Твоё здоровье

Лён для поджелудочной✨

Когда поджeлудочная железа дает сбой — нам это доставляет ужaсный дискомфорт

• Есть oдин замечатeльный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущeния, но и избавит вас от них нaвсегда. А всему причина — сeмена льнa. Именно они — эликсир здоровья для нашей поджелудочной железы. • Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну ст.л льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут. Теперь нужно снять их с огня и настоять. • Когда отвар уже подстыл, выпиваем перед едой за полчаса. Отвар похож на легкий кисель. Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается. Уже после первого раза вы почувствуете облегчение. Твоё здоровье l Подписаться ✅

Супер средство -зверобой на масле❤️

Никакой крем для рук с ним не сравнится!

• В бутылочку на одну треть положить сушеные или свежие цветочки зверобоя, залить растительным маслом доверху, закрыть пробкой. • Бутылочку поставить в холодильник на нижнюю полку. Через месяц настой будет готов. Им надо смазывать чистые руки на ночь. • Настой зверобоя на масле лечит любые ранки, кожу, а также суставы рук. Утром кожа рук будет мягкой, нежной, ранки быстро заживут, раздражение на коже исчезнет. Твоё здоровье l Подписаться ✅

Бесплатный урок курса «Преподаватель ЙОГИ» для ВСЕХ !🔥 ⠀ Не пропустите отличную возможность позаботиться о себе и сделать ЙОГУ своей полезной привычкой Как стать тренером по йоге, разобраться в асанах и правильных техниках, а так же трансформировать вашу личность, все это вы узнаете на курсе от Натальи Московских – практик-тренер йоги с 15-летним опытом. Уже 27 мая стартует курс обучения на тренеров по йоге нового поколения. А бесплатный урок вы можете получить прямо сейчас перейдя по ссылке ниже или нажав на кнопку «Забрать урок»👇🏼 https://education.animaakademia.ru/y/36a4d36 Урок доступен в течении 7 дней. Поторопись ! Регистрируйтесь, чтобы узнать, как йога уже завтра может изменить Вас и Вашу жизнь.

Пейте на завтрак, чтоб забыть о свисающем животе✨

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица, также он способствует регулированию обмена веществ и очищению кишечника.

• Употребляя эту смесь вы забудете о запоре, «ленивом кишечнике» и ожирении, потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. • Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем 5-7 шт чернослива в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем 1 ч.л какао, 1 ст.л масла льняного семени и 2 ст.л овсянки в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем. • Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком. Твоё здоровье l Подписаться ✅

Натуральные средства для улучшения зрения❤️‍🔥 • Земляника: залейте стаканом кипятка в термосе шесть чайных ложечек сухих измельчённых земляничных листьев. После тридцати минут необходимо процедить настой и принимать его по три – пять чайных ложечек в день. • Шиповник: измельчите в кофемолке шиповник, после чего залейте три чайных ложечки готового сырья двумя стаканами кипятка и проварите на медленном огне пять минут. Процеженный отвар употребляем дважды в день по четверти стакана. • Чёрная смородина: необходимо запарить три чайных ложечки измельчённых листьев смородины стаканом кипятка, после чего процедить настой через чистую марлю и пить по четверти стакана три раза в день. Твоё здоровье l Подписаться ✅

Всего 2 таблетки на ночь и СУСТАВЫ не будут болеть даже в 80 лет! Большинство людей пытаются начать лечение с устранения последствий патологии, а НУЖНО начинать с причины, то что вызывает разрушение суставов! Автор канала Артем Попов, самый востребованный врач с 35-ти летним стажем делится методами, как легко избавиться от болезни и продолжать чувствовать себя в отличной форме. За правду, его канал уже блокировали 3 раза! Врачам не выгодно чтобы Вы лечились самостоятельно по этим рецептам 👇🏻 — Эта забытая мазь вылечит ваши суставы ВСЕГО за 4 дня [название мази] — 2 таблетки НАТОЩАК и кости перестанут болеть, а суставы станут крепче [название таблетки] — Варикоз уйдет навсегда без операций, просто подержите ноги..[читать] Подпишитесь на канал, и будете всегда здоровы ⤵️ https://t.me/+4GqQTEjqX5llMjgy

15 минут - и вы очистите свой кишечник❤️

Очищение организма от токсинов и шлаков жизненно необходим для здоровья. Это поможет не только сбросить вес и очистить тело, но и улучшить работу всего организма.

• Вскипятите 5 чашек воды, добавьте 150 гр чернослива (без костей) и 150 гр изюма, дайте покипеть еще 15 минут. Снимите с огня и дайте настояться. • Ложка этой жидкости натощак и все токсины, накопившиеся в вашем теле, выйдут наружу. Это, несомненно, лучшее средство от запоров! С каждым днем вы будете чувствовать себя лучше, а лишний вес уйдет безо всяких усилий. Твоё здоровье l Подписаться ✅

Избавление от лишнего веса и не только✨

Этот напиток отличное средство для снятия отеков, здорового цвета лица и избавления от лишнего веса !

• 1 ст. ложку семян льна залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять до остывания. На сутки необходимо 1 л отвара. Можно не процеживать, а пить вместе с семенами, которые благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт. • Приготовленный отвар (1 л) выпить в течение дня по 0,5 стакана с интервалом в 1,5-2 часа. Если вкус не понравится, можно разбавлять его каким-либо соком. ❗️Не принимать, если предстоит дальняя дорога! Твоё здоровье l Подписаться ✅

Если не можете уснуть ночью👇

Если вы долго не можете уснуть ночь, то попробуйте этот японский метод

• Вдохните на 4 счёта. Задержите дыхание на 7 счётов. Выдыхайте на 8 счётов. Повторите. • Это поможет организму расслабиться и легче настроиться на крепкий, здоровый сон. Твоё здоровье l Подписаться ✅

Начните утро с напитка долголетия✨

Этот напиток очень полезен для здоровья и способствует снижению веса! Рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

• В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем. • Рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Твоё здоровье l Подписаться ✅