв'язку з зростанням інфляції, було виділено 27 млн. гривень на безкоштовні одноразові промокоди. Промокод доступний для кожного громадянина, який досяг 14 річного віку.
🗺 Повна мапа аптек, в яких діє промокод вже завантажена на канал "Аптеки України".
✅ Для того аби отримати промокод необхідно підтвердити свій вік нижче 👇
👍 20👎 2
14—20 років
20—40 років
40—50 років
50—60 років
60+ років
Вказати вік ✅
3 31020