Психология : Путь к успеху

И этой истории рано и поздно придётся закончиться, ведь не бывает ничего вечного. Но я хочу, чтобы ты стал героем моего романа, а я твоей главной героиней. Я мечтаю, чтобы было много глав, чтобы кульминация ещё не наступила.  Я хочу читать её каждый день взахлёб, и хочу, чтобы она заканчивалась фразой “... и жили они долго и счастливо, и умерли в один день” А ещё я думаю, что сюжет только в наших с тобой руках. Как мы придумаем, так и будет! 

Забота, как лакмусовая бумажка, индикатор любви. Не будет человек проявлять заботу, если у него нет чувств, если ему безразличен оппонент. Это не только мужчины такие, женщины часто бывают эгоистичны и только любовь может заставить проявить заботу. Цени, если о тебе заботятся, даже если это не всегда уместно. Искренние чувства в нашем мире в дефиците.

Что происходит с душой на 3,9 и 40 день после смерти? Вы знаете? 🤯 Душа человека до 3 дня находится рядом с его родными, с 3 по 9 день ей показывают...читать продолжение

​​​​Женщина вдохновляет мужчину добиваться большего. Истинное предназначение женщины – быть Музой и генератором идей. Истинное предназначение мужчины – это бесконечно наполняться своей Музой и воплощать ее фантазии в реальность. Отдавать ей вдвое больше, чем было взято!

#Привычки ❗️"Привычки Успеха: Путь к Лучшей Жизни"❗️ 🟡• Утренняя рутина - Начните каждый день с полезной утренней рутины: медитация, упражнения, здоровый завтрак. Это задаст тон вашему дню и поможет быть продуктивнее. 🧘 🟡• Планирование - уделяйте время планированию своего дня. Это поможет вам оставаться сосредоточенными и эффективно распределять свое время. 📝 🟡• Обучение - посвящайте хотя бы 30 минут в день чтению или изучению чего-то нового. Рост и развитие ума - ключ к лучшей жизни. 📖 🟡• Благодарность - записывайте каждый день 3 вещи, за которые вы благодарны. Это улучшит ваше настроение и поможет сосредоточиться на положительном. 🙏 🟡• Отключение - дайте себе время без экранов перед сном. Это улучшит качество вашего сна и общее самочувствие. 😴 ❗️Внедряя эти простые привычки в свою жизнь, вы не только улучшите свое настоящее, но и сделаете важный шаг к созданию будущего своей мечты. Начните сегодня и почувствуйте разницу! 💪❗️

#Книги ❗️Самопознание – это путь к глубокому пониманию себя, своих желаний, страхов и возможностей. Вот 10 книг, которые помогут вам на этом пути 📚:❗️ 🟡1. "Новая Земля" Экхарт Толле – книга о том, как преодолеть состояние эго и начать жить здесь и сейчас, обретая глубокое внутреннее спокойствие. 🟡2. "Думай и богатей" Наполеон Хилл – классика саморазвития, предлагающая конкретные методы, как добиться успеха в жизни, исходя из понимания собственных желаний и целей. 🟡3. "Сила настоящего" Экхарт Толле – ещё одно значительное произведение, объясняющее важность жизни в настоящем моменте и избавления от контроля ума и эго. 🟡4. "7 навыков высокоэффективных людей" Стивен Кови – практическое руководство по эффективному личному развитию, начиная от самопознания и заканчивая межличностными отношениями. 🟡5. "Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейл Карнеги – книга, которая учит, как справляться со стрессом и переживаниями, сохраняя позитивный настрой. 🟡6. "Жизнь без границ" Ник Вуйчич – вдохновляющая история человека, родившегося без рук и ног, который не только научился жить полноценной жизнью, но и стал мотивационным спикером. 🟡7. "Пробуждение" Тони Де Мелло – сборник коротких историй и медитаций, призванных пробудить внутреннее "Я" и посмотреть на мир под другим углом. 🟡8. "Твори себя сам" Вадим Зеланд – книга о том, как с помощью силы мысли изменить свою жизнь и достичь любых целей. 🟡9 "Магия утра" Хэл Элрод – руководство по созданию утреннего ритуала, который радикально изменит вашу жизнь к лучшему. 🟡10. "Дорога меньшего сопротивления" Роберт Фриц – в этой книге автор делится уникальным взглядом на процесс творчества как средство самопознания и самореализации. Эти книги станут вашими путеводителями в путешествии к самопознанию, помогут открыть в себе новые грани и научат, как жить осознанно и полноценно.🫀

❗️«Зона комфорта – уютное место без будущего✋»❗️ 🟡Чувствуете, как будни превращаются в бесконечное дежавю? Работа, дом, социальные сети... И так по кругу. Мы живём в петле повторений, потому что выход за рамки привычного кажется нам чем-то невыносимо сложным. 🟡Зона комфорта – это наша личная крепость, но и одновременно тюрьма, где мы сами себе и страж, и узник. 🔒 Почему так сложно сделать шаг в неизведанное? Страх нового, недостаток веры в себя. Мы боимся потерять то немногое, что у нас есть, даже если это "немногое" и не делает нас по-настоящему счастливыми. 🟡Начните с чего-то маленького: смените маршрут на работу, попробуйте новое блюдо, запишитесь на танцы или курсы по рисованию. Каждый новый опыт добавляет красок в вашу жизнь и расширяет границы возможного. 🌍 🟡Не бойтесь допускать ошибки. Каждая ошибка – это не провал, а шаг на пути к успеху. Ведь если вы никогда не покинете зону комфорта, вы никогда не узнаете, на что на самом деле способны. 🫵 🟡И запомните, каждый из нас заслуживает жить жизнью, о которой мечтает. Не позволяйте страхам и сомнениям украсть у вас это право. Ваша смелость – ключ к двери, за которой начинается что-то новое и удивительное. И никак иначе. 🔥

#Книги ❗️Самопознание – это путь к глубокому пониманию себя, своих желаний, страхов и возможностей. Вот 10 книг, которые помогут вам на этом пути 📚:❗️ 🟡1. "Новая Земля" Экхарт Толле – книга о том, как преодолеть состояние эго и начать жить здесь и сейчас, обретая глубокое внутреннее спокойствие. 🟡2. "Думай и богатей" Наполеон Хилл – классика саморазвития, предлагающая конкретные методы, как добиться успеха в жизни, исходя из понимания собственных желаний и целей. 🟡3. "Сила настоящего" Экхарт Толле – ещё одно значительное произведение, объясняющее важность жизни в настоящем моменте и избавления от контроля ума и эго. 🟡4. "7 навыков высокоэффективных людей" Стивен Кови – практическое руководство по эффективному личному развитию, начиная от самопознания и заканчивая межличностными отношениями. 🟡5. "Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейл Карнеги – книга, которая учит, как справляться со стрессом и переживаниями, сохраняя позитивный настрой. 🟡6. "Жизнь без границ" Ник Вуйчич – вдохновляющая история человека, родившегося без рук и ног, который не только научился жить полноценной жизнью, но и стал мотивационным спикером. 🟡7. "Пробуждение" Тони Де Мелло – сборник коротких историй и медитаций, призванных пробудить внутреннее "Я" и посмотреть на мир под другим углом. 🟡8. "Твори себя сам" Вадим Зеланд – книга о том, как с помощью силы мысли изменить свою жизнь и достичь любых целей. 🟡9 "Магия утра" Хэл Элрод – руководство по созданию утреннего ритуала, который радикально изменит вашу жизнь к лучшему. 🟡10. "Дорога меньшего сопротивления" Роберт Фриц – в этой книге автор делится уникальным взглядом на процесс творчества как средство самопознания и самореализации. Эти книги станут вашими путеводителями в путешествии к самопознанию, помогут открыть в себе новые грани и научат, как жить осознанно и полноценно.🫀

#Психология ❗Полезные советы❗ ⚠️Самопознание⚠️ Как очистить мысли? 🟡Очищение мыслей - это важный процесс, который помогает нам избавиться от негативных и размытых мыслей, сосредоточиться на главном и принять верные решения. Существует несколько способов, которые могут помочь вам очистить свой ум: 🟡Медитация. Практика медитации помогает успокоить ум, сосредоточиться на дыхании и освободиться от беспокойных мыслей. 🟡Письмо дневника. Запись своих мыслей и чувств на бумаге помогает выразить свои эмоции, проанализировать их и освободиться от них. 🟡Физическая активность. Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе помогают очистить ум и улучшить настроение. 🟡Практика благодарности. Подумайте о том, за что вы благодарны в своей жизни, и вы почувствуете, как ваше настроение улучшается и мысли становятся более ясными. "Желаем светлой головы и добрых мыслей!..."

#Психология ❗Здоровье❗ ⚠️Осознанность⚠️ На сколько мы здоровы психически? 🟡Психическое здоровье – это важный аспект общего благополучия человека. 🟡Оно включает в себя эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. 🟡Оценка уровня психического здоровья может проводиться с помощью различных методов, таких как опросники, тесты на психическое состояние и экспертные оценки. 🟡Важно помнить, что психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств, но и способность адаптироваться к изменяющимся условиям жизни, эффективно решать проблемы и поддерживать качественные отношения с окружающими. 🟡Поэтому забота о своем психическом здоровье должна стать приоритетом для каждого человека. "Желаем всем крепкого здоровья!...=)"