xo-xo, gossip girl
• Психология, саморазвитие, мотивация, принятие, любовь к себе • Владелец: @DanilTG1010 / @Chamf1n • Админ: @n1zzly • По вопросам рекламы: @aboutIIIyouIIIstories, @n1zzly • Ссылка для подруги: https://t.me/+gRU3TpZd7S5lNGUy
Show more48 665
Subscribers
-35424 hours
-2 1917 days
+16 22330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
🖤 ⚫️⚫️ ⚪️⚪️ 🖤
за две недели 😮
⚫️ идеальное тело
⚫️ легкие тренировки
⚫️ пп рецепты
⚪️ Подпишись: https://t.me/+bfqW3N5C9OphNmRi
🔥 17😨 2🥰 1
1 28120
Секреты натуральной красоты
🍂Увлажняй кожу, пей много воды, чтобы кожа была чистой и не сухой
🍂Высыпайся, чтобы выглядеть свежей и не уставшей
🍂Придерживайся правильного питания, чаще ешь зелень
🍂Снимай стресс с помощью методов релаксации, это положительно скажется на твоей внешности
🍂Следи за осанкой, чтобы излучать уверенность и подчеркивать свою красоту
xo-xo, gossip girl
💘 22❤ 6👍 3🕊 1😘 1
1 79670
Как сохранить качество маникюра ✨
✨Ухаживай за кутикулой с помощью крема или масла.
✨Защищай руки при уборке.
✨Не доламывай ногти.
✨Не держи ногти долго в воде.
Соблюдая эти советы,
твой маникюр продержится дольше до коррекции 💘
xo-xo, gossip girl
👍 32❤ 7🔥 2💔 2😘 2😭 1
3 03830
💜Девочки, нашла канал, с самыми низкими ценами на всю одежду😱
Они в честь открытия устроили глобальную распродажу всей одежды😊
Подписывайтесь и покупайте одежду за копейки🥰
💕👉🏻Girl Store
💕👉🏻Girl Store
💕👉🏻Girl Store
🔥 16👍 5🥰 2💔 2❤ 1😁 1
3 11670
00:11
Video unavailable
Продумай сейчас, из чего будет состоять твой завтрак🍳
❤️ если хочешь больше идей для завтрака
xo-xo, gossip girl
❤ 53⚡ 2🔥 1💔 1
3 42430
🌺Эмоциональный голод? ⬇️
1️⃣Определи причины: Понимание того, что вызывает эмоциональный голод, поможет тебе контролировать его.
2️⃣Веди дневник питания: Записывай свои эмоции при еде, чтобы распознавать закономерности.
3️⃣Ищи здоровые способы утоления: Найди активности, которые доставляют радость и удовлетворение, кроме еды.
📎Эмоциональный голод не всегда связан с реальной потребностью в пище, и важно научиться отличать его от физического голода💗
xo-xo, gossip girl
🔥 53👍 6❤ 6💘 3🕊 1
4 246120
Fake it till you make it
Иными словами: «Притворяйся, пока это не станет твоей реальностью»
🌷Если ты чего-то хочешь, притворись, что у тебя это уже есть, и оно придёт
🌷Будешь чувствовать себя красивой - подтянутся люди и обстоятельства, которые докажут тебе, что ты красивая. Будешь чувствовать себя успешной - успех придет в твою жизнь. И это относится ко всему, что есть
Звучит нереально, но ты просто попробуй. Очень быстро в этом убедишься
xo-xo, gossip girl
❤ 73👍 9🥰 4💘 3💔 2🔥 1😭 1
4 477170
00:12
Video unavailable
🔖Скакалка — отличный способ поддержать свое здоровье и фигуру, не выходя из дома.
Начни сегодня и ощути разницу!🩷
xo-xo, gossip girl
🕊 65🔥 10👍 5💘 4❤ 2🤗 2👏 1😘 1
4 469110
Show all...
❤ 13👍 3
1 32610
👾👾👾👾👾👾 👾👾👾👾👾
💖 Худенькие ножки 💖
🦋 без срывов и диет 🦋
💖 Худенькие ножки 💖
🦋 без срывов и диет 🦋
💖 Худенькие ножки 💖
🦋 без срывов и диет 🦋
💖 Худенькие ножки 💖
ТВОЯ МОТИВАЦИЯ ТУТ ✨
❤ 21⚡ 2👍 1
4 43930