ПСИХОЛОГ ОЛЬГА СЕДОВА

Друзья, я создаю новый канал с 0 - присоединяетесь , будет много интересного ➡️ https://t.me/oa_sedova И бонус за подписку каждому❤️

Активность на канале конечно ушла вниз, те кто остались что думаете? Начать новый канал с 0 или остаемся здесь?

Что делать? Заводить новый канал или продолжать вести этот? Думала я, вот уже несколько месяцев. Я даже завела новый канал.. никому не сказав😀 А пока я думала об этом, моя жизнь менялась , сильно менялась.. 🔥За это время я получила статус и брошь модератора сообщества «Код Публичности» и провожу там мастермайнды, 🔥Я перевела большую часть офлайн консультаций в онлайн, чтобы успевать больше. Как? Помните я проходила супервизию 3 месяца подряд? Цель была придти к временному «стандарту», но сохранить и преумножить качество сессии. Так вот, консультация сократилась с 90 до 55 минут, а стоимость онлайн - консультации стала более привлекательной. Иии… барабанная дробь, исполнила давнюю идею, такую, спрятанную внутри, свою мечту… ▶️ Ютуб. Интервью. Записала 4 выпуска ютуб - шоу, с реальными историями потрясающих женщин!🔥🌟 СМОТРИТЕ ПЕРВОЕ ПРЕВЬЮ

🔥ОТ ЗРИТЕЛЯ ДО ЛИДЕРА⬇️ Не секрет, что сообщество, быть частью, лидером сообщества - это тренд и статус в 2024! Мой путь в сообществе @mastermind.kod.publichnosti @kod.mm_moscow начался с самого красивого мероприятия, где я была. С мероприятия сообщества на 1000 человек. Красная дорожка, дресс-код, красивые люди, фотографы, общение… Тогда я подумала ВАУ! В тот день я решила, что хочу вырасти и тоже стать лидером самого большого сообщества, где уже больше 50 000 женщин! Как те девушки на сцене. Как стратег, я сразу увидела и то что могу дать и то что могу получить здесь. И меньше чем за пол года: 🌟 Я стала модератором, набор в мою первую группу закрылся за 30 минут, сейчас идет предзапись на май. 🌟 80% моих клиентов сейчас - познакомились со мной в сообществе - на мероприятиях, обучениях. 🌟 Я не только определилась с позиционированием, но и вышла на новый уровень проявленности - в апреле выйдет два первых выпуска моего ютуб - шоу. Где героини, рассказывают о своем пути в реализацию, когда препятствия стали стимулом🔥 🌟 Хочешь также или еще круче? Приходи на потрясающее мероприятие, повтора которому точно не будет! 27 апреля в Hyatt Regency Moscow Petrovsky Park. Фотографы, дресс-код, образовательная часть, фуршет, нетворк - покупай билет прямо сейчас.

🔥ОТ ЗРИТЕЛЯ ДО ЛИДЕРА⬇️ Мой путь в сообществе @mastermind.kod.publichnosti @kod.mm_moscow начался с самого красивого мероприятия, где я была. С мероприятия сообщества на 1000 человек. Красная дорожка, дресс-код, красивые люди, фотографы, общение… Тогда я подумала ВАУ! В тот день я решила, что хочу вырасти и тоже стать лидером самого большого сообщества, где уже больше 50 000 женщин! Как те девушки на сцене. Как стратег, я сразу увидела и то что могу дать и то что могу получить здесь. И меньше чем за пол года: 🌟 Я стала модератором, набор в мою первую группу закрылся за 30 минут, сейчас идет предзапись на май. 🌟 80% моих клиентов сейчас - познакомились со мной в сообществе - на мероприятиях, обучениях. 🌟 Я не только определилась с позиционированием, но и вышла на новый уровень проявленности - в апреле выйдет два первых выпуска моего ютуб - шоу. Где героини, рассказывают о своем пути в реализацию, когда препятствия стали стимулом🔥 🌟 Хочешь также или еще круче? Приходи на потрясающее мероприятие, повтора которому точно не будет! 27 апреля в Hyatt Regency Moscow Petrovsky Park. Фотографы, дресс-код, образовательная часть, фуршет, нетворк - покупай билет прямо сейчас.

👀ЮТУБ - ТВОЙ! Скоро выйдет не только мое интервью на ютуб, но и мои подкасты с экспертами, реальными женскими историями из жизни. Один из первых выпусков🔥 о том как пережить развод, когда он, новостью сваливается неожиданно настолько, когда тебе кажется, что все идеально! Ты можешь стать героиней следующего - напиши мне в личные сообщения, в мае записываю 5 выпусков!

🔥ПОЧЕМУ МУЖЧИНА ДИСТАНЦИРУЕТСЯ, КОГДА МЫ ТАКИЕ? 😱ДАВАЙТЕ СРАЗУ ПОНЯТНЫЙ, ЖЕСТКИЙ ПРИМЕР: ПРЕДСТАВЬТЕ СИТУАЦИЮ - МУЖ ВЕЧЕРОМ, НУ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЗАДЕРЖАЛСЯ С РАБОТЫ, КАКАЯ РЕАКЦИЯ МОЖЕТ БЫТЬ У ЖЕНЫ? Например, она может быть в ярости. Будет требовать объяснений. Доказательств. «Стой! Куда ты пошел? Я еще не все сказала!» Но не добьется ничего, кроме избегания, отстранения мужчины от агрессии. И тогда поругавшись, муж может действительно бежит! В соседнюю комнату, чтобы не продолжать или вообще уезжать ночевать к другу. СХЕМА - ПРЕСЛЕДОВАНИЕ - ИЗБЕГАНИЕ Почему так? Оба партнера хотят безопасности отношений, но когда эта безопасность начинает рушиться, становится неочевидной, тогда⬇️ Один партнер с пеной у рта выколачивает внимание, просит доказать эту безопасность, а второй - прячется, уходит, избегает, бежит. Я привела подобный пример для понятности, ситуации схемы «преследователь - избегающий» часто могут быть даже неочевидны. Если говорить про подобные схемы, с которыми приходят партнеры в терапию, где нарушена коммуникация, я бы точно обратилась к методу эмоционально - фокусированной терапии: Поочередно попросила бы поделиться партнеров друг с другом реальными эмоциями, переживаниями, желаниями: 1. Начав с подобного вопроса: «Я думаю наши дела в этой ситуации были бы лучше, если бы ты…» 2. Попросила бы поделиться мнением о том, какие вторичные эмоции партнера, какие эмоции в этом конфликте могут лежать глубже и не осознанны им в моменте, 3. И какие более глубокие переживания испытывает партнер? 4. Поделиться обратной связью и дополнить своими чувствами. Задача - показать и буквально построить здоровый паттерн, посвятив в чувства и эмоции каждого партнера и показать то, что им нужно одно и тоже. Все это помогает первично, до глубокой проработки и причин снизить градус конфликта и перейти к следующему этапу. Подпишись, @oa_sedova здесь я делюсь о разном, простым, человеческим языком , о ситуациях из практики психолога.