О, психология!

🟣Как выглядеть уверенно? Уверенные люди не суетятся и не шумят. Они невозмутимы, умеют постоять за себя и знают, когда сделать паузу, если они возбуждены. Они не пустословят и не оскорбляют других людей. В критических ситуациях они остаются спокойными и на них рассчитывают окружающие. 🔘Такие люди, как правило, говорят четко, по делу, не слишком быстро и не слишком медленно. У них богатый словарный запас, и они умеют ясно выражать мысли. Также они избегают употребления ненормативной лексики и сленга. Они контролируют свои слова и знают, о чем говорят. Перед тем, как что-то сказать, подумайте. 😀 О, психология! | Подписаться

Системное мышление Это способность обдумывать что-то Ситуацию, явление, предмет, идею, слова, собственное поведение и мысли, учитывая все факторы, элементы, процессы, которые это что-то составляют и на это что-то влияют. Главное, что человек стремится все возможные факторы учесть, обдумывая что-либо Вот в таком случае он будет мыслить системно. То есть, человек с системным мышлением, обдумывая что-либо, старается учесть максимум имеющейся у него информации об этом чем-то, а недостающую информацию стремиться добыть. Он не думает о чем-то одном в отрыве от всего остального Потому что системное мышление требует согласованности всего и вся. При нем нельзя исключать какие-то вещи из своего представления о чем-то, считая, что они не имеют значения. Все надо учитывать, думая о чем-то. О, психология! | Подписаться

Зачем нужно мстить? Месть может стать для человека своего рода восторжествованием справедливости, наказанием зла, компенсацией за причиненный ущерб, вред В каждом человеке живет чувство справедливости, которое позволяет ему противостоять злу и бороться с ним. Оно толкает человека к мести, как к единственной возможности восстановить справедливость и обрести душевный покой. Те, кто говорят о том, что нужно прощать, а не мстить, не могут понять того, что значит жить с чувством злобы и обиды или униженным чувством собственного достоинства Когда человек перестает видеть в себе личность, когда теряет веру в себя, когда он застревает в прошлом и снова и снова испытывает боль, страдания, унижения от своих обидчиков, своих врагов. Эта боль разъедает его душу, обессмысливает его жизнь. О, психология! | Подписаться

Способы выживания в токсичной среде Охрана личных границ Соблюдение личных границ поможет эффективно обозначить, что для вас приемлемо, а что — нет. Важно понимать, что может быть причиной токсичного поведения другого человека, но при этом не позволять себе быть «мальчиком для битья». Такому навыку необходимо учиться: вовремя распознать токсичность и этично противостоять ей так, чтобы вас услышали, бывает непросто. Принцип «зуб за зуб» Совсем другая модель поведения — отвечать токсичностью на токсичность. Этот способ прост уже потому, что дает выплеснуть эмоции и эффективно «поставить на место» коллегу или даже начальника который переходит черту. Но вред от него все-таки есть: во-первых, прибегнув к такому способу один раз, бывает сложно попробовать вести себя иначе, а во-вторых, такое поведение, если оно становится системным, может начать выматывать вас и порождать еще большую токсичность в коллективе. О, психология! | Подписаться

Что для человека самое ценное? Нет ничего важнее в жизни ваших умственных способностей В которые вы прежде всего должны инвестировать свои силы, время, деньги, это самая выгодная инвестиция, какая только может быть. Все что у вас есть сейчас, это все может быть вами утеряно, неважно какие на то будут причины, у вас могут отнять все, что вы имеете в материальном смысле, или если речь идет о людях, то они могут вас покинуть или предать. Но ваш рассудок, вашу голову, отнять у вас гораздо сложнее, конечно и это может произойти, но это уже воля случая А вот что касается жизни, то что бы страшного в ней не произошло, если вы сохранили рассудок, вы всегда можете вернуть себе все, что потеряли и даже больше. Говорят самое страшное наказание бога – это когда он лишает человека рассудка О, психология! | Подписаться

Почему люди не понимают друг друга Понять другого человека не так просто как может показаться, надо сначала захотеть это сделать, чего не многие хотят В основном все стараются максимально доходчиво изъяснить свою позицию и лишь потом как-нибудь попытаться понять чужую. В основе всего этого лежит эгоизм, который нас ослепляет и оглушает В целом эгоизм не такая уж и плохая черта человека, помимо того что это качество есть у всех, оно является средством для выживания и потому считать эгоизм чем-то ненужным ни в коем случае нельзя. Но откровенный эгоизм скорее вредит чем помогает, откровенно эгоистичный человек прет как танк, стремясь удовлетворить только свои интересы, и полностью игнорируя чужие. О, психология! | Подписаться

Смысл мудрости Смысл мудрости именно в том, чтобы передать ее в определенном виде последующим поколениям Поэтому, чтобы ее обрести, человеку нужна мотивация в виде цели – научить кого-то чему-то очень полезному, непосредственно связанному с жизнью людей. То есть, если вы хотите стать мудрым человеком, то вам надо решить – кому и для чего вы будете передавать свою мудрость. Это могут быть ваши дети, ученики или вообще все те люди, которым будут интересны ваши знания и опыт А такие всегда найдутся. Часто можно слышать о том, что молодежь ничему не хочет учиться, что она повторяет ошибки своих отцов и дедов и предпочитает самостоятельно набивать шишки. Но это не совсем так. Правильнее будет сказать, что большинство людей, в том числе и очень молодых, ничему и ни у кого не хотят учиться – не хотят перенимать опыт предков. О, психология! | Подписаться

Любовь как жизненная ценность Всеми известная и восхваляемая ценность – любовь И судя по опыту многих людей, о котором можно часто слышать, читать, многие ее испытывали. Но любовь бывает разной. Отсюда и отношение к этой ценности разное. Чтобы понять любовь, как ценность, нужно ощутить, что значит быть особенным для кого-то и что значит видеть особенного человека в ком-то Ведь любовь создает образ исключительности, всех же подряд любить нельзя, иначе сам смысл любви теряется, значит мы как-то выделяем человека, которого любим, из числа прочих и считаем его для себя наиболее ценным. И вот смысл, причины такой исключительности нужно понимать, чтобы понимать то, что делает любовь ценностью, а не просто эмоцией, которая приходит и уходит. О, психология! | Подписаться

Что делать, если родитель не извиняется Надо обладать невероятной мудростью, чтобы извиниться перед своим ребенком за дела прошлых лет Это не всем дано, и это надо принять. Если родитель не способен извиниться, можно сделать это за него. Работа над ошибками родителей как раз и заключается в том, что человек вынужден переделывать за родителями то, что они сделали неправильно Учиться тому, чему они его не научили, а также сделать за них то, чего они для него когда-то не сделали. В этот список входят и извинения за ошибки в воспитании. О, психология! | Подписаться

Защищать границы, извиняться и говорить «нет»: узнайте секреты комфортного общения! Хорошая коммуникация с людьми помогает чувствовать себя хорошо и добиваться своих целей. Но как доносить до людей информацию так, чтобы они слышали, и при этом делать это без давления, выстраивая прочную взаимосвязь? Если вы испытываете напряжение в общении, хотите научиться общаться экологично или наладить коммуникацию в работе, приглашаем вас на бесплатный мини-курс «Словами через рот» от школы «Психодемия». Вы узнаете: 🔹 Какие барьеры существуют в общении и почему мы с ними сталкиваемся 🔹 Как общаться, когда эмоции зашкаливают 🔹 Как реагировать, если другой человек нарушает границы и дает непрошеные советы 🔹 Как отказывать людям и говорить «нет» 🔹 Как давать негативную обратную связь и не испортить при этом отношения Преподаватель мини-курса — психолог и ученый Мария Данина, которая больше 17 лет проработала в научно-исследовательской лаборатории Психологического института РАО и создала «Психодемию», школу, основанную на доказательном подходе. 🆓 Курс полностью бесплатный, но количество мест ограничено. Успевайте занять своё :) ⏳ 8 коротких уроков 🚀 Регистрация по ссылке, проходить курс можно в своем темпе Присоединяйтесь!