Секрет в простате | Мужской блог

#вопросотподписчика 🗣️"Как и откуда образовывается моча?" ❗️У нормальных людей – как мужчин, так и женщин, – моча образовывается в почках. Обычно почек две, по одной справа и слева. От них моча течет по мочеточникам (не путайте их с мочеиспускательными каналами) в мочевой пузырь. Здесь ей приходится подождать, пока в пузыре не накопится достаточного количества жидкости, чтобы оправдать поход в туалет. 📌В какой-то момент мочевой пузырь сообщает мозгу, что пора бы поискать уборную. Это происходит, когда мочи набралось 400–500 миллилитров. Если мозг и мочевой пузырь в согласии, то путешествие мочи может продолжаться. Секрет в простате | Мужской блог

Куда подевалась сперма? Иногда мужчине может казаться, что не вырабатывается сперма, а на самом деле из-за проблем с предстательной железой она просто не выделяется. Мужской эякулят на 80% состоит из специального секрета, благодаря которому перемещается по уретре. ❗️Сам секрет вырабатывается простатой, для чего нужна ВОДА. Поэтому я всегда советую своим пациентам не выдумывать проблемы там где их нет, и пить достаточное количество воды. 📌В противном случае, эякулят будет очень скудным, буквально пару капель. Секрет в простате | Мужской блог

Синдром ожидания неудачи. Этот синдром является одной из главных причин негативно влияющих на мужскую эрекцию. Даже единичный неудачный сексуальный опыт может привести к снижению или вовсе исчезновению эрекции, у меня было полно таких пациентов, потерявших полную веру себя всего после ОДНОЙ неудачи. ❗️ Мужчина начинает сомневаться в своей мужской силе. Страх многократно усиливается непосредственно перед половым актом, что приводит к утрате эрекции. 📌Советую в такие моменты не паниковать, а подсказывать вашей партнерше, какая стимуляция (руками, орально, коитально) возбуждает вас больше всего. Секрет в простате | Мужской блог

Если и есть семечки, то только тыквенные. Изучая образ жизни и меню пациентов, я обращаю внимание на недостаток в рационе незаменимых для мужского здоровья и благополучия витаминов и элементов. ❗️ А ведь при жалобах на снижение потенции и другие проблемы мужской половой сферы крайне важно полноценное меню. Диета отвечает: ◼️За нормализацию кровообращение в тканях и органах, устранить застойные явления и придать сил, крайне необходим витамин C. ◼️За регенерацию и молодость тканей отвечает витамин E, являющийся природным антиоксидантом и важным защитником мужского здоровья. ◼️За обеспечение организма цинком. 📌И всё это есть в тыквенных семечках Секрет в простате | Мужской блог

Непредвиденные обстоятельства. Очень важный мужской совет ❗️Если сперма попала на лобковые волосы, то лучше не удалять ее теплой водой. В ней содержится белок, который подобно яичному белку на горячей сковородке, свертывается и образуются противные сгустки. 📌В этом случае лучше пользоваться холодной водой. Секрет в простате | Мужской блог

Ужасающие мифы о пиве. Именно из-за пивных фитоэстрогенов мужчины страдают от проблем с эрекцией. ❗️Любовь к пиву влияет на уровень половых гормонов в организме. Дело в том, что в напитке содержатся фитоэстрогены — растительные аналоги женских гормонов. На 1 литр пива — целых 36 миллиграммов. 📌По этой причине при регулярном потреблении пива в мужском организме происходят неприятные изменения, в том числе влияющие на качество эрекции. Секрет в простате | Мужской блог

Основные продукты для хорошей потенции. И здесь нам не потребуется садиться на какую-то особо строгую диету, жуя до конца жизни травку, как козлик на полянке: ◼️Нежирное мясо или хорошая вырезка. Мясо содержит много белка, который участвует в построении клеток в организме. ◼️Морепродукты. К их числу относятся устрицы и мидии. Такие продукты в целом повышают либидо, в них содержится большое количество селена и цинка, что и позволяет повысить выносливость организма даже в самый бурный момент. ◼️Перепелиные яйца, бананы, авокадо, гранат, орехи, зелень — набор полезных штук, которые тоже стоит вносить в рацион, по возможности комбинируя. Секрет в простате | Мужской блог

Брить или не брить — вот в чем вопрос. Парни, сегодня поговорим о щепетильной, но важной теме, а именно нужно ли брить волосы в интимной зоне? Среди мужчин такая процедура не так распространена, хотя очень зря. 📌Дело вовсе не в эстетическом виде, а в том, что волосы задерживают в себе влагу после каждого принятого вами душа. А теплая и влажная среда является просто райским место для размножения всевозможных бактерий, в том числе и болезнетворных. ❗А нужно ли еще отдельно говорить о запахе, который собирает в себе волосяной покров, как старая плесневелая мочалка? Секрет в простате | Мужской блог

Ешь сельдерей и не болей. Мужскому организму требуется большее количество витаминов. На первом месте стоит витамин С – в 100 граммах сельдерея его содержится 8 мг. Все части растения содержат аминокислоты и микроэлементы: бор, кальций, хлор и другие. ❗Сельдерей богат клетчаткой и эфирными маслами, а также витаминами А, Е, К и витаминами группы В. Употребления сельдерея в пищу повышает жизненный тонус организма, устраняет сонливость и апатию, ускоряет выведение токсичных веществ. 📌Сельдерей – известный афродизиак, полезный для мужского организма. Секрет в простате | Мужской блог

Самообследование яичек. Самообследование яичек лучше проводить после тёплого душа, когда мышцы мошонки расслаблены. ❗️Исследуйте каждое яичко двумя руками, поместите указательный и средний пальцы снизу, а большой сверху яичка. Аккуратно перекатывайте яичко между большим и указательным пальцами, оказывая небольшое давление. 📌В норме яичко овальной формы и имеет мягкую консистенцию, также одно яичко может быть немного больше другого. При обнаружении любых изменений — в скором порядке планируйте поход к урологу, это не шутки. Секрет в простате | Мужской блог