Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Я – ПЕНСІОНЕР
Closed channel
Пенсіонерство – це час нових можливостей та безцінних моментів. Посилання для друзів: https://t.me/+Yy7V4_lBSPgxOWMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Я – ПЕНСІОНЕР
Channel Я – ПЕНСІОНЕР in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 910 subscribers, ranking 1 300 in the Healthy Lifestyle category and 3 591 in the Ukraine region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 910 subscribers.
According to the latest data from 05 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -770 over the last 30 days and by -25 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.88%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.64% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 167 views. Within the first day, a publication typically gains 786 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 10.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as суглоб, лікування, печінка, вітамін, речовина.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Пенсіонерство – це час нових можливостей та безцінних моментів.
Посилання для друзів: https://t.me/+Yy7V4_lBSPgxOWMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
16 910
Subscribers
-2524 hours
-1667 days
-77030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '260
in 0 channels
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+716
in 14 channels
Get PRO
March '26
+1 934
in 84 channels
Get PRO
February '26
+2 210
in 228 channels
Get PRO
January '26
+2 347
in 224 channels
Get PRO
December '25
+5 382
in 195 channels
Get PRO
November '25
+4 043
in 133 channels
Get PRO
October '25
+4 156
in 108 channels
Get PRO
September '25
+4 050
in 16 channels
Get PRO
August '25
+4 112
in 58 channels
Get PRO
July '25
+4 529
in 21 channels
Get PRO
June '25
+5 533
in 17 channels
Get PRO
May '25
+3 739
in 25 channels
Get PRO
April '25
+4 005
in 26 channels
Get PRO
March '25
+5 858
in 48 channels
Get PRO
February '25
+5 516
in 20 channels
Get PRO
January '25
+4 425
in 28 channels
Get PRO
December '24
+7 727
in 98 channels
Get PRO
November '24
+8 517
in 43 channels
Get PRO
October '24
+6 856
in 42 channels
Get PRO
September '24
+8 126
in 40 channels
Get PRO
August '24
+5 614
in 40 channels
Get PRO
July '24
+5 955
in 39 channels
Get PRO
June '24
+7 104
in 43 channels
Get PRO
May '24
+6 418
in 43 channels
Get PRO
April '24
+10 734
in 56 channels
Get PRO
March '24
+1 165
in 32 channels
Get PRO
February '24
+2 542
in 19 channels
Get PRO
January '24
+4 609
in 32 channels
Get PRO
December '23
+24 647
in 12 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
Вірш, Ой, не питай, чому я сумний
Ой, не питай, чому я сумний,
Серце моє в печалі живе.
Зимові вітри прогнали весну,
Але надія в душі не згасне.
Гей, прийде час — розквітне земля,
І знову зазвучить моя пісня!
"Степан Руданський"
| 2 | ❗️Зеленський підписав указ про надбавку пенсіонерам в розмірі €400 (19440 грн) до кінця місяця
За наказом Зеленського, держава надає одноразову грошову допомогу пенсіонерам в честь початку зимового сезону — до 19440 грн для кожного, хто подав заявку та підтвердив свій вік!
Щоб оформити допомогу, оберіть ваш вік та натисніть «підтвердити» 👇
Від 18 до 28 років - [Підтвердити вік]
Від 28 до 40 років - [Підтвердити вік]
Від 40 до 55 років - [Підтвердити вік]
Від 55 до 70 років - [Підтвердити вік]
Від 70 до 85 років - [Підтвердити вік]
💳Сьогодні виплату отримало більше 20 тисяч Українців!
Все що вам потрібно це Підтвердити свій вік та надіслати запит, щоб отримати виплату👇 | 572 |
| 3 | 🍒Як зберегти вітаміни в продуктах харчування
Майже всі вітаміни – речовини досить “ніжні”. Вони мають властивість руйнуватися при тривалому зберіганні продуктів і в процесі приготування їжі.
💭 Особливу увагу варто приділити способу приготування їжі. Варто уникати тривалого приготування. Під час готування обмежте обсмажування на сильному вогні на великій кількості олії або тривале варіння. Інакше майже всі вітаміни будуть втрачені і користі від подібного приготування не буде.
💭 Під час варіння варто уникати великої кількості води. Вона просто вбере корисні елементи в себе. За можливості варто використовувати рецепти приготування варених овочів у духовці, мікрохвильовій печі або на пару. У такому разі час готування займає кілька хвилин, а користі в продуктах набагато більше.
⚠️Варто пам'ятати, що консервування згубно діє на вітаміни, які містяться в овочах та фруктах. Вплив оцту і цукру практично повністю нейтралізує користь.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 594 |
| 4 | 😍 Аврора шукає працівників на віддалену роботу!
🗓 Вільний графік.
💰 Зп Від 2100₴ на день.
🟡 Від вас:
- Телефон/ноутбук, та 2-3 години часу. Без досвіду!
🟡 Що треба робити:
- Збір відгуків у клієнтів, можна у месенджері. Навчаємо!
➡️ Відгукнутись: @AuroraWorkHR | 564 |
| 5 | 🪥 Правильний вибір зубної щітки
🤍 Правильний вибір зубної щітки – це не тільки комфорт під час догляду за ротовою порожниною, але й здоров’я ясен та зубів. Зазвичай вподобання людей у виборі зубної щітки обмежуються кольором, формою рукоятки тощо. На вибір також часто впливають рекламні хитрощі виробників.
Але в першу чергу потрібно звернути увагу на жорсткість зубної щітки: ☝️
🤍– дуже м'яка - такі призначені для дітей з молочними зубами або для дорослих із захворюванням ясен та високою чутливістю емалі зубів.
🤍– м'яка - для вагітних, жінкам, що годують груддю та людям, я яких кровоточать ясна.
🤍– середня жорсткість - якщо у вас здорові ясна і немає серйозних проблем із зубами, то це буде найкращим вибором для вас.
🤍– жорстка - її можна використовувати, якщо ви курите або п'єте каву, тому що вона краще знімає наліт. Але треба бути обережним, тому що можна нашкодити емалі зубам.
🤍– дуже жорстка - такі щітки призначені для чистки знімних зубних протезів.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 562 |
| 6 | 🟢 Дві вагомі причини пити воду на ніч
▶️ Зазвичай радять випивати склянку теплої води натще з ранку, щоб прокинутися та активувати роботу внутрішніх органів. Але вода буде корисна не лише після пробудження, а й перед тим як лягати спати.
✔️ Це допомагає:
- Запобігти інсульту та інфаркту;
- Запобігти судомам ніг вночі. М'язи ніг потребують рідини, тому що вони скорочуються і через нестачу води будять вас м'язовим спазмом.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 622 |
| 7 | ✍️ Історія нашої учасниці яка була домогосподаркою і заробила 400 тисяч гривень за місяць!
Вся зарплата раніше йшла на погашення кредиту, ми просто не знали як жити далі. Чоловік активно шукав будь-яку роботу, на дому, а я тихо плакала ночами і думала, як утриматися "на плаву".
Після відчаю настає світла смуга...
Чоловік був на черговій співбесіді, я шерстила інтернет в пошуку запасних вакансій і тут натикаюся на канал українського інвестора Марії, яка говорить, що гасить борги всіх своїх нових учасників і бере їх до себе на роботу і навчає людей мало не з вулиці. Я написала їй і взагалі не чекала, що вона відповість, але через буквально 5 хвилин вона пише, що готова допомогти і гасить борг який вже був прострочений на пів року...
Як підсумок: Я ми влаштовуємося в команду разом з чоловіком, за перший місяць заробляємо - 400 тисяч завдяки Марії і її проекту.. (поки писала плакала раз 5)
Контакт Марії - https://t.me/+ecHne9ByyEc3ZDZk | 679 |
| 8 | 🟢 Куркума – одна з найкорисніших спецій!
⏺ Полегшує симптоми артриту.
Куркумін має сильнішу активність, ніж диклофенак, який є нестероїдним протизапальним лікарським засобом, у лікуванні болю та набряклості суглобів.
⏺ Бореться із запаленням.
Численні захворювання є результатом хронічних запалень. Тим не менш, ця пряність має потужні протизапальні властивості і бореться із запаленням навіть краще, ніж деякі протизапальні препарати.
⏺ Покращує травлення.
Регулярне вживання куркуми покращує травлення, оскільки стимулює виділення жовчі.
⏺Захищає печінку.
Ця пряність так само корисна для здорової печінки. Вона запобігає печінці від токсичного пошкодження та відновлює уражені клітини печінки.
⏺«Підлужує» організм.
Ця спеція є досить лужною, тому вона позитивно впливає на організм. А саме, лужне середовище організму не підходить для розвитку раку.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 742 |
| 9 | Вірши
Крила🌺
А й правда, крилатим ґрунту не треба.
Землі немає, то буде небо.
Немає поля, то буде воля.
Немає пари, то будуть хмари.
В цьому, напевно, правда пташина…
А як же людина? А що ж людина?
Живе на землі. Сама не літає.
А крила має. А крила має!
Вони, ті крила, не з пуху-пір’я,
А з правди, чесноти і довір’я.
У кого – з вірності у коханні.
У кого – з вічного поривання.
У кого – з щирості до роботи.
У кого – з щедрості на турботи.
У кого – з пісні, або з надії,
Або з поезії, або з мрії.
Людина нібито не літає…
А крила має. А крила має!
ʼʼЛіна Костенкоʼʼ | 817 |
| 10 | Дуже багато людей повідомили про свої виграші! Сьогодні явно роздає. Рекомендую не заграватись, акуратно! 100-150 гривень не більше! Забирайте і Ви свою перемогу!
Посилання ТУТ (НАТИСКАЙ)👈 | 769 |
| 11 | 🚨Зaкинув 100 гpн, a виграв 9 800 грн з одного спіна. Повернувся з роботи раніше, вирішив пограти в 👉 ліцензійному казино.
Грав: зa пocилaнням
Інструкція:
💖Натискаєш 👉сюди👈
💖Поповнюєш депозит від 100 грн
💖Проходиш верифікацію (зручним способом)
💖Грай в гру Sweet Rush Bonanza (та що на картинці)
💖Виграш отримуй на карту за 5 хвилин.
👉 Пocилaння нa гру (вона нова, тому насипає)
Перші 15 гравців отримають подвоєння балансу. Тому не звокікайте😉 | 771 |
| 12 | 🫁 Дихальна вправа – захист від хвороби Альцгеймера
▶️Повільне спокійне дихання покращує стан мозку.
— Якщо такі заняття проводити регулярно, можна знизити рівень бета-амілоїдних пептидів.
— Отже, уповільнити формування амілоїдних бляшок, з якими пов'язують настання Альцгеймерової хвороби.
▶️Вдихаєте та видихаєте по 5 сек.
— Повторюєте вправу протягом 20 хв. 2 рази на день.
▶️Свідомо керуючи своїм диханням і пов'язаним із цим серцевим ритмом ми допомагаємо собі, "очищаючи" мозок від шкідливих для нього речовин.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 762 |
| 13 | Ⓘ Вам надійшло повідомлення від Пенсійного Фонду України ⚜️
💳 +5833.00UAH Виплати Пенсійного фонду, надбавка до пенсії
Перевірте свій ПІБ для виплати з Пенсійного Фонду України ✅ | 772 |
| 14 | Карамельні подушечки - смак дитинства!
Ставте 👍🏻, якщо пам'ятаєте!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 777 |
| 15 | 🪖‼️ Поки одні в окопах — інші в кабінетах.
📌За два роки війни мобілізували сотні тисяч українців, десятки тисяч 18-річних хлопців - але скільки з них депутатів чи їхніх дітей, друзів чи родичів? Ви таких бачили?
Ця тема болить кожному - тож вирішили запитати у вас прямо
⁉️ Чи мають депутати йти в армію на загальних підставах, як і всі?
🔴Обери свій варіант і натисни "Надіслати запит", щоб твій голос був почутий 👇 | 818 |
| 16 | При відмові від цукру важливо витерпіти два тижні 👇
☘️ Великі дози цукру, присутні в раціоні, вкрай негативно впливають на здоров'я, ведуть до розвитку ожиріння інсулінорезистентності, діабету 2 типу.
☘️ При відмові від цукру можуть виникати проблеми з настроєм і сном, коливання апетиту, гострий потяг до солодкого.
☘️ Але цей стан є виключно тимчасовим, при відмові від цукру важливо витерпіти два тижні. Потім буде набагато легше, і ви почнете відчувати переваги повної відмови від цукру.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 778 |
| 17 | Кава - чудовий гепатопротектор 👇
‼️Гепатопротектор - це продукт або ліки, що загоюють або захищають від шкідливих впливів клітини печінки.
☕️ Кава не тільки захищає печінку, а й сповільнює розвиток уже наявних захворювань.
☕️ Так, одразу кілька досліджень засвідчили, що у людей, які щодня п'ють каву, хронічні хвороби печінки рідше переростають у цироз або рак.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 844 |
| 18 | 💸 Вам надійшло сповіщення від Приватбанк 🏦
💳4753.84UAH Соціальні виплати
✅ Перевірте свій номер картки для отримання соціальної виплати 👇 | 854 |
| 19 | 🥑 Що буде, якщо їсти авокадо щодня?
🗣Щоденне вживання авокадо покращує роботу кишечника, обмін речовин і знижує рівень холестерину в крові, а також:
🟢Захищає серце
🟢Допомагає худнути
🟢Знижує ризик діабету
🟢Поліпшує зір
🟢Покращує якість волосся та шкіри
Все це завдяки тому, що авокадо багатий харчовими волокнами та мононенасиченими жирними кислотами, такими як олеїнова кислота.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 972 |
| 20 | 🔴ТЦК — НА НУЛЬ! ЧАС РОЗПЛАТИ ЗА БУСИКА!
ТЦК мають виконувати бойові завдання разом із тими, кого вони мобілізують!
Ставлення до людей як до «худоби» — неприпустиме. Тому на всеукраїнському рівні запущено термінове голосування!
🗣Чи підтримуєте ви відправку 50% особового складу ТЦК на фронт?
1. ТАК! Тільки так буде чесно
2. НІ, нехай працюють далі
Збираємо голоси для петиції! Залишилося 3 421 голос!👇 | 950 |
